أفضل فطار صحي لمرضي السكر في ٢٠٢٤..أخطاء تحدث في وجبه الفطار
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- بعض النصائح لمرضى السكري حول اختيار وجبة فطور صحية:
ابدأ بتناول البروتين. يساعد البروتين على إبطاء هضم الكربوهيدرات، مما يساعد على منع ارتفاع مستويات السكر في الدم. بعض خيارات البروتين الصحية لوجبة الإفطار تشمل البيض، والزبادي، والجبن، والفول، والعدس
أضف الألياف. تساعد الألياف على إبطاء هضم الكربوهيدرات، مما يساعد أيضًا على منع ارتفاع مستويات السكر في الدم.
تابعوا الحلقه للنهايه
إخلاء المسؤولية
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
#دكتور_خالد_ابوالعزم
#السكري
#مقاومه_الانسولين
لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي
دكتور 😂😂😂😂😂٤ بيضات حفرقع انا وحده بس صح كلامك ٣ بيضات مقليه بالزيت باكلهم كلهم ومع طماطم وخس وجبه راىعههه الله ينصرك نصحتني واتبعتك والحمدلله صرت كويسه
يا رب يهدي ابني وديع ويوكل اكل صحي ويبعد عنو اي مرض ويوفقو بحياتو اميين
اللهم امين
واللهم اهدي ابني عمر ايضا ان يأكل أكل طبيعي وصحي يارب
امين❤
دكتور غيرت حياتي لما شفتك واتبعت كلامه نزلت وزني وصرت جامده❤❤❤❤❤
دكتور غيرت حياتي لما شفتك واتبعت كلامه نزلت وزني وصرت جامده❤❤❤❤❤
يارب اهدي بنتي وتتبع النظام الغذائي ويشفيها من السكرى 😭😭
اللهم امين اشفيها وعافيها يامولاي امين
أللهم امين وابنائنا وجميع مرضى المسلمين
@@nouhabadr اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين ولجميع المرضى
اللهم أشفها وعافيها يارب😢
يا رب اشفيني وعفيني واعفوا عني عندي سكر ادعولي بالله عليكم شفاكم الله وشفاني
اختي 14 الله يشفيها ويشفي كل مريض يارب يارب 🤲🏻😞
اخوي كذا طيب تاخذ انسولين ولااا
والله ياجماعة السكري مرض أكل وشرب ابعدو عن النشويات والسكريات والمشروبات الغازية
جزاك الله خيرا معلومات قيمة جعلها الله في ميزان حسناتكم دكتورنا الكريم تراكمي 9.8
جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
يارب تشفي كل مريض سكر الدم
اميييييييين يارب العالمين
امين يارب
اللهم آمييين يارب
جزاك الله خيرا يادكتور خالد علي المعلومات القيمه وربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤
شكراااااااا جزيييلاااا دكتور خالد على كل المجهودات القيمة وكل التوضيح والشرح المفصل ، بارك الله فيك وفي عمرك وعلمك وصحتك حضرتك والأخوة الدكاترة الي شغالين على تثقيفنا ثقافة صحية كما يجب تحية كبييييرة من تونس 🙏🙏💐🌸⚘️🌹🌷💐🌸⚘️🌹🌷🇹🇳🇹🇳🇹🇳
صحه وعافيه قهوتك دكتور 💐 وشكرا لنصاءحك المريضين السكر . وتعيش
الصوت والصورة واضحين جزاك الله خيرا عالمعلومات والنصائح المفيدة
السلام علیکم
الله یجازیک بخیر یا دکتور
انا تراکمی کان 10.4 فی الشهر 6/2023 والحمدلله بعد ما نظمت نظام الاکل فحصت فی 12/2023 تراکمی 6.48
المفروض انك تقيس كل ثلاث اشهر
بدون دوا وكيف كنتي تاكلين مارب
عندى سكر تراكمى ودهون على الكبد الحمد لله نزل وبقى 6 بس بفطر الصبح جبنه وبيض مع عيش وبعد كده باخد العلاج والحمد لله السكر مظبوط
@@ramzyamohamed710 لوتركتي العيش. واكلت. الخس. بداله. وخيار. وبيض. يكون. تمام التمام. صحتين. وهناء.
