Idealna na migreny, zawsze zmniejsza ból i daje ukojenie, a wykonana na samym początku gdy migrena się jeszcze nie rozkręciła po prostu ją powstrzymuje. Dzięki Gosiu za to, że jesteś
W końcu po nocy i dniu z bólem głowy, po wzięciu 3 tabletek przeciwbólowych od rana, nie czuje nic i to jest cudowne uczucie! Poprostu dziękuję i podobnie jak do kilku moich ulubionych praktyk do tej również będę wracać!
Tyle lat już jestem z Tobą , a dziś całkiem przypadkowo trafiłam na tę praktykę ❤ Wspaniała ❤ Uwielbiam takie kojące praktyki na trudniejszy czas. Szczególnie o tej porze roku😊
Moja pierwsza praktyka jogi po blisko dwu miesiącach przerwy. Wracam po kontuzji i tak bardzo się cieszę, co prawda moja ulubiona power joga jeszcze nie wchodzi w grę, ale cieszę się z tego co na razie mam. Po takich ciężkich chwilach bardziej się wszystko docenia. Małymi kroczkami, a wrócę do pełnej sprawności, a co za tym idzie do jogi jak i treningów biegowych❤️ Jestem Pani bardzo, ale to, bardzo wdzięczna za tę praktykę ❤️😘 Wszystkiego dobrego dla Pani! Namaste🙏
Ewo, dziękuję Ci za komentarz i tak łagodne, cudowne podejście do siebie. To tak ważne, aby dać sobie czas po kontuzji... Bardzo się cieszę, że to rozumiesz. Życzę Ci dużo zdrówka i wszystkiego dobrego. Ściskam. Namaste 🙏 ❤️
Dzień dobry pani Gosiu od niedawna z panią praktykuje i już widzę ile sprawia mi to przyjemność. Ostatnio co prawda z powodu swojej choroby i dolegliwości związanych z bólem stawów nie wszystkie praktyki mogę wykonywać 😔 Cieszę nie że na panią trafiłam. Dziękuję i pozdrawiam 😊😚
dziękuję Małgosiu 🌱 cudna praktyka 💛 Na końcu rozpłakałam się ,z ulgi ,z wdzięczności z ogromnej czułości do siebie . Dziękuję robisz dla nas niesamowite prezenty 🧡🧡
POMOGŁO!!!! Jestem ogromną przeciwniczką leków przeciwbólowych, więc w razie bólu głowy zwykle starałam się pomóc sobie innymi sposobami (sen, wyciszenie, świeże powietrze, masaż skroni, zamykanie oczu, zwykła kawa, albo czarna kawa z cytryną - brzmi dziwnie, ale wbrew pozorom pomaga). Niestety w tym tygodniu poległam - zawodziło wszystko, ale przypomniałam sobie, że kiedyś na Twoim kanale widziałam ten filmik. Włączyłam, przećwiczyłam i poczułam ulgę. Ból może nie odpuścił tak zupełnie, ale na pewno się zmniejszył. Będę wracać do tej praktyki. Dziękuję, dziękuję i jeszcze raz dziękuję!
Jak cudownie! Dotychczas zazwyczaj gdy bolała mnie głowa włączałam Twój filmik z wieczorną praktyką na dobry sen i pomagał mi niesamowicie. Teraz będę ćwiczyć z tą praktyką. :) Ps. Jestem tutaj już od dłuższego czasu, ale nigdy nie zdobyłam się na odwagę aby skomentować. Chciałam jednak napisać, że to co robisz jest cudowne, wspaniale jest z Tobą ćwiczyć. Pięknego dnia!
Gosiu jesteś wspaniala i joga z Tobą jest cudowna. Bardzo, bardzo Ci dziękuję. Zawsze myślę o Tobie ciepło i z wdzięcznością. Dzięki Tobie odkryłam jogę, która zmieniła moje życie. Ogromnie dziękuję za to.
Dziękuję za ten filmik. Od kilku dni boli mnie głowa , teraz jest super. Zrelaksowałam się jak zawsze przy Twoim głosie i chyba puściło ❤️Dziekuję❤️Uwielbiam Cię słuchać, jak tylko coś mnie niepokoi szukam medytacji i jogi u Ciebie ❤️
Witam serdecznie. Mam a właściwie miałam dzisiaj okropną migrenę, wzięłam od rana sporo tabletek i ciągle nic ... Przypadek sprawił, że wpisałam w wyszukiwarce joga na migrenę. Wykonałam z Panią tą praktykę... i pomogło 😀 bardzo dziękuję. Jestem w dużym szoku bo nie myślałam, że tak szybko pomoże... W tym tygodniu już miałam migrenę trwającą 3 dni mam nadzieję, że dzięki tym ćwiczeniom nie będzie się to powtarzać. Chciałbym zaznaczyć, że jogą interesuję się dopiero od tygodnia i to chyba tak szybko nie minie ☺️ pozdrawiam serdecznie 😊 Ania.
