المعدن الوحيد الذي يخفض مقاومة الأنسولين بنسبة 71%والسكري ويزيد حساسية الأنسولين(سريع جدًا)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @fa-loularbes2289
    @fa-loularbes2289 ปีที่แล้ว +115

    شكرا لك يا دكتور على المعلومة

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +3

      العفو ، بوركت🌸

    • @fa-loularbes2289
      @fa-loularbes2289 ปีที่แล้ว +13

      انا من الجزاءر كنت اتابع فديوهاتك عبر اليوتب منذ 9 اشهر و اخذت نصاءحك في عين الاعتبار و طبقتها وانا الان في صحة جيدة لاني انا مريض بالسكري نوع ثاني كان قياس 14 بالريجيم و الصيام المتقطع والمشي و حركات رياضية و زيت الحبة السوداء بعد 9اشهر اصبح قياس السكري 5 هل شفيت يا دكتور واسال الله الشافي و المعافي ان يشفي ابنك انك تستحق كل الخير.

    • @aminaorth9897
      @aminaorth9897 ปีที่แล้ว +4

      ​@@fa-loularbes2289كيف استخدمت زيت حبة البركة لو سمحت. سأكون شاكرة من الأعماق

    • @fa-loularbes2289
      @fa-loularbes2289 ปีที่แล้ว +20

      يا سيدتي خذي كل يوم في الصباح و المساء نصف ملعقة القهوة من الزيت حبة السوداء بعد الاكل لمدة 3 اشهر سوف ترينا العجب الدهون الثلاثيية والسكري و الكوليسترول و ارتفاع ضغط الدم سينخفضان بنسبة كبيرة .كل التوفيق.
      .

    • @fa-loularbes2289
      @fa-loularbes2289 ปีที่แล้ว +1

      ارجوك يا دكتور ان تنصحنا ببعض المعادن لاني عندي خمول طفيف في الغدة الدرقية لهذا السبب يزداد وزني بكل سهولة و كان وزني 113 كلغ بعض الاوقات يصل إلى 120 و بعد الكيتو أصبح الان 95 كلغ أسال الله ان تكون نصاءحك من الحسانات.

  • @واحةالأملالخضراء
    @واحةالأملالخضراء ปีที่แล้ว +1012

    الملخص:اقراص الماغنسيوم. فيتامينات او /او السمسم /بذور الشيا/الكاجو/الشكلاطة االداكنه...

    • @amelnezer4632
      @amelnezer4632 ปีที่แล้ว +30

      بارك الله فيك

    • @MohIBra434
      @MohIBra434 ปีที่แล้ว +6

      غلط تحرق محتوى الفيديد

    • @Uooo34
      @Uooo34 ปีที่แล้ว +16

      بارك الله فيك

    • @m.y.mohamed5782
      @m.y.mohamed5782 ปีที่แล้ว +143

      @@MohIBra434 مش غلط الفيديو بياخد 👍 وكمان عدم الاطالة وفيه ناس مش فاضية .

    • @مريم-ذ6ع7ج
      @مريم-ذ6ع7ج ปีที่แล้ว +47

      اسعدك الله ياصاحب الاختصار

  • @Sham-o7x
    @Sham-o7x ปีที่แล้ว +540

    ادعوا لابنتي عمره ١٢ سنه بالشفاء ويشفي كل مريض يارب العالمين

    • @رجاءحسن-ي2ل
      @رجاءحسن-ي2ل ปีที่แล้ว +7

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها و يعافيها شفاء لا يغادر سقما ومرضى المسلمين اجمعين يارب العالمين.

    • @omyasmen3090
      @omyasmen3090 ปีที่แล้ว +4

      ربنا يشفيه ويشيل عنه

    • @sameerabdo3023
      @sameerabdo3023 ปีที่แล้ว +4

      الشفاء العاجل بإذن الله

    • @legendali1449
      @legendali1449 ปีที่แล้ว +7

      اللهم يالله اني اتوسل واتضرع اليك باسمك العظيم الاعظم الذي إذا دعي به أجاب واذا سؤل به اعطى ان يشافيها ويعافيها وكل مريض ومريضه برحمتك ياارحم الراحمين ياعلي ياعظيم،،،

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +5

      أمين أمين يارب العالمين اتمنا الشفاء العاجل ليها من كل قلبي 😞😔😔🙏🙏🙏👐

  • @sosomahmoud935
    @sosomahmoud935 ปีที่แล้ว +99

    يارب اشفي كل مريض سكر يتألم من الوجع اللهم امين يارب العالمين

  • @amatallahkhatir6609
    @amatallahkhatir6609 ปีที่แล้ว +164

    اللهم اشفنا من السكري ومن الأمراض ومضاعفاتها وقوي ابصارنا واسماعنا

    • @hayouhayou2443
      @hayouhayou2443 ปีที่แล้ว +4

      امين يارب العالمين

    • @sosomahmoud935
      @sosomahmoud935 ปีที่แล้ว +1

      اللهم امين يارب العالمين

    • @فتحىعياد-ي5ي
      @فتحىعياد-ي5ي 11 หลายเดือนก่อน

      آمين يا رب العالمين

    • @الحمدلله-و4ص9ف
      @الحمدلله-و4ص9ف 10 หลายเดือนก่อน

      اللهم آمين أجمعين يارب.
      قو * بدون حرف الياء

    • @KatiaKat-ub8tv
      @KatiaKat-ub8tv 10 หลายเดือนก่อน

      اللهم ٱمين واشفي إبني

  • @مسافرعبرالزمن-ض9و
    @مسافرعبرالزمن-ض9و 8 หลายเดือนก่อน +47

    دعاء مجرب للشفاء من جميع الامراض المستعصية كثرة قول ( لاحول ولاقوة الابالله المغيث الشافي ) تكرارها الاف المرات ليل ونهار لمدة لاتقل عن 40يوم بدون انقطاع مع الصلاة على النبي والاستغفار

