خطة الإفطار لمدة 7 أيام لمرضى السكر! ممتازة لخفض سكر الدم علاج مقاومة الأنسولين وحرق دهون البطن.

[@FayrouzOsman-j6g]

انا شايفة أن مريض السكر الفقير لازم يموت منين يجيب مكسرات توت اوكيوى افوكادو بذور شيا وغيره

[@عبدالعزيزالفوزان-ك9ر]

السلام عليكم ما له دخل بفلوس قلل الاكل

[@بيتمروهالدافي]

ههههه لسة بقول 😢

[@hadifaraj4050]

صح

[@سميرةالزاكي-خ5ن]

مسكين اموت

[@aminaaiddi6926]

البيض و الخضار يكفي و هو ذكره في أول الفيديو

[@AbodMostafa-r6o]

ممكن خطه الغذاء والعشاء لمده ٧ ايام وشكرا لحضرتك

[@أمل-خ8م7خ]

الفيديو موجود فيه برنامج اسبوع فطور وغذاء وعشاء. ابحثي في فيديوهات الدكتور ان شاء الله تلاقيه بالشفاء يارب.

[@hayfanona5159]

أحسنتي
ربي يشافي الجميع

[@خديجهمهدي-غ5ك]

من جد والله محتاجين الله يجزأك خير👍🏻

[@loubnaghazal9315]

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: بحسب ابن ادم لقيمات يصلبن طوله

[@wafaaelsayed1658]

الحديث خطأ

[@Australia000]

جربت ملعقتين شوفان مع الحليب وارتفع سكر الدم الصايم عندي ل ١٢ الشوفان اختيار سيء لمريض السكر

[@AmiAmi-vq8zn]

انا عندي سكر تراكمي انصحني يا دكتور وشكرا على الشرح المفهوم ❤

[@sorayasoraya3801]

امنعي الخبز النشويات والسكر. وسينزل. جهاد وصبر لتنال النتيجة خلال شهر

[@lenamahayni6216]

ممكن خطة غذاء و عشاء لمده ٧ ايام
من فضلك

[@sihamhoud7253]

تستاهل مليون لايك ومليون مشترك
جزاك الله خيرا يا دكتور
تحية من المغرب

[@hoal2369]

مشكور دكتور الله يعطيك ألف عافيه. كنت محتاره في الإفطار كل يوم

[@ahmedeesaam7833]

ربنا يزيل همك ويفرج كربك

[@عليعبدالله-ش3خ]

هل يجوز أن اتناول يوميا مع الفطار تمرة واحدة ارجو الرد

[@حياةسالم-ف5ط]

الله يعطيك العافية ويحفظك يارب اشكرك على اهتمامك فينا ألله يباركلك في عمرك وفي صحتك ويجزيكم خيرا ويطول بعمرك يارب العالمين

[@toofhialatwi354]

انا حجربه من اليوم وعطيك النتيجه بذا الله

[@salimafalahi7837]

شكرا دكتور.اذا أمكن من فضلك نريد وجبات للغذاء

[@zahiasilmi5042]

اسال الله ان يبارك فيك شكرا جزيلا هااد يلي كنت بدور عليه ياريت تعملنا اسبوع غدا وعشاء برضه بكون ممنونه ليك دكتور ليك

[@bshbshbshbsh9085]

سلام عليك دكتور انا عندي تراكم سكري وارتفاع تراكمي دهون ماذا افعل هل البيض مفيد في هذه الحاله ولك جزيل الشكر

[@NONO_1246]

انه عندي السكر النوع الاول اوخذ انسولين 3.. مرات بليوم الصافي مرتين اصبح 20 والظهر 20

[@Hafid-oj2sb]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته نشكرك على هذه الخطة الجميلة والمفيدة للسكريين ونرجوا ان تعمل لنا كذالك خطة اخرى بالنسبة لوجبة الغذاء الصالحة للسكريين وشكرا جزيلا

[@awatif8465]

شكرا خطة مفيدة بس ممكن اطبقها مع نقص في بعض المكونات لعدم توفرها عندي

[@monamohamed8136]

السلام عليكم تبارك الله ممكن انظمه للغذاء
وجزاك الله خيرا يا دكتور

[@FatiFati-uh8st]

السلام عليكم تبارك الله عليك وشكرادكتور عن المعلومات القيمة ممكن تعطينا وجبات الغداء و العشاء وشكرا

[@يوسفابنابي]

والله كلام جميل جدًا وصحيح جميع الاكلات التي ذكرتها مفيده جدا للرجل السليم فكيف لشخص مريض سكر اكيد الفوائد اكثر

[@fatimatuijer9458]

شكرا على هده الوصفات الطبيعية الرائعة المزيد من العطاء وربنا يحفظكم

[@elmahimahjouba9884]