Gosiu . Odczuwałam dzisiaj delikatny ból głowy i zamiast faszerować się tabletkami postsnowilam spróbować wykonac Twoją praktykę. Cos niesamowitego! Ból odszedł a ja czuję się lepiej. Jestem wdzięczna za to , że jesteś. ❤ Uwielbiam Twoje praktyki i regularnie goszczę na macie. Pozdrawiam 😊
Gosiu, dziękuję! 🌻 Akurat jestem w "grupie docelowej" tej praktyki i bardzo na nią czekałam 😍 Nie mam wątpliwości, że będzie pomocna, bo wielokrotnie już praktykowanie pod Twoim przewodnictwem pokazało mi jak wiele joga może 😁 Sekwencja łagodna, wyciszająca, bardzo delikatnie poprowadzona. Będę stosować! 😊 Przytulas załączam! 🤗 P.S. Brzuszek coraz okazalszy - super 😏 Mam nadzieję, że oboje czujecie się dobrze 😀
Ula, i ja dziękuję! 💗Jesteś ze mą praktycznie w każdym filmiku. To bardzo bardzo miłe widzieć, że wracasz 😊😊 A brzuszek tak... rośnie jak na drożdżach 😍 Przytulam mocno! 🤗
Jestem, jestem, a jakże 😏 Trudno nie wracać skoro jogowanie pod Twoją opieką przynosi mi tyle dobrego 🤗 Aż czasem sama się dziwię jaka to moc! 😄 Super, że pomagasz nam ją odkrywać 😍
Gosia bardzo fajna, spokojna i relaksujaca praktyka, w sam raz na jesienny wieczór NAMASTE P.S .Pięknie się zaokrągliłas i na brzuszku i troszkę na buzi... I taka jesteś spokojna w tej praktyce 😙😚😚
Bardzo dziękuję za ten film, aktualnie 13 tydzień w ciąży i powrót migren.. Nic nie pomagało, nawet tabletki. Po wykonaniu wszystkich ćwiczeń ból minął jak ręka odjął, energia wróciła. 💕
Dziś jest taki dzień kiedy migrena rządzi moim życiem. Musialam się posiłkować farmakologią, ale i tak bardzo chętnie wykonałam tę praktykę, która mnie niesamowicie wyciszyła i uspokoiła. Taka delikatna sekwencja pozwoli mi teraz zasnąć a jutro będę jak nowa 😊. Dziękuję Gosiu ❤️
Gosiu-Joginko, cudownie się z Tobą ćwiczy, przyjemnie słucha i równie przyjemnie ogląda :) Od kilku miesięcy często tu zaglądam. Martwię się tylko, że jak już obejrzę wszystkie filmiki i przerobię wszystkie praktyki, to później nie będę mogła doczekać się na następne! :) Za każdym razem kiedy zamieszczasz nowy filmik, mam wrażenie jakbyś spełniała moje życzenie (mimo, że go nie wypowiedziałam). Każda z tych praktyk rzeczywiście działa, zgodnie ze wskazaniem, czy to na stres, czy na ból głowy... Dzięki Tobie znalazłam złoty lek na wszystko! :) To, co robisz, że dzielisz się swoją wiedzą i odpowiadasz na nasze potrzeby, jest piękne. Pozdrawiam Cię ciepło i życzę wszystkiego dobrego.
Aniu- moja Joginko, ogromnie Ci dziękuję za te piękne słowa. Jest mi bardzo miło, że każda z praktyk okazuje się pomocna. Ściskam Cię ciepło i dziękuję, że jesteś ze mną.
Nie martw się o to :) Na pewno znajdziesz wśród nich swoje ulubione, do których będziesz chciała częściej wracać, ja tak sobie ukochałam te przygotowujące do szpagatu, menstruacyjną i relaksacyjną :)
Gosiu, idąc za Twoimi radami, jakiś czas temu zaczęłam się wsłuchiwać w to, co podpowiada mi moje ciało. Dzisiaj poczułam, że potrzebuję jogi na głowę i bardzo się ucieszyłam, gdy okazało się, że taki filmik niedawno wrzuciłaś ❤ Pięknie dziękuję, tego mi było trzeba. ❤
Od rana walczyłam dziś z okropnym bólem głowy,nawet tabletki niewiele mi pomogły, ale po tej krótkiej praktyce czuję się o niebo lepiej! Ogromnie dziękuję za nagranie tej praktyki, tym bardziej że niestety lubią mnie łapać bóle głowy, więc dla mnie jest idealna, zwłaszcza profilaktycznie :)
Czuje sie troszke lepiej dzieki tej praktyce. Bole glowy to u mnie normalka wiec bede te cwiczenia powtarzac dosyc czesto. Bardzo dziekuje i pozdrawiam :)
Ta praktyka jest swietna! Juz trzy razy robilam te cwiczenia w trakcie migreny kiedy zadne srodki przeciwbolowe nie pomogaly. Po tej praktyce migrena znika! Gosiu, dziekuje bardzo!!