  • @جمالرشيد-س1س
    @جمالرشيد-س1س ปีที่แล้ว +182

    اعلى نسبة من المغنيسيوم موجودة في بذور القرع كل مئة غرام يوجد فيها 592 مليغرام مغنيسيوم وكل الشكر لك يا دكتور على المعلومات المهمة

    • @صفوةصفوة-ت5خ
      @صفوةصفوة-ت5خ ปีที่แล้ว +2

      كيف يتمطبخو حتى يبقى محافظ على عناصرو من فضلك

    • @baderjumha6580
      @baderjumha6580 ปีที่แล้ว +2

      ​@@صفوةصفوة-ت5خ
      حمصه شويه بس

    • @صفوةصفوة-ت5خ
      @صفوةصفوة-ت5خ ปีที่แล้ว

      @@baderjumha6580 الله يبارك فيك

    • @جمالرشيد-س1س
      @جمالرشيد-س1س ปีที่แล้ว

      ​@@صفوةصفوة-ت5خ ‏‪th-cam.com/users/shortsLIrSrZokw-M?feature=share

    • @user-RH2070
      @user-RH2070 ปีที่แล้ว +2

      بذور القرع ملوثه بماده صلبه و بالملح و لازم تأكل طازجه وبقشورها

  • @تاجالديك
    @تاجالديك 2 หลายเดือนก่อน +8

    قال الله تعالى : ( سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنْفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ

  • @عٌمَربِحٌرأّلَحٌزِّنِبِحٌرأّلَ
    @عٌمَربِحٌرأّلَحٌزِّنِبِحٌرأّلَ 8 หลายเดือนก่อน +25

    اللهم اشفني من السكر والغدى والتهاب المفاصل وارزقني الصحه والعافيه يارب واشفي كل مريض

    • @samyrasamyra4492
      @samyrasamyra4492 3 หลายเดือนก่อน

      العلاج اي الحمية في قناة الدكتور محمد سعيد، ركزي على كسل الكبد سبب البلاوي

  • @2010201113
    @2010201113 11 หลายเดือนก่อน +47

    والله العظيم من قبل ما اشوف الفيديو انا اكثرت من الكاجو والسمسم الاسبوع دا الان انا من 150 ل 130 مش صايم ... شكرا على المعلومة

    • @اممحمد-ظ2ع9ر
      @اممحمد-ظ2ع9ر 11 หลายเดือนก่อน +2

      كم الكمية

    • @nhhbvhh6942
      @nhhbvhh6942 9 หลายเดือนก่อน +3

      اشرح لطفا كيف تستعمله وماهي الاوقات

    • @heshamfares3919
      @heshamfares3919 5 หลายเดือนก่อน

      مع الوجبات ​@@nhhbvhh6942

    • @Lina-q8k
      @Lina-q8k 3 หลายเดือนก่อน +1

      ارجو اشرخلى انا مريضة سكرىوضغط

    • @احمد-ع8ر4خ
      @احمد-ع8ر4خ หลายเดือนก่อน

      ماهيه الكميه من السمسم ارجو التوضيح

  • @mahahassan9488
    @mahahassan9488 ปีที่แล้ว +116

    جاكو .. لوز .. دارك تشوكليت .. بذور الشيا .. سمسم افضل اكلات تحتوي ماغنيسيوم

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +5

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

    • @Bufrodg
      @Bufrodg ปีที่แล้ว +11

      إسمها الكاجو

    • @ابوعمرالمصرى-ش2ر
      @ابوعمرالمصرى-ش2ر ปีที่แล้ว +1

      الجرجير

    • @monermnsor3706
      @monermnsor3706 ปีที่แล้ว +4

      قصدك كاجو ؟؟

  • @fatimacherkaoui2819
    @fatimacherkaoui2819 7 หลายเดือนก่อน +9

    اللهم ياحى ياقيوم برحمتك نستغيت اشفينا من السكري شكرا دكتور الله احفظك

  • @sosomahmoud935
    @sosomahmoud935 ปีที่แล้ว +20

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @عالمالوحوشوالقوةوالافتراس
    @عالمالوحوشوالقوةوالافتراس ปีที่แล้ว +262

    مريض السكري. الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة. المشي المشي. الجري الخفيف هو الحل لمريض السكري

  • @ramzi4018
    @ramzi4018 ปีที่แล้ว +49

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @alnour5667
    @alnour5667 ปีที่แล้ว +45

    رب اشفى انت الشافى شفاء لايغادر سقماً 🤲🤲🤲

    • @أبوعزأبوعز-ر8ص
      @أبوعزأبوعز-ر8ص ปีที่แล้ว +2

      رب اشفِ بدون ياء لأنه فعل دعاء مبني على حذف حرف العلة

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +2

      اللهم آمين 🌸

  • @ehabmaher8506
    @ehabmaher8506 10 หลายเดือนก่อน +11

    فيديو خطير ومهم جدا جدا .
    أرجو أن تهتموا بمعدن المغنيسيوم . تحياتى للجميع .

