Спартак, ты наш Крымский Ван дам! Спасибо за ролик. После твоих роликов повесил свою старую грушу . Мне сейчас 37 . Грушу не пинал лет 17.Спасибо тебе за мотивацию, благодаря тебе стал каждый день метелить грушу, вспомнил всё, а то я думал что уже старый)))
Супер-тренировка. Подкорректировал свои основы. (Растяжка есть, а техники и правильного выполнения [как и представления о нëм]не былр) 😅 Спасибо, Спартак!✨ Фитнес-тренер из 42😉 Теперь буду изучать (поскольку никогда не поздно. Мне 16, а я уже имею хорошую растяжку [не шпагат, но по вашим тренировкам дойду и до него], а также изучаю элементы воркаута.) (Когда был в школе, то удивлял параллельные классы и своих одноклассников растяжкой). Хе. А ведь кто-то не верил, что я смогу хоть что-то😏. Ещë раз хочу сказать спасибо!🤝 До встречи в следующих видео!😎
Спасибо за ролик. Пора вспомнить прошлое, хотя чемпион области я по ММА но кого эт волнует. У меня был долгий перерыв в 2,5 года, спасибо инвалидности. С нетерпением жду продолжения рубрики, пора вставать.
Тренер явно был тхэквондистом) Названия ударов корейские. Да и акцент на ударах ногами в обучении тоже из той же оперы. Стойка похожа на ITF, в кике так точно не стоят. Удар вбок применяют только в саньда и тхэквондо ITF, в остальных видах они большая редкость.
смотрю уже какой ролик и подмечаю тоже самое, удары и названия из Таэквон-до, техника выноса бедра, разгибания голени, специфика ударов - все из ИТФ, бои его глянул - Таэквон-До без добка. Видимо его тренер из Таэквон-До вышел и на стыке времен когда кикбоксинг только появлялся в СНГ тренировал по своей привычнйо методике, но выступали они исключительно в кикбоксинге.
Это тебе не поможет для самообороны, чтобы ты смог что то сделать в реальной драке нужно идти в секцию, стоять в спарингах и выступать на соревнаниях, то что ты тут посмотришь как Спартак бьёт тебе ничего не даст
@@ГригорєвДенис-ы5ъ обязательно 😂 без боевой практики и техники ты нихера не сделаешь, технику ставит тренер, а боевая практика позволяет привыкнуть к адреналину и из за этого в бою и не делать тупых мувов и не быть корявым. Махая дома руками, или избивая мешок ты ничего не получишь Тренер, спаринги и соревнования - тогда что то ты сможешь Я 6 лет в единоборствах, я знаю, о чем говорю 😂😂
@@lutiy8859 что бы что то уметь в драке нужно выступать на соревнованиях 😂 хорошая шутка. Спаринги и отработка ударов с этим согласен но выступление на соревах это уже конечно........
Спасибо за видео, приятно смотреть и слушать, Спартак прям хорош! Когда тебе исполнится 42, не вздумай это озвучивать, пусть хотя бы на видео будет всегда 41, а то у одной половины комментаторов рвутся жопы от попыток повторить удары, а у второй от того как ты выглядишь в 41 год!))
Лично мы отрабатывали на тренировках не возврат ноги назад а ставить заднюю ногу которой был нанесëн удар впереди перед собой не заваливаясь и сохраняя стойку . Таким образом ты сразу оказываешься в правосторонней стойке и можешь продолжать дальше атаковать но уже другой ногой. На возврат ноги назад тратится много времени да и противник может просто сделать шаг назад и ты в него уже не попадëшь он же не будет стоять на месте поэтому и нужно ставить ногу перед собой чтобы быть ближе к противнику а не убирать еë назад, это движение слишком телеграфично.
Интересно как получается. Занимаюсь Тхеквондо, и названия ударов такие же самые, стоики тоже похожие, но вроде кикбоксинг не корейское боевое искусство, но названия корейские.
а выступали по фулл-контакту или лайт контакт? я сам переучиваюсь. ранее занимался каратэ шотокан. сейчас осваиваю кикбоксинг. Руки плоховато пока работают. Ноги более менее ест и растяжка и удар.
названия ударов их тхеквондо...ты точно кик-боксом занимался?)) в 90е годы много было странного)) + фехтование ногами- это тхеквондо!) чем больше смотрю твое видео, тем больше понимаю. что ты тхеквондист, а не кикер!
@@JKVD_Tk-D Американский кикбоксинг в принципе был основан на карате. + Я пару людей видел которые по отдельности тренируют технику тхеквондо и бокс порознь и выступают в кике😅
зачем такое громкое название.. написал бы удары из тхэквондо, ты же тхэквондо занимался, а не кикбоксингом, такая стойка с твоих соревнований явно бы не прокатила на соревнованиях с этим летящим прямым, извиняюсь за критику, но меня это затронуло немного(
Это ж тхеквондошные удары) как то нас тренер записал на соревнования по тхеквондо, во время боя я не особо слышал что было вокруг и не понимал что там кричит мне мой тренер, но тут я понял что мае гери может кричать только он потому что этот удар каратистский)
Будет не привычно если он будет говорить, что ему 42 года😂
По мне, будет нормально звучать
а когда у него др
@@brzzz8779 очень скоро, вроде завтра или через пару дней
согласен
@@Marko-eh7mw Я не про звучание , а просто не привычно
Спасибо что выкладываете видео подобного характера, как раз начал вникать в эту тему
Спартак, ты наш Крымский Ван дам! Спасибо за ролик. После твоих роликов повесил свою старую грушу . Мне сейчас 37 . Грушу не пинал лет 17.Спасибо тебе за мотивацию, благодаря тебе стал каждый день метелить грушу, вспомнил всё, а то я думал что уже старый)))
Какой ты молодец! Продолжай!
