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簡単で美味しいレシピや話題のレシピを投稿してます！↓↓↓クリックしてチャンネル登録！応援お願いします。th-cam.com/channels/TykwCHfj4bhStkDunlSrGg.html
コンニャクの水切り冷凍して解凍するのはどうかな?
@@チャーリーイックス 良いと思います🥰水分抜いちゃえばサッと焼くだけでいいも？
instablaster.
🎉結局、、調子悪くても、、下処理こんにゃくがタレ吸いまくり、、うますぎです。😊やっぱり安定のおかずです、！😊
こんにゃくステーキ！美味しいですよね🥰
食べなくても分かる、これ絶対美味しいやつですね。今晩の夕飯で作ります。
ありがとうございます🥰是非お試し下さい🙇👍👍👍
コンニャクをレンチンして焼く。いいレシピ動画ありがとうございます☺️
是非作ってみて下さい🥰
こちらも素晴らしいレシピ❤ありがとうございます😊計量カップが同じの使っていますチャンネル登録させていただきました😊
登録ありがとうございます。励みになります🥰
これ実際作ってみました。簡単だしメチャウマでした✨👏
お試しありがとうございます🥰めっちゃ嬉しい🤗わざわざコメントまでありがとうございます🙇
メッチャ美味しかったです。適当料理しか作らない自分にも作れました！
参考にして下さりありがとうございます🥰めちゃくちゃ嬉しいです🙋
安くて美味しいコンニャクステーキですね💯😋やはり今は中々お金も使いたくないですから1番いい料理ですね💯😋ありがとうございます💯🤗
コメントありがとうございます！是非お試し下さい🥰👍👍👍
これ作りました〜すごく美味しかったです❣️チャッキーさんのお料理わかりやすくて時間も長くなくてすごい良いです新玉ねぎの豚バラ巻きも作りました〜タレが美味しかったです❣️
参考にして下さり嬉しいですありがとうございます🥰
簡単なのにめちゃくちゃ美味しかったです！
嬉しすぎる！コメントありがとうございます👍👍👍🥰
いやー天才でしょ？こんにゃくやけど臭みないし、食感とバターが素晴らしい立役者ですね♪知恵のおかげて主人も喜んでました。感謝！
お作り頂きありがとうございます🥰めっちゃ嬉しい😁これからも頑張ります！🤗
これは間違いなく美味しい
ありがとうございます🥰
これだけ手順と手間をかけても食べると匂いも味もコンニャクでした。
お試しありがとうございました🙇
あははは、面白いです
こんにちは、すごく美味しそうです、丁寧で解りやすい説明で嬉しいです、簡単に作れるのが良いですね、作って見ます、😄
ヘルシーでオススメです食感もよく美味しいですよ😁是非よろしく〜🥰
今まで何回かこんにゃくステーキ作った事ありますが、あまり美味しくなかったのは水分が原因だったと分かりました！このレシピはリピートしてます😊💕ありがとうございました！
わ～い嬉しい！参考になって良かった🥰👍👍🤗
食べたいです🎉
是非お試し下さい😊コメントありがとうございます
すっごくおいしそうだしわかりやすいし最高の動画ありがとうございます✨さっそく今日の夜作ります！
嬉しいコメント🥰ボチボチ頑張りますのでよろしく🙋ありがとうございます🙇
チャッキーさんの動画を拝見して、一番最初に作ったのがこれでした。簡単だけどボリュームがあって材料も安価、夕食に食べてもヘルシーなのが嬉しい一品ですね。
ありがとうございます！コンニャクステーキは評判よかったです👍👍👍🥰
美味しそう💯やってみます😃
ありがとう！よろしくお願いします🥰
これはすごい！こんなテクニックでこんにゃくが大変身するんですね。是非試します。
ありがとうございます🥰美味しいので是非お試し下さい🙇
試しました。美味かった。
@@いもむし-m2m お試しありがとうございます🥰嬉しい👍👍👍
現在血糖値がなかなか下がらず糖尿病の疑いがあり、医師から食事と体重の管理で二か月ほど様子を見ると言われているのでこういうの本当に助かる。まず炭水化物を減らすところからなので、焼肉のたれ味は白米捗ってヤバイ故に生姜醤油あたりのお味で……！
コメントありがとうございます！本みりんを煮詰めると、シロップの様になり、砂糖などの甘味の代わりに使用すると良いそうですよ！
@@chuckycooking1285 今日のメインに早速作ってみました！こんにゃくなので少し濃いめの味の方が美味しいと思いますが、生姜醤油もまずまずの美味しさでした。因みに今日の夕餉は雑穀米とこんにゃくステーキ、厚揚げ鶏ひき肉挟み焼と白菜の味噌汁という取り合わせです。こんにゃくステーキのおかげで摂取カロリー抜群に低いのにお腹は満足。良いレシピありがとうございました！
作りました。いつも自己流で作っていたので、全く違う味なり美味しかったです。お酒のあてにもなります。
わ〜ぃ🥰ありがとうございます！少しでも参考になれば嬉しいです👍👍
ほんとに天才
🥰🥰🥰🥰🥰嬉しい👍👍モチベーションアップ！頑張ります🤗
美味しそうに食べてるチャッキーさんを見てたらホッコリしました☺️夜に見てしまったので、素晴らしい飯テロですねw ちなみに作って食べましたが、美味しくてすぐに完食して、またすぐに作りました🤣白飯が進んじゃいましたwwでも低カロリーだから安心でとても良いレシピですね。
飯テロ！ごめんなさい🙇私もコンニャクステーキ大好きです🤗
