Oi gente! Sigam-me também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/ e na nova rede social VIGO VIDEO (estou como Giovana Guido). BAIXE AQUI: v.vigovideo.net/tB2wD/
@@GiovanaGuidousa, faço uso de colágeno há um tempo (uso de duas marcas), vitamina D e lactobacilus. Já tentei tomar ômega 3 mas não deu certo, fico lembrando o gosto do produto o dia inteiro... Rsrsrs. Acredito que devo acrescentar complexo B e a maca. Tomando vários tipos de suplementos, não prejudica nosso fígado?
Muito obrigada por assistir Euclides ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Mas mesmo assim vale cada centavo gasto, tenho 60 anos e passava muito mal de saúde, tendo que tomar antidepressivos e benzodiazepínicos (tarja preta), estatinas e medicamentos que me deixavam pior, mas Graças à Deus tenho feito suplementação a mais de 3 meses e melhorei muito 💖😘
@@marchesini59 concordo! Eu que sei o quanto já gastei com alopaticos, sem contar o quanto fazem mal pra saúde... Ah se eu tivesse descoberto o magnésio antes. Teria evitado muita coisa...
Olá querida! Depois que conheci você aqui pelo canal, minha vida mudou completamente rsrs, tenho 55 anos e desde q você falou na maca peruana e outros eu continuo. E estou muito bem na saúde, graças primeiramente a Deus, segundo a você.😍
Adorei as informações. Meu trabalho é muito desgastante sinto muita dores nas costas pernas e braços. E os médicos só passa atiflamatorios. E cada dia me sinto pior. Tô com 50 anos .Vou entrar com suplementos .obrigada 😙
Faço 40 em Agosto e comecei a fazer uso de vários desses suplementos a 1 mês junto com a coenzima Q10 e realmente junto com uma alimentação low carb, a melhora acontece, perdi peso e a disposição e raciocínio estão melhores. Agora ganhando massa muscular.
GIovana posso mandar formular tudo junto? Se posso tem como vc me falar quais posso? Tenho hipotiroidismo, colesterol alto, triglicéridos alto e estou pré diabética. Estou fazendo dieta e vou começar a malhar, vou comprar aquele seu pra ajudar saciar a fome
Adorei essas informações era o que eu precisava . Tenho 55 anos. Treino em casa e já perdi 12 kg . Não tomo suplementos mas vejo que estou precisando apesar de ter uma alimentação saudável. Adorei .......sempre que puder trazer conteúdos para os acima de 40 será bem vindo e com certeza irei compartilhar essas preciosas informações. Parece que vc ouviu meu pensamento Bjos
Não é fácil marcar um médico e muito menos achar e pessoas assim como você passando os seus conhecimentos ajudar-nos e muito principalmente eu que já tenho os meus 55 anos muito obrigado Dra agradeço e muito
Estou muito feliz por encontrar teus vídeos. Tenho 41 e pretendo fazer academia e ganhar massa. Vc agora será meu norte em relação a isso. Obrigado pelo teu trabalho. Sigo aki..... Bjao
Doutora que Deus te abençoe grandemente. Vi o vídeo de como limpar ó intestino com vinagre de maçã, açafrão, limão água me perdoe se esqueci alguma coisa, só sei que tenho feito duas vezes na semana e vou todas as manhãs no banheiro. Tô muito feliz obrigada 🤩🙏
querida que deus te abençoe por vc ajudar tanta jente eu sofro com cadidizer recorrente a mais de cinco anos pois toda vez que vou para o medico o quadro se agrava mais aida seus vídeo vem me ajudando nesta batalha e tenho serteza que vou vence esta doença maldita
Um probiótico ótimo e natural é o Kefir. Uso e uma maravilha e além de ser muito gostoso.😍 E a proteína mais gostosa é o ovo cozido, 2 pela manhã já é um milagre na sua saúde, mais uma vitamina C; chupa 1/ 2 de uma laranja. 😘 Saúde é o que interessa!!! Boa Saúde!!! Gi, vc é 10!!! 😍
Tenho 41 anos pensa em uma pessoa que tem uma saúde boa graças a Deus, não tenho nada dessas dores que dizem que é da idade, mais vou começar a tomar suplementos para melhorar ainda mais!!
Acho que estou no caminho certo. Uso quase todos, está faltando o complexo B a proteína em pó . Mas tento comer proteína nas principais refeições. Tenho 48 anos e me sinto como se tivesse 30. Estou muito satisfeita e pretendo continuar tomando esses suplementos e praticando musculação . Gosto muito dos seus vídeos . Bjos.
Bom dia Giovana Guido excelente dia repleto de paz e luz. Tenho 56 anos qual suplementos vc me indicaria obrigado por seus vídeos muitos informativos e ajuda.
Re fui na ginecologista essa semana por conta de uma candidíase ...falei q estava com fraqueza muscular e ela não me passou nada de suplemento... ( não quero fazer reposição) .
