Day-9 How to Transit From Compass Pose to Eka Pada Koundinyasana II | Yograja

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 89

  • @veeramani8236
    @veeramani8236 3 ปีที่แล้ว

    from the past 4 mnths iam following ur videos and i feel ur my guru and today iam making a promise for u i am giong to leaving sweets for 45 days

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      All the best

  • @rajeekumar6693
    @rajeekumar6693 3 ปีที่แล้ว

    Yograja mai roz aapko dekhker exercise kerti hu. Better fill kerti hu..friend circle may be aapka bataya hai…Thanks bahut barya yoga sikha rahe ho👌👌👌

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Thank you very much

  • @ivanorlando4784
    @ivanorlando4784 2 ปีที่แล้ว

    Grazie per me questi video sono molto uti perché non posso permettere altro maestro grazie ❤️

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan5410 ปีที่แล้ว

    Wowwww🙏Namaste🧿

  • @Flowymoves
    @Flowymoves ปีที่แล้ว

    Like this transition slowly getting it

  • @marianeumann6170
    @marianeumann6170 2 ปีที่แล้ว

    🙏 Amazing transition. Thanks for setting this up with all the preparatory work. It worked. Namaste.

  • @spartacus7216
    @spartacus7216 3 ปีที่แล้ว +1

    Very good tips on transitioning from these two asanas. Namaste Mr Raja🙏

  • @baaghi_yoga_stunt
    @baaghi_yoga_stunt 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice sir 👌 👌

  • @creationlover2
    @creationlover2 3 ปีที่แล้ว +1

    I do yoga everyday by watching your videos

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Sounds great 👍 😊 😌

  • @aliciachojnowska9905
    @aliciachojnowska9905 3 ปีที่แล้ว +2

    Edgar Cayce claims that to achieve mastery of the body, the soul needs to incarnate 30 times. It looks like you🌹 have it already. My soul journey was so busy with many things and challenges through the eons that this domain still needs to work the most. Still that's the investment for the full life time.
    My body has got it's rhythm. Carrying so many energies, simply I'm wondering how the Eye of the Organization is capable to deal with.
    Your mastery, Sir, gives a lot of courage. Hopefully, one day, my body let me to follow you a bit.
    Truly regards,

  • @evaleopardi6821
    @evaleopardi6821 3 ปีที่แล้ว +2

    Dear Sir, thank you always for your magic effort to bring us into your world... It is still very difficult at the moment.

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว +1

      Keep practicing

  • @silvialilianacuevas5686
    @silvialilianacuevas5686 2 ปีที่แล้ว

    Om!!! from Argenina. Thank you, so good tips! Prananm

    • @Yograja
      @Yograja  2 ปีที่แล้ว

      Most welcome!

  • @cheungsunny8612
    @cheungsunny8612 3 ปีที่แล้ว

    I am following you many days and I find it very much like you have to do with your video of yoga. You definitely a wonderful person. Thank so so much. I will keeping following your video to learn. Love you so much thanks again

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Sounds great 👍🏻 keep it up 👍🏻

  • @killayyoga
    @killayyoga 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias! Me encanta cada clase :)

  • @nikolaslavik93
    @nikolaslavik93 3 ปีที่แล้ว

    Love yogaraja🧘‍♀️❤️

  • @yoga_withshraddha7625
    @yoga_withshraddha7625 3 ปีที่แล้ว

    U r Incredible sir✨✨

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Many thanks 🙏

  • @WhisperingSpiritsTarot
    @WhisperingSpiritsTarot 2 ปีที่แล้ว

    Pro Tip... While trying to find balance initially try going with the leg bent ...
    Thanks sir 🙏🙏

  • @blacksea6608
    @blacksea6608 2 ปีที่แล้ว

    Wow!

  • @kurniasukmonowati78
    @kurniasukmonowati78 3 ปีที่แล้ว

    Very amazing sir😍

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Thanks a lot 😊

  • @poojasaha5073
    @poojasaha5073 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Sir.

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Most welcome

  • @sonamkhandelwal8878
    @sonamkhandelwal8878 3 ปีที่แล้ว

    Very good yograja

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      thanks 😊

  • @tinanguyen7463
    @tinanguyen7463 3 ปีที่แล้ว

    Thank you very much. It was so helpful technique. I can do it now after practicing the third time but it still takes time to transform. Thank you again ❤️❤️❤️

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Keep it up 👍🏻

  • @thejourneyofbooks1164
    @thejourneyofbooks1164 3 ปีที่แล้ว

    you are doing amazing exercises

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Thank you so much!

  • @mercedesportillo6512
    @mercedesportillo6512 3 ปีที่แล้ว

    Some day I’ll do that amazing transit pose Master Raja !!!