とてもわかりやすく勉強になりました。素人の自分も作れそうです。これから楽しく参考になる動画を楽しみにしてます。ありがとうございました。
ありがとうございます🙇よろしくおねがいします🥰
美味くて身体に良くてヘルシー。最近腎機能ががた落ちしているので参考にして作ってみます
是非お試しよろしくです🥰コメントありがとうございます🙇
腎臓悪いなら、薄味にするのが宜しいかと
作ります💜😆
お試しよろしく〜🥰🥰🤗コメントありがとうございます👍👍👍
めちゃタイムリー❤️今日からこんにゃくダイエットはじめるとこでした！いつもありがと❤️チャッキーさん❣️
こんにゃくカロリー低いからね〜気になるならバターなど減らして下さい🙋
材料家庭にある物だし簡単だしこれお弁当にも持っていけそうこれは絶対作ってみます！
わーい(^o^)！ありがとうございますお弁当に採用ですね🥰
経済的にも優しそうなので作ってみよう！
わーい(^o^)ありがとうございます🥰是非よろしくおねがいします🙇
美味しそう〜!ビール🍺が進みそう〜 さっそく❗️
是非お試しありがとう！コメントありがとうございました👍👍🤗🥰
以前作った時美味しくなかったのは、下処理してなかったからだと分かりました！すごいです
こんにゃく臭みがありますよね🥰是非お試しよろしくです🙇
うまそ！今日の夕飯決定🤩
ビーガンとしても良さそうですね。値段も安いし、食物繊維も良いですね。
ありがとうございます🥰美味しいよ〜🤤
ほ～～成る程良いですね！すき焼きの糸蒟蒻は後日食べると絶品で大好きです原理は同じだと思います。体にも良いし是非食したい一品ですね👍安上がりだし酒の肴にも会いそう！癖になるかも😋
コメントありがとうございます🥰是非作って下さい🙋
@@chuckycooking1285 先程作って食べた～！👌旨😋因みに子供にほとんど食べられた～～😭明日は４～５枚買ってきて食べ直しです朝から🍺やってやる🙌
こんにゃくって料理の仕方で味とか色々？全然違くて楽しめるから作ってみます！！
ありがとうございます🙇是非お試しよろしく〜🥰
食感想像つくけど、タレとの相性が楽しみ、作ろう🎵
説明解りやすい！今度作ってみます！
ありがとうございます🙇是非！
食レポって、やっぱり太目の人がコメントしてるほうが、旨さが盛られる感じする。おいしそう。
ありがとうございます🥰こんにゃくステーキ美味しいよね🙋
こんにちは^ - ^こんにゃくの下処理もとても分かりやすく しかも材料コレだけで簡単で美味しそうですね♪早速作ってみます〜
コメントありがとうございます🤗美味しいので是非お試しよろしくです🥰
経済的で作りやすいです。🇲🇨🥙🌷
コメントありがとうございます🥰食感もよく美味しいよ👍👍👍
こんばんはチャッキーさん。やってしまいましたー😂多分水抜きに使った塩が残っていた様で、しょっぱくなってしまいましたー😭手早く水洗いしたつもりが、水分を含ませたくない思いから、洗いが不十分だった様です、いや〜失敗しっぱい💧でもお弁当に入れたらご飯が進んだ😅食感はまさにお肉っぽくて美味しかったです。次は頑張るぞー❤
お試しありがとうございます🥰失敗は成功のもとなのでまたチャレンジお願いします🥰
こんばんは🤓ヘルシーすぎるけどうまそうです♪チャッキーさんのテクニック見事です✨
ありがとうございます🥰めちゃくちゃ美味しかったよ〜🙆
チャッキーさん、こんばんは♪こんにゃくも焼肉のたれもニンニクも家にあります♡観終わったら、さっそく作ります！ありがとうございます😊👍
おつまみにも最高ですよ〜是非よろしく🥰
これは！すごい！早速作ります！
ありがとうございます🥰参考になれば嬉しいです👍👍👍よろしくおねがいします🙇
うんまそー。やってみます。
ありがとうございます🤗是非お試し下さい🥰
手作りのこんにゃくで作っても美味しいかな。やってみます。
絶対手作りこんにゃくの方が美味しい🥰
@@chuckycooking1285 趣味のこんにゃく作り、先日40玉作ったばかりだったのですぐに作ってみました。激ウマでした。ご飯に合います。罪悪感なく食べられるのがいい！
絶対作ります🙆
是非よろしく🥰
こないだ、これで焼こん肉(こんにゃく肉)丼しました。
ナイスネーミング👍👍👍絶対美味しいよね〜🥰
こんにゃく好きだからたまらない♪
美味しいよ〜是非お試しよろしくですコメントありがとうございます🥰
この動画をみて5分でこんにゃく買って実践してきました！とても今後のレシピとして参考になりました！とても美味しかったです！ありがとうございます！！
わーい(^o^)お試し下さりありがとう🥰こんにゃくステーキ美味しいよね😁
@@chuckycooking1285 少し質問なんですが…私が切ったこんにゃくは少し太かったんですが、薄い方がやはりいいでしょうか？こんにゃく焼く時も少し時間がかかった気がします笑
@@じゅん-o6i 薄い方が水分が抜きやすです！もしくは、元から水分の少ないコンニャクを使うと早いです🥰
@@chuckycooking1285 丁寧にありがとうございます！次回試してみます！チャンネル登録グッドボタンぽち！今後の動画楽しみします！
やってみます😋👌
是非よろしくです🙇
実際に作ったけど、本当に焼き肉みたいな味で感動した！
お試し！ありがとうございます😁めっちゃ嬉しいコメント🥰🥰
なるほど水分を抜く、香ばしく炒める酒飲みだけど痩せたい私には神のようなレシピです
コメントありがとうございます🥰是非一度お試し下さい🤗