O a powiedz mi kochana co jeszcze na te napięciowe bóle głowy? I jak doszłaś do tego ze to to? Ja chyba mam podobny problem ale nie mam pewności. Często boli mnie głowa w okolicach skroni przy tym bóle w szyi i karku 😨
Niestety przy pozycjach z głową do dołu wyczuwam duże napięcie w głowie (jakby wzrastało ciśnienie), a przy bólu głowy tym bardziej. Jednak po tej praktyce czuje się lepiej :) Dziękuję
O matko! Czytasz w moich myślach!!! Jakieś dwa dni temu bardzo bolała mnie głowa (miewam czasem długotrwałe migreny) i mówiłam chłopakowi, że przydałaby się joga na ból głowy, a tu proszę! :D tyle szczęścia hahah :) Dziękuję Gosiu że tak o nas dbasz! Jesteś najlepsza :)))) ❤
Cieszę się ogromnie z tej praktyki. Oczywiście już przetestowałam i oczywiście w trakcie migreny. Wskoczyłam na matę jeszcze zanim ból się rozkręcił na amen. Tak czy siak efekty są, jeszcze lepsze w połączeniu z sekwencjami na kręgosłup szyjny lub ogólnie. Ból nie znika całkowicie ale znacznie się zmniejszył, na tyle iż obeszłam się bez tabletki. Ponadto od około dwóch tygodni praktycznie codziennie praktykuje sekwencje na kręgosłup. Bóle głowy są znośne lub wcale się nie pojawiają i do tego przyjemnie rozgrzewają kręgosłup. Szalenie przynajmne uczucie, zwłaszcza wieczorem. Ciepło rozchodzi się jakby od wewnątrz kręgosłupa i niezwykle pozytywnie wpływa na sen. Zasypiam po tym ekspresowo. Małgosiu jesteś aniołem. Ściskam Cię cieplutko i pozdrawiam 😘
To moja 5 praktyka dzisiaj z Pni kanałem. Rano wykonałam Jogę Menstruacyjną (bo właśnie w tym momencie cyklu jestem), potem Jogę dla kobiet w ciąży (co się trochę wyklucza, ale mi się ta praktyka bardzo podoba :) ), potem Powitanie Słońca na Malediwach i tą serię zakończyłam Medytacją Wdzięczności. Gdy zobaczyłam, że na kanale pojawił się nowy filmik - i to na ból głowy - pomyślałam "to jest to" i rozłożyłam matę, bo właśnie lekki ból głowy też mi dzisiaj dokucza. I powiem szczerze, po tej praktyce jest troszkę lepiej. Nie ma co faszerować się tabletkami, skoro można sobie pomóc w taki naturalny sposób. Wiadomo, ból głowy nie minie całkowicie, ale staje się mniej dokuczliwy, tak jakby został odłożony gdzieś tam w tyle głowy, jakbym odłożyła go za sobą - czuję go, ale jest taki stłumiony. Takie są moje odczucia po tej kolejnej, wspaniałej praktyce z Panią. :) Pozdrawiam serdecznie naszą Nauczycielkę Jogi i jej Maluszka. :)
Oktawio, cieszę się ogromnie, że cały czas jesteś ze mną i korzystasz z tak wielu praktyk :) Nawet nie wiesz jakie to dla mnie ważne. A może wiesz :) Joga dla kobiet w ciąży może być tak naprawdę praktykowana przez każdego, więc doskonale, że ją praktykujesz jeśli tak Ci się podoba :) I tak jak napisałaś - ta joga z pewnością pomoże odłożyć ból - super to ujęłaś. Pozdrawiamy serdecznie z maleństwem :) ♥
Gosiu dziekuje za ta praktyke. Dzien zaczal sie z bolem glowy juz myslalam ze bedzie stracony. Wyprobowalam twoja praktyke rano i przestalo mnie meczyc :)
Oj lepiej lepiej.. Dziękuję! .. w końcu widzę na oczy.. Pomogło choć pozycja psa z głową do dołu w pierwszym momencie nie była dla mnie komfortowa.. Moja głowa ważyła tonę i miałam wrażenie że się wywróce.. ale na szczęście to uczucie było chwilowe :)
Powiem ze poczułam ulgę uwielbiam z Pania medytacje, relaksacje dziś spróbowałam jogi na ból glowy i jestem mile zaskoczona❤️ Sam głos Pani już sprawia ukojenie dla duszy i ciała. Pozdrawiam😊
Gosiu, spróbowałam ppdczas ataku migreny... szczerze ? Nie spodziewałam się takiego efektu ! Podejrzewałam że podczas praktyki eksploduje mi głowa, a tymczasem REWELACJA !!! Ból zmniejszył się do minimum, żadnych leków, żadnej chemii. Dziękuję Ci ! 💚
Oglądam Cie od wczoraj i jestem zachwycona. Usypiając mogliłam sie żeby chec do cwiczen mi nie minęła. Myśle ze weekendowy wyjazdy z widzkami napewno cieszyły by sie dużym powodzeniem. Pozdrawiam
Z tego co wiem to Gosia organizuje takie zajeca w miastach .teraz jest we wroclawiu i Katowicach .a bylo wiele innych tez miast, :)wiecej sie mozesz dowiedziec wchodzac na strone gosi mmyoga :)
Justyno, tak jak napisała Krystyna, organizuję już takie wyjazdy :) Póki co, na tegoroczne nie ma już wolnych miejsc, ale w przyszłym roku na jesień znów będzie okazja, aby się spotkać, poznać i popraktykować "na żywo" :) Pozdrawiam
Gosiu czekałam na tą praktykę 🌞dziękuję ślicznie, będę powracać do niej, jak tylko najdzie taka potrzeba. Buziaki przesyłam 😘😘I musze dodać, śliczny brzusio 🌼🌼😍😍
Witaj Gosiu! Mój mąż skarżył się dzisiaj na ból głowy , więc zaproponowałam, żeby ze mną poćwiczył. Pierwszy raz ćwiczył jogę i na końcu praktyki stwierdził: już wiem, czemu nie czuję, że boli głowa bo wszystko inne boli! ;) Pozdrawiam ciepło!
