una domanda se la mattina faccio colazione con una tazza di latte ,e un panino e prima di iniziare mi mangio un uovo fresco il tuorlo va bene come fonte proteica
Mi stai tantissimo simpatico i tuoi video sono super interessanti ti seguo anche su insta continua così 😘 Se posso mi piacerebbe affrontare un video più al femminile cioè riguardo il ciclo mestruale il gonfiore gli attacchi di famein quei giorni etc (prendendo la pillola anche) e mmm un altra domanda, in questo periodo di locdown (sono in xzona rossa) quali possono essere le strategie x muoversi di più non potendo uscire di casa Grazie mille 😅😊
Grazie per gli ottimi consigli
Ciao mi piacerebbe comprare il tuo libro .mi dici il titolo.Grazie Marisa
Quali sono le percentuali dei macros per restare in equilibrio? 40 30 30?
Secondo me si c è un equilibrio tra glucacone e insulina
una domanda se la mattina faccio colazione con una tazza di latte ,e un panino e prima di iniziare mi mangio un uovo fresco il tuorlo va bene come fonte proteica
Ciao Jader sono Tiziano .... sei un grande !!!!!!👍👍👍
Dr FABBRI, ottimo consiglio il divieto di usare il glicometro, si rischia di fissarsi,!!!!
Like messo, come sempre, .....sei forte!!
Mi stai tantissimo simpatico i tuoi video sono super interessanti ti seguo anche su insta continua così 😘
Se posso mi piacerebbe affrontare un video più al femminile cioè riguardo il ciclo mestruale il gonfiore gli attacchi di famein quei giorni etc
(prendendo la pillola anche) e mmm un altra domanda, in questo periodo di locdown (sono in xzona rossa) quali possono essere le strategie x muoversi di più non potendo uscire di casa
Grazie mille 😅😊
instablaster...
Ottimi consigli.
Ci dai un consiglio per uno spuntino notturno durante il turno di lavoro?
Sempre più bravo
Sei grande
Io adoro il caffè con pochino di zucchero..mattina e dopo pranzo...si può?
Quindi se io ho l addome gonfio mangio male
Quanto costa iscriversi al canale?
Sei diabolico! ;)
C
grassi buoni....
e il dolcettino a fine pasto...???? boca dolza.... ;-)
siete ossessionati dai carboidrati. La dieta mediterranea è il top, ma siete negazionisti per vendere chetogeniche dannose
Io sono un ciclista e i carboidrati sono veleno. Dipende da cosa fai nella vita