蒟蒻ステーキも好き、というか、ヘルシーなのと水溶性食物繊維を意識してる時、どちらのタイミングでもよく摂取します。この食べ方も大好きです🎵
こんにゃくステーキ美味しいよね🙋
ネットいろいろ旅してて辿り着きました😄。いや～マジで良い動画に出会えてラッキーです‼こんにゃくステーキ、試してみます😊🍺。チャンネル登録させてもらいましたー‼
わーい🥰登録ありがとうございます🤗色々簡単レシピアップしてますのでよろしくおねがいします🙇
こんばんは😄ダイエットメニューってあんまり美味しくなくて物足りないイメージがありますが、このメニューだったら続けられそうですね♥️
食感も味付けも美味しいですよ🥰是非お試しよろしく〜🙇市販の焼肉のタレだけど😁
これはありがたい！
是非お試しよろしくお願いします🥰コメントありがとうございます🙇
素晴らしい！！！！
嬉しいです🥰優しいコメントありがとうございます🙇
@@chuckycooking1285 さんいいモノはいい、それだけです。あ、こちらのレシピ、試してみていますｗこれからも嬉しいレシピ期待しております。
@@長曽根虎徹-w7e ありがとうございます🙇
ステーキ ビンチなので助かります 今晩の主菜にしたいです💐
是非よろしくです😁コメント嬉しいです！ありがとうございます🥰
@@chuckycooking1285 さま職人さんの仕事姿を見るのも楽しいので「呑みに」行くときはオープンキッチンのお店が定番です✨自粛終わったら敵討ちのように行き倒したい❗️と思っています職人芸が日本文化だと思っています🤗早速の😃返信ありがとうございます✨
@@Shiny-user-cb8ti8le8h 色々なお店が困っているので応援して下さい！先の光がみえるコメントで！嬉しいです🥰
@@chuckycooking1285 さま作ってみました❗️甘いタレが合いますね☺️仕上げに🌶️の細切りを乗せたら 見映えもアップ! 美味しかったですね～☺️でも お店のガスは火力が違うので やっぱり違うんじゃないかと思っちゃいますね😃みんな 解除に向けて居酒屋🏮によぉーい🏃♂️してますよ☺️あとは「ドン」だけです🙏自分的に 納税で苦労したので 職人に会計士の仕事はそもそもムリだから そこら辺を変えたいと思って案をあげています もう少しです 弱い人はいない やさしいだけ 勝たない勇気のある人を大切にしたいですまたおじゃまします😃
豆腐ステーキに並ぶ美味しさだな。
コメントありがとう御座います🥰コンニャクステーキ美味しいよね🥰
娘がダイエットしてるから今度作ってみようかな
美味しいですよ〜是非作ってみて下さい🥰
牛脂で焼きたい
いいね〜！🥰
今、食べ終わりました。ちょっと手を入れて最後にモヤシも混ぜてから焼肉丼風にしてみたのですが、手軽さからは想像を超えたレベルで美味しかったです。しっかりと水分を抜くのがやはりポイントですね！
ワォ！お試しありがとうございます！嬉しいです🥰水分抜くとかなり食感がよくなりましはよね👍👍👍👍
@@chuckycooking1285 塩揉みして暫く置いて…更にレンジで加熱して徹底的に抜いてしまうと言う発想が無かったです（汗）しかも仕上げにフライパンでも！！ここまで徹底的に水分を抜く事はやったことが無かったので（と言うよりも実際に動画で見るまでもっと面倒だと勝手に思い込んでいた）すが、動画を切欠にやってみるかと思いたち実行してみたら意外と楽勝でした(笑)バターとニンニクの下味も良い感じでした。香りだけで、もう口の中が期待でｗｗ塩胡椒を振ってその場で食べちゃおうかとさえ思いました(笑)
いま食べたトコ。ウマイっす。
ウマイ頂きました〜😁お試しありがとうございます🙇こんにゃくステーキ最高ですね🥰
今まで食べたコンニャク料理の中で一番気に入りました。またダイエット料理お願いします( ´∀｀)
@@谷口繁太郎 嬉しいお言葉ありがとうございます！頑張ります🥰
水分 抜くのが ポイントだと思いますがそれは 電子レンジではなく オーブンで餅を焼くような 感じでパリパリにしてもいいのでしょうか
焼いて水分を飛ばしても大丈夫です！こんにゃくは水分多いので時間がかかると思います。🥰
@@chuckycooking1285 今日一度お昼に行って失敗したところです。こちらの動画にたどり着き今またこんにゃくと焼肉のたれを買ってきました。明日お昼にまた観ながらトライしてみます😊
@@J15-z7e 是非お試し下さい！参考になれば嬉しいです。
@@chuckycooking1285 自分は体は鍛えていて糖尿病とかではないのですが 日本人は隠れ糖尿病が多いといいます。そういう関係の 動画をたくさんアップしていただければ 病気の予防になると思います 是非お願い致します
電子レンジは6分 かなり 香ばしく焼いて水分を 飛ばしたらほとんど カルビでした😄水分 飛ばしで全然 味が違いますね最高です
作ってみましたが、肉には遠く及ばず味も匂いもコンニャクでした。
ごめんなさい！🙇
水分抜くのがコツですね＿φ(￣ー￣ )ヘルシーで簡単で娘達のお弁当に使えそうですね🍱
プリプリで美味しいので是非お試しよろしく🥰
明日やってみゅう😋
ありがとうございます🙇よろしくおねがいします🤤
ダイエットに最高やがな‼️もっとダイエット食配信‼️
久しぶり〜ありがとうございます🥰
こんにゃくにバターというのが衝撃味付けといえば醤油か味噌だったから。作ってみます！
