【📺の前で一緒に実践🖐】お米生活の効果底上げ！過食・自律神経・便秘解消・下痢解消・冷え性・足痩せなんでもこい。万能セルフケア めぐちゃん指ヨガ ！【お米生活 6：４】【 めぐちゃん 吉地恵先生】
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
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嘘のような本当の話。
今、医療の現場からも講演依頼が殺到しているセルフケア技術めぐちゃん指ヨガ。
一度覚えるといつでも、どこでも、誰でも簡単に自分の手を使うだけで体の不調を改善できます。
過食を抑える。自律神経
便秘解消・下痢
冷え性改善・足痩せ
などお米生活とも密接な体の不調も取り除けます。
歩けなかったおばあちゃんも
杖て歩いて行ってしまうほど変わる。
ぜひお試しください！
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今回も興味深い動画ありがとうございます😊
指ヨガ素晴らしいです!
本、すぐ買いに行きます😄
大人気であっという間に売れてしまったようで、現在書店さんにはあまり置いていないかもしれません。概要欄のリンクに載せている出版社さんのネットから購入が確実かと思います。
血糖値改善のお話も、指ヨガの凄さも素晴らしいです✨✨
とても柔和な笑顔😊💞きっとお人柄の素晴らしさの為ではないかと感じました💞
ありがとうございました✨
指ヨガ実践しようと思います😊
ゆきよ先生ありがとうございます✨
ご飯、味噌汁大好き🎶です
夫婦二人になって一汁一菜生活したいです
早く出て行ってくれんかな😂
指ヨガ、ぜひやってみてください😊
おはようございます‼️指ヨガか？どうか解りませんが、洗濯バサミのバネを広げて弱くして、親指から順番に洗濯バサミではさみ１０秒で挟む、離すを繰り返しますが、呼吸にも気をつけながらやりますが、身体が暖まります、血流が良く成るんでしょうね、洗濯バサミを使うと、疲れずに出来ます、先生がきっかけの指ヨガ、指先の冷え解消出来まして有り難う御座いました。😀
こんばんわ✨！メグちゃん指ヨガ、始めてです、凄い方何ですね、お米先生も凄いんですが、自分は、朝早く起きて、家族の朝食、弁当を作って居ますが、足の指の冷たい事、霜焼け気味です、毎年ですが、血流が悪そうです、色々工夫してますが、指ヨガ覚え るのも良いですね、畑仕事すると腰の痛い事、一晩寝れば治るんですが、仕事すると痛く成ります、お米先生は、どのようにして指ヨガを会得されたんですか❓️宜しくお願いします。有り難う御座いました。😀
メグちゃん指ヨガのセラピスト養成講座を学んで、セラピストの認定を受けました！
自分でできると、とってもいいですよ！
@@お米チャンネル人生が変わる食べ さん返信有り難う御座いました、動画見た後、やって見ましたが、寝付けなくなり、寝不足気味、効いちゃったのかな❓️有り難う御座いました😀。
おはようございます‼️指ヨガの呼吸法ですが、一回吸って１０回目に吐く見たいな感じですが、いつも口づさんでいる歌の呼吸に似てますが、歌自身も身体に良いでしょうかね❓️気にせず鼻歌等歌いながら仕事してましたが、ヨガは、呼吸が大事見たいですね、もしかして、咀嚼も呼吸が大事かも❓️玄米は、白米の数倍咀嚼しますが、呼吸も大事かも知れませんがいかがでしょうか❓️有り難う御座いました。😀
おっしゃる通り、呼吸とっても大事ですね！
指ヨガの本、どこで買えますか？
売り切れで買えません😂
指ヨガセミナーのお知らせはどこで見れますか？
インスタ、Twitterで探してみましたがわかりませんでした。よろしくお願い致します。
めぐちゃん先生の公式ページに載っています！ここから問い合わせもできますが、インスタやTwitterのDMが早いと思います！→ meguchan.jp/
ありがとうございます。
ぜひ指ヨガセミナー参加したいと思います。
同じことを両手にやるのでしょうか？？
基本は片手で大丈夫ですよ！
動画でもお話ししているように、自律神経に関しては他の人に両手でやってもらうと効果アップです。
すみません、質問のや仕方がいけませんでした。施術は右手と左手両方にやるのでしょうか？@@お米チャンネル人生が変わる食べ
便秘のツボ、やり過ぎるくらいやりましたが、効果なしでした…
便秘のツボ、押してみたら気持ち良かったです。昔、本で読んで、\便秘にきくツボ押し/ みたいなもので実際にお腹まわり(おヘソ周り)をそんな順番で押す と書いてあったのを覚えているので、もしかして同じ？って思いました！！(*^^*)✨
興味深い動画でした。ありがとうございます。
私には足の冷え、便秘には全く効果なく残念😢
一度、めぐちゃん先生の受ける機会があるといいですね！
指ヨガで本を検索すると瀧村？という筆者の本が上位にでてきます。
お仲間ですか？内容は一緒ですか？
指ヨガをセルフケアができるものに進化させたのが「めぐちゃん指ヨガ」で、一般のものとは別物です！