Idealna na migreny, zawsze zmniejsza ból i daje ukojenie, a wykonana na samym początku gdy migrena się jeszcze nie rozkręciła po prostu ją powstrzymuje. Dzięki Gosiu za to, że jesteś
W końcu po nocy i dniu z bólem głowy, po wzięciu 3 tabletek przeciwbólowych od rana, nie czuje nic i to jest cudowne uczucie! Poprostu dziękuję i podobnie jak do kilku moich ulubionych praktyk do tej również będę wracać!
Tyle lat już jestem z Tobą , a dziś całkiem przypadkowo trafiłam na tę praktykę ❤ Wspaniała ❤
Uwielbiam takie kojące praktyki na trudniejszy czas. Szczególnie o tej porze roku😊
Cudowne 😍 przestała mnie boleć głowa 🙏 dziękuję
Moja pierwsza praktyka jogi po blisko dwu miesiącach przerwy. Wracam po kontuzji i tak bardzo się cieszę, co prawda moja ulubiona power joga jeszcze nie wchodzi w grę, ale cieszę się z tego co na razie mam. Po takich ciężkich chwilach bardziej się wszystko docenia. Małymi kroczkami, a wrócę do pełnej sprawności, a co za tym idzie do jogi jak i treningów biegowych❤️ Jestem Pani bardzo, ale to, bardzo wdzięczna za tę praktykę ❤️😘
Wszystkiego dobrego dla Pani!
Namaste🙏
Ewo, dziękuję Ci za komentarz i tak łagodne, cudowne podejście do siebie. To tak ważne, aby dać sobie czas po kontuzji... Bardzo się cieszę, że to rozumiesz. Życzę Ci dużo zdrówka i wszystkiego dobrego. Ściskam. Namaste 🙏 ❤️
Cuuudo, po dwóch godzinach bólu, na szczęście przypomnialam.sobie, że o Twoich joga. Od razu lepiej
Dzień dobry pani Gosiu od niedawna z panią praktykuje i już widzę ile sprawia mi to przyjemność. Ostatnio co prawda z powodu swojej choroby i dolegliwości związanych z bólem stawów nie wszystkie praktyki mogę wykonywać 😔 Cieszę nie że na panią trafiłam. Dziękuję i pozdrawiam 😊😚
Ale ulga! Nie spodziewałam się takiego efektu🎉 jak ręką odjął… dziękuję 🙏🏻
dziękuję Małgosiu 🌱
cudna praktyka 💛
Na końcu rozpłakałam się ,z ulgi ,z wdzięczności z ogromnej czułości do siebie .
Dziękuję robisz dla nas niesamowite prezenty 🧡🧡
Daje ulgę w bólach zatok, dziękuję. ❤️
POMOGŁO!!!!
Jestem ogromną przeciwniczką leków przeciwbólowych, więc w razie bólu głowy zwykle starałam się pomóc sobie innymi sposobami (sen, wyciszenie, świeże powietrze, masaż skroni, zamykanie oczu, zwykła kawa, albo czarna kawa z cytryną - brzmi dziwnie, ale wbrew pozorom pomaga). Niestety w tym tygodniu poległam - zawodziło wszystko, ale przypomniałam sobie, że kiedyś na Twoim kanale widziałam ten filmik. Włączyłam, przećwiczyłam i poczułam ulgę. Ból może nie odpuścił tak zupełnie, ale na pewno się zmniejszył. Będę wracać do tej praktyki. Dziękuję, dziękuję i jeszcze raz dziękuję!
Jak się cieszę! Dziękuję, ze wybrałaś jogę!
Jak cudownie! Dotychczas zazwyczaj gdy bolała mnie głowa włączałam Twój filmik z wieczorną praktyką na dobry sen i pomagał mi niesamowicie. Teraz będę ćwiczyć z tą praktyką. :)
Ps. Jestem tutaj już od dłuższego czasu, ale nigdy nie zdobyłam się na odwagę aby skomentować. Chciałam jednak napisać, że to co robisz jest cudowne, wspaniale jest z Tobą ćwiczyć. Pięknego dnia!
Magdo, tym bardziej doceniam, że postanowiłaś tym razem zostawić po sobie ślad ♥ Dziękuję Ci pięknie, jesteś kochana ♥ Dobrego dnia!
Bardzo dziękuję Gosiu. Czuję ulgę ❤️
Dziękuję 🌷 miłych Świąt Wielkanocnych 🐣💚💛❤️
Dziękuje za to co robisz!❤
bolała mnie głowa a po tej praktyce przestała mnie boleć-super- dziękuję Pani Małgosiu
Jestem w dużym pozytywnym szoku, bo rzeczywiście trochę pomogła mi w obecnym bólu głowy. Bardzo dziękuję, będę korzystać ;)
Bardzo się cieszę! Obyś nie musiała z niej często korzystać - chyba że profilaktycznie :)
Gosiu jesteś wspaniala i joga z Tobą jest cudowna. Bardzo, bardzo Ci dziękuję. Zawsze myślę o Tobie ciepło i z wdzięcznością. Dzięki Tobie odkryłam jogę, która zmieniła moje życie. Ogromnie dziękuję za to.
