【保健指導マニュアルは古い?!】メタボ➡︎食べてOK!?楽しく食べて結果も出る食サポートプログラム実例紹介【健康食育シニアマスター赤松るみ さん】【お米生活 6：４】【若玄米リセットプログラム®︎】
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- 赤松るみさんのTH-camにも出演したので、ぜひご覧ください♪
＜前半＞
• 【柏原ゆきよ先生対談・前編】楽しく健康に美し...
＜後半＞
• 【柏原ゆきよ先生対談・後編】お米生活は現場で...
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![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.213 | กรีน อัษฎาพร | 3 ต.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/3KrlLbCsadI/mqdefault.jpg)
ご覧くださり、ありがとう！赤松るみさんとの対談2本目です！
るみさんのチャンネルでは、私のインタビューをして頂きました！
お米生活の裏話をしていますので、ぜひご覧ください😊
th-cam.com/video/3r6Od34ICao/w-d-xo.html
ゆきよ先生、このたびはお米チャンネルに出演させていただき、また私のチャンネルではインタビューにお答え頂きありがとうございました❗️
コラボできて光栄です✨お米パワーはすごい！とあらためて実感できました😊
@@rumiaka 楽しいコラボでした😊ありがとうございます✨
お二人の対話は、お互いに相手の言葉に触発されて発想が発展するという能力が高いから。見ていて面白いし、すごく勉強になります。これからも、いろんなテーマでの対話企画を楽しみにしています。ありがとうございます。
ごはん 減らして腹が出ました。ホントなんですね。
先生の推奨されてる若玄米とか諸々はどこで求めたらいいんでしょうか？
ハイ！今日の朝食は、
もち麦入り白米にワカメの味噌汁、豚バラの焼肉です^_^
おいしそうですね！
私は食べ過ぎで糖尿病になりました❤サポートをよろしくお願いします😊
こんばんは！
お米生活すごいです！
お米中心にしただけで、体重は減っていませんが、太らなくなりましたし、何より胃痛がなくなりました！ 前はキリキリ痛い時がありましたが、今全くないです！食事を減らしたら胃痛がなくなるって思っていたけど、食事内容が悪かったみたいです(^^;
太らなくなるって嬉しいですよね。胃痛がなくなったのもすばらしい！胃腸にやさしいお米生活、ぜひ継続なさって下さいね！
太りやすい背景として、胃の調子が悪いことは大きく影響していますので、胃痛がなくなったのは大きいですね！胃の不調は実は様々な病気の原因にもなっていますので、改善されてよかったです！
こんにちは！
以前お米のアレルギーについてご質問させていただいた者です。ササニシキに変えてからはアトピーがなくなり、毎日お米を食べています！
ただ最近少し太ってきたので、若玄米リセットプログラムを試したいのですが、玄米を使ってもよいのでしょうか？
毎日お米、いいですね！若玄米リセットプログラムは、単に若玄米を食べる食事法というだけではなく、食べる意識を変えるセミナーとサポート付きの食事プログラムになります。なので召し上がるのが若玄米でも玄米でも、自己流では結果が出にくいと感じられるかもしれません
まみさん ササニシキ試してくださったんですね！いい変化があってよかった😊
一般の玄米は消化の負担が大きいので、アレルギーなどがある方はちょっと気をつけて欲しいです。ポイントとしては、量を増やしすぎないこと、若玄米以上によーく噛むこと、胃腸の不調を感じたら無理に続けないことです。
ゆきよ先生本当に医療レーザーなどされずにお食事だけでシミが消えたのですか？また日焼け止めも塗らないとの事ですが、基礎化粧品のみだけ、パウダーも無しと言う事なのでしょうか？
よくご質問頂くので、近々、動画にまとめようと思っています！少しお待ちください😊
マラソンで行うカーボローディングについてのおすすめ方法などはありますか⁇