شوك الجمل يباع في الصيدليات وشبه الصيدليات على شكل أقراص اوgelules
هذا الدواء يسمى باللغة الفرنسية Chardon Marie وبالاسبانية

[@AliAli-qu9zz]

فيديو رائع بوركت جهودك وشكراً على معلوماتك المختصرة والمفيدة❤❤

[@habiba5907]

مشاء الله تبارك الله عليك يا دكتور شكرا جزيلا 🇩🇿

[@emanemyy1806]

ممكن فيديو لوصفات الغدا وشكرا ع المعلومات

[@amanyebrahim8125]

يادكتور لو سمحت عايزين وصفه غدا اسبوع بردو وشكرا لحضرتك

[@aljiaabdaloui6408]

شكرآ جزيلا لك على كل النصائح وجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين أختك من الجزائر

[@ommahmmoud8895]

ربنا يبارك بعمرك وصحتك دكتورنا والله بتعطي الإنسان امل وطمأنينة ربنا يكرمك ويرضى عنك

[@ماما-ت8ج]

شكرا دكتور كان البرنامج مهم اشتركت اتابعكم من باريز اروبا من فضلكم نصاءح اي ساعة للافطار نؤخذ شاي او قهوة شكرا تحياتي

[@nahedelsayed968]

ماشاء الله تبارك الله عليك حاجه بسيطه ومفيده

[@mamimamamima5524]

ربي يبارك في عمرك بالصحة و العافية تقبل الله من ومنكم صالح اعمال اسعد الله اوقاتكم

[@ahmedtarek5869]

بارك الله فيك
تم عليا جميلك ويا ريت
فديوا للغدا والعشاء
حفظك الله وبارك فيك

[@hayaali5730]

شكرا يا دكتور الله يعافيك👍👍

[@najiaezzabi4056]

دكتور بارك الله فيك وربي يحفظك متابعه من ليبيا مشكور جدا 😅

[@nadiamourtadi5436]

ممكن وجبات غذاء وعشاء من فضلك الله يحفظك ياابني

[@نجاةالبكشي]

الله يبارك فيك وجزاك الله خيرا في ميزان حسناتك

[@عميدغزال-ز6ز]

جدول صح ورائع لكن تونا سردين سمك طازج لحمه ضاني

[@sabahfarih2695]

الله.يحفظك.ابني.وجازيك.بالخير.شكرا

[@manalafifi6320]

الف الف شكر على معلوماتك واسلوبك في الشرح ...الله يسعدك

[@kimokimo412]

الله يحفظك ابني .عندي سكر نوع2 وعمدي ضغط يرتفع اخذادوية للاثنين هل هذه الاطعمة تنفعني ولاتضرني وشكرا اذا تفضلت زاجبت عن اسئلتي

[@SannaFouad-g2z]

فعلا مرض السكر .مرض الطبقه المخمليه

[@narimanebouhlali7482]

سلام دكتور ممكن اشرب قهوه بعد الفطور

[@nadinbara5091]

Merci bien enfin trés intéressant bcp d'idées

[@الشريفةسميرة-و4ك]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وبارك الله في علمك وزادك الله علمآ ونفع بك الأمة الإسلامية وبارك الله في أهل بيتك وفي أولادك وفي مالك وفي كل ماتملك وجعلك من أهل الجنة جنة الفردوس الأعلى من غير سابق عذاب ولا سابق حساب ولا سابق سؤال امين يارب العالمين

[@HamidaShaaban]

أحسنت يا دكتور ربنا يكرمك يارب

[@OumMahamid12]

جزاك الله خير الجزاء واسعدك في الدارين يا رب العالمين

[@Healthytips2]

وجزاك كل الخير ، شكراً لمشاركتك وتعليقك 🌸

[@oumaredj]

جزاك الله كل الخير يا دكتور ،من فضلك يادكتور جاوبني انا عاملة عملية استئصال المرارة هل اكل البيض وكم بيضة استهلك من الجزائر 🇩🇿 أتابعك

[@عبيرالورد-و3م]

شكرا يا دكتور ❤

[@zobaesmail1332]

جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب

[@rabiaaabdelilah1495]

اقتراحات جد هامة جزاك الله خيرا

[@zarefmesood3773]

تحيه وشكر لك
شرح واضح ممتاذ

[@FatmaHassan-uf2me]

بارك الله فيك يادكتور جزاك الله خيرا انا بستفاد من كلام حضرتك جدا جزيلا

[@Healthytips2]

جزاك الله خير الجزاء ، شكرا لك 🌸

[@hayat.979]

ارجو تجتهد اكتر و تعطي بدائل للناس لي امكانياتها لا تساعد تشتري كل هذه المكونات
يا اخوان الفول والحمص وجبة جدا رائعة طبعا بدون خبز، والترتيب مهم اثناء الاكل يعني اول شي بروتين او خضر بعدها ممكن شوي كارب