Muito obrigada por assistir Rose ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
@@GiovanaGuidousa já tomei ômega 3 em cápsulas, não fez me bem fiquei com aquele gosto voltando....ai parei. Faço usp tb de alguns produtos da marca Growth, tem ótimos preços tb.
Quem tem todos condições pra esses suplementos é ótimo...querida Giovanna no caso de três/quatro suplementos pode-se ingerir todos de uma vez ...estou na menopausa com 52 anos e estou sentindo fraqueza 😟muscular e ainda trabalho noturno! Detalhe: Nunca fiz uso de anticoncepcionais !! Obrigada suaaa lindaah!👏👏👏👏👏
@@GiovanaGuidousa BOM DIA DOUTORA EXCELENTE VÍDEO VOU JUNTAR DINHEIRO E COMPRAR SUPLEMENTOS PARA MIM ESTOU COM 42 ANOS DE IDADE BEM VELHO E PRECISO TOMAR ESSES SUPLEMENTOS MESMO RISOS BEIJOS E MUITO SUCESSO PARA A SENHORA DEUS TE ABENÇOE SEMPRE MUITO BONITA VOCÊ....
Muito obrigada por assistir Hildo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Estou aqui desde antes de 5.000 inscritos e fiquei um tempo sem wi fi e estou muito feliz em ver o crescimento do seu canal!!🤩🤩👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻🤩🤩 Tenho 45 quase 46👊🏻Mas idade é apenas um número o que importa é manter a mente sempre ativa.Até o próximo vídeo 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Muito obrigada por assistir Herberty ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Geovana conheci seu canal hoje e ja me inscrevi. Que bom que você lembrou de nós acima dos 40, 50. Eu estou precisando mesmo fazer suplementação. Obrigafa pela dica. Só ficou uma dúvida, como tomar tantos suplementos ao mesmo tempo?
Obrigada por assistir linda! ♥ Já tenho vídeos de todos esses suplementos de forma isolada aqui no canal, só colocar na busca os que te interessam que explico mais detalhes de cada. Bjs
Muito obrigada pelo vídeo! Não tenho 40, mas estou chegando lá. Existe whey protein sem lactose ou nesse caso seria melhor algum suplemento com proteína vegetal? Me indicaram o whey da Optimum, mas eu tenho intolerância à lactose.
Olá Giovana, estou tomando colágeno hidrolisado há aproximadamente 2 meses, porém não vi nenhum resultado ainda. Ele dá mesmo resultado? Se sim após quanto tempo de uso?
Eu tomava Colágeno Hidrolisado , não melhorava meu joelho . Comecei usar UC-II e melhorei com 1 mês . Vou fazer uso contínuo pois tenho Artrose grau IV nos joelhos . O nome é CONDRES 40 mg 115 reais com desconto .
BOA NOITE, COMECEI A ACOMPANHAR O CANAL, GOSTARIA DE OBTER INFORMAÇÕES SOBRE MELHOR ALIMENTAÇÃO APÓS OS 55 ANOS DE IDADE. JÁ TENHO OSTEOPENIA. DESDE JÁ AGRADEÇO
Porque ele foi feito pra isso, a não ser que você tome quantidades cavalares de alguns suplementos ele não sofre. Já medicamentos, álcool, drogas, açúcares como frutose pura, ele não está preparado para processar em grande quantidade ou de maneira constante.
Tenho 47 e tenho alguns suplementos em casa, preciso ter é disciplina...não sinto dores só cansaço...mas ainda não durmo bem por causa do meu bebê de 9 meses...adorei as dicas.😘
Adoro o tema. Aliada a alimentação saudável, a suplementação é fundamental. Como especialista em Medicina Interna e Geriatria faço avaliação laboratorial alargada aos meus pacientes que incluem tambem a parte hormonal. E todos, sem exceção fazem suplementação. Adaptado a cada paciente. Por seu estilo de vida, idade, sexo e outros factores- objectivo é um deles. Mas mesmo quando os valores analiticos sao normais faço alguns suplementos. O magnesio que se dosea é o extracelular e o que interessa é o intracelular. Por isso magnesio é fundamental. Colageneo tambem. E outros Parabéns pelo video
Olá Giovana Guido tem 46 anos vou a academia 5 vezes por semana, tomo regularmente: Creatina, tribulus Terrestris, L-carnitina, complexo B, sulfato ferroso, suplemento de cálcio à base de carbonato de cálcio, vitamina D, vitamina K2, Cloreto de magnésio P.A e Ômega 3. Você tem uma dica de horários para esse tanto de remédio, pois quero usar colágeno. Faço uso desses remédios pois faço tratamento de depressão a 15 anos.
Eu tenho 42 anos eu ando mi sentindo fraca.sem energia. Principalmente quando acordo pela manhã. Aí quando começo comer alguma coisa vou mi sentindo bem.eu já tava mesmo pensando em tomar algum suplemento .mas não sei qual o melhor
Giovanna, 20 a 50 mg de um suplemento de vitaminas do complexo B é segura? Consumo carne e frango cozidos todos os dias e só um pedacinho. Obrigada pelo seu maravilhoso vídeo, estava mesmo pensando em suplementar com o complexo B.