Mega ulga, to moja pierwsza joga z Tobą! 😍
Dziękuję za ten filmik. Od kilku dni boli mnie głowa , teraz jest super. Zrelaksowałam się jak zawsze przy Twoim głosie i chyba puściło ❤️Dziekuję❤️Uwielbiam Cię słuchać, jak tylko coś mnie niepokoi szukam medytacji i jogi u Ciebie ❤️
Dziękuję, naprawdę poczułam ulgę.. Polecam każdemu z całego ❤️
Tego mi było trzeba. Dziękuję ❤
Dziś mam migrenę i cieszę się że zrobiłam jogę z Tobą nie wiem czy pomoże ale jest to czas zadbania o Siebie Dziękuję 🌷
Po raz kolejny wracam i zawsze jest cudownie❤😊. Dziękuję
Witam serdecznie. Mam a właściwie miałam dzisiaj okropną migrenę, wzięłam od rana sporo tabletek i ciągle nic ... Przypadek sprawił, że wpisałam w wyszukiwarce joga na migrenę. Wykonałam z Panią tą praktykę... i pomogło 😀 bardzo dziękuję. Jestem w dużym szoku bo nie myślałam, że tak szybko pomoże... W tym tygodniu już miałam migrenę trwającą 3 dni mam nadzieję, że dzięki tym ćwiczeniom nie będzie się to powtarzać. Chciałbym zaznaczyć, że jogą interesuję się dopiero od tygodnia i to chyba tak szybko nie minie ☺️ pozdrawiam serdecznie 😊 Ania.
Aniu, bardzo się cieszę, że praktyka pomogła. Życzę dużo zdrówka i spokoju :) Pozdrawiam serdecznie.
Ból głowy minął. Spróbowałam pierwszy raz i oczywiście Twój filmik pomógł. Dziękuję ❤
Gosiu . Odczuwałam dzisiaj delikatny ból głowy i zamiast faszerować się tabletkami postsnowilam spróbować wykonac Twoją praktykę.
Cos niesamowitego! Ból odszedł a ja czuję się lepiej. Jestem wdzięczna za to , że jesteś. ❤ Uwielbiam Twoje praktyki i regularnie goszczę na macie.
Pozdrawiam 😊
Bardzo przyjemne. Pomogło w dużym stopniu. Na pewno jeszcze nieraz powtórzę. Dziękuję!
Dziękuję za tą praktykę ❤️pomogła 😘
Gosiu, dziękuję! 🌻 Akurat jestem w "grupie docelowej" tej praktyki i bardzo na nią czekałam 😍 Nie mam wątpliwości, że będzie pomocna, bo wielokrotnie już praktykowanie pod Twoim przewodnictwem pokazało mi jak wiele joga może 😁 Sekwencja łagodna, wyciszająca, bardzo delikatnie poprowadzona. Będę stosować! 😊 Przytulas załączam! 🤗
P.S. Brzuszek coraz okazalszy - super 😏 Mam nadzieję, że oboje czujecie się dobrze 😀
Ula, i ja dziękuję! 💗Jesteś ze mą praktycznie w każdym filmiku. To bardzo bardzo miłe widzieć, że wracasz 😊😊
A brzuszek tak... rośnie jak na drożdżach 😍 Przytulam mocno! 🤗
Jestem, jestem, a jakże 😏 Trudno nie wracać skoro jogowanie pod Twoją opieką przynosi mi tyle dobrego 🤗 Aż czasem sama się dziwię jaka to moc! 😄 Super, że pomagasz nam ją odkrywać 😍
Gosia bardzo fajna, spokojna i relaksujaca praktyka, w sam raz na jesienny wieczór NAMASTE P.S .Pięknie się zaokrągliłas i na brzuszku i troszkę na buzi... I taka jesteś spokojna w tej praktyce 😙😚😚
Ewelino dziękuję :) Na pewno będzie więcej takich spokojniejszych praktyk :) Namaste 💛
Bardzo dziękuję za ten film, aktualnie 13 tydzień w ciąży i powrót migren.. Nic nie pomagało, nawet tabletki. Po wykonaniu wszystkich ćwiczeń ból minął jak ręka odjął, energia wróciła. 💕
Dziś jest taki dzień kiedy migrena rządzi moim życiem. Musialam się posiłkować farmakologią, ale i tak bardzo chętnie wykonałam tę praktykę, która mnie niesamowicie wyciszyła i uspokoiła. Taka delikatna sekwencja pozwoli mi teraz zasnąć a jutro będę jak nowa 😊. Dziękuję Gosiu ❤️
Aniu, w takim razie mam nadzieję i trzymam mocno kciuki, że dzisiaj jesteś jak nowo-narodzona! 😊
Zdrówka Kochana, ściskam serdecznie! 💛
Dziś mogę góry przenosić :) !!!
Cudnie!!! :))
Bardzo dziękuję. Niesamowite walczę z migreną już od parę dobrych lat. Praktyka bardzo mi pomogła Minion dziękuję ❤️
Gosiu-Joginko, cudownie się z Tobą ćwiczy, przyjemnie słucha i równie przyjemnie ogląda :) Od kilku miesięcy często tu zaglądam. Martwię się tylko, że jak już obejrzę wszystkie filmiki i przerobię wszystkie praktyki, to później nie będę mogła doczekać się na następne! :) Za każdym razem kiedy zamieszczasz nowy filmik, mam wrażenie jakbyś spełniała moje życzenie (mimo, że go nie wypowiedziałam). Każda z tych praktyk rzeczywiście działa, zgodnie ze wskazaniem, czy to na stres, czy na ból głowy... Dzięki Tobie znalazłam złoty lek na wszystko! :) To, co robisz, że dzielisz się swoją wiedzą i odpowiadasz na nasze potrzeby, jest piękne. Pozdrawiam Cię ciepło i życzę wszystkiego dobrego.
