كيف أصنع في المنزل كرسي التمارين الرياضية و بناء عضلات الصدر( الجهة العلوية ) و عضلات الكتفين

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2024
  • تعلم صنع كرسي تمارين بناء عضلات الجسم بشكل إحترافي بأقل الأثمان و بأدوات مستعملة و غير مكلفة
    فضلا و ليس امرا ساعدنا باشتراك و تفعيل الجرس فجديدنا قادم و لا تنسى نشر الفديو بين اصدقاءك احبابك
    رابط صفحتنا على الفايس بوك
    www.facebook.c...
    أدوات رياضية منزلية للبيع
    صنع ادوات رياضية في المنزل
    ادوات رياضية منزلية
    ادوات رياضية منزلية بسيطة
    ادوات رياضية منزلية الكويت
    How to build a BENCH gym ??
    طريقة صنع كرسي رياضي لكمال الاجسام
    (بنش)Comment faire une chaise de musculation
    ادوات رياضية منزلية قطر
    ادوات رياضية منزلية جدة
    ادوات رياضية منزلية البحرين
    اصنع بنفسك معدات صالة كمال الاجسام #ابوحمودي
    ادوات رياضية منزلية مصر
    أدوات رياضية منزلية بسيطة
    ادوات رياضية منزلية مكة
    آلات رياضية منزلية
    آلات الرياضة المنزلية
    آلات الرياضة المنزلية للنساء
    اجهزه رياضية منزلية
    اجهزه رياضيه منزليه
    الآلات الرياضية المنزلية واسعارها في الجزائر
    رياضة منزلية
    رياضة منزلية لحرق الدهون
    رياضة منزلية للنساء و الرجال
    رياضة منزلية للمبتدئين
    رياضة منزلية لتخفيف الوزن
    رياضة منزلية للاطفال
    رياضة منزلية للبنات
    رياضة منزلية للتنحيف
    تمارين رياضية منزلية apk
    الرياضة المنزلية pdf
    تمارين رياضية منزلية pdf
    الات رياضية
    الات رياضية للبيع
    آلات رياضية منزلية
    الات رياضية لشد البطن
    الات رياضية للبيع في الجزائر
    الات رياضية للبطن
    آلات رياضية مستعملة للبيع في المغرب
    الات رياضية واد كنيس
    الات رياضيه لشد الجسم
    الات رياضية avito
    أجهزة رياضية cybex
    أجهزة رياضية life fitness الكويت
    أجهزة رياضية wansa
    أجهزة رياضية 6 أكتوب

ความคิดเห็น • 45

  • @cuisineetbeautenacera
    @cuisineetbeautenacera 3 ปีที่แล้ว +2

    جميل جدا يعطيك الصحة و احلى بصمة بالتوفيق

  • @omsiyam
    @omsiyam 3 ปีที่แล้ว +1

    صانع افكار متميز
    ربي يوفقك اخي الكريم جارى م 👍👏

  • @nadeenrahhal
    @nadeenrahhal 3 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك أحسنت النشر أخي الكريم... احلى لايك 👍

  • @mirarozy1456
    @mirarozy1456 3 ปีที่แล้ว +1

    un vrai bancs de musculation fabriquer comme un professionnel bravo

  • @samerrsamerr4337
    @samerrsamerr4337 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك يا سيدي المعلمين الله ينور عليك فنان

  • @مطبخدالياناصر
    @مطبخدالياناصر 3 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وسلم تسليما كثيراً

  • @mohammadreza420-q8s
    @mohammadreza420-q8s 2 ปีที่แล้ว +2

    احسنت الصنع مبدع بارك الله بيك

  • @Ahmedsy2000
    @Ahmedsy2000 3 ปีที่แล้ว +1

    رائع جداً 👏
    بوركت جهودكم 🌸
    تسلم ايدك بالتوفيق 🌸

  • @جوهرةالشمال-ب2ص
    @جوهرةالشمال-ب2ص 3 ปีที่แล้ว +1

    اول تعليق واول بصمة بالتوفيق إن شاء الله

  • @bimbobibaro1054
    @bimbobibaro1054 3 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة وليد بلادي ماذا بينا تزيد تخدم أشياء أدوات رياضية أخرى مفيدة

  • @lilirose688
    @lilirose688 3 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة والعافية اخي عماد (ن)