Tirando o ômega 3 que não consumo por ser vegetariano, o magnésio, Zinco, complexo B e Cromo estou suplementando e senti bastante melhora. Dra por favor não fala TOP....kkkk. Gosto muito dos seus vídeos... parabéns !!!
Oi nutri tenho 55 anos com hipotireoidismo,estou suplemando , silêncio, zinco e Vit D3 conbre, tomou um após o café da manhã e melatonina com gaba a noite, será que estou fazendo direito
Boa tarde Giovana.. só agora conseguindo assistir... legal abordar o aspecto idade. Tem muita gente mesmo com interesse maior. Bacana. Todos os suplementos que vc. indicou eu já uso (mas vou dobrar a dose de colágeno, pelo que você falou neste vídeo por conta das articulações doloridas). Fiz uma cirurgia que tive que comer coisas que normalmente não uso (mamão, laranja, ameixa seca e passas) e ainda por cima não posso fazer o jejum intermitente. Isso vai durar 60 dias.. (faltando 30). Sabe o que aconteceu? Dores nas articulações que eu esqueci que existiam voltaram com tudo. Principalmente no ombro. Vou ter que adiar meus exercícios de recuperação de massa magra por conta da cirurgia também. A boa notícia é que o peso está sob controle. Não subiu.
Oi Hélio, tudo bem? Sim, como vc pediu outro dia, vou fazer alguns vídeos para quem tem mais do que 40 e mais para mulheres com menopausa, mas no máximo até aí, já que falar de idosos já são outros 500. 😊 Sobre o seu caso, o ideal é vc usar dois tipos de colágeno: o verisol para pele, cabelos e unhas e o do tipo 2 para articulações (ou glucosamina como falei no vídeo). Boa recuperação pra vc! :)
@@GiovanaGuidousa Legal.. vou fazer isso... hoje mesmo vou procurar... nem sabia que tinha diferença.... Você é o máximo Giovana... muito bacana mesmo atenção que dá para seus "seguidores/pacientes"
CRISTINA MOURA, TOME AÇAFRÃO COM LIMÃO E PIMENTA PRETA JUNTO 3 X AO DIA QUE ELE TIRA A FOME, EU ESTAVA TOMANDO COMPLEXO B CONCENTRADO E ME DAVA FOME TBM, MAS ME ENSINARAM A TOMAR O AÇAFRÃO COM LIMÃO E UM POUQUINHO DE PINENTA PRETA JUNTO. É MARAVILHOSO
@@creuzamarques8489 a pimenta preta é pimenta do Reino amiga. vc pode comprar em qualquer supermercado nas gôndolas de condimentos ok. Mas te indico comprar na feira livres, que eles moem as sementes na hora, e é mais pura TÁ certo. Use so uma pitadinha da Pimenta ok.
Querida dra. Amo seus conselhos. Gostaria muito que qdo desse suas dicas de suplementos, também nos aconselhadas em que horários devemos toma-los e associados a que remédios ou alimentos seriam mais potencializados.Muito obrigado.
![[UNCUT] บอสพอล แผลงฤทธิ์ บอสพระ-นักร้อง ก. โดนแฉยับ! I คนดังนั่งเคลียร์ I 21 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/XKf6HeftoPI/mqdefault.jpg)
Comecei com complexo b
Melhorou muito minha disposição
Voltei a ser a pessoa animada de antes, cheia de energia!
Gostei muito , muito top.
Oi gente! Sigam-me também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/ e na nova rede social VIGO VIDEO (estou como Giovana Guido). BAIXE AQUI: v.vigovideo.net/tB2wD/
Giovana Guido , assisto a todos comerciais! Quero que seu canal cresça ainda mais. 🌹
Com certeza vai crescer cada dia mais. Sucesso!!! Vc merece 😍😘
Linda! Mto obrigada! Que vc receba tudo em dobro em sua vida ♥
@@GiovanaGuidousa, faço uso de colágeno há um tempo (uso de duas marcas), vitamina D e lactobacilus. Já tentei tomar ômega 3 mas não deu certo, fico lembrando o gosto do produto o dia inteiro... Rsrsrs. Acredito que devo acrescentar complexo B e a maca. Tomando vários tipos de suplementos, não prejudica nosso fígado?
oi como tomar wepoten pra ganhar massa muscular
Parabéns pelo video, Giovana.
Muito obrigada por assistir Euclides ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Vou dizer uma coisa viu ,pra suplementar tem que ser bom de bolso, principalmente nos tempos de hoje
costaesandra que
vdd
Garanto que tratar a doença na farmácia é bem pior! Eu sou prova disso, gastei muito e felizmente com suplementos parei de ir na farmácia...