معلومات قيمه وببلاش والله مافي دكتور سكر بيقولها لنا للاسف ربنا يبارك لك في وقتك و عمرك وصحتك وعافيتك وعلمك وعملك يا اصدق دكتور في الدنيا ❤👍💖
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك اللهم شافي وعافي جميع مرضى السكري
ربنا يبارك فيك، نصائح من ذهب استفدت كثيرا
نشكرك على المعلومات العظيمه وياريت تكون معانا كل يوم
الله يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك يارب من العراق 🇮🇶
ربنا يكرمك ويرضى عنك ويرضيك يادكتورنا المحترم والله استفدنا من حضرتك بكل كلمة وكل معلومة ربنا يعطيك حتى يرضيك
أنا أكل الرز المنقوع من الليل وثاني يوم اغسله عشرة مرات واسلقه لحين اتخلص من كل النشأ واكل البروتينات مثل السمك والدجاج والبيض واكل السلطه وشوربة الخضار والحمدلله سكري انتظم 🙏🏻🤲🏻🌹💐💚
من فضلك كميه الارز اللي ممكن تاكله باليوم و هل تاكل وجبه واحده او عده وجبات
ما هو افضل وقت لتناول الجلوجوفاج تراكمى 7.8
متفورمين شلون اخذه اي وقت
انا غيرت الأرز الي برغل نص كوب في يومين فيه كارب بس فيه فايبر اكتر من الارز
يا ريت تحكيلنا عن دايت النقرس لو سمحت
اللي مستعجل. يشرف. البرنامج. ححسب وقته. ويعمل. حفظ. للحلقة. لان كل كلمة. لها. قيمتها. وشكرا. للدكتور. خالد. الله يبارك. فيه.
اللي. مستجل. يشوف. حسب. وقته.
كلام حضرتك صح انا فعلا باكل الفلفل والخس والكابوتشا بديل الخبز
ورائع ومشبع
قررت اكل اكل صحي وأنظم اكلي لان السكر هيدمرني وبجد استفدت من حضرتك جدا
لو عملت حميه صحيحه ممكن تستغني عن الدوا بعد انضباط السكر
ماشاء الله عليك دكتورنا الفاضل
صراحة إستفدنا كثيرا مع هذه المعلومات والإرشادات القيمة .
تحياتي من المغرب واشكرك واستفدت من الفديهات بتعك كتيييير وربنا يحفظك❤❤
سلام انا من المغرب عفاك واش تبعتي نظام ديالو وعطاك نتيجة انا عاد البارح اكتشفت انه عندي سكري و للأسف مرتفع وباقي مبديت الدواء الله يجزاك خير
منتوجات dxn
بارك الله فيك على المعلومات القيمه والمفيدة حيث تم توضيح أمور كثيرة
يسعد مساك يا دكتور وكل سنه وانت بالف خير ويجزيك كل خير
ماشاءالله عليك يا دكتور والله افدتنا بعلمك
الله يوفقك يادكتور على كل شي تقدمه بالقناه
شكراااا كتير كتير على هالمعلومات القيمة وعلى هالطريقة المميزة في عرض المعلومات
السمك سعره غااااالي مانقدرش عليه😅😅😅😅😅😅
سلام عليكم دكتور جزاك الله خيرا ياريت تتكلم لنا على سكر نوع الاول عند الأطفال
يرحم والديك دكتورنا الله ينور طريقك وكانك نحكي علي حالتي الصحية انشاء الله ساتبع كل معلوماتك واتقيد بها
وفقك الله دكتور قمة الإنسانية معلومات جيدة كنا غافلين عليها احتراماتي
البيض مهم جدا... سلطه مع خل التفاح... القشطه... الفلفل الاخضر بدل الخبز... ورق الخص والكرم. التونه..
جزاك الله خير لاعطانا من وقتك الثمين ربنا يبارك لك في وقتك ويوفقك ويسعدك ويسخر لك عباده يارب ❤
جزاك الله خيرا
ماشاء الله تبارك الله دكتور رائع
يعطيك الف عافيه والبركة شكراً لك على الموضوع
ربنا يبارك فيك يا دكتور وجزاك الله عنا خير جزاء
كل سنه وانت طيب وان شاء الله عام خير على فلسطين واهلها
حلقة هايلة. أنا غيرت فطاري بعد ما سمعتها ربنا يبارك فيك ويحفظك
صباح الخير والصحه والعافيه ويارب عام سعيد ومبارك عليك يادكتور وع الجميع
ويارب يكون عام نصر الله للمسلمين ويفرج همكن ويفرح قلبك جميعا
دكتورنا الحبيب ❤❤ طلتك علينا بتكفينا ❤ واحسن من الأكل والدوا❤❤
اشكرك دكتور على هذه النصائح
تحياتي لك أخي دكتور والله يحفظك ويكون معك ويكتب اجرك وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه وشعب مصراطيب بكل طويفه. بخير وأمن وسلام اميييييبنننننن. يالله يارب.