ありがとうございます！美味しいですよ🥰
電子レンジの代わりの方法はありませんか？
ゆっくり時間をかけて焼けいたら水分蒸発するのでお試し下さい🥰
すばらしい。
嬉しい！コメントです🥰ありがとうございました🤗
はいこれでおっけぃ！からで始まる動画
肉の代用としてではなく、単純におかずとしてもおいしそうですね。難点としては手間がかかることと、塩が多いところですね。単純に肉の代わりにおかずとしてご飯を食べるとタンパク質よりも糖質の摂取が多くなって栄養バランスが崩れそうです。ダイエット食としては使いどころを見極めると有用かなと思いました。
確かに、手間がかかりますね！詳しくコメントありがとうございます。参考にさせて頂きます🥰
飯が欲しくなる
ありがとうございます🥰ご飯と一緒是非！
こんにゃくが臭くて食べられなかったんだけどクエン酸か酢をかけると臭いが消えますよ〜
すご～い！初耳でした、試してみますありがとうございます🥰
コメント失礼します。この料理は、ダイエットには向いてないかと思います。。。焼肉のたれは糖質、バターは脂質が高いので・・・。だけど、お肉より安くできるし、お酒のおつまみにぴったりだと思いました！
確かに！焼き肉のたれやバターはキツイですよね😭アドバイスありがとうございます🥰
タイトルかえました😁
6:40 まじか、肉やんw
これ薄ければ薄いほど美味しいんですかね？
私は、少し厚みのある方が食感が良くて好きです🥰
カロリー気にせず何枚でも食べられそう
@@shinjiyoshizawa9355 美味しいよ〜！ぜひ一度作ってみて🥰
コンニャクステーキのオリジナル。バステシピは公開時期が2021/3月
コメントありがとうございます。
こんばんはーこれは腹減ります💦 是非やってみます(^^)/
ありがとうございます🙇是非作ってみて下さい🥰
ぽちゃぽちゃチャッキーたん教えていただいてありがとうございます ♪
是非お試しよろしくです😁コメントありがとうございます🥰
サイコー
ありがとうございます！サイコー🥰
はじめまして！最近こんにゃくのレシピに迷っていたので、今夜早速作ってみます(´∇｀)ただ、その体型でダイエットって言われても説得力がないですよwww
コメントありがとうございます🥰確かに、私がダイエットって言っても説得力ないなー😭
Looks great!
Thank you🥰
@@chuckycooking1285 今夜は妻のためにこれを作りました。 はちみつととうがらしを加えました。 ネギは今高いので使いませんでした。 彼女はそれが気に入って、ダブルサービングを要求しました！ レシピをありがとうございます。 大成功でした！
ステーキが低カロリー、白ご飯お替り５杯で意味なしになりそうですねｗ
コメントありがとう🙇お腹いっぱい食べられる幸せ😁
業者が水で薄めすぎない硬い蒟蒻を作って欲しいです。
確かに！そのこんにゃくいいですね〜🥰
ビールのツマミやお弁当のオカズにいけそう!
これ作って肉と思って食べたらゴム肉食べてる感じだったwww
ごめんなさい😭
こんにゃくステーキ食うてる割に太っとるやんｗｗ
ごめんなさい😁説得力なかった😭
成長ホルモン抗生物質まみれ添加剤、防腐剤、ヤバイの肉よりいいと思います、ビーガンじゃ無いけど食肉臭いここ何年かで変わった！
@@chuckycooking1285 返信を、ありがとう、食もですが日本人減らされます、食物添加剤、有害な薬害、水道、毒盛られてます！！
@@369-v5j そうですね！近年は添加物など多く使用されてますね😭確かに、昔の野菜は美味しかった！🥰
@@chuckycooking1285 ですよね味が無くなった？薄くなった子供の時食べたもの香りや甘さなんか？変わりました。こんにゃくステーキ真似してみます！コレからも配信して下さい♡ありがとう
カロリー気にしないのであればゴマ油でひたひたにして焼き揚げると更にお肉っぽくなりますよー(*´﹃｀*)
おぉ〜！香ばしくなって美味しそう🤤試してみますありがとうございました🙇
一回冷凍するともっと肉っぽくなりますよ
ありがとうございます🙇試してみます🥰
牛の乳は使うのね
バターじゃ無くてもOKです🥰コメントありがとうございました🙇
友達になりたいです。
ありがとうございます🥰👍👍👍
素晴らしい動画ありがとうございます。頑張ってください。チャンネル登録します。
@@飛鳥ケン 嬉しいコメントです！頑張るモチベーション上がります応援ありがとうございます🙇
塩流し忘れてとんでもなく辛くなっちゃった
あちゃ〜😱失敗は次への成功の素なので機会があれば是非もう一度チャレンジして下さい🙇美味しく作れますよ🤗
スバラシイ！！！！べつにこれなら肉なんかと競わなくてもいい。
ありがとうございます🙇めっちゃ嬉しいコメント👍👍👍
@@chuckycooking1285 さん。もう一つ言い忘れた、食器のセンス、そして手間をかけないシンプルさからも、「旨いものとは何か」を知ってるなと確信させられた。こんな風に動画だけ見せられて「ごちそうさま」と言わせるものは滅多にない。
肉やん
最高の褒め言葉🥰ありがとうございます🙇
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コンニャクの水切り冷凍して解凍するのはどうかな?
@@チャーリーイックス
良いと思います🥰
水分抜いちゃえばサッと焼くだけでいいも？
instablaster.