Aniu- moja Joginko, ogromnie Ci dziękuję za te piękne słowa. Jest mi bardzo miło, że każda z praktyk okazuje się pomocna. Ściskam Cię ciepło i dziękuję, że jesteś ze mną.
Nie martw się o to :) Na pewno znajdziesz wśród nich swoje ulubione, do których będziesz chciała częściej wracać, ja tak sobie ukochałam te przygotowujące do szpagatu, menstruacyjną i relaksacyjną :)
Czuję, że tak będzie! Joga z Gosią uzależnia :)
Gosiu jesteś najlepsza ♡ Mam nadzieję pewnego dnia popraktykować z Tobą jogę na żywo ♡♡♡
Agato, byłoby cudownie! ♥
Gosiu, też nie mam często bólów glowy, ale dzisiaj obudziłam się z wyjątkowo dużym! Twoja praktyka pomogła mi 😍 jest o wiele lepiej, dziękuję 😊
Dziękuje , praktyka przyniosła ulgę w bólu głowy 🙏🥰
Cały dzień dzisiaj czułam swoją głowę, czułam, że powoli zaczyna boleć. Ta praktyka bardzo mnie rozluźniła i pomogła mi poczuć się lepiej. Dziękuję :)
Bardzo się cieszę!
Jesteś moim natchnieniem.Dziekuje Ci dobry czlowieku za tę praktykę i Twoja wyjątkową energię 🙏
Bardzo dziękuję Patrycjo ❤️
Gosiu, idąc za Twoimi radami, jakiś czas temu zaczęłam się wsłuchiwać w to, co podpowiada mi moje ciało. Dzisiaj poczułam, że potrzebuję jogi na głowę i bardzo się ucieszyłam, gdy okazało się, że taki filmik niedawno wrzuciłaś ❤ Pięknie dziękuję, tego mi było trzeba. ❤
Karolino, cudownie, bo to najlepsze co możemy dla siebie zrobić :) Ściskam cieplutko! ♥
Od rana walczyłam dziś z okropnym bólem głowy,nawet tabletki niewiele mi pomogły, ale po tej krótkiej praktyce czuję się o niebo lepiej! Ogromnie dziękuję za nagranie tej praktyki, tym bardziej że niestety lubią mnie łapać bóle głowy, więc dla mnie jest idealna, zwłaszcza profilaktycznie :)
Iwono, ogromnie się cieszę, że choć trochę pomogła! Pozdrawiam cieplutko i dużo zdrówka życzę :)
Czuje sie troszke lepiej dzieki tej praktyce. Bole glowy to u mnie normalka wiec bede te cwiczenia powtarzac dosyc czesto. Bardzo dziekuje i pozdrawiam :)
Kasiu, mam nadzieję, że ta praktyka pomoże i te bóle będą coraz rzadsze. Ściskam cieplutko ♥
Jest super!! Głową mnie boli dosyć często ale wogule już mnie nie boli!! Jesteś kochana
Dziękuje
Kingo, nawet nie wiesz jak mnie to cieszy! Pozdrawiam Cię serdecznie! ♥️
Dziękuję 💚 po bólu głowy ani śladu
Ta praktyka jest swietna! Juz trzy razy robilam te cwiczenia w trakcie migreny kiedy zadne srodki przeciwbolowe nie pomogaly. Po tej praktyce migrena znika! Gosiu, dziekuje bardzo!!
Kasiu, jak się cieszę! Ściskam serdecznie!
Dziękuję Ci za ten filmik, cudowne ćwiczenia, takie relaksujące. Pomogły mi na ciężką, zmęczoną głowę, na pewno będę praktykować częściej :)
Pomogło Gosiu, a czułam się dzis fatalnie. Dziekuje!
❤️
Ból głowy minął. Jest w pyte! Dzięki 🔥
Ja choruje na migrenę 😔
Dziękuję Gosiu za ten filmik ❤️
To coś dla mnie 🥰
Dziękuję ❤️ pomogło w strasznym bólu głowy.
Świetna praktyka Gosia, czuję się rozluźniona I ucisk w głowie minał 💜🙏🌹
GOSIA 3dni bolala mnie głowa proszki nie pomagały a ta praktyka z rana od razu mi pomogła dziękuję kochana 😍😍😘😘😘😘
Jejku, jak się cieszę, że mogłam pomóc! ♥♥
Mnie też od trzech dni boli głowa i byłam pewna, że mi nie pomoże żadna praktyka a tu proszę! Niesamowite. Wreszcie ulga
Swietny film! Od 1,5 roku cierpie na napieciowy ból głowy, lekarz zalecił mi własnie joge! Więcej takich filmów proszę !;)
Kasiu, bardzo się cieszę! :) Myślę, że pomocna okaże się również joga na zmęczenie oraz joga na stres :)
O a powiedz mi kochana co jeszcze na te napięciowe bóle głowy? I jak doszłaś do tego ze to to? Ja chyba mam podobny problem ale nie mam pewności. Często boli mnie głowa w okolicach skroni przy tym bóle w szyi i karku 😨
@@i_am_michalina_8258 hej u mnie od miesiąca ten sam problem. Juz sie zastanawiam czy to od kręgosłupa moze... co ci pamaga
Niestety przy pozycjach z głową do dołu wyczuwam duże napięcie w głowie (jakby wzrastało ciśnienie), a przy bólu głowy tym bardziej. Jednak po tej praktyce czuje się lepiej :) Dziękuję
Dziękuję Gosiu! Jak zwykle przychodzisz do mnie kiedy tego najbardziej potrzebuję! 😘Miłego dnia!🌞
Aniu, dzień dobry! Cieszę się, że mogłam pomóc 😘
Gosia, jesteś cudem. Działa. Dziękuję😘. Cały dzień czułem lekki ból głowy. Teraz jestem jak nowo narodzony.
