20 Min. Mobility x Core Routine | FUN Full Body Workout | No Repeats, Follow Along

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 80

  • @julia.reppel
    @julia.reppel  ปีที่แล้ว +34

    Also - this type of hybrid workout was inspired by fellow functional fitness coach @MarieSteffen. Make sure to check out her socials as well! 🧡

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  ปีที่แล้ว +4

      www.youtube.com/@MarieSteffen/videos Marie's channel link 🤗

    • @delboy6699
      @delboy6699 ปีที่แล้ว

      @@julia.reppel Thank you Julia!

  • @julia.reppel
    @julia.reppel  ปีที่แล้ว +18

    Hey Team! 😎 Sorry for the wait on this - I had to clear up some music licensing issue with the video. Hope you enjoy it as much as I did! 🔥

  • @alreadycomplete1213
    @alreadycomplete1213 ปีที่แล้ว +15

    Love your mobility workouts @juliareppel !! May you please do a 30 or 35 min weighted mobility workout? I notice you have a few that say 30 or 35 but have 10 minute warm up and cool down included, making the actual workout 20 or 25 minutes. I just dont like to use any other youtubers workout videos because yours are so awesome!

  • @Tingaa12
    @Tingaa12 ปีที่แล้ว +8

    i love your videos so much! whenever i motivate myself by telling myself i will do just one, i end up doing more cause it just feels so good. also love that you put "you might be here" to make it accessible to more people

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  ปีที่แล้ว +1

      this is so so cool 🥰 and thanks for the feedback! I was wondering whether peeps would actually find that helpful ☺️

  • @HernanMoragaMmHs
    @HernanMoragaMmHs ปีที่แล้ว +3

    mobility and core routines are my favourite so far!

  • @ursulathieme4586
    @ursulathieme4586 ปีที่แล้ว +3

    I was thinking it would be great if Julia could incorporate something for the quads, and then the next exercise was sitting leg lifts and cossack squats - loved it and the core work! Another great workout to start my morning. thank you Julia.

  • @kjones2008
    @kjones2008 ปีที่แล้ว +1

    The upper body mobility and calisthenics combo along with core and lower body drills are just a great start to my day. I now alternate your two core mobility blends in the morning. Danke Julia!

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  ปีที่แล้ว +1

      Good to know! 😎 Note to make another one of these. 💯

  • @Heavily_Meditated
    @Heavily_Meditated ปีที่แล้ว +1

    Today was a great day for this one. Thank you Julia, refocused I am.

  • @charlottecartwright72
    @charlottecartwright72 ปีที่แล้ว +3

    This was such a great one Julia! I loved the mobility and abs mix. 👏 ❤

  • @leoparedesphotography1719
    @leoparedesphotography1719 ปีที่แล้ว +1

    Definitely one of my favourites now!

  • @gabrielleleoni9641
    @gabrielleleoni9641 ปีที่แล้ว +1

    Julia! Thank u so much for the workouts you upload here. I've been doing them for a while and my mobility incresead a lot (now I can do the 'cossack squat'!).
    Hope your channel grow more and more because you deserve for the quality workouts available here.
    Btw, I have a request: some day would you do a 1 hour long video? That would be delicious hahahaha

  • @marinamaxwell5699
    @marinamaxwell5699 4 หลายเดือนก่อน

    Loving the core training music 🎶 thanku julia xx❤

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  4 หลายเดือนก่อน

      appreciate it 🥰

  • @TingleStormASMR
    @TingleStormASMR ปีที่แล้ว +1

    Wow Julia! Sorry that I was late but yesterday husband came home from work earlier and we had dinner at a decent timing for once! Not gonna lie I was intimidated by this one but I know your exercises are so good for me and I pushed through! I loved those pike leg lifts and reverse plank hold, something I could never do up until a year ago! I love to see how sticking to your workouts shows me great progress ❤️‍🔥 thank you so much

  • @NgoziNlemigbo-km5cn
    @NgoziNlemigbo-km5cn 5 หลายเดือนก่อน

    THIS was amazing and surprising sweat sesh!! Thank you!

  • @stdarya
    @stdarya ปีที่แล้ว

    I wish this channel gets million subscribers!
    Love you

  • @danamilne7082
    @danamilne7082 ปีที่แล้ว +1

    Yeh man! Absolutely love you core combined mobility. My absolute favourite! This one specifically will definitely go on repeat! Enjoyed every single move and the way it felt. ❤❤❤🙏

  • @dorianmerrill
    @dorianmerrill ปีที่แล้ว +1

    Love this one Julia. It's a perfect long warm-up for a lift day. Thanks!

  • @PatriPauls
    @PatriPauls ปีที่แล้ว +1

    Wonderful as usual, Julia! 🎉

  • @blooming-ana
    @blooming-ana ปีที่แล้ว

    Such a good one! Makes core training much more enjoyable 😅

  • @boopdeedoop
    @boopdeedoop 7 หลายเดือนก่อน

    This one is a favorite! Thank you!

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  7 หลายเดือนก่อน

      ☺️👋🏼

  • @bronwynwilmot3133
    @bronwynwilmot3133 6 หลายเดือนก่อน

    Loving your workouts. The pace is perfect for me and the combination of strength and mobility i love. Thank you

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  6 หลายเดือนก่อน

      thank you for tuning in 💕

  • @christinrie
    @christinrie ปีที่แล้ว +1

    hab dich vor ca einem Monat hier unter den vorgeschlagenen Videos gefunden und muss sagen, ich bin so froh drüber! deine Workouts sind der Hammer. die Übungen helfen mir richtig gut und ich fühl mich wirklich top danach :)) aber auch die Bearbeitung der Videos ist einfach super! weiter so und vielen Dank für deine Mühen!;)))

  • @Zedster88
    @Zedster88 3 หลายเดือนก่อน

    More of these core mob routines pretty please 😁

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  3 หลายเดือนก่อน +1

      yesss 😍 love them too!