🎉結局、、調子悪くても、、下処理こんにゃくがタレ吸いまくり、、うますぎです。😊やっぱり安定のおかずです、！😊
こんにゃくステーキ！美味しいですよね🥰
食べなくても分かる、これ絶対美味しいやつですね。
今晩の夕飯で作ります。
ありがとうございます🥰
是非お試し下さい🙇👍👍👍
コンニャクをレンチンして焼く。いいレシピ動画ありがとうございます☺️
是非作ってみて下さい🥰
こちらも素晴らしいレシピ❤ありがとうございます😊
計量カップが同じの使っています
チャンネル登録させていただきました😊
登録ありがとうございます。
励みになります🥰
これ実際作ってみました。
簡単だしメチャウマでした✨👏
お試しありがとうございます🥰
めっちゃ嬉しい🤗
わざわざコメントまでありがとうございます🙇
メッチャ美味しかったです。
適当料理しか作らない自分にも作れました！
参考にして下さり
ありがとうございます🥰
めちゃくちゃ嬉しいです🙋
安くて美味しいコンニャクステーキですね💯😋やはり今は中々お金も使いたくないですから1番いい料理ですね💯😋ありがとうございます💯🤗
コメントありがとうございます！
是非お試し下さい🥰👍👍👍
これ作りました〜すごく美味しかったです❣️チャッキーさんのお料理わかりやすくて時間も長くなくてすごい良いです新玉ねぎの豚バラ巻きも作りました〜タレが美味しかったです❣️
参考にして下さり嬉しいです
ありがとうございます🥰
簡単なのにめちゃくちゃ美味しかったです！
嬉しすぎる！コメント
ありがとうございます👍👍👍🥰
いやー天才でしょ？こんにゃくやけど臭みないし、食感とバターが素晴らしい立役者ですね♪知恵のおかげて主人も喜んでました。感謝！
お作り頂きありがとうございます🥰
めっちゃ嬉しい😁
これからも頑張ります！🤗
これは間違いなく美味しい
ありがとうございます🥰
これだけ手順と手間をかけても食べると匂いも味もコンニャクでした。
お試しありがとうございました🙇
あははは、面白いです
こんにちは、すごく美味しそうです、丁寧で解りやすい説明で嬉しいです、簡単に作れるのが良いですね、作って見ます、😄
ヘルシーでオススメです
食感もよく美味しいですよ😁
是非よろしく〜🥰
今まで何回かこんにゃくステーキ作った事ありますが、あまり美味しくなかったのは水分が原因だったと分かりました！
このレシピはリピートしてます😊💕ありがとうございました！
わ～い嬉しい！
参考になって良かった🥰👍👍🤗
食べたいです🎉
是非お試し下さい😊
コメントありがとうございます
すっごくおいしそうだし
わかりやすいし最高の動画ありがとうございます✨さっそく今日の夜作ります！
嬉しいコメント🥰
ボチボチ頑張りますのでよろしく🙋
ありがとうございます🙇
チャッキーさんの動画を拝見して、一番最初に作ったのがこれでした。
簡単だけどボリュームがあって材料も安価、夕食に食べてもヘルシーなのが嬉しい一品ですね。
ありがとうございます！
コンニャクステーキは評判よかったです👍👍👍🥰
美味しそう💯
やってみます😃
ありがとう！よろしくお願いします🥰
これはすごい！こんなテクニックでこんにゃくが大変身するんですね。是非試します。
ありがとうございます🥰
美味しいので是非お試し下さい🙇
試しました。美味かった。
@@いもむし-m2m お試しありがとうございます🥰嬉しい👍👍👍
現在血糖値がなかなか下がらず糖尿病の疑いがあり、医師から食事と体重の管理で二か月ほど様子を見ると言われているのでこういうの本当に助かる。
まず炭水化物を減らすところからなので、焼肉のたれ味は白米捗ってヤバイ故に生姜醤油あたりのお味で……！
コメントありがとうございます！
本みりんを煮詰めると、シロップの様になり、砂糖などの甘味の代わりに使用すると良いそうですよ！
@@chuckycooking1285
今日のメインに早速作ってみました！
こんにゃくなので少し濃いめの味の方が美味しいと思いますが、生姜醤油もまずまずの美味しさでした。
因みに今日の夕餉は雑穀米とこんにゃくステーキ、厚揚げ鶏ひき肉挟み焼と白菜の味噌汁という取り合わせです。
こんにゃくステーキのおかげで摂取カロリー抜群に低いのにお腹は満足。良いレシピありがとうございました！
作りました。いつも自己流で作っていたので、全く違う味なり美味しかったです。お酒のあてにもなります。
わ〜ぃ🥰ありがとうございます！
少しでも参考になれば嬉しいです👍👍
ほんとに天才
🥰🥰🥰🥰🥰嬉しい👍👍
モチベーションアップ！頑張ります🤗
美味しそうに食べてるチャッキーさんを見てたらホッコリしました☺️夜に見てしまったので、素晴らしい飯テロですねw ちなみに作って食べましたが、美味しくてすぐに完食して、またすぐに作りました🤣白飯が進んじゃいましたwwでも低カロリーだから安心でとても良いレシピですね。
飯テロ！ごめんなさい🙇
私もコンニャクステーキ大好きです🤗
とてもわかりやすく勉強になりました。素人の自分も作れそうです。これから楽しく参考になる動画を楽しみにしてます。ありがとうございました。
ありがとうございます🙇
よろしくおねがいします🥰
美味くて身体に良くてヘルシー。最近腎機能ががた落ちしているので参考にして作ってみます
是非お試しよろしくです🥰
コメントありがとうございます🙇
腎臓悪いなら、薄味にするのが宜しいかと
作ります💜😆
お試しよろしく〜🥰🥰🤗
コメントありがとうございます👍👍👍
めちゃタイムリー❤️今日からこんにゃくダイエットはじめるとこでした！いつもありがと❤️チャッキーさん❣️
こんにゃくカロリー低いからね〜
気になるならバターなど減らして下さい🙋
材料家庭にある物だし簡単だしこれお弁当にも持っていけそう
これは絶対作ってみます！
わーい(^o^)！ありがとうございます
お弁当に採用ですね🥰
経済的にも優しそうなので作ってみよう！
わーい(^o^)
ありがとうございます🥰
是非よろしくおねがいします🙇
美味しそう〜!