Mas mesmo assim vale cada centavo gasto, tenho 60 anos e passava muito mal de saúde, tendo que tomar antidepressivos e benzodiazepínicos (tarja preta), estatinas e medicamentos que me deixavam pior, mas Graças à Deus tenho feito suplementação a mais de 3 meses e melhorei muito 💖😘
@@marchesini59 concordo! Eu que sei o quanto já gastei com alopaticos, sem contar o quanto fazem mal pra saúde...
Ah se eu tivesse descoberto o magnésio antes. Teria evitado muita coisa...
Show..sou de 71, como sempre fiz exercícios moderados até hoje não tive problema algum com dor...
♥
Olá querida!
Depois que conheci você aqui pelo canal, minha vida mudou completamente rsrs, tenho 55 anos e desde q você falou na maca peruana e outros eu continuo. E estou muito bem na saúde, graças primeiramente a Deus, segundo a você.😍
Muito bom linda! Obrigada por assistir meus vídeos ♥
Tenho 44 posso usar essas complemento de colagem
Maria da Fé
Giovana Guido colageno
Onde comprar a maca peruana , e qual a dosagem ?
Adorei as informações. Meu trabalho é muito desgastante sinto muita dores nas costas pernas e braços. E os médicos só passa atiflamatorios. E cada dia me sinto pior. Tô com 50 anos .Vou entrar com suplementos .obrigada 😙
Eu simplesmente amei esse vídeo,passei dos 40 e acho que tô precisando de tudo isso, tô sentindo algumas anormalidades.obrigada.
Faço 40 em Agosto e comecei a fazer uso de vários desses suplementos a 1 mês junto com a coenzima Q10 e realmente junto com uma alimentação low carb, a melhora acontece, perdi peso e a disposição e raciocínio estão melhores. Agora ganhando massa muscular.
Giovana era tudo que eu previsava, tenho 40 anos e precisa saber desses suplementos...
♥
GIovana posso mandar formular tudo junto? Se posso tem como vc me falar quais posso? Tenho hipotiroidismo, colesterol alto, triglicéridos alto e estou pré diabética. Estou fazendo dieta e vou começar a malhar, vou comprar aquele seu pra ajudar saciar a fome
Já estou com 38 anos Obrigado pelas dicas Deus te abençoe
Obrigada por assistir ♥
Adorei essas informações era o que eu precisava . Tenho 55 anos. Treino em casa e já perdi 12 kg . Não tomo suplementos mas vejo que estou precisando apesar de ter uma alimentação saudável.
Adorei .......sempre que puder trazer conteúdos para os acima de 40 será bem vindo e com certeza irei compartilhar essas preciosas informações. Parece que vc ouviu meu pensamento
Bjos
Obrigada por assistir ♥
Caramba, 55 parece que não tem 40
Me de dicas p emagrecer 🙏🏼
Puxa ..esta inteira ..estou com 49 anos
@@anamarques960 Obrigada minha linda 😍
Não é fácil marcar um médico e muito menos achar e pessoas assim como você passando os seus conhecimentos ajudar-nos e muito principalmente eu que já tenho os meus 55 anos muito obrigado Dra agradeço e muito
Estou muito feliz por encontrar teus vídeos. Tenho 41 e pretendo fazer academia e ganhar massa. Vc agora será meu norte em relação a isso. Obrigado pelo teu trabalho. Sigo aki..... Bjao
Obrigada por assistir ♥
Oi Querida eu adoro seus. Videos tei. Mim ajundado. Muito eu tenho 43 anos e malhor. a 4 anos mim sinto muito bem. Com meu corpo .
Adorei !!!! Eu já tomo colágeno e vitamina D!!!!! Vou inserir outros !!! Obrigada!!!👏🏼💋
Obrigada por assistir ♥
Como tomar tantos remedios assim
@@elicampos2403 não é remédio, é suplemento.
Gostei do vídeo, passei para várias pessoas No Sapp e Twitter
Doutora que Deus te abençoe grandemente. Vi o vídeo de como limpar ó intestino com vinagre de maçã, açafrão, limão água me perdoe se esqueci alguma coisa, só sei que tenho feito duas vezes na semana e vou todas as manhãs no banheiro. Tô muito feliz obrigada 🤩🙏
Que linda! Fico mto feliz!
@@GiovanaGuidousa gostei das dicas
querida que deus te abençoe por vc ajudar tanta jente eu sofro com cadidizer recorrente a mais de cinco anos pois toda vez que vou para o medico o quadro se agrava mais aida seus vídeo vem me ajudando nesta batalha e tenho serteza que vou vence esta doença maldita
Um probiótico ótimo e natural é o Kefir. Uso e uma maravilha e além de ser muito gostoso.😍
E a proteína mais gostosa é o ovo cozido, 2 pela manhã já é um milagre na sua saúde, mais uma vitamina C; chupa 1/ 2 de uma laranja. 😘 Saúde é o que interessa!!! Boa Saúde!!! Gi, vc é 10!!! 😍
Aonde consigo arrumar kefir
@@djalmadeoliveira6778 .
Acho que já vi no mercado livre. ..Estou pensando em fazer .