Dziękuję 🙏💜
O matko! Czytasz w moich myślach!!! Jakieś dwa dni temu bardzo bolała mnie głowa (miewam czasem długotrwałe migreny) i mówiłam chłopakowi, że przydałaby się joga na ból głowy, a tu proszę! :D tyle szczęścia hahah :) Dziękuję Gosiu że tak o nas dbasz! Jesteś najlepsza :)))) ❤
Agnieszko, takie komentarze cieszą mnie najbardziej :)) Kiedy dodaję praktykę, na którą czekaliście! Cudo! ♥ Ściskam serdecznie! ♥
Było wspaniale, dziękuję ❤❤❤❤
dziękuję, obudziłam się z bólem głowy, rozłożyłam matę, po kilkunastu minutach bólu nie ma :)
Cieszę się ogromnie z tej praktyki. Oczywiście już przetestowałam i oczywiście w trakcie migreny. Wskoczyłam na matę jeszcze zanim ból się rozkręcił na amen. Tak czy siak efekty są, jeszcze lepsze w połączeniu z sekwencjami na kręgosłup szyjny lub ogólnie. Ból nie znika całkowicie ale znacznie się zmniejszył, na tyle iż obeszłam się bez tabletki. Ponadto od około dwóch tygodni praktycznie codziennie praktykuje sekwencje na kręgosłup. Bóle głowy są znośne lub wcale się nie pojawiają i do tego przyjemnie rozgrzewają kręgosłup. Szalenie przynajmne uczucie, zwłaszcza wieczorem. Ciepło rozchodzi się jakby od wewnątrz kręgosłupa i niezwykle pozytywnie wpływa na sen. Zasypiam po tym ekspresowo. Małgosiu jesteś aniołem. Ściskam Cię cieplutko i pozdrawiam 😘
Beato, cieszę się ogromnie, że te sekwencje pomagają choć w małym stopniu. Życzę dużo zdrówka i spokoju w ciele :) Ściskam serdecznie, buziak!😘
To moja 5 praktyka dzisiaj z Pni kanałem. Rano wykonałam Jogę Menstruacyjną (bo właśnie w tym momencie cyklu jestem), potem Jogę dla kobiet w ciąży (co się trochę wyklucza, ale mi się ta praktyka bardzo podoba :) ), potem Powitanie Słońca na Malediwach i tą serię zakończyłam Medytacją Wdzięczności. Gdy zobaczyłam, że na kanale pojawił się nowy filmik - i to na ból głowy - pomyślałam "to jest to" i rozłożyłam matę, bo właśnie lekki ból głowy też mi dzisiaj dokucza. I powiem szczerze, po tej praktyce jest troszkę lepiej. Nie ma co faszerować się tabletkami, skoro można sobie pomóc w taki naturalny sposób. Wiadomo, ból głowy nie minie całkowicie, ale staje się mniej dokuczliwy, tak jakby został odłożony gdzieś tam w tyle głowy, jakbym odłożyła go za sobą - czuję go, ale jest taki stłumiony. Takie są moje odczucia po tej kolejnej, wspaniałej praktyce z Panią. :)
Pozdrawiam serdecznie naszą Nauczycielkę Jogi i jej Maluszka. :)
Oktawio, cieszę się ogromnie, że cały czas jesteś ze mną i korzystasz z tak wielu praktyk :) Nawet nie wiesz jakie to dla mnie ważne. A może wiesz :) Joga dla kobiet w ciąży może być tak naprawdę praktykowana przez każdego, więc doskonale, że ją praktykujesz jeśli tak Ci się podoba :) I tak jak napisałaś - ta joga z pewnością pomoże odłożyć ból - super to ujęłaś.
Pozdrawiamy serdecznie z maleństwem :) ♥
Jesteś cudowna. Uwielbiam twój kanał i praktyki z tobą :-)
❤️
Pani Gosiu REWELACJA !❤️ Zresztą ja się od Pani już uzależniłam 😄😄 Pozdrawiam Serdecznie 😘
Oj, na pewno się przyda! Dziękuję Gosiu za kolejną, świetną praktykę. Co ja bym bez Ciebie zrobiła? :)
Dziękuję Natalio, oby nie musiała za często się przydawać ;)
Gosiu dziekuje za ta praktyke. Dzien zaczal sie z bolem glowy juz myslalam ze bedzie stracony. Wyprobowalam twoja praktyke rano i przestalo mnie meczyc :)
Karolino, jak cudownie to słyszeć! Ściskam cieplutko! ♥
Dziękuję, że jesteś.