جزاكم الله خيرا بطلت اكل خبز في الصباح سوى الشاي مع شوية جوز التراكمي 7 بدون ادوية
قررت التغيير هذا العام عمري ستين أمارس رياضة المشي في الصباحولكن جاني إمساك بعد وقف الخبز
عليك بالخضراوات الورقية وشرب شاي السنامكي
الصراحه يادكتور خالد انت عطيتني باور قوي جدا في اختيار نمط جديد في الحياة وكيف نتغلب على العشوائية
قسما بالله انني اخدت بنصائح الدكتور خالد منذو كم يوم والان السكر ولله الحمد مئة وخمسين او ستين رغم انني لم اعمل بكل الجدول بعد ان كان السكر اربع مئة اصبح مئة وخمسين ....
شو تقصد 400 قصدك لم تقيس في اليوم تلاقي 4غ
كل شي ممتاز. وحضرتك. رائع. ومبدع.
استفزتني على الصبح والله علي الضغط والسكر لوحدي هو في كده في الدنيا خير الكلام ما قل ودل
شكرا على تنظيم وجبات للسكريين جزاك الله خير يادكتور
يارب اهدى ابنى ويلتزم بالاكل الصحى يارب ويشفه من مرض السكري
اللهم امين وكل مرضى المسلمين
اللهم امين
جزاك الله خيرا يا دكتور
🎉🎉اللهم اغفر المومنين والمومنات والمسلمين والمسلمات الحياء منهم والاموات 🎉🎉
كل سنة وحضرتك بالف خير وسعادة. صباح من القاهرة
ربنا يبارك فيك ويحفظك بحفظه ورعايته اللهم امين يارب العالمين
احلى دكتور واحلى معلومات ربنا يباركلك حلتلى مشكله العيش لما قولت لو لازم تاكل عيش كل وش الرغيف وانا من وقتها مطبقها وضبطا معا تمام تسلم يا دكتور ربنا يبارك فى حضرتك
الله يقضي حوائجكم وسهل اموركم يا غالي 🌹اني ما افطر صوم غداي سمك سبريم مشوي بالفرن لذيذ مع سلاطة والحمدالله السمك ايشبع قبل الغدا خلط في الخلاط اوراق خضراء كيل وبقدونس وسلق وشبت وكرفس وخس وقطعة خيار وقليل لبن كفير ورشة ملح بحري او هملايا وليمون وم خل تفاح وثلج وكله بالخلاط لذيذ
شكرا يا دكتور بأذن الله أنظم اكلي وبعد شهر اعمل تحليل واستمر علي الاكل الصحي
ربنا يبارك فى حضرتك يادكتور
احسنت يادكتور على هذة النصيحة الطبية🎉🎉🎉🎉❤🎉🎉😊 نتمنا لك التوفيق❤🎉🎉🎉🎉🎉
كل سنه وانت بالف خير يادكتور خالد تحياتي من ليبيا
❤❤❤اهلين بأهل ليبيا الطيييبن سلامي لكم الله يرحم العقيد الثائر معمر القذافي
شكراً جزيل يا دكتور المحترم نورتنا باطلالتك الكريمة وانصاءح القيمة لصحة الانسان
جزاك الله خيرا يادكتور ابني عنده ١٥من شهر سكر نوع اول واول مرة في حياتي يكون واحد عنده سكر الحمدلله انا قلقة جدا دخل للمشفى وقالو عنده ٥٠٠ وهلا من تلات ايام ٢٩٠ شكرا على معلوماتك من ايطاليا
شكرا دكتور على هذه المعلومات الجميله الثقافيه روعه جزاك الله خير الجزاء نوال من
العراق الشقيق
ربنا يكرمك يا دكتور ويبارك في علمك وفى صحتك
ربنا يظلك بظله يوم لا ظل الا ظله،آمين
جزاك الله خير يادكتور ياريت تتكلم عن نشاط الغده الدرقيه وماقبل السكر لأن فيه تعارض في الأكل بينهما
بنتي حامل في الشهر الثاني ،ووجدوا عندها سكر الحمل والأنيميا والطوكسوبلازم، مو عارفة إيش للي تاكل وايش للي تترك، والله أنا خايفة عليها قوي، أدعوا لها من فضلك تكون بخير هي والجنين
ربنا يشفيها يارب ويسهل عليها تولد في أحسن صحة يارب
بعد الولاده هيمشي
@@زهرةالقطيفة تمشي على نظام صحى بيروح السكر باذن الله
انا كمان بشهر ثاني وطلع عندي سكر بس مابعرف اذا سكر حمل او سكر دائم لن المخزون كمان عالي
تاءخذ الحلبة كمية صغيرة
جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك يادكتور.