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  10 หลายเดือนก่อน +2

      شكراا جزيلاا 😍

  • @khayamenad9262
    @khayamenad9262 ปีที่แล้ว +46

    ادعولي ياخواتي المسلمين بالشفاء ولكم بالمثل ان شاء الله

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +1

      شفاك الله وعافاك ، و شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

    • @ليلىالساحوري
      @ليلىالساحوري ปีที่แล้ว +1

      أسأل الله ان يشفيك ويعافيك

    • @فتحىعياد-ي5ي
      @فتحىعياد-ي5ي 11 หลายเดือนก่อน

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءا لا يغادر سقما و أن يبارك فيك و يحفظك و صل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

    • @AulAil-z8d
      @AulAil-z8d 6 หลายเดือนก่อน

      الشفاء ربي لكل مريض بحق محمد وال محمد

  • @habibchaabane2650
    @habibchaabane2650 9 หลายเดือนก่อน +9

    بذور الشيا لا بد أن تكون منقوعة حتى لا تختنق!/ شكرا جزيلا للتفهم ولكل معلوماتك المفيدة جدا

  • @azizqq5147
    @azizqq5147 ปีที่แล้ว +26

    مغنسيوم كلوريد...320...و كالسيوم......او شكولاطة داكنة....كاجو....لوز .....سمسم
    ....وبذور شايا

  • @ABDUIIAh-l3h
    @ABDUIIAh-l3h 8 หลายเดือนก่อน +2

    قال رسول الله صل الله عليه وسلم الحمد لله تملأ الميزان

  • @الغذاءلاالدواء-ب5ب
    @الغذاءلاالدواء-ب5ب ปีที่แล้ว +16

    ردد معي سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @bellesroses8807
    @bellesroses8807 11 หลายเดือนก่อน +2

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد

  • @victorsamouil949
    @victorsamouil949 10 หลายเดือนก่อน +4

    شكرا لك على جهودك وحسن التقديم والشرح المفصل والمفيد

  • @2010201113
    @2010201113 11 หลายเดือนก่อน +27

    والله العظيم من قبل ما اشوف الفيديو انا اكثرت من الكاجو والسمسم الان انا من 150 ل 130 مش صايم ... شكرا على المعلومة

    • @kanzabashir3731
      @kanzabashir3731 8 หลายเดือนก่อน +1

      إنتبه من كثرة أكل الكاجو لأنه تم تصنيفه من الفواكه وليس المكسرات كما أن الطماطم من الفواكه و ليس الخضار و الأفوكادو من الخضار و ليس الفاكهة
      أبحث و زود معلوماتك

    • @dinaalqatawneh6929
      @dinaalqatawneh6929 25 วันที่ผ่านมา

      ​الكاشو والبندورة 😮فواكه

  • @abdelmineamatiaa7132
    @abdelmineamatiaa7132 ปีที่แล้ว +25

    اللهم اشفه شفاء لا يغادر سقما

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +1

      اللهم آمين 🌸

  • @yassinmedhat1653
    @yassinmedhat1653 9 หลายเดือนก่อน +3

    ربنا يجازيك خير ويكفيك شر الامراض ويجعله فى ميزان حسناتك أسلوب شرح سهل ومحترم جدا

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  9 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا علي الكومنت الجميلل 🥰🥰

  • @moonrock165
    @moonrock165 ปีที่แล้ว +6

    مرقة البامية اكبر علاج فعال للسكري العادي والتراكمي والكولسترول

  • @إبراهيمالحقيل-ح7ظ
    @إبراهيمالحقيل-ح7ظ 11 หลายเดือนก่อน +2

    شكراً جزيلاً يادكتور على جهدك وعرضك الجميل والموثق، وربنا يكتب اجرك اضعافاً مضاعفة عن كل حد سمع واستفاد..

  • @sabamohamed7925
    @sabamohamed7925 ปีที่แล้ว +4

    اول مره اشوف قناة حضرتك بالصدفه
    ربي جعل عملك هذا في ميزان حسناتك يا ابني🙏

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @salwabadrawy9275
    @salwabadrawy9275 ปีที่แล้ว +2

    ربنا يحميك. دكتور. صغير. محترم. العلم. يسموبلانسان

  • @ragiarezkrezk7351
    @ragiarezkrezk7351 ปีที่แล้ว +23

    شكرًا جزيلًا يا دكتور معلومة مهمة جدا أول مره أعرفها وكمان شكرًا على ذكرك للأطعمة المحتوية عليه. ربنا يزيدك ويمتعك بالعافية

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +2

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @montia3526
    @montia3526 11 หลายเดือนก่อน +2

    انته احلي معدن با دكتور

  • @TouTa-b5u
    @TouTa-b5u ปีที่แล้ว +7

    شرح ممتاز جعلها الله لك في ميزان حسناتك أن شاء الله

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +3

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

    • @mmialmimi3260
      @mmialmimi3260 ปีที่แล้ว

      شكراً على المشاركه الكتابيه 👍🙏

  • @zack4382
    @zack4382 10 หลายเดือนก่อน

    ياريت يا دكتور تعمل حلقة عن المغنيسيوم و انواعه و استخدامات كل نوع مع الشكر و التقدير.

  • @zohrazohra1137
    @zohrazohra1137 ปีที่แล้ว +6

    احسن تقرير سمعته عن هذه المشكلة واسهلها وابسطها .....شكرآ على هذا التوضيح البسيط والرائع.....