  • @StefanG84
    @StefanG84 ปีที่แล้ว +1

    Danke!

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  9 หลายเดือนก่อน

      ich danke dir!!!

  • @Mamarez_kh
    @Mamarez_kh ปีที่แล้ว

    Most satisfying workout ever on TH-cam, not lying 🔥! Thanks Julia 💪🏽

  • @shivakami9293
    @shivakami9293 ปีที่แล้ว

    Absolutely phenomenal, as always. Many heartfelt thanks🙏💪💙🌺🥰

  • @ninamonteiro5769
    @ninamonteiro5769 ปีที่แล้ว

    This hybrid routine was so great!

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  ปีที่แล้ว +1

      I‘m glad you like it!! 😍 A bit of a different approach

  • @stevenmeyer1382
    @stevenmeyer1382 ปีที่แล้ว

    Awesome! My new favorite channel to go. Perfect mix of mobility, yoga, strength. Works great as standalone, but I will definitely try it as warm up for my strength training as well.

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  ปีที่แล้ว +1

      This is awesome - thanks Steven for the feedback 🙏🏼

  • @filipb.2631
    @filipb.2631 7 หลายเดือนก่อน

    I thought it will be nice and easy recovery day workout, boy was I wrong...
    Great exercises, I like your no bs approach and mixing moblity with other types of movement 👍

  • @Run_GMD
    @Run_GMD ปีที่แล้ว +1

    Love this. It will be great tonight after my long plane ride. On the mountain climbers is it OK to rotate my hips to get my knee closer to my elbow or should I prioritize keeping my hips stable over the extra range of motion? I can’t get my knees to my elbow like you without my hips rotating 😊

  • @kennethmontoya3563
    @kennethmontoya3563 ปีที่แล้ว

    Fantastic core and mobility work out I been focused on core this was on point u are amazing trainer I highly appreciate you all the hard work and time see you next work out have a great day see you next time

  • @teratism143
    @teratism143 ปีที่แล้ว

    You put together the best flows 🌊

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  ปีที่แล้ว +1

      appreciate this SO much 🫶🏼

  • @stephanedesbordes3776
    @stephanedesbordes3776 ปีที่แล้ว

    I 💙 it ! You have been spoiling us lately, thank you 💙💙💙😊

  • @lukaswerner7153
    @lukaswerner7153 ปีที่แล้ว

    Great Workout. Great music

  • @BartekZubr
    @BartekZubr ปีที่แล้ว

    I love this one, not too hard but sweaty. ❤

  • @samanthabondo5475
    @samanthabondo5475 ปีที่แล้ว

    Loved it! Thank you!

  • @FreetoYoga
    @FreetoYoga ปีที่แล้ว

    Love these workouts

  •  9 หลายเดือนก่อน

    I think this is one of the best

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  9 หลายเดือนก่อน

      wow thank you 😎

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 6 หลายเดือนก่อน

    Thank You 😊

  • @ghops21
    @ghops21 ปีที่แล้ว

    Hey Julia, what workout mat do you recommend? Thanks!!!

  • @Andy-il7kf
    @Andy-il7kf ปีที่แล้ว

    Enjoyed it! Thanks Julia :)

  • @vanessanewell9737
    @vanessanewell9737 ปีที่แล้ว

    Love these workouts,❤❤❤❤

  • @imangarner433
    @imangarner433 ปีที่แล้ว

    Loved this.
    ❤❤❤❤

  • @justinwellen3772
    @justinwellen3772 ปีที่แล้ว

    What a fun routine! Thank you

  • @ChantelleJones-oh9mp
    @ChantelleJones-oh9mp ปีที่แล้ว

    Fantastic video first time watching your channel today and like it😊

  • @mrsbootsworkouts
    @mrsbootsworkouts ปีที่แล้ว

    Awesome routine!

  • @aundrealamb3581
    @aundrealamb3581 ปีที่แล้ว

    Felt good 👍

  • @jalaalkakouni282
    @jalaalkakouni282 6 หลายเดือนก่อน

    HEY , Girls do you know if i can do it before of after my gym workout !!

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 ปีที่แล้ว

    Done now your workout thanks julia beautiful week for you

  • @bbccenci
    @bbccenci ปีที่แล้ว

    Love it!!!🔥🔥🔥

  • @leoparedesphotography1719
    @leoparedesphotography1719 ปีที่แล้ว

    Thanks

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  9 หลายเดือนก่อน

      thank you for the support! 🙏🏼

  • @deepdabbler
    @deepdabbler 4 หลายเดือนก่อน

    That killed me - in a good way :)

  • @michaelturname2749
    @michaelturname2749 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @lanfearsdetailing4261
    @lanfearsdetailing4261 ปีที่แล้ว

    💪💪😎👍👍🙂

  • @iggygomez8607
    @iggygomez8607 ปีที่แล้ว

    Let’s do yoga it’s easy they said thanks for that “easy” workout😂

  • @robertoguiduzzi1972
    @robertoguiduzzi1972 4 หลายเดือนก่อน

    Una meravigliosa scoperta fantastica

  • @sttanable
    @sttanable ปีที่แล้ว

    Loved this one!! Great going @julia.reppel

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  ปีที่แล้ว

      That‘s awesome 🥳🥳🥳

  • @philippstoerring7043
    @philippstoerring7043 ปีที่แล้ว +1

    Danke!

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  ปีที่แล้ว

      Vielen vielen Dank für die Unterstützung Philipp. 🙏🏼👏🏼 Geht direkt wieder in die Videos. 😜