How to Do Abs at Home to Define Your Abdomen! (MOST DETAILED GUIDE)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 250

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
TREINO COMPLETO DE OMBRO EM CASA!8:04TREINO COMPLETO DE OMBRO EM CASA!
TREINO COMPLETO DE OMBRO EM CASA!Laércio Refundini
มุมมอง 49K
The Secret To Losing FAT FAST!!! FOLLOW This SIMPLE GUIDE13:39The Secret To Losing FAT FAST!!! FOLLOW This SIMPLE GUIDE
The Secret To Losing FAT FAST!!! FOLLOW This SIMPLE GUIDELaércio Refundini
มุมมอง 208K
10 Steps to Get Perfect Abs13:4410 Steps to Get Perfect Abs
10 Steps to Get Perfect AbsLaércio Refundini
มุมมอง 3.1M
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation00:30Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animationAnythingAlexia
มุมมอง 13M
ฅ(◕̀ω◕́)ฅ #SugarNSpice #SNS00:13ฅ(◕̀ω◕́)ฅ #SugarNSpice #SNS
ฅ(◕̀ω◕́)ฅ #SugarNSpice #SNSSNS
มุมมอง 33K
Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấu00:59Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấu
Khi Liam Harrison cho đối thủ 5 lần đo sàn chỉ trong 1 hiệp đấuVietnam Martial Art
มุมมอง 160K
Competencia Preliminar y Desfile de Traje Típico del Miss Universo 20243:14:09Competencia Preliminar y Desfile de Traje Típico del Miss Universo 2024
Competencia Preliminar y Desfile de Traje Típico del Miss Universo 2024Telemundo
มุมมอง 2.1M
11 Big Mistakes When Taking CREATINE That You Should NEVER Make11:5011 Big Mistakes When Taking CREATINE That You Should NEVER Make
11 Big Mistakes When Taking CREATINE That You Should NEVER MakeLaércio Refundini
มุมมอง 177K
7 Best Exercises to Red Rid of Flabby fat9:457 Best Exercises to Red Rid of Flabby fat
7 Best Exercises to Red Rid of Flabby fatLaércio Refundini
มุมมอง 1.4M
How to Do the ABDOMINAL PLANK TO DEFINE THE ABDOMEN (AT HOME)8:42How to Do the ABDOMINAL PLANK TO DEFINE THE ABDOMEN (AT HOME)
How to Do the ABDOMINAL PLANK TO DEFINE THE ABDOMEN (AT HOME)Laércio Refundini
มุมมอง 523K
THIS IS THE TIME AND AMOUNT OF CARDIO YOU SHOULD DO12:17THIS IS THE TIME AND AMOUNT OF CARDIO YOU SHOULD DO
THIS IS THE TIME AND AMOUNT OF CARDIO YOU SHOULD DOLaércio Refundini
มุมมอง 175K
How To Get A Shred Abs In 60 Days17:49How To Get A Shred Abs In 60 Days
How To Get A Shred Abs In 60 DaysLaércio Refundini
มุมมอง 84K
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
มุมมอง 14M
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
มุมมอง 3.8M
HOW TO SLIM YOUR WAIST AT HOME (10 Minute Routine)10:42HOW TO SLIM YOUR WAIST AT HOME (10 Minute Routine)
HOW TO SLIM YOUR WAIST AT HOME (10 Minute Routine)Laércio Refundini
มุมมอง 209K
How to do a perfect push-up! (OFFICIAL GUIDE)8:38How to do a perfect push-up! (OFFICIAL GUIDE)
How to do a perfect push-up! (OFFICIAL GUIDE)Laércio Refundini
มุมมอง 118K
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation00:30Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animationAnythingAlexia
มุมมอง 13M
RoV : รีวิว Satoru Gojo ในแรงค์ Supreme !16:56RoV : รีวิว Satoru Gojo ในแรงค์ Supreme !
RoV : รีวิว Satoru Gojo ในแรงค์ Supreme !กิต งายย
มุมมอง 394K
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing00:38Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessingWWE Vault
มุมมอง 4.7M
นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #Interstellar00:54นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #Interstellar
นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #InterstellarPOMSTER Freestyle
มุมมอง 519K
"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.18 | One Playground50:14"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.18 | One Playground
"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.18 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 462K
Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park03:07Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park
Two Faced (Official Music Video) - Linkin ParkLinkin Park
มุมมอง 6M
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀00:58How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀Jojo Sim
มุมมอง 49M
奶奶的衣柜坏了，给她翻新了一下。My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover.丨Liziqi Channel14:00奶奶的衣柜坏了，给她翻新了一下。My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover.丨Liziqi Channel
奶奶的衣柜坏了，给她翻新了一下。My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
มุมมอง 12M