ビール🍺が進みそう〜 さっそく❗️
是非お試しありがとう！
コメントありがとうございました👍👍🤗🥰
以前作った時美味しくなかったのは、下処理してなかったからだと分かりました！すごいです
こんにゃく臭みがありますよね🥰
是非お試しよろしくです🙇
うまそ！今日の夕飯決定🤩
ありがとうございます🥰
ビーガンとしても良さそうですね。
値段も安いし、食物繊維も良いですね。
ありがとうございます🥰
美味しいよ〜🤤
ほ～～成る程良いですね！すき焼きの糸蒟蒻は後日食べると絶品で大好きです原理は同じだと思います。体にも良いし是非食したい一品ですね👍安上がりだし酒の肴にも会いそう！癖になるかも😋
コメントありがとうございます🥰
是非作って下さい🙋
@@chuckycooking1285 先程作って食べた～！👌旨😋因みに子供にほとんど食べられた～～😭明日は４～５枚買ってきて食べ直しです朝から🍺やってやる🙌
こんにゃくって料理の仕方で味とか色々？全然違くて楽しめるから作ってみます！！
ありがとうございます🙇
是非お試しよろしく〜🥰
食感想像つくけど、タレとの相性が楽しみ、作ろう🎵
ありがとうございます🥰
説明解りやすい！今度作ってみます！
ありがとうございます🙇是非！
食レポって、やっぱり太目の人がコメントしてるほうが、
旨さが盛られる感じする。おいしそう。
ありがとうございます🥰
こんにゃくステーキ美味しいよね🙋
こんにちは^ - ^
こんにゃくの下処理もとても分かりやすく しかも材料コレだけで簡単で美味しそうですね♪
早速作ってみます〜
コメントありがとうございます🤗
美味しいので是非お試しよろしくです🥰
経済的で作りやすいです。🇲🇨🥙🌷
コメントありがとうございます🥰
食感もよく美味しいよ👍👍👍
こんばんはチャッキーさん。
やってしまいましたー😂多分水抜きに使った塩が残っていた様で、しょっぱくなってしまいましたー😭手早く水洗いしたつもりが、水分を含ませたくない思いから、洗いが不十分だった様です、いや〜失敗しっぱい💧でもお弁当に入れたらご飯が進んだ😅
食感はまさにお肉っぽくて美味しかったです。
次は頑張るぞー❤
お試しありがとうございます🥰
失敗は成功のもとなので
またチャレンジお願いします🥰
こんばんは🤓
ヘルシーすぎるけどうまそうです♪
チャッキーさんのテクニック
見事です✨
ありがとうございます🥰
めちゃくちゃ美味しかったよ〜🙆
チャッキーさん、こんばんは♪
こんにゃくも焼肉のたれもニンニクも家にあります♡
観終わったら、さっそく作ります！ありがとうございます😊👍
おつまみにも最高ですよ〜
是非よろしく🥰
これは！すごい！早速作ります！
ありがとうございます🥰
参考になれば嬉しいです👍👍👍
よろしくおねがいします🙇
うんまそー。やってみます。
ありがとうございます🤗
是非お試し下さい🥰
手作りのこんにゃくで作っても美味しいかな。
やってみます。
絶対手作りこんにゃくの方が美味しい🥰
@@chuckycooking1285 趣味のこんにゃく作り、先日40玉作ったばかりだったのですぐに作ってみました。
激ウマでした。ご飯に合います。罪悪感なく食べられるのがいい！
絶対作ります🙆
是非よろしく🥰
こないだ、これで焼こん肉(こんにゃく肉)丼しました。
ナイスネーミング👍👍👍
絶対美味しいよね〜🥰
こんにゃく好きだからたまらない♪
美味しいよ〜是非お試しよろしくです
コメントありがとうございます🥰
この動画をみて5分でこんにゃく買って実践してきました！とても今後のレシピとして参考になりました！とても美味しかったです！ありがとうございます！！
わーい(^o^)お試し下さりありがとう🥰
こんにゃくステーキ美味しいよね😁
@@chuckycooking1285 少し質問なんですが…私が切ったこんにゃくは少し太かったんですが、薄い方がやはりいいでしょうか？こんにゃく焼く時も少し時間がかかった気がします笑
@@じゅん-o6i 薄い方が水分が抜きやすです！
もしくは、元から水分の少ないコンニャクを使うと早いです🥰
@@chuckycooking1285 丁寧にありがとうございます！次回試してみます！チャンネル登録グッドボタンぽち！
今後の動画楽しみします！
やってみます😋👌
是非よろしくです🙇
実際に作ったけど、本当に焼き肉みたいな味で感動した！
お試し！ありがとうございます😁
めっちゃ嬉しいコメント🥰🥰
なるほど
水分を抜く、香ばしく炒める
酒飲みだけど痩せたい私には神のようなレシピです
コメントありがとうございます🥰
是非一度お試し下さい🤗
蒟蒻ステーキも好き、というか、ヘルシーなのと水溶性食物繊維を意識してる時、どちらのタイミングでもよく摂取します。
この食べ方も大好きです🎵
こんにゃくステーキ
美味しいよね🙋
ネットいろいろ旅してて辿り着きました😄。
いや～マジで良い動画に出会えてラッキーです‼
こんにゃくステーキ、試してみます😊🍺。チャンネル登録させてもらいましたー‼
わーい🥰登録ありがとうございます🤗
色々簡単レシピアップしてますので
よろしくおねがいします🙇