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +3

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @ibnuAmer
    @ibnuAmer 9 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله الذي خلق كل شي
    فاابدعه في خلقه

  • @ريمابوعلي-ز3ش
    @ريمابوعلي-ز3ش ปีที่แล้ว +10

    شكرا دكتور على هذا الشرح المبسط 👍

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      سلمت🌸

    • @tahamata3630
      @tahamata3630 ปีที่แล้ว

      علي كده مختصر امال لو مش مختصر كان يبقى ازاي

  • @شروقالشمس-ث4ر7ر
    @شروقالشمس-ث4ر7ر ปีที่แล้ว +2

    انشاءالله،يارب،العالمين،يكون،شفاء،لكل،مريض،يارخمان،

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @zuhairalsaffar7001
    @zuhairalsaffar7001 ปีที่แล้ว +5

    How could one thank you Sir for your help and support us to understand the diabetes problem and how to take care for our self

  • @futounkhabbaz7527
    @futounkhabbaz7527 9 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكم الله أحسن الجزاء

  • @sehamahmed4585
    @sehamahmed4585 ปีที่แล้ว +24

    شكرا دكتور لمعلومات المهمه ❤ارجو منك دكتور تتحدث عن علاج غوشان العين لمريض السكر وشعور احتراق الأطراف لديه وتحيه من العراق لحضرتك❤

    • @OooO-bn1nt
      @OooO-bn1nt ปีที่แล้ว +2

      مع الحميه تخف كثيرا هذه الأعراض

    • @حسوني-خ3ت6ش
      @حسوني-خ3ت6ش ปีที่แล้ว

      اعتني بالغذاء وتابع د علي قاسم الاردني والله انا عندي سكر وبعد المتابعه الحمدلله صحتي افضل واتمنى لكم الشفاء

    • @abuahmad3421
      @abuahmad3421 ปีที่แล้ว +6

      مسح الأطراف بزيت الزيتون خاصة قبل النوم يخفف من سخونة الأطراف كما أن تناول 3 ملاعق من زيت الزيتون علَي الرِّيق _ قبل الأكل صباحاً... مفيد جدا جدا جدا للتخفيف من التهاب ألاعضاء الداخلية للجسم وخاصة تخفيف وإزالة التهابات الكليتين . تناول أعواد من القرنفل بإستمرار طوال اليوم يُخفٍّض من نسبة السكر في الدم ويخفف من الآثار الجانبية لأعراض السُّكر طبعاً مع تناول الأدوية. .. ممارسة الرياضة مثل رياضة المشي والإبتعاد عن تناول السُّكريات....خالص التمنيات بموفور الصَّحة والعافية والسَّعادة .

    • @عليعلي-ر6د9ذ
      @عليعلي-ر6د9ذ ปีที่แล้ว +1

      اعجني الحناء مع الجفت المطحون وضعيه للقدمين من فوق ومن تحت لحد الكعبين واتريكها للصباح وكرري هذه العمليه حته تذهب الحراره من قدميك إن شاء الله عن تجربه من اول مره راحت الحراره بالشفاء ان شاء الله الفاتحه لوالديه

    • @monafhadi1707
      @monafhadi1707 ปีที่แล้ว

      ​@@حسوني-خ3ت6شصحيح د علي القاسم الاردني..وعون السقا..ودكتور جوده محمد عواد.والدكتور محمد الفايد..افضل الدكاتره وكلامهم متشابه..

  • @احمدعفيفي-ش8ظ
    @احمدعفيفي-ش8ظ ปีที่แล้ว

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين حبيبى يا رسول الله
    بارك الله فيك

  • @rasmuhamednasr4621
    @rasmuhamednasr4621 ปีที่แล้ว +4

    شكر،الاخ مصطفي،صوتك رائع، smooooooth!!!

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +1

      سعيدون بتعليقكم ، ونطمح في تلبية رغباتكم، دُمتم لنا بخير حال دائما🌸

  • @mohamedelshrqawe1467
    @mohamedelshrqawe1467 หลายเดือนก่อน

    شكرا
    جزيلا لحضرتك وجزاك الله خيرا اخي في الله بالتوفيق إن شاء الله
    2024

  • @shereenyahia8557
    @shereenyahia8557 ปีที่แล้ว +46

    شكراً لحضرتك جداً 🎀💐
    لو ينفع حضرتك تكلمنا عن فيتامينات ومعادن لمرضى خمول الغده الدرقيه
    وكيفية الشفاء بإذن الله

    • @abubadr4320
      @abubadr4320 ปีที่แล้ว +13

      ابنتي شيرين ، القسط الهندي افضل علاج لخمول الغدة الدرقية
      اعملي بحث في قوقل وراح تتأكدي من صحة كلامي إن شاءالله .

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +8

      شكرااا جزيلا للتوضيح باذن الله قريبا بوضح فديوا كامل عنها قريبا باذن الله 🙏🤗

    • @shereenyahia8557
      @shereenyahia8557 ปีที่แล้ว

      @@Healthytips2 شكراً لحضرتك جداً 💐

    • @امعبدالله-ل5ظ
      @امعبدالله-ل5ظ ปีที่แล้ว +10

      اليدان المتلاصقتان توجدعلى تماثيل الهندوس والبوذيين وهي ليست طريقتنا في الدعاء كمسلمين والدعاء يكون ببسط اليد اورفع السبابة لأعلى

    • @rocoloco8549
      @rocoloco8549 ปีที่แล้ว +1

      ​@@امعبدالله-ل5ظ باين أن ابو عبد الله لا يقوم بواجباته الليلية. و ام عبد الله زعلانة

  • @ابواحمد-س2ش6ص
    @ابواحمد-س2ش6ص ปีที่แล้ว +2

    يارب تشفينا جميعا يارب يارب يارب يارب .من جميع الامراض والشرور والافات يارب ترحمنا برحمتك .