  • @gajeshrisuryawanshi1058
    @gajeshrisuryawanshi1058 3 ปีที่แล้ว

    Nice technique sir🙏👌
    Pl.watch gajeshri's yoga dance

  • @viethoangnguyen9510
    @viethoangnguyen9510 3 ปีที่แล้ว

    I like the way you teach👍

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Thank you! 😃

  • @qingqing1620
    @qingqing1620 3 ปีที่แล้ว

    This is amazing transit! I gonna have a try 😍

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Sounds great 👍🏻

  • @dakshayanimp5940
    @dakshayanimp5940 3 ปีที่แล้ว

    Thq so much masterjji

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Thanks and practice this and let me know next video you want on which topics?

  • @dbtecharogya739
    @dbtecharogya739 3 ปีที่แล้ว +1

    Ap tho amazing he ek human elastic rubber

  • @ramavats7308
    @ramavats7308 3 ปีที่แล้ว

    Superb 👏

  • @divyajoshi3021
    @divyajoshi3021 3 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @sandipghimire6978
    @sandipghimire6978 3 ปีที่แล้ว

    wow amazing.
    we need more arm palance transition and other preety transition😍😍

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      yes 👍

  • @larysakravets3190
    @larysakravets3190 3 ปีที่แล้ว

    great exercises :) But very weak hands. Can't do anything. Thanks for the great online lessons !!!

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      All the best 👍🏻👍🏻

  • @ratreesrisatja3157
    @ratreesrisatja3157 3 ปีที่แล้ว

    Thank you for this.

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      My pleasure!

  • @MaiTran-xn1rd
    @MaiTran-xn1rd 3 ปีที่แล้ว

    thank you

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      You're welcome

  • @sukanyatere2400
    @sukanyatere2400 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi sir, thank you so much for the wonderful video's on twisting. I have one doubt, while doing front split my back leg is not straight automatically it is changing the direction. How can i improve that? Thanks in advance🙏🙏🙏

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Need to improve more quadriceps

  • @nikolaslavik93
    @nikolaslavik93 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @akhileshKumar-ux9jd
    @akhileshKumar-ux9jd 3 ปีที่แล้ว

    Ok 👍sir🙏 namasate

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      namaste 🙏

  • @kovvurihimabindu3843
    @kovvurihimabindu3843 3 ปีที่แล้ว

    Dear Raj, which country you belong to. While you take class, I am not able to understand your instructions but able to follow by observing the students. Lovely stretches.

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว +1

      Am indian based in Vietnam 🇻🇳

  • @bipinyainzkarmakar5310
    @bipinyainzkarmakar5310 3 ปีที่แล้ว

    fully stretch

  • @HannaVo41
    @HannaVo41 3 ปีที่แล้ว

    Thanh you teacher, can you share with me the full 1 hour yoga?
    Have a nice day teacher

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว +1

      Please check it in playlist

  • @thithoacao3595
    @thithoacao3595 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @_harry_verma_8802
    @_harry_verma_8802 3 ปีที่แล้ว

    Sir
    Jab bhi stnding backbend karte h bina support ke tab kewal ek hath hi neeche le ja pate h dono hath sath me nhi le ja pate
    Aisa kyu sir🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      app ko strength or flexibility or gain karna hai

  • @yamini70
    @yamini70 3 ปีที่แล้ว

    Sir do you take yoga teaching courses?

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว +1

      Yes

  • @user-we5tb6hf1h
    @user-we5tb6hf1h 3 ปีที่แล้ว

    Sorry! How i can register for live learning ? Thks so much!

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Please check the description

  • @thehealthuniversity
    @thehealthuniversity 3 ปีที่แล้ว

    I like your yoga. But fees ...muze thoda jyada lagta hai.
    Demo class hai kya .?
    #bchcyogahindime

  • @GSFancy
    @GSFancy 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for this video bro...I have one doubt bro...I can't open split exactly bro...now I am following your 10days yoga videos continuously still two and half months completed...but I can't do it... any tips or technics... please tell me bro....🙏🙏

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว +1

      you need more time, keep practicing

  • @gitismita418
    @gitismita418 6 หลายเดือนก่อน

    What if i cant pick my back leg up in the last pose??😢

    • @Yograja
      @Yograja  6 หลายเดือนก่อน +1

      For that it require quadriceps flexibility, Just try to lift up, after 3-4 weeks maybe you can, because for me also it takes are 1 year for that 🙏

    • @gitismita418
      @gitismita418 6 หลายเดือนก่อน

      @@Yograja I truly appreciate u replying, sir. And ur words of encouragement are a blessing from GOD himself. I m gonna keep trying!! 🙏🙏

  • @learnwithnandundcherry7073
    @learnwithnandundcherry7073 3 ปีที่แล้ว

    Hi sir ur showing how to increase flexibility but not showing the strength drills . please show the drills for increasing of strength .

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      Already please check it on my playlist (core & arm strength)

  • @thejourneyofbooks1164
    @thejourneyofbooks1164 3 ปีที่แล้ว

    I know you live in Vietnam

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      yes am based in Vietnam 🇻🇳

  • @sunitapatil9437
    @sunitapatil9437 3 ปีที่แล้ว

    Ye kya advance hai

    • @Yograja
      @Yograja  3 ปีที่แล้ว

      nahi, starting me mene easy technique bataraha huu ki kese is pose me jate hai
      app try karo