こんばんは😄ダイエットメニューってあんまり美味しくなくて物足りないイメージがありますが、このメニューだったら続けられそうですね♥️
食感も味付けも美味しいですよ🥰
是非お試しよろしく〜🙇
市販の焼肉のタレだけど😁
これはありがたい！
是非お試しよろしくお願いします🥰
コメントありがとうございます🙇
素晴らしい！！！！
嬉しいです🥰
優しいコメントありがとうございます🙇
@@chuckycooking1285 さん
いいモノはいい、それだけです。
あ、こちらのレシピ、試してみていますｗ
これからも嬉しいレシピ期待しております。
@@長曽根虎徹-w7e ありがとうございます🙇
ステーキ ビンチなので助かります 今晩の主菜にしたいです💐
是非よろしくです😁
コメント嬉しいです！
ありがとうございます🥰
@@chuckycooking1285 さま
職人さんの仕事姿を見るのも楽しいので「呑みに」行くときはオープンキッチンのお店が定番です✨
自粛終わったら敵討ちのように行き倒したい❗️と思っています
職人芸が日本文化だと思っています🤗
早速の😃返信ありがとうございます✨
@@Shiny-user-cb8ti8le8h 色々なお店が困っているので応援して下さい！
先の光がみえるコメントで！嬉しいです🥰
@@chuckycooking1285 さま
作ってみました❗️
甘いタレが合いますね☺️仕上げに🌶️の細切りを乗せたら 見映えもアップ! 美味しかったですね～☺️
でも お店のガスは火力が違うので やっぱり違うんじゃないかと思っちゃいますね😃
みんな 解除に向けて居酒屋🏮によぉーい🏃♂️してますよ☺️あとは「ドン」だけです🙏
自分的に 納税で苦労したので 職人に会計士の仕事はそもそもムリだから そこら辺を変えたいと思って案をあげています
もう少しです
弱い人はいない やさしいだけ 勝たない勇気のある人を大切にしたいです
またおじゃまします😃
豆腐ステーキに並ぶ美味しさだな。
コメントありがとう御座います🥰
コンニャクステーキ美味しいよね🥰
娘がダイエットしてるから今度作ってみようかな
美味しいですよ〜
是非作ってみて下さい🥰
牛脂で焼きたい
いいね〜！🥰
今、食べ終わりました。
ちょっと手を入れて最後にモヤシも混ぜてから焼肉丼風にしてみたのですが、
手軽さからは想像を超えたレベルで美味しかったです。
しっかりと水分を抜くのがやはりポイントですね！
ワォ！お試しありがとうございます！
嬉しいです🥰
水分抜くとかなり食感がよくなりましはよね👍👍👍👍
@@chuckycooking1285
塩揉みして暫く置いて…更にレンジで加熱して徹底的に抜いてしまうと言う発想が無かったです（汗）
しかも仕上げにフライパンでも！！
ここまで徹底的に水分を抜く事はやったことが無かったので（と言うよりも実際に動画で見るまでもっと面倒だと勝手に思い込んでいた）すが、動画を切欠にやってみるかと思いたち実行してみたら意外と楽勝でした(笑)
バターとニンニクの下味も良い感じでした。香りだけで、もう口の中が期待でｗｗ
塩胡椒を振ってその場で食べちゃおうかとさえ思いました(笑)
いま食べたトコ。ウマイっす。
ウマイ頂きました〜😁
お試しありがとうございます🙇
こんにゃくステーキ最高ですね🥰
今まで食べたコンニャク料理の中で一番気に入りました。またダイエット料理お願いします( ´∀｀)
@@谷口繁太郎
嬉しいお言葉ありがとうございます！
頑張ります🥰
水分 抜くのが ポイントだと思いますがそれは 電子レンジではなく オーブンで餅を焼くような 感じでパリパリにしてもいいのでしょうか
焼いて水分を飛ばしても大丈夫です！
こんにゃくは水分多いので時間がかかると思います。🥰
@@chuckycooking1285 今日一度お昼に行って失敗したところです。
こちらの動画にたどり着き今またこんにゃくと焼肉のたれを買ってきました。
明日お昼にまた観ながらトライしてみます😊
@@J15-z7e 是非お試し下さい！参考になれば嬉しいです。
@@chuckycooking1285 自分は体は鍛えていて糖尿病とかではないのですが 日本人は隠れ糖尿病が多いといいます。
そういう関係の 動画をたくさんアップしていただければ 病気の予防になると思います 是非お願い致します
電子レンジは6分 かなり 香ばしく焼いて水分を 飛ばしたらほとんど カルビでした😄
水分 飛ばしで全然 味が違いますね最高です
作ってみましたが、肉には遠く及ばず味も匂いもコンニャクでした。
ごめんなさい！🙇
水分抜くのがコツですね＿φ(￣ー￣ )
ヘルシーで簡単で娘達のお弁当に使えそうですね🍱
プリプリで美味しいので是非お試しよろしく🥰
明日やってみゅう😋
ありがとうございます🙇
よろしくおねがいします🤤
ダイエットに最高やがな‼️
もっとダイエット食配信‼️
久しぶり〜
ありがとうございます🥰
こんにゃくにバターというのが衝撃
味付けといえば醤油か味噌だったから。
作ってみます！
ありがとうございます！
美味しいですよ🥰
電子レンジの代わりの方法はありませんか？