[@mayanerafah2698]

دكتور عندى سكر نوع ثاني وأخيرا قال لى دكتور عندى شحم على الكبد أنا محتارة و نفسيا منحاطة احترت ماذا أكل اجبنى يادكتور مع العلم فقدت الكثير من وزنى ولست سمينة شكرا على الرد وفقكم الله لكل خير

[@عراقيعراقي-ط6ل]

خذي الشاي الأحمر لدهون الكبد وكذلك خل التفاح مهم جدا ولا تخافي ابدا ابدا

[@wailwail6914]

عشبة فعالة و نتائج مبهرة/ عشبة شوك الجمل تطحن وتضع ملعقة في كاس ماء دافي ثم بعد حوالي شهر حلل وادعيلي

[@اممريم-ج8ش7و]

@@wailwail6914 والله انا جوعانه مش عارفه اكل اي كله ممنوع

[@saloakel4620]

صيام متقطع واخذ خل التفاح بعد الوجبة
حاولي لمدة شهر او شهرين وانشالله تتخلصين من الشحوم الضارة

[@parwenhassan9769]

​@@عراقيعراقي-ط6ل2 24 34 فطظط&ط؛ طيب ؛و٦ ته

[@وردةالربيع-ر6ر]

شكرا دكتور الله يحفظك ويرعاك نريد الغداء والعشاء تحياتي من العراق

[@kheriajohare5643]

MashAllah I love following you. Very simple and easy to follow

[@Menna-u1s3r]

انا عندي مريض سكر من النوع التاني وشايله المرارة وضغط وكسل فى الكليه ودايما سكرها عالى وتأخد برشام مش انسولين عاوزة لها نظام غذائي يناسب الحاله دي

[@olaabass8957]

بارك الله فيك يا دكتور

[@Minaallah]

شوهو جبنة اريش شكرا دكتور متتبعة جزاءرية من فرنسا

[@FfFf-dx4yh]

جبنة قريش هي الكليلة يعني إدا فسدلك الحليب خليه يغلي تلقاي الجبن انفصل وحدة والماء وحدو انتي صفي الجبنة بالصفاية مليح وخليها تسقطر وفقط تحياتي من ولاية عنابة

[@nejla313]

Ricotta

[@najiaboukhalfa6379]

جزاك الله خيرا على هذه الاقتراحات الصحية الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا

[@Healthytips2]

وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸

[@sarabenani1300]

شكرا على هذه النصائح الثمينة

[@Healthytips2]

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

[@othmanothman1336]

اريت اكلات للعشاء

[@OumMahamid12]

بكره اول يوم ان شاء الله

[@faouabou441]

Bravo Allah yahfdek

[@mountahaalgendi7380]

شكرا شكرا على الوجبات الحلوة بالتوفيق

[@halloulilatifa8454]

ربي يبارك لك دكتور

[@MrJoviben]

اجمل قناة والله. انا اود اشكر حضرتك كثير لان اكثر حاجة كنت محتاج لها بالضبط اكتشفها في محتوى قناة حضرتك الجميلة. الف شكر على مجهودات حضرتك واتمنى الاستمرارية لاننا فعلا نستفيذ من جميع نصائح حضرتك وجميع الدراسات لي حضرتك تقدمها لنا. انا سكري نوع 2 من المغرب.

[@Healthytips2]

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

[@naimaabdessemed6660]

بارك الله فيك دكتور انا دكتور طولي 162 وزني اصبح 55 عمري 60سنة هل يناسبني ما تفضلت به؟انا اريد زيادة في الوزن وانا لدي حقن الانسلين من فضلك بماذا تنصحني انا من متابعيك من الجزاءر شكراا جزيلا

[@ياسمينالشام-ك9غ]

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله يادكتورالله يعافيك نبي شي يسمن موشي ينحف الله يجزاك خير❤❤

[@gghg1807]

دكتور اشنو هي بذور الشيا ف المغرب ؟؟ ممكن صورة نشوف بذور الشييا ممكن ؟؟

[@moudrikkhadija]

كاينين في مرجان

[@أمعمران-م1ت]

شكراً دكتور متتبعة جديدة معاك من المغرب والله محتاجة نصيحك

[@sciencezerouki_chikh983]

هل مريض السكر التراكمي ممنوع يأكل دجاج ولحم خروف وسمك يعني يادكتور ماذكرتهمش ضمن الاكل

[@oyku5060]

شكرا على كل النصائح وعلى كل هذه الوجبات الصحية

[@Healthytips2]

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

[@anssmttrdf6627]

اشكرك ع هذه المعلومات المفيده

[@سيدحامدابووسام]