  • @Lulululueliza
    @Lulululueliza 3 ปีที่แล้ว +1

    جميل جدا بالتوفيق الدائم يارب والله يعطيك الصحه والعافيه 👍🏽👍🏼19 ومشاهدة 8 دقائق

  • @fleurslys8162
    @fleurslys8162 3 ปีที่แล้ว +1

    روعة الله ايبارك خدمت محترف من طرف اسمى

  • @مطبخدالياناصر
    @مطبخدالياناصر 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله أدوات بسيطة ونتيجة رائعة احسنت صنعا
    بالتوفيق والنجاح الدائم إن شاءالله يارب

  • @faridabeautyworld7443
    @faridabeautyworld7443 2 ปีที่แล้ว +1

    ديما افكار حلوه ما شاء الله عليك

  • @najiafasiya8273
    @najiafasiya8273 3 ปีที่แล้ว +1

    صباح الخير الفكره رائعه كل شيء من يدك زوين تبارك الله عليك👍

  • @ايمنكحيل-س5ت
    @ايمنكحيل-س5ت 5 หลายเดือนก่อน

    شكر يا غالي علا فكر وصلت صلحته مقارب له جزك الله خير ولك احلا ليك

  • @wahida7867
    @wahida7867 3 ปีที่แล้ว +1

    مسيرة موفقة👍✌

  • @ChanelNajat1
    @ChanelNajat1 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك وماشاء الله عليك رائع جدا

  • @يومياتياناوصحبتي-ط3ض
    @يومياتياناوصحبتي-ط3ض 3 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق ان شاء الله

  • @التفاؤلبالخير
    @التفاؤلبالخير 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله يعطيك الصحة والعافية يا رب

  • @MTNWA3399
    @MTNWA3399 3 ปีที่แล้ว +1

    جميل بالتوفيق

  • @titigf1533
    @titigf1533 3 ปีที่แล้ว +1

    Top toujours du nouveau من طرف اسما

  • @shimaai
    @shimaai 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عمل رائع جدا تسلم ايدك

  • @البساطهمعسوما
    @البساطهمعسوما 3 ปีที่แล้ว +1

    فكره رائعه جدا تسلم ايدك 👏👏👏👏👏

  • @saralalgerienne5652
    @saralalgerienne5652 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك فنان سلمت يداك الله يباركلك

  • @AhmedDZUSA
    @AhmedDZUSA 3 ปีที่แล้ว +1

    احسنت اخي بالتوفيق

  • @ramajamal2542
    @ramajamal2542 3 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق احسنت

  • @محذوف-د9س
    @محذوف-د9س 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك 👌👌👌👍

  • @ALHUDATVZINOALGERINODZ
    @ALHUDATVZINOALGERINODZ 3 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله عليك، أحسنت النشر

  • @shirynabih4495
    @shirynabih4495 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله عليك

  • @karimbol7048
    @karimbol7048 3 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم حتى نحافة الرياضي كانت في محلها وكأنه داخل قياسات الكرسي

  • @kawtarvlog123
    @kawtarvlog123 3 ปีที่แล้ว +2

    راءع ماشاء الله 👍👍👍👍

  • @mirarozy1456
    @mirarozy1456 3 ปีที่แล้ว +1

    من طرف اسومة

  • @Nassoma
    @Nassoma 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله

  • @MTNWA3399
    @MTNWA3399 3 ปีที่แล้ว +1

    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته 19

  • @liamelbiallah
    @liamelbiallah 3 ปีที่แล้ว +1

    رائع ما شاء الله

  • @edits_by_ead
    @edits_by_ead 3 ปีที่แล้ว +1

    Bravo et bonne continuation 🥰

  • @nenafelix8535
    @nenafelix8535 3 ปีที่แล้ว +1

    B dia o seus vídeos 👍💋

  • @اميالعينوابوينظرهااميالعينوابو

    جميل

  • @samiratetouania
    @samiratetouania 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👍👍

  • @bilelbily6719
    @bilelbily6719 3 ปีที่แล้ว +1

    🔨🛠️⛏️

  • @حمادةمفلاح
    @حمادةمفلاح 3 ปีที่แล้ว +1

    👴🏻🚗🚘🤲🏻😉🍯

  • @fleursprintemp3239
    @fleursprintemp3239 3 ปีที่แล้ว +1

    اخلا ليك لي اخلا قناة من عند اسومة

  • @bagback4041
    @bagback4041 3 ปีที่แล้ว +1

    جميل