Boa noite vc vende um pouco
@@djalmadeoliveira6778 eu tenho p doar.De onde vc é? Sou de Sto Andre ABC.
Verdd
Obrigd
Tenho 51 anos uso todos esses. Abr
Bom dia Giovana e vdd mesmo que bom que vc venho compartilhar seu conhecimentos com nosco muito obrigado um grande abraço
Obrigada por assistir ♥
Tenho 41 anos pensa em uma pessoa que tem uma saúde boa graças a Deus, não tenho nada dessas dores que dizem que é da idade, mais vou começar a tomar suplementos para melhorar ainda mais!!
Acho que estou no caminho certo. Uso quase todos, está faltando o complexo B a proteína em pó . Mas tento comer proteína nas principais refeições. Tenho 48 anos e me sinto como se tivesse 30. Estou muito satisfeita e pretendo continuar tomando esses suplementos e praticando musculação . Gosto muito dos seus vídeos . Bjos.
Obrigada por assistir linda ♥
Oi Suzy Toshiaki vc toma todos em embalagem separadas?
Bom dia Giovana Guido excelente dia repleto de paz e luz. Tenho 56 anos qual suplementos vc me indicaria obrigado por seus vídeos muitos informativos e ajuda.
Amo o seu canal... faz alimentação pra quem tem fibromialgia por favor ❤
A tempos eu procurava um vídeo assim tenho 55 anos e estou perdida não sabia o que tomar agora sim obrigada Geovana você e demais
Obrigada por assistir! ♥
Tenho 47 anos, mas me sinto com 25, tomo alguns suplementos naturais citados mais a alimentação, e muita água!
Muito bom!
Boa noite, creio que comoreendi a semântica dada, mas se analisarmos a profundo, nenhuma suplementacao é literalmente natural.
perfeiçao de beleza natural
Tomar suplemento após os 40 anos faz toda a diferença. Comecei por recomendação da ginecologista e senti a diferença para melhor em pouco tempo.
Obrigada por assistir ♥
Re fui na ginecologista essa semana por conta de uma candidíase ...falei q estava com fraqueza muscular e ela não me passou nada de suplemento... ( não quero fazer reposição) .
@@cidasantos5308 nesse caso eu procuraria uma boa nutricionista ou nutróloga. O que não pode é você continuar se sentindo assim
Tenho 43 anos não tomo nada. Tenho corpo de 25 anos. E rosto de 32 anos. Faço exercicios e como muito bem obrigada. Amém
fazer exercícios e comer muito bem já é 50% e DNA e estilo de vida ajudam bastante
Bom dia, muito bom teu vídeo, muito bem explicado, não sabia que tem probiótico em cápsula, grata, bjs
Obrigada por assistir! ♥
Recomendaria também o suplemento k2 mk7 junto com a vitamina D3. Mais Zinco. Showw esse video
Poxa muito obrigado pelas orientações. Adorei.
Você está fazendo um bem a todos que assistem seu canal. Vou seguir tuas orientações.
Obrigada por assistir! ♥
@@GiovanaGuidousavídeo sobre feno grego não achei
Mt bgd. Bela aula !
Muito boa as informações!Senti falta da quantidade que devemos tomar... obrigada!
Geovana guido magnésio
Obrigado pelas infos. Substituto para o ômega 3 (não consumo alimentos de origem animal).
Estou suplementando alguns já...só dá pra comprar um ou dois por mês 😁
Ja ta bom d++ kkk , tbm só compro 2
Ótimo vídeo. Posta mais vídeos pra pessoas acima dos 40 falta muita informação pra essa classe.😊
Gosto muito das suas informações, também sigo o canal da Patricia Elias, Patricia Leite e do Dr. Dayan Siebra ! !
Tenho 37anos , Inélia Pires de Água Azul do norte Pará
No meu caso que já tenho 47 dicas top!!👏👏👏💪💪😘
Obrigada por assistir ♥
@@GiovanaGuidousa assisto sempre os seus vídeos e aprendo muito com vc, eu que agradeço por tudo, fica com Deus amém
+Giovana Guido wiki provém só faz mal,veja o q Dr Lair e Dayana fala dele.
+Maria Dirce errei wi proten
Da gosto te ouvir muito bem explicado ja estou com 44 anos me interessa muito.
Muito obrigada por assistir Rose ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Como sempre ótimas dicas!
Eu uso Ômega 3 e colágeno. Tô louca com Verisol
♥
Claudia ta usando o verisol a quanto tempo?To pensando em comprar...nao acreditava no colágeno
Vc toma o verisol? Deu resultado?
@@monica5255 ainda não... fiquei sabendo dele há pouco tempo...tenho colágeno Aki ainda e assim que acabar vou investir no Verisol.
Vou assistir os outros vídeos p me assegurar de qual vou usar primeiro bjs bjs bjs
Minha Nutricionista preferida muito obrigada🌹
www.meunatural.com.br/magnesio-dimalato-60-capsulas-550mg-katigua
Doutora Giovana
Qual a quantidade para ser administrada por dia de magnesio para beber ,tenho 46 anos?