Супер-тренировка.
Подкорректировал свои основы. (Растяжка есть, а техники и правильного выполнения [как и представления о нëм]не былр) 😅
Спасибо, Спартак!✨
Фитнес-тренер из 42😉
Теперь буду изучать (поскольку никогда не поздно. Мне 16, а я уже имею хорошую растяжку [не шпагат, но по вашим тренировкам дойду и до него], а также изучаю элементы воркаута.)
(Когда был в школе, то удивлял параллельные классы и своих одноклассников растяжкой).
Хе. А ведь кто-то не верил, что я смогу хоть что-то😏.
Ещë раз хочу сказать спасибо!🤝
До встречи в следующих видео!😎
Спасибо за ролик. Пора вспомнить прошлое, хотя чемпион области я по ММА но кого эт волнует. У меня был долгий перерыв в 2,5 года, спасибо инвалидности. С нетерпением жду продолжения рубрики, пора вставать.
А что случилось? Какая травма?
@@Илья-г3е5г Геморрой)
@@Илья-г3е5г Простатит)
@@Илья-г3е5г Диванность III-степении с осложненной холодильникопатией и ярковыраженным привиранием общего характера.
фчом прикол спорта в котором человек становится инвалидом?
Тренер явно был тхэквондистом) Названия ударов корейские. Да и акцент на ударах ногами в обучении тоже из той же оперы. Стойка похожа на ITF, в кике так точно не стоят. Удар вбок применяют только в саньда и тхэквондо ITF, в остальных видах они большая редкость.
Да видел его соревнования это чисто тайквондо. Сам киком занимался техника абсолютно другая
Согласен
смотрю уже какой ролик и подмечаю тоже самое, удары и названия из Таэквон-до, техника выноса бедра, разгибания голени, специфика ударов - все из ИТФ, бои его глянул - Таэквон-До без добка. Видимо его тренер из Таэквон-До вышел и на стыке времен когда кикбоксинг только появлялся в СНГ тренировал по своей привычнйо методике, но выступали они исключительно в кикбоксинге.
Да тренер именно итф
Может он был Тхэквандистом и выступила кикбоксинг на татами
Ждём Следующий видос про крутой танец из Кикбоксера 👍
Благодаря вашим тренировкам (видео) я мышцы правильно качаю спасибо большое . это тоже мне поможет для само обороны
Это тебе не поможет для самообороны, чтобы ты смог что то сделать в реальной драке нужно идти в секцию, стоять в спарингах и выступать на соревнаниях, то что ты тут посмотришь как Спартак бьёт тебе ничего не даст
@@lutiy8859 не обязательно
@@ГригорєвДенис-ы5ъ обязательно 😂 без боевой практики и техники ты нихера не сделаешь, технику ставит тренер, а боевая практика позволяет привыкнуть к адреналину и из за этого в бою и не делать тупых мувов и не быть корявым.
Махая дома руками, или избивая мешок ты ничего не получишь
Тренер, спаринги и соревнования - тогда что то ты сможешь
Я 6 лет в единоборствах, я знаю, о чем говорю 😂😂
@@lutiy8859 Да ну на, смотри, Дубас тя после этого видео у подъезда подкараулит, чтоб получить боевую практику😆
@@lutiy8859 что бы что то уметь в драке нужно выступать на соревнованиях 😂 хорошая шутка.
Спаринги и отработка ударов с этим согласен но выступление на соревах это уже конечно........
Спасибо за видео, приятно смотреть и слушать, Спартак прям хорош! Когда тебе исполнится 42, не вздумай это озвучивать, пусть хотя бы на видео будет всегда 41, а то у одной половины комментаторов рвутся жопы от попыток повторить удары, а у второй от того как ты выглядишь в 41 год!))
Только что вспомнил фильм Кикбоксер 1989 Спартак похож на Ван Дамма и такие же пальмы как в фильме Кикбоксёр
Эт все очень красиво. Но для эффективности как говорил М. Рамазанов "бейте в пах"
Спасибо! Занимался боксом, всегда мечтал кикбоксингом но не довелось, дома груша есть , буду отрабатывать удары по нижним и средним этажам.
Браво, Спартак! Тренируйте нас кикбоксингу!
Вы крут, спасибо за ваш труд.
Растяжка важна, надо больше ей внимания уделять)
Молодец : позитивный , с юмором . Напоминает Боло Йена своей мощью и владением боевыми искусствами .