    • @noranm7571
      @noranm7571 ปีที่แล้ว

      امين امين امين واياكم وجميع مرضى المسلمين

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      سعيدون بتعليقكم ، ونطمح في تلبية رغباتكم، دُمتم لنا بخير حال دائما🌸

    • @soniahassan4334
      @soniahassan4334 ปีที่แล้ว

      آمين يا ربي يشفيك ويشفينا ويشفي كل فرد في الكون

  • @mahmoudm8171
    @mahmoudm8171 ปีที่แล้ว +5

    تسلم من أفضل الفديوهات لعلاج السكر النوع الثاني ،انت تعالج السبب،،

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +1

      سعيدون بتعليقكم ، ونطمح في تلبية رغباتكم، دُمتم لنا بخير حال دائما🌸

  • @meriemouledzaoui442
    @meriemouledzaoui442 ปีที่แล้ว +1

    برافو معلومات علمية جديدة خارج روتين دروس امراض السكري ومقاومة الانسولين
    كنت دايما اعتقد ان امراض السكري وخاصة النوع الثاني تستدعي كيفية التحكم بكيمياء الدم ومن خلال هذا الفيديو يبدو هناك علاج فيزيائي فعال ونامل بحوث جديدة للقضاء على اسطورة مىض السكري👍🍭🍬

  • @caitlinvArabic
    @caitlinvArabic ปีที่แล้ว +11

    مشكورا على طريقة عرضك الساحرة فى توصيل المعلومة . حفظك الله من كل سوء 😍

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @larosedemai
    @larosedemai 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتور عندي مقاومة الأنسولين راح اتبع نصائحك بالحرف الواحد جعلها الله في ميزان حسناتكم

  • @amalbasam5350
    @amalbasam5350 10 หลายเดือนก่อน +5

    دكتور انت رائع وتشرح بطريقه عبقريه وممبسطه وواضحه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  10 หลายเดือนก่อน +1

      شكراا جزيلاا للتعليق الجميل مثلك 😍

  • @OMRAYAN-v2i
    @OMRAYAN-v2i 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل، شرح سلس،كل عام وانت بالف خير وصحة وعافية 👍👍👍🍀🍀🍀🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @MimiMimi-ut1nm
    @MimiMimi-ut1nm ปีที่แล้ว +7

    السلام عليكم ورحمة لله وبركاته جزاكم الله كل خير وبارك الله فيكم ونفع بكم الأمة الإسلامية

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @ahmedtito4019
    @ahmedtito4019 ปีที่แล้ว

    صلوا عليه🌷

  • @الباقياتالصالحات-غ4ق
    @الباقياتالصالحات-غ4ق ปีที่แล้ว +9

    جعلها الله في ميزان حسناتك يا دكتور و نفعنا الله بعلمك الواسع

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +1

      سعيدون بتعليقكم ، ونطمح في تلبية رغباتكم، دُمتم لنا بخير حال دائما🌸

    • @الباقياتالصالحات-غ4ق
      @الباقياتالصالحات-غ4ق ปีที่แล้ว

      @@Healthytips2 دكتورنا لكريم الله يجبر خاطرك و يريح بالك هل بذور شيا نستعملها صباحا يعني بديل القهوة مع زبادي و لا في أي و قت انا عندي سكر و لا اريد استعمال الأنسولين انصحني الله يرحم والديك لك مني خالص الود والتقدير والاحترام

  • @mariamshaheer4532
    @mariamshaheer4532 4 หลายเดือนก่อน

    محتوى رائع وطريقة عرض مركزة ومفيدة جعله الله في ميزان حسناتك

  • @lnlnd3299
    @lnlnd3299 ปีที่แล้ว +6

    جازاكم الله خيري الدنيا والآخرة .

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +2

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @تركي-ف1و3ق
    @تركي-ف1و3ق ปีที่แล้ว +7

    إشتركت في قناتك شكرا دكتور مصطفى على الطرح المفيد

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +1

      سعيدون بتعليقكم ، ونطمح في تلبية رغباتكم، دُمتم لنا بخير حال دائما🌸

  • @بودكاستسودانيه
    @بودكاستسودانيه 11 หลายเดือนก่อน +2

    بارك الله فيك
    دكتور انا مقاومه ٦ وعندي انخفاض ف سكر الدم

  • @rajaakhad2512
    @rajaakhad2512 ปีที่แล้ว +3

    الله يبارك فيك دكتور للمعلمات القيمة والمفيدة

  • @alaasomer1482
    @alaasomer1482 ปีที่แล้ว

    احسنت بارك الله فيك يادكتور اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا الحبيب المصطفى وآله اهل النور والهدى مبلغ رضاك يارب العالمين ،،.

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكرا لك ، ونتمنى أن نكون دائماً عند حسن الظن🌸

  • @nilo413
    @nilo413 5 หลายเดือนก่อน +3

    انا كنت باخد مغنيسيوم بايجليسينيت ولكنه غالى جدا
    فبدأت بسترات معنيسيوم من شهرين

  • @الحمدلله-و4ص9ف
    @الحمدلله-و4ص9ف 10 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله وبحمده🌸
    سبحان الله العظيم 🌸

  • @fatimajoudah3473
    @fatimajoudah3473 ปีที่แล้ว +44

    على فكره بذور الشيا لازم تكون منقوعه بالماء الساخن فتره. بعد ذلك يتم تناولها. لانها تمتص الماء اللي بالجهاز الهضمي اذا لم تنفع بالماء فتره