Coś wspaniałego:) Dzisiaj ten filmik uratował mi dzień, który zaczął się bólem głowy. Dziękuję i pozdrawiam! :)
Agnieszko, cudownie, że pomogło :) Pozdrawiam serdecznie! ♥
Oj lepiej lepiej.. Dziękuję! .. w końcu widzę na oczy.. Pomogło choć pozycja psa z głową do dołu w pierwszym momencie nie była dla mnie komfortowa.. Moja głowa ważyła tonę i miałam wrażenie że się wywróce.. ale na szczęście to uczucie było chwilowe :)
Bardzo Ci dziękuję. Pomoglo😘 Bede ja stospwac wieczorami profilaktycznie.
Bardzo się cieszę! ❤️
Doskwierał mi naprawdę silny ból głowy. Po praktyce czuję ogromną ulgę. Dziękuje bardzo! Pomogła mi Pani!
Dziękuję. Działa!
Dziekuję za ten filmik. Nie praktykuje jogi, ale dzisiaj te ćwiczenia pomogły mi zmniejszyć ból głowy i od dziś zaczynam ćwiczyć systematycznie
Jak się cieszę! :)
Dziękuję Małgosiu, jestem spokojna, odprężona. Całusy posyłam z Parlin-Dosia
Pomaga! Nawet przy bólu głowy przy przeziębieniu! Dziękuję ♥️
Wow, to działa, dziękuję. ❤
Cudowna praktyka ❤ Dziękuję ❤ Tabletki nie pomogły a tu proszę ból głowy minął jak przez doknięcie czarodziejskiej różdżki ❤ 🌹
Powiem ze poczułam ulgę uwielbiam z Pania medytacje, relaksacje dziś spróbowałam jogi na ból glowy i jestem mile zaskoczona❤️ Sam głos Pani już sprawia ukojenie dla duszy i ciała. Pozdrawiam😊
Gosiu, spróbowałam ppdczas ataku migreny... szczerze ? Nie spodziewałam się takiego efektu ! Podejrzewałam że podczas praktyki eksploduje mi głowa, a tymczasem REWELACJA !!! Ból zmniejszył się do minimum, żadnych leków, żadnej chemii. Dziękuję Ci ! 💚
Nawet nie wiesz jak mnie to cieszy! ❤️
Cudowna praktyka❤. Serdecznie dziękuję❤❤❤❤❤
Cudownie, że się tak podoba! ♥
Małgorzata Mostowska 😊😊😊😊
nawet przy nadciśnieniu pomogło, dziękuję 💖
Cudownie! ❤
jesteś cudowna - dziękuję
Oglądam Cie od wczoraj i jestem zachwycona. Usypiając mogliłam sie żeby chec do cwiczen mi nie minęła. Myśle ze weekendowy wyjazdy z widzkami napewno cieszyły by sie dużym powodzeniem. Pozdrawiam
Z tego co wiem to Gosia organizuje takie zajeca w miastach .teraz jest we wroclawiu i Katowicach .a bylo wiele innych tez miast, :)wiecej sie mozesz dowiedziec wchodzac na strone gosi mmyoga :)
Justyno, tak jak napisała Krystyna, organizuję już takie wyjazdy :) Póki co, na tegoroczne nie ma już wolnych miejsc, ale w przyszłym roku na jesień znów będzie okazja, aby się spotkać, poznać i popraktykować "na żywo" :) Pozdrawiam
Pomogło.... Dziękuję Gosiu. Namaste
Dziękuję, super.
Niezastąpiona praktyka w czasie migreny.. namaste 😊
Namaste Dominiko 🧡
Gosiu dziękuję!
Zuzanno tak się cieszę, że mogłam chociaż w ten sposób pomóc
Bardzo przyjemna praktyka. Głowa boli mnie dziś od rana a teraz czuję się lepiej. Pomogło ❤dziękuję Gosiu 😚
Super, że pomogło! ❤
Gosiu czekałam na tą praktykę 🌞dziękuję ślicznie, będę powracać do niej, jak tylko najdzie taka potrzeba. Buziaki przesyłam 😘😘I musze dodać, śliczny brzusio 🌼🌼😍😍
Reniu, dziękuję pięknie! Ogromnie się cieszę, że jesteś! Ściskam cieplutko! 😘
dziękuję, mam siłę zebrać się po chorobie
Było cudownie!
Choć nie boli mnie głowa, z przyjemnością wykonałam tą praktykę tak na rozluźnienie. Rozbroiłaś mnie "czołem na głowie" :)
:D ❤
Super, naprawdę daje ulgę :))
Dziękuję ❤
Dziękuję. Zmniejszył się ból głowy :)
Witaj Gosiu! Mój mąż skarżył się dzisiaj na ból głowy , więc zaproponowałam, żeby ze mną poćwiczył. Pierwszy raz ćwiczył jogę i na końcu praktyki stwierdził: już wiem, czemu nie czuję, że boli głowa bo wszystko inne boli! ;) Pozdrawiam ciepło!
Witaj Aneto! Zabawny ten Twój mąż :) Super, że dał się skusić! Trzymam kciuki, aby to nie był pierwszy i ostatni raz :) Serdecznie Was pozdrawiam!
Pomogło! Dzięki wielkie! Teraz mogę znów normalnie funkcjonować😍
Bardzo się cieszę!
Dziękuję
InstaBlaster...
Pomogło, dziękuję