วีดีโอ

Grato!

Video muito bom, consegui alcançar 2:31.7 vendo o seu. Me ajudou muito com essa dica 💪

Muinto bom prof

Top,top

So consigo encher a barriga 😊

THE BEST !

Nao tem o appl 😢

Obrigado muito. Obrigado. Estou. Conseguindo. Passar. De. Dois. Minutos graças aos. Treinos. Seu. Top

olá onde está o vídeo de alongamento da caixa torácica

🙂

Por cáusa dos teus treinos simplificados eu tenho um pouco de dificuldade pra manter mas ja cheguei claro que com bastante treino ate tres minutos mas como disse no momento nao consegui mais dois minutos to conseguindo ainda

Muito útil nunca passei de um minuto com esta técnica consegui aguentar 2

Apineia pra mim era um trastorno do sono 😂😂😂😂

Nunca tinha ouvido falar fiquei apaixonada com a técnica 😊

Melhor curso! Quero maissss!!!!

Caramba

Eu fui fazer minha pressão caiu😢que doideira pq será? kkkkkkkkkk

Primeiro treino, assistindo em 2024, já fiz 3:10, obrigado pelas instruções

Não tankei o cachorro kkkkkk

Assistindo em 2024, melhor curso, além de linda, é uma excelente professora obrigado e parabéns 👏👏👏👏👍👍👍👍

Interessante

Incrível ❤

Eu nunca treinei apneia (pelo menos não intencionalmente kkkk) e fico sem respirar por 2:30. Acredito que seja porque eu desde pequeno costumo prender a respiração as vezes, sem nenhum motivo

Adoreeei.Pq so achei isso agora???

Eu com seu treino basico ja chego a 2 minutos ate ja passei

Caaaara, você não tem noção do quanto eu precisava desse video!!!! Muito obrigado!!!

Caroline eu estou querendo pescar com arpao eu sempre gostei de mergulho mas nunca tive ar pra isso mas com teus exercicios de apneia basica ja cheguei nao frequentimente mas ja fiz 2.30 obrigado e o basico mas e otimo

muito bom consegui ficar 2,10 deu uma tontura so cabeca parecia que balança eu ficava no maximo 1 minuto

Opa. Que maravilha. Parabéns

Preciso comentar. Sou apneista amador e meu recorde até encontrar esse vídeo nunca passou dos 2:40.. resolvi fazer as respirações guiadas da Carol e na minha segunda tentativa de máxima cheguei a 03:02! Muito feliz aqui, obrigado Carol!

De 30 segundo para 1;57 obrigado

Voce podia voltar a fazer vídeos das tecnicas para melhorar a apineia

Boa noite iniciei meu curso de mergulho hoje ,fui o pior aluno na atingia kkkk

Acabo de descobrir esse video e esse canal! Sou velejador, moro em Salvador, meu interesse pelo mergulho passa pela possibilidade de resolver problemas abaixo da linha d'água do barco, com quilha de 2metros. Tenho muita dificuldade! Seguirei o canal! Gratidão!

Deus abençoe sempre o seu trabalho 🙏🙌

Show

Os exercicios para mergulho quais sao os mais basicos pra quem nao sabe nada

Eu amei!!!

Caraca, primeiro vídeo que explica realmente

Sempre produzindo Excelentes vídeos... Parabens e Obrigado pelo conhecimento

Excelente Video.. Parabens e Obrigado

What is your static record?

Eu consegui 230

Foi fasi

quero pescar em rios com 2metros de profundidade

Estou amando melhorar minha respiração. Naty viçosa MG ❤

Deve ir soltando o ar na apineia ?

Ess técnica é apical ou abical ?

Oi Carol gostei muito desse video. Mas tenho uma pergunta: Apneia não é somente quando ficamos um tempo segurando a respiração? Pra treinar a capacidade de ficar sem respirar por um tempo?

Não perco um vídeo