يسعد صباحك دكتور ويعطيك الف عافية يارب ويجزيك عنا خير الجزاء
السلام عليكم دكتور
والله هذا الفيديو جاء في الوقت المناسب لي
امن من اصحاب السكري نوع اولودوما عندي مشكل ماذا سآكل في الفطور
وكيف اتخلص من الخبز
انا من المغرب
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد.
شكراً جزيلاً لك على المعلومات والنصائح القيمة والمفيدة ربنا يبارك فيك دكتور انا اتناول خبز الصاج هل أيضا غير مفيد🙏🌲🇱🇧
يعطيك الصحة والعافيه والبركة بالعمر يادكتور .
اشكرك. يادكتور. علي. هذه. النصاءح. ربنا. يحافظ. عليك
الله يبارك فيك ثقفت الناس ونشرت الوعي بينا الله يعطيك الصحة والعافية
من فضلك دكتور اشرح الينا الماكولات الذى دكرت بالمغربي وشكرا
الله یوفقک بحق محمد وال محمد من عراق ام شمس
❤❤❤❤ياريت كن اسمعلك قبل سنوات...كنت سحقت السكري سحقا..
الخبز والرز والحلويات هما اعداء الصحه❤❤❤❤
وانا كذلك .نقول الحمد لله نصل متأخرين خير من عدم الوصول تحياتي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور خالد جزاك الله كل خير ودمت نافعا للناس بعلمك بما لا يقدر بثمن من فضلك العياده حضرتك فين وهل انت موجود في مصر ولا خارجها تحياتي لشخصكم الكريم
معلومات مفيدة جدا دكتور ربي يحفظك ❤
بارك الله فيك ويحفظك من كل سوء يارب العالمين
انا راح اعمل بطريقتك اليوم دكتور راح افطر ع مشروب وخضروات وصباحك اسعد صباح دكتور
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
دكتور هل الصيام المتقطع مفيد لمريض السكر ولا لا
نعم مفيد وعلاج للسكر
زاك الله كل خير عالمعلومات القيمه وجعلها في ميزان حسناتك
كلام جميل جدا جدا ربنا يكرمك ويسعدك ❤💐
طب البطاطس المسلوقه ممكن افطر بيه
يا. دكتور. شكرا. لك
نحن. نحبك. ونحب. نتابعك. من امريكا
ونشكر. جهدك. ووقتك. حتى. ولو. فيه. تجاره. اليوتوب هذا. حقك. ووقتك.
لكن. في كثير. معقلين. وانا. منهم. انك. تطول. وتربط. الجواب. او. نوع. الفتمينات او. الدواء
للآخر. عشان. نتابع. الفديو.
مثل اليوم. تمثل.لنا. كيف. نشرب. القهوه.
ارجوك. اختصر. وخذ. أجرك.
الله. يجزيه. خير
انا سرعت الكلام اخي الكريم الدكتور رائع وبيعمل جو حلو مع الناس اذا بتحب بدلك كيف
دكتور حتي شوية خبز ممنوع دكتور شكرا باراك الله فيك رشيدة الجزاير
💎صلَّى الله على سيِّدنا محمَّد
وعلى آله وصحبه وسلَّم💎
🎉🎉سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم 🎉🎉
C'est vrais docteur Allah yahafdhak
د اذا ابقى على الوقايه واترك الدواء ماهو رايك انا من النوع الثاني وسنوني طايحه هل اطبخ الخضروات طبخ وكم اخذ من شوربة العدس او الماش انا من العراق تحياتي دخالد يااحلى من الورد
شرائح البادنجان الرومي. بديل العيش رائعه. ومخفضه للسكر. يادكتور. عن تجربه
اهلا دكتور ، انا عندي التراكمي نزل من 7.5 الى 6.7 و قبل شوية قست السكر بجهاز الشرائح طلع 107 بعد الأكل.
دكتور طيب الي بخد انسلوين مخدش ويفطر عادي بس تكون حاجات مبترفعش عادي لو مخدش انسليون
نصائحك فادتنا شكرا جزيلا ❤❤❤❤
الله يعطيك العافية ويسعدك ويحفظك ❤️❤️