@@GiovanaGuidousa já tomei ômega 3 em cápsulas, não fez me bem fiquei com aquele gosto voltando....ai parei. Faço usp tb de alguns produtos da marca Growth, tem ótimos preços tb.
Qual suplementos pra criança? Tenho um filho de 12 anos. Pra mim eu gosto e tem muita diferença tomando suplementações.
Quem tem todos condições pra esses suplementos é ótimo...querida Giovanna no caso de três/quatro suplementos pode-se ingerir todos de uma vez ...estou na menopausa com 52 anos e estou sentindo fraqueza 😟muscular e ainda trabalho noturno! Detalhe: Nunca fiz uso de anticoncepcionais !! Obrigada suaaa lindaah!👏👏👏👏👏
Sim linda, pode até ingerir os 9 se quiser, mas escolha 2 ou 3 que mais irão atacar seus problemas. Bjs
Parabéns gratidão e felicidades
Tenho quase todos, só fico confusa quando e com qual posso tomar junto.
Adoro seus vídeos são diretos e objetivos ñ tem lero lero, Parabéns admiro mto seu trabalho😁
Que ótimas instruções!! Obrigado, linda Giovana!!!
Muito obrigada por assistir! ♥
@@GiovanaGuidousa BOM DIA DOUTORA EXCELENTE VÍDEO VOU JUNTAR DINHEIRO E COMPRAR SUPLEMENTOS PARA MIM ESTOU COM 42 ANOS DE IDADE BEM VELHO E PRECISO TOMAR ESSES SUPLEMENTOS MESMO RISOS BEIJOS E MUITO SUCESSO PARA A SENHORA DEUS TE ABENÇOE SEMPRE MUITO BONITA VOCÊ....
Não é a toa que eu sou inscrito no seu canal, tem uma boa explicação, simplesmente pedagógico.
Beijos!
Muito obrigada por assistir Hildo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
@@GiovanaGuidousa irei compartilhar, certeza!
Estou aqui desde antes de 5.000 inscritos e fiquei um tempo sem wi fi e estou muito feliz em ver o crescimento do seu canal!!🤩🤩👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻🤩🤩
Tenho 45 quase 46👊🏻Mas idade é apenas um número o que importa é manter a mente sempre ativa.Até o próximo vídeo 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Obrigada por assistir meus vídeos linda ♥ Seja sempre bem vinda ♥
Bom dia Giovana Guido,!!menina , de modo benefício,vc acaba nos viciando em vc.ótimo trabalho Giovana!
Muito obrigada por assistir Herberty ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Geovana conheci seu canal hoje e ja me inscrevi. Que bom que você lembrou de nós acima dos 40, 50. Eu estou precisando mesmo fazer suplementação. Obrigafa pela dica. Só ficou uma dúvida, como tomar tantos suplementos ao mesmo tempo?
Obrigada por assistir linda! ♥ Já tenho vídeos de todos esses suplementos de forma isolada aqui no canal, só colocar na busca os que te interessam que explico mais detalhes de cada. Bjs
Giovanna adoro seus vídeos .Verdade eu 48 anos e sinto muitas dores nas pernas ao acordar, mas logo passa
♥
Muito obrigada pelo vídeo! Não tenho 40, mas estou chegando lá.
Existe whey protein sem lactose ou nesse caso seria melhor algum suplemento com proteína vegetal? Me indicaram o whey da Optimum, mas eu tenho intolerância à lactose.
Oi linda! Se vc tem intolerância, o melhor tipo é o hidrolisado.
Parabéns pela explicação👏👏👏👏
Parabéns,excelente profissional ,amei seus vídeos bem esclarecedor já me increvi!🤗👏😍😘
Muito obrigada por assistir ♥
@@GiovanaGuidousa quem esta com câncer pode tomar suplemento qual
Manda número do zap Telefone
Donde conseguir gaba
Muito bom seus esclarecimentos , obg
Olá Giovana, estou tomando colágeno
hidrolisado há aproximadamente 2 meses, porém não vi nenhum resultado ainda. Ele dá mesmo resultado? Se sim após quanto tempo de uso?
Linda, tem colágenos por aí que não são mto bons... experimente o VERISOL, já tenho vídeos dele qui no canal.
Dá resultado sim. Para o bolso dos vendedores desses produtos.
Eu tomava Colágeno Hidrolisado , não melhorava meu joelho . Comecei usar UC-II e melhorei com 1 mês . Vou fazer uso contínuo pois tenho Artrose grau IV nos joelhos . O nome é CONDRES 40 mg
115 reais com desconto .
BOA NOITE, COMECEI A ACOMPANHAR O CANAL, GOSTARIA DE OBTER INFORMAÇÕES SOBRE MELHOR ALIMENTAÇÃO APÓS OS 55 ANOS DE IDADE. JÁ TENHO OSTEOPENIA. DESDE JÁ AGRADEÇO
Boa tarde. A minha médica me receitou o ômega 3 vita one Qual é melhor marcar me responde por favor
Boa noite! Gostaria de saber ômega 3 é o mesmo quê óleo de peixe?.