    • @sunnyday1183
      @sunnyday1183 ปีที่แล้ว +1

      Chokrane jazilane 🙏

    • @souadchamss27
      @souadchamss27 ปีที่แล้ว

      تنفع وشرب الماء اليوم كله لانها تمتص الماء بالجسم

    • @MohammedMohammed-sm4oc
      @MohammedMohammed-sm4oc ปีที่แล้ว +1

      انا تسوي لي امساك

    • @askhim459
      @askhim459 ปีที่แล้ว +4

      ​@@MohammedMohammed-sm4oc
      اكيد تستخدمها غلط لانها تضبط حركة الامعاء بصوره قويه وتعمل عكس الامساك.
      الاستخدام الصحيح ركز معي تنقع ملعقتين طعام كبيره في زحاجة مياه ٣٠٠ ملي او اكبر وبعدها ترجها بقوه لمدة عشر ثواني الهدف انها ما تتكتل وافضل تضيف عصير ليمونه او ملعقة خل تفاح عضوي وتتركها لمدة عشر دقايق الى ٢٠ دقيقه مش اكثر المويه تكون عاديه بحرارة الغرفه وتشرب على الريق الصباح اذا تبغى نتيجه قويه ومفيده لان جسمك حيمتص كل المواد واذا ما كان الصباح فيكون قبل الوجبه بساعه لكن يكون المعده شبه فاضيه يعني لا تتناولها وانت شبعان ..بس

    • @lamisbourek8582
      @lamisbourek8582 ปีที่แล้ว

      مش شرط ماء ساخن

  • @noonaobidi1545
    @noonaobidi1545 หลายเดือนก่อน

    الله يجزاك الجنة 🤍

  • @kawtherhassan8512
    @kawtherhassan8512 ปีที่แล้ว +6

    أحبك يا رسول الله ﷽آللهہ‏‏مـ🕌ﷺصـل🕌ﷺوسـلمـ🕌ﷺعلى🕌ﷺنبيـﮯنآ🕌 💜ﷺمـحمـدﷺ💜وعلى آلهہ‏‏🕌ﷺوصـحبهہ‏‏🕌ﷺوسـلمـ🕌ﷺعدد🕌ﷺمـآ گآن🕌ﷺوعدد🕌ﷺمـآ يـﮯگون🕌💙ﷺوعدد🕌ﷺآلحرگآت🕌ﷺوآلسـگون🕌💙💜ﷺﷺآللهہ‏‏

  • @العاقلالعاقل-ك9ن
    @العاقلالعاقل-ك9ن ปีที่แล้ว

    (اذكرو الله ذكرا كثيرا وصلو على سيدنا النبي)
    الحمدلله عدد ماخلق،الحمدلله ملء ماخلق
    الحمدلله عدد مافي السموات ومافي الارض,
    الحمدلله ملء مافي السموات ومافي الارض
    الحمدلله عدد مااحصى كتابه,الحمدلله ملء ماأحصى كتابه
    الحمدلله عدد كل شئ,الحمدلله ملئ كل شئ....
    (اذكرو الله ذكرا كثيرا وصلو على سيدنا النبي)..

  • @khaloood0079
    @khaloood0079 ปีที่แล้ว +4

    مشكور يادكتور ، معلومات مفيده

  • @محمودسيد-ط5ي
    @محمودسيد-ط5ي ปีที่แล้ว +1

    ایه الدکتور القمر ده ❤

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @aymenhedayh9050
    @aymenhedayh9050 ปีที่แล้ว +5

    بارك الله فيك ونفع بك إن شاء الله تعالى ❤🎉

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @alaasomer1482
    @alaasomer1482 11 หลายเดือนก่อน

    احسنت بارك الله فيك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا الحبيب محمد المصطفى وآله الطاهرين مبلغ رضاك يارب العالمين ،،،

  • @العربيمصطفي-ش2ع
    @العربيمصطفي-ش2ع ปีที่แล้ว +2

    يرجي التكرم عمل حلقه
    عن التهاب الاعصاب الطرفيه
    لو تكرمت مع الشكر❤

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +2

      سعيدون بتعليقكم ، ونطمح في تلبية رغباتكم، دُمتم لنا بخير حال دائما🌸

    • @العربيمصطفي-ش2ع
      @العربيمصطفي-ش2ع ปีที่แล้ว

      @@Healthytips2 حبيبي
      ربنا يكرمك وكل عام وانتم بخير

  • @khaled55540
    @khaled55540 ปีที่แล้ว +12

    شكرا دكتور على المعلومات القيمة .

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +1

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @mohamed44529
    @mohamed44529 10 หลายเดือนก่อน +1

    فيديو مفسر ومفيد جدا جدا بارك الله فيك يادكتور ...احسنت .

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  10 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا 🤩 🙏

  • @سحرحافظ-س5ج
    @سحرحافظ-س5ج ปีที่แล้ว +3

    Cal- Mag دي اقراص كالسيوم فيها ماغنيسيوم ورخيصة ومتوفرة
    ومن اعراض نقص الماغنيسيوم تشنجات عضلية اثناء النوم

  • @Aya1983-m9y
    @Aya1983-m9y 10 หลายเดือนก่อน +1

    الله يشفيني ويشفي كل مريض يارب

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  10 หลายเดือนก่อน

      اللهم أمين يارب العالمين

  • @reemba7196
    @reemba7196 ปีที่แล้ว +3

    شكرا للمعلومات القيمه

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

    • @reemba7196
      @reemba7196 ปีที่แล้ว

      @@Healthytips2 شكرا لحضرتك علرد السريع

  • @Mrasfaqeeh
    @Mrasfaqeeh 8 หลายเดือนก่อน

    مشكور وجزاك الله خيرًا ونفع بك ، يعتبر هذا المقطع زكاة لعلمك الطبي

  • @basilalani488
    @basilalani488 ปีที่แล้ว +5

    معلومه قيمه جدا .. بارك الله فيكم وزادكم من فضله .

