Простая ежедневная зарядка на 10 мин. Доступно ВСЕМ! 😅 Делаем вместе с Любовью💞
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2024
- Простая ежедневная зарядка на 10 мин. Доступно ВСЕМ! 😅 Делаем вместе с Любовью💞
Йога для начинающих: • Йога для начинающих
Мой телеграмм канал:
t.me/OvchinnikovaLive
( Витамины и минералы для всей семьи)
Группа в телеграмм Здоровье с Nsp
t.me/ovchinnikova_nsp_chat
По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
t.me/+CiEkiVkSDtE5ZjM8
NSP- ЗДОРОВАЯ ЕВРОПА.
( ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ)❤
Деревянное спортивное оборудование
backwood.ru/?...
Спортивное деревянное оборудование для здоровья всей семьи❤
Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА
osteoprav.com/lubovovchinnikova
По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих • Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж • Йога, здоровье, самома...
Мода, стиль, красота • Мода,стиль, красота
Возраст не помеха • Возраст не помеха
Мои путешествия • Мои путешествия
Мои рассказы • Мои рассказы
Школа будущих первоклассников • Школа будущих первокла...
Развиваем мозг • Развиваем МОЗГ. Упражн...
Люди которые вдохновляют • Люди, которые вдохновляют
Мои контакты:
FACEBOOK: / ovg.varvara
INSTAGRAM: / __s_lubovyu_k_jizni
ВКонтакте: id106375344reated by InShot:inshotapp.page.link/
Плейлист Йога для начинающих: th-cam.com/play/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx.html
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, зарядку нужно выполнять до завтрака или после?
Эта женщина " сделала" себя здоровой,жизнерадостный,счастливой и делится с нами своими знаниями и опытом. Благодарим её и работаем над собой( не ленимся), а я признаюсь ,лентяйка.😊🎉
Супер энергичная , жизнерадостная девушка . Молодец !!!!
Этой девушке уже шестьдеся три года!!
Кто начнёт делать эту зарядку, у того весь год будет удачным ❤
Точно!!!!😅😇😍
ИнщааЛлагь
Спасибо, Катюша!! Взаимно🌹
Есть же женщины - праздник! Это вы Любовь Николаевна❤🎉🎉🎉
Какая Вы милая и позитивная... Старая добрая утренняя зарядка. Спасибо
Спасибо за комплекс упражнений!
СПАСИБО большое за зарядку и мотивирующее настроение, так и хочется присоедениться к вам отбросить лень и радоваться жизни. Пусть Бог благословит вас во всех начинаниях! И сохранит от всякого рода зла!
ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ!!!
ДА ПРОДЛИТ ГОСПОДЬ ВАШИ ГОДЫ.
Очень положительная энергия. Вообще нет одышки, за 10 минут успеть столько красивых движений, а одышки нет. Это значит , что работа над собой грандиозная. 👍👍
Спасибо, супер
Вот это фигурка👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо за позитивное начало Года,и искреннее желание помочь всем, смотрела с улыбкой на лице и тоже делала, спасибо Вам, вы правда очень позитивны а это главный наверно путь к здоровью. Обнимаю Вас
Любовь она и есть любовь! К жизни, к миру, к людям! Спасибо Любовь Николаевна за Ваш позитив, за мотивацию! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо Любовь Николаевна! С удовольствием сделала эту гимнастику с вами! И жду растяжку!
Какая вы молодец!!!!!самых наилучших пожеланий вам и вашей семье. Очень нравится ваш канал. Удачи.
Хорошая лимфозарядка!
Благодарность огромная ! С вами вместе ❤
МОЛОДЕЦ. КРАСАВИЦА, БЕЗ ВЫПЕНДРЕЖА. БЛАГОДАРЮ❤.
Спасибо, дорогая наша учительница! Зарядка чудесная! Будьте здоровы!
Спасибо Вам огромное)! ❤
Благодарю за Ваши уроки!!!
Благодарю Вас!!!
Спасибо за тонус жизненный!
СПАСИБО, супер заряд! Собрали главное и полезное! ❤
Благодарю Вас, милая Любаша за вдохновение.. присоединяюсь 💌🚩🚩🚩
Обожаю Вас, Любовь!!!! Восхищаюсь!!!!!!!🎉🎉🎉❤❤❤
Умничка, как приятно ❤видеть такую красавицу
Спасибо большое за зарядку, иза все информации
Новый Год, а она опять за своё😊
Спасибо большое👍Вы просто обворожительны🥰
Благодарю за энергию и добро💖
Умница!
Трудяга! Сил и здоровья в Новом году!
Благодарю Вас!
Спасибо !! ❤❤❤
Спасибо!
Спасибо, что напомнили, я пошла заниматься на МТБ 👍👍👍
Ви сама радость позитив на цілий день
Благодарю 🙏
Тоже стала в последнее время с палкой работать.
Очень бодрит.
Становишься гибче💪💃🏼🤗
Спасибо большое за помощь
Супер❤ огромное спасибо ❤
Благодарю!!!
Спасибо Вам большое, что Вы есть! Я снова с Вами!❤Как же Вы меня вдохновляете!!!😊
Любовь Николаевна,какая же Вы замечательная! 🌹🌹🌹
Благодарю Вас за такой эффективный и в то же время простой комплекс в одном видео! 🔥 а самое главное -за то -что делитесь такой позитивной энергией! ☀️☀️☀️
Огромное спасибо.