أحسنت بارك الله فيك شكرأ جزيلاً تحياتي

[@Healthytips2]

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

[@hayfanona5159]

ياريت وجبة الغداء والعشاء

[@hanahana567]

❤فيديو ممتع جزاك الله كل خير وانا بنتظار الخبز وبدي من حضرتك وجبات غدا بدل الحيره يلي انا فيها وبارك الله بجهودك وجعله في ميزان حسناتك ي رب ي دكتور❤

[@Healthytips2]

شكرا لك وشكرا لتفاعلك ومشاركتك، دُمت بخير حال 🌸

[@عبدالعزيزالفوزان-ك9ر]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي ما بعد السكر عندي تراكمي 126 لي اسبوع فحصت الدم اليوم بعد العشاء ساعتين صار عندي القراءه 85 اول كان يجيني 138

[@عبدالعزيزالفوزان-ك9ر]

انا عمري 60

[@magdaelrawady4198]

الوجبات دي تنفع لمريض سكر وكلي

[@monamohaned701]

بارك الله فيك

[@fggdf6293]

بزافو رائع شكرا

[@Healthytips2]

شكرااا 🙏

[@عراقيعراقي-ط6ل]

وفقكم الله دكتور

[@AnaYou-h2h]

شكرا دكتور

[@ZeinabSabry-rf6pu]

هل البيض مضر على مربض القلب انسداد فى الشراين

[@jgeorges3061]

AWESOME THANKYOU FOR SHARING.

[@emaneisa9185]

النظام ينفع اللى ليأخذ كروتزون

[@GemyHabeb]

اللى مريض سكر يروح يموت باى مع الغلاء اللى احنا فيه

[@sawseneldsoky5928]

عندي القولون بيتعب من البقوليات هل الشيا يتعب قولوني

[@OumMahamid12]

بذور الشيا. بتشبع

[@heyamjayousi1946]

بس يلي عندو هبوط ضغط لا يستعملها

[@hsjsksjssjk4642]

اسم اخر بذور الشيا لا اعرف
ماذا يسمناها بفرنسيه

[@GelanHayati]

يجب مراعات الفقير فين الفول كله مكسرات وفاكهه وحاجات غريبه او مراعات ذلك

[@boubouBochboch]

دكتور من فضلك وجدت مخزون السكر 6,60 ماذا افعل وهل اعتبر مريضة سكر وهل يمكن أن اشفى منه عن طريق حمية غذائية ورياضة او لازم اشرب ادوية

[@abo_albaraa]

لازم من ادويه وجميع غذائية
انا مثلك وحاولت ومنعت الادويه ٣شهور مع جري ومشي وتظبيط اكل ومع ذلك عملت تراكمي طلع برضه عالي بنفس نتيجة تحليل التراكمي الأول.
استسلمت ورحت للدكتور واعطاني اقراص للسكر مع الالتزام بالاكل ومنع السكر والفاكهة وتقليل العيش.😢
اهو ابتدي يتظبط السكر في الاربع أيام الماضيه.
ربنا يشفينا ويشفي كل المرضي.

[@hirsme4635]

انت من فترة كنت مقاومة انسولين ..لكن الان انت مريض سكر مفيش كلام ..احسن حاجة لازم الادوية ستة اشهر مع نظام غذائي صارم ..من بعد توقف عن الادوية و استمر على الاكل الصحي و الرياضة ..استقر السكر عندك و التراكمي مزادش عن 5 الخطة نجحت و اعمل تحليل تراكمي كل 3 او 6 اشهر و استمر على الىياضة و الاكل الصحي ...فشلت الخطة ارجع للدواء و حافظ على الرياضة و الاكل الصحي ...اهم حاجة انسى الهم ينساك

[@دعاءبرهوم-ض6ب]

ملاحظه هامه لا اطيق اكل البيض ولا في اي حاله ا

[@GegeMohamed-r7d]

حضرتك فين الامكانيات اللى بتقول عليها

[@نورخميس-م2ب]

ممكن الغدا يادكتور والعشاء

[@nabaouiaelkouch7831]

الف سلام من المغرب شكرا جزيلا انا عرضة لسكري مع زيادة في الوزن ساستعمل هذه الوصفاة استمر والله المعين

[@mahmoudmasry3024]

انا عندى تليف فى الكبد هل مفيش ضرر من بذور الشيا

[@SannaFouad-g2z]

نحنا الفقراء مانقدر نجيب اكل للسكر حتي الدواء

[@jessyabdelaziz7297]

بذور الشيا معلقة كبيرة ولا صغيرة

[@المعتزهبدينها-ن4غ]

هل ممكن ا خلي هذا الاكل كل يوم مش اسبوع بس

[@jamilanabil3742]

Merci beaucoup ❤