ゆっくり時間をかけて焼けいたら水分蒸発するのでお試し下さい🥰
すばらしい。
嬉しい！コメントです🥰
ありがとうございました🤗
はいこれでおっけぃ！からで始まる動画
ありがとうございます🥰
肉の代用としてではなく、単純におかずとしてもおいしそうですね。
難点としては手間がかかることと、塩が多いところですね。
単純に肉の代わりにおかずとしてご飯を食べるとタンパク質よりも糖質の摂取が多くなって栄養バランスが崩れそうです。
ダイエット食としては使いどころを見極めると有用かなと思いました。
確かに、手間がかかりますね！
詳しくコメントありがとうございます。
参考にさせて頂きます🥰
飯が欲しくなる
ありがとうございます🥰
ご飯と一緒是非！
こんにゃくが臭くて食べられなかったんだけどクエン酸か酢をかけると臭いが消えますよ〜
すご～い！初耳でした、
試してみます
ありがとうございます🥰
コメント失礼します。この料理は、ダイエットには向いてないかと思います。。。焼肉のたれは糖質、バターは脂質が高いので・・・。だけど、お肉より安くできるし、お酒のおつまみにぴったりだと思いました！
確かに！焼き肉のたれやバターはキツイですよね😭
アドバイスありがとうございます🥰
タイトルかえました😁
6:40 まじか、肉やんw
これ薄ければ薄いほど美味しいんですかね？
私は、少し厚みのある方が食感が良くて好きです🥰
カロリー気にせず何枚でも食べられそう
@@shinjiyoshizawa9355 美味しいよ〜！ぜひ一度作ってみて🥰
コンニャクステーキのオリジナル。バステシピは公開時期が2021/3月
コメントありがとうございます。
こんばんはーこれは腹減ります💦 是非やってみます(^^)/
ありがとうございます🙇
是非作ってみて下さい🥰
ぽちゃぽちゃチャッキーたん
教えていただいてありがとうございます ♪
是非お試しよろしくです😁
コメントありがとうございます🥰
サイコー
ありがとうございます！
サイコー🥰
はじめまして！最近こんにゃくのレシピに迷っていたので、今夜早速作ってみます(´∇｀)ただ、その体型でダイエットって言われても説得力がないですよwww
コメントありがとうございます🥰
確かに、私がダイエットって言っても説得力ないなー😭
Looks great!
Thank you🥰
@@chuckycooking1285
今夜は妻のためにこれを作りました。 はちみつととうがらしを加えました。 ネギは今高いので使いませんでした。 彼女はそれが気に入って、ダブルサービングを要求しました！ レシピをありがとうございます。 大成功でした！
ステーキが低カロリー、白ご飯お替り５杯で意味なしになりそうですねｗ
コメントありがとう🙇
お腹いっぱい食べられる幸せ😁
業者が水で薄めすぎない硬い蒟蒻を作って欲しいです。
確かに！そのこんにゃくいいですね〜🥰
ビールのツマミやお弁当のオカズにいけそう!
これ作って肉と思って食べたらゴム肉食べてる感じだったwww
ごめんなさい😭
こんにゃくステーキ食うてる割に太っとるやんｗｗ
ごめんなさい😁説得力なかった😭
成長ホルモン抗生物質まみれ添加剤、防腐剤、ヤバイの肉よりいいと思います、ビーガンじゃ無いけど食肉臭いここ何年かで変わった！
ありがとうございます🥰
@@chuckycooking1285 返信を、ありがとう、食もですが日本人減らされます、食物添加剤、有害な薬害、水道、毒盛られてます！！
@@369-v5j そうですね！近年は添加物など多く使用されてますね😭
確かに、昔の野菜は美味しかった！🥰
@@chuckycooking1285 ですよね味が無くなった？薄くなった子供の時食べたもの香りや甘さなんか？変わりました。こんにゃくステーキ真似してみます！コレからも配信して下さい♡ありがとう
カロリー気にしないのであればゴマ油でひたひたにして焼き揚げると更にお肉っぽくなりますよー(*´﹃｀*)
おぉ〜！香ばしくなって美味しそう🤤
試してみますありがとうございました🙇
一回冷凍するともっと肉っぽくなりますよ
ありがとうございます🙇
試してみます🥰
牛の乳は使うのね
バターじゃ無くてもOKです🥰
コメントありがとうございました🙇
友達になりたいです。
ありがとうございます🥰👍👍👍
素晴らしい動画ありがとうございます。頑張ってください。チャンネル登録します。
@@飛鳥ケン 嬉しいコメントです！
頑張るモチベーション上がります
応援ありがとうございます🙇
塩流し忘れてとんでもなく辛くなっちゃった
あちゃ〜😱
失敗は次への成功の素なので
機会があれば是非もう一度チャレンジして下さい🙇
美味しく作れますよ🤗
スバラシイ！！！！べつにこれなら肉なんかと競わなくてもいい。
ありがとうございます🙇
めっちゃ嬉しいコメント👍👍👍
@@chuckycooking1285 さん。
もう一つ言い忘れた、食器のセンス、そして手間をかけないシンプルさからも、「旨いものとは何か」を知ってるなと確信させられた。こんな風に動画だけ見せられて「ごちそうさま」と言わせるものは滅多にない。
肉やん
最高の褒め言葉🥰
ありがとうございます🙇