Отличная зарядка!!! Какая умница и красавица. Спасибо, что делитесь!
Спасибо за зарядку. 😊🙏🌼
Отличная зарядка❣️❣️❣️ Благодарю❤❤❤
Подарок на новый год, Спасибо!
Благодарю! Очень полезная зарядка!❤
Благодарю вас 🙏
Спасибо огромное!
СУПЕР👍👍👍❤❤❤
Супер!
Очень вам благодарна, иначе лень одолела!!!
Спасибоооо❤
Спасибо огромное❤❤❤🎉
Благодарю❤
Благодарю!🪷
Спасибо
Спасибо огромное! Супер!
Очень понравилось😂
Отличный комплекс! Спасибо!
Не успеваю, но хорошо.
Супер зарядка ,благодарю вас !🎉
Spasibo,dorogaya Lyubov'!❤
Спасибо большое за ваши ролики
Спасибо, что без музыки
Какая же вы, молодец, смогли меня, ТАКУЮ сдвинуть с места, теперь я стараюсь и уже что то делаю и мне так нравиться, и все благодаря ВАМ, моя любимая хорошая, идеальная ЛЮБОВЬ!!!!!! Здоровья вам, успехов в вашей жизни, я просто завидую всем вашим близким , друзьям, родственникам, соседям, всем им здоровья, мирного неба, счастья, удачи и не иначе!!!!!!!!
Ой как я рада!!!
Спасибо за компанию. Делаю зарядку вместе с вами
С Новым годом!
Начала делать с Вами эти упражнения, справилась на "3" 😅
Любовь, с Новым 2024 или 7532 годом! Берем с вас пример, но у нас все на удовлетворительно, до вас далеко, мне в марте исполнится 75 лет, все хочется полежать. Спасибо вам, на вас приятно смотреть и вы мобилизуете .
Давайте отложим "лежание" на потом(когда-нибудь)и будем стараться не пропускать ни одного дня без хотя бы такой зарядки,а в придачу(бонусом)порадуем себя каким-нибудь фильмом или вкусным полезным завтраком!!!❤😊
Я купила бамбуковый веник короткий и простукиваю им все тело.
Молодец!!!!!💥
❤❤❤
Любовь николаевна ! Эта тема? Как раз после праздников , тут голову от подушки. Не оторвать , но вы супер женщина !
Встаём!!!!
О, до боли знакомая зарядка.
Такой комплекс упражнений с нами делала инструктор по ЛФК в санатории.
Сейчас буду смотреть на вас Любовь Николаевна и делать.
В одиночестве скучно чем-то заниматься🎉
Я рядом! Будьте здоровы!!!!❤️
вы молодец спасибо вам ❤
А разве не снизу вверх надо начинать простукивания?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Никогда не простукивайте себя против движения лимфы. Это надо знать, прежде чем учить. Много у вас полезного, но почитайте о лимфе. Это очень важно.
(Любовь,по-моему,Вы похудели...Больше не надо)...
СПАСИБО за ЗАРЯД БОДРОСТИ!!!
Люди - смотрите ВСЕ ролики Л.Овчинниковой,одной из самых позитивных и информативных в сети,и будет вам СЧАСТЬЕ!!!
Любовь, вы ещё постройнели !!
из старых записей?
Здравствуйте, как влияет простукивание на тело?Спасибо
С носочков вредно падать, пятку только на 2 см. можно отрывать. А так хорошая гимнастика, спасибо!
На 2 и поднимаем)
❤😂🎉
Спасибо Любовь Николаевна за зарядку кое-что добавлю в свой утреннний комплекс!!! И отдельная благодарность за видео с Око возрождения я уже второй год занимаюсь это моя маленькая победа.
А никто не падает опускается плавно
При коксартрозе, лучше упражнения для ног делать лежа
Любовь Николаевна, расскажите пожалуйста, как вы справились с гипертонией ? Ранее слушала ваш рассказ о первых шагах в йога клуб , а что то ещё принимали ?
Напишите мне вацап пожалуйста
+79128214432
Па ягадицам больше хдопать супер 😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅😅😅
Круговые вращения колен не приемлемы для использования, так как строение колена не предусматривает такие движения. В результате разрушается коленный сустав. Для молодых это не проблема. Нас в школе тоже так тренировали. Но у вас люди 50+.Не все имеют такое отменное здоровье и физическую подготовку как у вас. Вы же несёте ответственность за свои советы.
Полностью с вами согласна. Мы с мужем крутили колени. Ему было 69 лет. И он начал периодически падать. Тогда мне попалось видео про стабилизацию коленей. Мы перестали крутить колени и проблема ушла.
Папозже или утрам
Добрый день .А есть ли упражнения при молоткообращных пальцах стоп? СПВСИБО
Откройте плейлист: Здоровая стопа
@@ovchinnikovalive Спвсибо
Никого не хочу задеть, но возраст дамы выдает короткая шея, закаченная и вытянутая в плечи. Для этого есть специальные ЛФК. Чтобы поставить шею на место, раскрыть грудную клетку и растянуть платизму. Тогда, и лицо помолодеет.
При всём уважении к вам, хочу заметить, что упражнения для колен очень вредное. И это не мое мнение. А очень уважаемых и известных врачей. Если надо скину ссылку на их.
Врач от слова врать, а руководство к рекомендации даёт доктор))) Все в жизни полезно, в нормальных дозах и правильном применении. Это я с вами, как специалист делюсь)😊
Спасибо вам большое!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