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @العاقلالعاقل-ك9ن
    @العاقلالعاقل-ك9ن ปีที่แล้ว +1

    (اذكرو الله ذكرا كثيرا وصلو على سيدنا محمد )
    سبحان الله عدد ماخلق,سبحان الله ملء ماخلق
    سبحان الله عدد مافي السماوات ومافي الارض,
    سبحان الله ملء مافي السموات ومافي الارض
    سبحان الله عدد ماأحصى كتابه،سبحان الله ملء ماأحصى كتابه
    سبحان الله عدد كل شئ،سبحان الله ملء كل شئ....
    (اذكرو الله ذكرا كثيرا وصلو على سيدنا النبي)
    الحمدلله عدد ماخلق،الحمدلله ملء ماخلق
    الحمدلله عدد مافي السموات ومافي الارض,
    الحمدلله ملء مافي السموات ومافي الارض
    الحمدلله عدد مااحصى كتابه,الحمدلله ملء ماأحصى كتابه
    الحمدلله عدد كل شئ,الحمدلله ملئ كل شئ....
    (اذكرو الله ذكرا كثيرا وصلو على سيدنا النبي)..

  • @glamorousgem683
    @glamorousgem683 ปีที่แล้ว +37

    المعدنين: الكالسيوم والمغنيسيوم

    • @1212hre
      @1212hre ปีที่แล้ว +3

      اياك و الكالسيوم لو تعديت الخمسين سيترسب في المفاصل و يسبب التهابات

    • @saharaboelkheir7756
      @saharaboelkheir7756 ปีที่แล้ว

      @@1212hre ايه البديل خصوصا ان العظام تعبت من نقصه

    • @1212hre
      @1212hre ปีที่แล้ว +2

      @@saharaboelkheir7756
      بالنسبه للسيدات و في سن اقل من ال ٥٠ مفيش مشكله و لكن البديل لابد وان يكون طبيعي من الاكل و اما المغنسيوم و الزنك يمكن اخذه كمكملات

  • @ابواحمد-م4ل4ف
    @ابواحمد-م4ل4ف 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا لكم دكتور على هذا الشرح الوافي وبارك الله فيك
    انا ااخذ بذور المورنغا وهي ذات نسبة عالية جدا في هذه المعادن..

  • @zamzamsaad4609
    @zamzamsaad4609 ปีที่แล้ว +6

    اسمه ايه في مصر يادكتور لو سمحت اصل بصراحة وجوده في الأكلات سعرها غالي اوي

  • @minaguertoumy3004
    @minaguertoumy3004 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيرا

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @ossozs3078
    @ossozs3078 ปีที่แล้ว +2

    اللهم صلى وسلم وبارك على محمد وعلى ال محمد وعلى أصحابه اجمعين

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

    • @djamilatlm9336
      @djamilatlm9336 ปีที่แล้ว

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

    • @نودي-م4ش
      @نودي-م4ش ปีที่แล้ว

      كذا- اللهم صل

  • @azdanazdan624
    @azdanazdan624 หลายเดือนก่อน +1

    اقسم بالله كان عندي السكر التراكمي 13
    والان بفضل لله اصبح 4.5

    • @صعيدىاصيلوالأقصربلدى
      @صعيدىاصيلوالأقصربلدى หลายเดือนก่อน +2

      ممكن نعرف عملت أية لو سمحت علشان السمر نزل كدة

    • @azdanazdan624
      @azdanazdan624 หลายเดือนก่อน +1

      @صعيدىاصيلوالأقصربلدى اول شي فضل الله ثم اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة لمدة اقل شي20دقيقة في اليوم مع الاكل صحي والابتعاد عن دقيق وجميع نشويات

  • @Ahmedhegama-nj4jd3wh3t
    @Ahmedhegama-nj4jd3wh3t ปีที่แล้ว +38

    الكزبره الناشفه والدوم... اجمل حل لخفض السكر بشكل نهائي وبدون ادويه وعن تجربه

    • @zahirataibi2605
      @zahirataibi2605 ปีที่แล้ว +2

      كيف اعمله وشكرا الك

    • @خديجةخديجة-ص5د
      @خديجةخديجة-ص5د ปีที่แล้ว +3

      ماهو الدوم

    • @Noname-ej1hc
      @Noname-ej1hc ปีที่แล้ว +2

      نجيبها منين

    • @fghhgf5263
      @fghhgf5263 ปีที่แล้ว +3

      هو ثِمار شجرة السِّدر او شجرة الجميز .... الثمرة حبات صغيرة..... إسألوا العطار او الصيدلي.......