Valeu Geovana Excelente
Gi qual suplemento p da um animo emotivacao, estou
Meio sem razão P fazer as coisas?
Obs comecei a suplementar b12 e ácido fólico
Excelente Giovana
Oi Giovava, eu tenho interesse por todos kkkk mais vou iniciar pelo menos com 4 deles.
Pergunta: Como o fígado processa tantos suplementos?
Porque ele foi feito pra isso, a não ser que você tome quantidades cavalares de alguns suplementos ele não sofre. Já medicamentos, álcool, drogas, açúcares como frutose pura, ele não está preparado para processar em grande quantidade ou de maneira constante.
Amei suas dicas, linguajar popular muito bem explicado, parabéns.
Muito obrigada 😀
Ai Ai!! esse ano faço 40 anos ja sei que vou precisar tomar😊
Eba!!! ♥
Suzana hum parece uma menina chama PV RS
@@leandrorafael5569 obrigada mais sou casada😉 kkk
Eu também amiga, em março!
@@julianabraga2044 eu faço em Maio😁
Tenho 47 e tenho alguns suplementos em casa, preciso ter é disciplina...não sinto dores só cansaço...mas ainda não durmo bem por causa do meu bebê de 9 meses...adorei as dicas.😘
♥
Adoro o tema. Aliada a alimentação saudável, a suplementação é fundamental. Como especialista em Medicina Interna e Geriatria faço avaliação laboratorial alargada aos meus pacientes que incluem tambem a parte hormonal. E todos, sem exceção fazem suplementação. Adaptado a cada paciente. Por seu estilo de vida, idade, sexo e outros factores- objectivo é um deles.
Mas mesmo quando os valores analiticos sao normais faço alguns suplementos. O magnesio que se dosea é o extracelular e o que interessa é o intracelular. Por isso magnesio é fundamental. Colageneo tambem. E outros
Parabéns pelo video
Muito bom linda! Parabéns pelo trabalho e muito sucesso! Suplementação bem feita faz toda a diferença em nossa vida né! Bjsss
Gostei muito das dicas obrigada! Ja passei dis 40 e sinto dores no corpo.....e tenho hipotiroidismo...
Veja meus vídeos sobre hipo aqui no canal. Bjs
Abraço forte giovana sou seu fã lindona
Obrigada ♥
Parabéns amiga pelas suas orientações top
Muito obrigada por assistir! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço! Beijos
@@GiovanaGuidousa com certeza vou divulgar agora mesmo no Facebook e outros
Olá Giovana Guido tem 46 anos vou a academia 5 vezes por semana, tomo regularmente:
Creatina, tribulus Terrestris, L-carnitina, complexo B, sulfato ferroso, suplemento de cálcio à base de carbonato de cálcio, vitamina D, vitamina K2, Cloreto de magnésio P.A e Ômega 3.
Você tem uma dica de horários para esse tanto de remédio, pois quero usar colágeno.
Faço uso desses remédios pois faço tratamento de depressão a 15 anos.
Vc ja ouviu falar do planta ora-por-nobre procura no google
Nunca. Vou procurar, obrigada
Giovana... Não tenho costume de inscrever em nenhum canal...
Mas percebi que você é uma pessoa simples e sabe explicar muito bem...
Deus te abençoe
Eu tenho 42 anos eu ando mi sentindo fraca.sem energia. Principalmente quando acordo pela manhã. Aí quando começo comer alguma coisa vou mi sentindo bem.eu já tava mesmo pensando em tomar algum suplemento .mas não sei qual o melhor
ÓTIMO GUERREIRA ! GRATO !
Muito obrigada por assistir ♥
@@GiovanaGuidousa GRANDE GUERREIRA SEUS VÍDEOS SÃO UMA FACULDADE PARA A SAÚDE ! GRATO E SUCESSOS !
Giovanna, 20 a 50 mg de um suplemento de vitaminas do complexo B é segura? Consumo carne e frango cozidos todos os dias e só um pedacinho. Obrigada pelo seu maravilhoso vídeo, estava mesmo pensando em suplementar com o complexo B.
Tô amando seus vídeos parabéns por tanta sabedoria um abraço
Tirando o ômega 3 que não consumo por ser vegetariano, o magnésio, Zinco, complexo B e Cromo estou suplementando e senti bastante melhora. Dra por favor não fala TOP....kkkk. Gosto muito dos seus vídeos... parabéns !!!
É um,a expressão normal Glauco, sempre falei, rs.
Tem Omega 3 na chia
obrigado Doutora além de bonita nos ajuda bastante nas informaçoes.....
Obrigada por assistir, beijos!
MT ÓTIMA EXPLICAÇÃO SO QUE VITAMINA D. DEVE SER TOMADA SEMPRE COM A K2 NUNCA JAMAIS TOMAR A VITAMINA D SEM K2
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Verdade.
Gio. vc é a filha que eu não tive Te amo muito obrigada Deus te ilumine e te abençoe sempre
Ah que lindo ouvir isso! É uma honra amada ♥ Bençãos em dobro pra vc ♥
+Giovana Guido amém pra nós
Oi nutri tenho 55 anos com hipotireoidismo,estou suplemando , silêncio, zinco e Vit D3 conbre, tomou um após o café da manhã e melatonina com gaba a noite, será que estou fazendo direito
Eu amo seus vídeos ñ sabiam como curtir aprender kkkk estou amando
Boa tarde Giovana.. só agora conseguindo assistir... legal abordar o aspecto idade. Tem muita gente mesmo com interesse maior. Bacana. Todos os suplementos que vc. indicou eu já uso (mas vou dobrar a dose de colágeno, pelo que você falou neste vídeo por conta das articulações doloridas). Fiz uma cirurgia que tive que comer coisas que normalmente não uso (mamão, laranja, ameixa seca e passas) e ainda por cima não posso fazer o jejum intermitente. Isso vai durar 60 dias.. (faltando 30). Sabe o que aconteceu? Dores nas articulações que eu esqueci que existiam voltaram com tudo. Principalmente no ombro. Vou ter que adiar meus exercícios de recuperação de massa magra por conta da cirurgia também. A boa notícia é que o peso está sob controle. Não subiu.
Oi Hélio, tudo bem? Sim, como vc pediu outro dia, vou fazer alguns vídeos para quem tem mais do que 40 e mais para mulheres com menopausa, mas no máximo até aí, já que falar de idosos já são outros 500. 😊 Sobre o seu caso, o ideal é vc usar dois tipos de colágeno: o verisol para pele, cabelos e unhas e o do tipo 2 para articulações (ou glucosamina como falei no vídeo). Boa recuperação pra vc! :)
@@GiovanaGuidousa Legal.. vou fazer isso... hoje mesmo vou procurar... nem sabia que tinha diferença.... Você é o máximo Giovana... muito bacana mesmo atenção que dá para seus "seguidores/pacientes"
♥ Em breve farei um vídeo completo sobre tipos de colágenos. Deixei alguns links aqui nos comentários para vc ver alguns dos produtos que citei. Bjs
Parabéns Giovanna você e dez👏👏👏👏👏👏👏
Não entendi o número 7? Conhunto de que ? Pode ser mais clara neste item por favor? Whei protein também não entendi. Bom dia !
Boa tarde Geovana Guido comecei assistir seus vídeos , gostei muito
Queria saber mais sobre colágeno tipo dois pois e primeira vez que vejo falar
Deus te abençoe muito
Conjunto de condroitina, glucosamina e MSM.
Eu agradeço a Deus por receber instruçoes como estas. Mt bgd Giovana Guido !
Parabéns Giovana
Eu uso omega 3 ,vitamina D ,magnésio ,melatonina e proteinas
♥
Assisti alguns vídeos e este me chamou muito a atenção pela riqueza de informações
Olá, por favor que tipo de magnésio? É o PA? Qual? Ôbrigada!! O que é probiótico e onde encontro ?
Maria, deixei o link dos probióticos na descrição do vídeo. Magnésio indico esse: www.meunatural.com.br/magnesio-dimalato-60-capsulas-550mg-katigua
Esses suplimento nao engorda nao.pos tenho colesterol elevado e pre diabete.pode toma.adorando seu canal.💋❤✌
Estou me sentindo muito cansada e sem ânimo. Estava tomando complexo B, abre muito o apetite, tive que parar.
Cristiane o complexo q vc tomou foi manipulado?
CRISTINA MOURA, TOME AÇAFRÃO COM LIMÃO E PIMENTA PRETA JUNTO 3 X AO DIA QUE ELE TIRA A FOME, EU ESTAVA TOMANDO COMPLEXO B CONCENTRADO E ME DAVA FOME TBM, MAS ME ENSINARAM A TOMAR O AÇAFRÃO COM LIMÃO E UM POUQUINHO DE PINENTA PRETA JUNTO. É MARAVILHOSO
@@rosesimplicio8980 o que é pimenta preta?
@@creuzamarques8489 a pimenta preta é pimenta do Reino amiga.
vc pode comprar em qualquer supermercado nas gôndolas de condimentos ok.
Mas te indico comprar na feira livres, que eles moem as sementes na hora, e é mais pura TÁ certo. Use so uma pitadinha da Pimenta ok.
@@rosesimplicio8980 obrigado pela atenção.
Você é excelente profissional!
Obrigada linda, bjs!
Eu tomo levedo de cerveja, cloreto de magnésio e açafrão também
Como vc toma o levedo?em cápsulas?
@@pamelacristinesilvaporto1374 eu tomo em pó
Quantas colheres você toma por dia?
Querida dra. Amo seus conselhos. Gostaria muito que qdo desse suas dicas de suplementos, também nos aconselhadas em que horários devemos toma-los e associados a que remédios ou alimentos seriam mais potencializados.Muito obrigado.