    • @شهابابو-ش9س
      @شهابابو-ش9س ปีที่แล้ว +2

      الدوم هو ثمرة السدر

  • @nobe7745
    @nobe7745 ปีที่แล้ว +1

    الف شكر علي الڤيديو المفيد جدا 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

  • @chafikaserrer3362
    @chafikaserrer3362 ปีที่แล้ว +10

    بارك الله فيك دكتور على النصيحة القيمة

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +1

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸

  • @ggxx8643
    @ggxx8643 ปีที่แล้ว +5

    دكتور من فضلك حلقة عن علاج ارتفاع الاستروجين بعد انقطاع الطمث. و افضل غذاء

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +2

      انشاء الله قريبا بعمل حلقة عنها بإذن الله.
      شكراا للاهتمام كل التوفيق

    • @ggxx8643
      @ggxx8643 ปีที่แล้ว

      @@Healthytips2
      شكرا لذوق حضرتك. من فضلك تغطي في الحلقة، النقاط و التساؤلات التالية: الفرق بين الاستروجين من مصدر نباتي و من مصدر حيواني، و كذلك الفرق بين الضار و النافع. و تفسير سبب النصح بتناول الخضروات الصليبية و المكسرات لضبط الاستروجين ، مع أنها تزيد مستوى الاستروجين في الدم؟ و حسم موضوع القهوة، فالكثير من الابحاث تؤكد انها تزيد الاستروجين. و لكن مؤخرا، تم نشر بحث يؤكد ان القهوة بها مادة تقي من البرست كانسر و ترفع المناعة في مراحل العلاج في حالة الاصابة بالمرض.
      و هذا لتكون الحلقة مميزة بمعلومات غير متاحة في الفيديوهات الموجودة حاليا على قنوات أخرى. و لتعم الفائدة. و لحضرتك جزيل الشكر. و مزيد من التوفبق يا دكتورنا الفاضل.

    • @ggxx8643
      @ggxx8643 ปีที่แล้ว

      سؤال اخير
      انا أتناول فيتامين A افيتون ٥٠ الف وحدة يوميا. و ضمن مكونات العقار، مكتوب زيت صويا، فهل يمكن أن يزيد من مستوى الاستروجين ؟ يا ريت تطمننا يا دكتور، لأن من كثرة انتشار المرض أصبحنا مرعوبين. و جزآكم الله عنا خيرا كثيرا.

    • @SUDANE34
      @SUDANE34 หลายเดือนก่อน

      مشروب عشرة البردقوش المغلي بينظم الهرمونات وبعدل المزاج مجرب

    • @SUDANE34
      @SUDANE34 หลายเดือนก่อน

      عشبة البردقوش تعديل

  • @أمفاطمة-ض5ذ
    @أمفاطمة-ض5ذ 9 หลายเดือนก่อน

    معلومات مهمةو مفيدة .شكرا دكتور .انا من الجزائر .🙋🙋🙋🙋🙋🌻🌻

  • @sniper_502
    @sniper_502 ปีที่แล้ว +4

    شرح ممتاز و مفهوم ، الله يسعدك يادكتور

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      سعيدون بتعليقكم ، ونطمح في تلبية رغباتكم، دُمتم لنا بخير حال دائما🌸

  • @saadoonhabib7064
    @saadoonhabib7064 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا معلومات رائعه وواضحه وبمتناول اليد

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว

      شكراااا جزيلا 🥰

  • @sohirbishara9893
    @sohirbishara9893 ปีที่แล้ว +14

    شكرا لحضرتك دكتور.استعمل مغنسيوم مركب كومبلكس .هل يفي بالغرض ام لا بد تغيره .

  • @fatmaamer7379
    @fatmaamer7379 4 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء وبارك في عمرك يا رب العالمين

  • @batita9389
    @batita9389 ปีที่แล้ว +5

    شكرا لك على الوصفات الصحية جعلها الله في ميزان حسناتك يارب من فضلك وصفات لتخلص من حصوة المرارة ارجوك.

    • @horahora3077
      @horahora3077 ปีที่แล้ว

      خذ عصير البطيخ الأحمر

    • @ahlamchahlouni4497
      @ahlamchahlouni4497 ปีที่แล้ว +1

      ​@@horahora3077طريقة الاستعمال ارجوك

    • @ahmedelyakoubi9198
      @ahmedelyakoubi9198 ปีที่แล้ว +1

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي دواء تجريبي لواحد من اصدقاء. الميلون الحمرة تقطعها اطراف بقشرتها وتطبخها على نار لمدة نصف ساعة. وصفيها وشرب منها كل يوم وشفاء من عند الله

    • @bellebelle1323
      @bellebelle1323 ปีที่แล้ว

      اش هي الميلونة الحمرة

    • @ahmedelyakoubi9198
      @ahmedelyakoubi9198 ปีที่แล้ว

      الاسلام علغورحمة الله عصير البطيخ لاحمر. وطريقة لحكيت عليها. والشفاء ان شاء الله

  • @Abdullah.Kanani
    @Abdullah.Kanani ปีที่แล้ว +4

    يا دكتور اتمنى تشرح لي الحين مو مقاومه الأنسولين بسبب افراز البنكرياس بكميات كبيره لانه الخلايا ق حاله مقاومه وهو دوره يخفض السكر احنا كذا مو نسبب إجهاد البنكرياس اكثر اتكلم عن سكر من النوع الثاني

  • @سارية-ل8و
    @سارية-ل8و ปีที่แล้ว

    شكرا لجنابك الراقي ايها الطبيب الكريم والكرم من شيمة الرجال الشجعان من العراق

  • @اللافياللافي-غ1غ
    @اللافياللافي-غ1غ ปีที่แล้ว +10

    كلامك طيب و لكن يجب إصلاح الجهاز الهضمي ( المعدة و الامعاء )حتى يتم استخلاص المعدن بشكل فاعل غير ذلك فلجسم لن يتمكن من الاستفادة المواد الغذائية الغنية بالمغنسيوم ، إلى جانب الانتباه لمعدن البوتاسيوم
    الأهم في الموضوع هو إصلاح الجهاز الهضمي قبل أي شئ اخر
    ولكم تحياتي
    ابوعثمان من ليبيا

    • @Healthytips2
      @Healthytips2  ปีที่แล้ว +1

      شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