Протеиновый король 😂
Приятно смотреть,на позитиве
Думал будешь ломать пальму как Ван-Дамм😅😅😅
Крутой урок, спасибо!
что-то это не про кикбоксинг, а про тхэквондо.. и терминология оттуда
Я не боюсь того кто знает 10.000 приемов. Я боюсь того кто отработал 10.000 один прием.
Джейсон Стейтум (с)
Ты похож на Кларка Кента из Тайны Смолвиля 🔥👍 ждём тебя в будущем Супермена 🔥😄
Ты реально выглядишь как Билли Херрингтон в молодости
АГА
Как-будто бы ты тхэквондо занимался, а не киком))😂
Напоминает кровавый спорт актёру тоже где-то 40 лет было 🤣
Я не боюсь человека который знает 10к приемов, но я боюсь человека который отработал один прием 10к раз.
*Брюс Ли
А если 9.999 то будешь боятся ?
@@alexman7592 я надеюсь ты прикололся
@@ТимурАбайдуллин-я1я ты что на полном серьёзе 😅
А вообще ни кто не знает сколько тысяч ударов он сделал , их ни кто не считает )))
Пятку надо не отрывать)) забыл сказать, друг)
Спасибо тебе спартак ты дал мне хорошую мотивацию,силу ты лучший тренер кигбокс ето огонь ты тоже любишь красивые 👊
Классное обучение, вырубил брата с удара
Лучший, отличное видео
Ходил 5 лет на карате, так непривычно слышать названия другие, хотя бы лоу кик одинаково)
В карате все все удары по другому называются кроме лоу кика
@@ЕгорЦыварев нет, те же названия, потому что кик произошёл от карате
ps. я не про те названия, которые в видео
@@demonicchocolate87 нет названия другие я карате занимаюсь 9й год и знаю как какой удар называется
@@ЕгорЦыварев в видео совсем другие названия, в кике это: йока Гери, майя Гери, уширо Гери и т.д
Извините пожалуйста, а в каком разделе кикбоксинга вы были чемпионом?
Удары великолепны, но можно поинтересоваться, какой именно страны 2-х кратный чемпион?
@@kirillnovikov7925 Украины 🇺🇦
Спасибо тебе большое!😊 я теперь буду тренироваться смотря твои обучающие видео))
Спартак красавчик!!! Спасибо за Ваш труд!
дарова , просто лучший
Я не против. Я не все видосы просмотрел, но можно или есть где видео спарингов Спартака?! 4огда он ещё не был блогером и фитнес няшкой)))
Спасибо за полезное видео!🔥👍
Топчик!!!!😍👏👏😊
Классный видос. Просто и понятно рассказано. Аж самому захотелось попробовать. Спасибо большое
4:01 да это Брюс Ли и еще Джеки чан
Главное чтобы не мастер спорта по всем видам спорта! Что бы не было вопросов, можно и спарринги показать людям. Или хотя бы удары по груше.
Или не мастер спорта по спорту )))
Спартак привет в каком зале ты тренируешь?
Я не Бали )
А мне 43. Тоже хорошо смотримся. Молодняк 😁
Спартак, ты точно киком занимался а не тейквондо?у кикеров фронтальные стойки с боксерской постановкой рук
Мне кажется, Вам нужно в кино)) в отечественном кинематографе отсуствует сигмент рукопашных боевиков)
Рукопашные боевики в целом практически исчезли как жанр
Спасибо за советы
Бывало на дзюдо😅😅 1:32
ЗДРАВСТВУЙТЕ КРЕАТИН Я УЖЕ ПИЛ 2 МЕСЯЦ МОЖНО ПРОДОЛЖАТЬ ИЛИ НАДО ОСТАНОВИТЬ
Притормозите. Пейте теперь месяц через месяц.
Давай больше про растяжку
Хорошая форма
Лично мы отрабатывали на тренировках не возврат ноги назад а ставить заднюю ногу которой был нанесëн удар впереди перед собой не заваливаясь и сохраняя стойку .
Таким образом ты сразу оказываешься в правосторонней стойке и можешь продолжать дальше атаковать но уже другой ногой.
На возврат ноги назад тратится много времени да и противник может просто сделать шаг назад и ты в него уже не попадëшь он же не будет стоять на месте поэтому и нужно ставить ногу перед собой чтобы быть ближе к противнику а не убирать еë назад, это движение слишком телеграфично.
Кайфовый голос
Здравствуй,Спартак)Хочу понять,это кикбоксинг или Тхэквондо,обычно стойка в кикбоксинге совсем другая,удары руками как у боксёров
Спасибо 🕊️💌
Какой вы приятный жестокий мужчина. 😊
А я думал ты женский психолог... 🤔
2:48 сколько грусти, удивления.
3:55 осветление в тему
Новый Жан-Клод Ван Дам 😂
Интересно как получается. Занимаюсь Тхеквондо, и названия ударов такие же самые, стоики тоже похожие, но вроде кикбоксинг не корейское боевое искусство, но названия корейские.
Он занимался в разделе кикбоксинга: Point fighting. Это почти тоже самое что и тхэквандо. Либо он врёт :)
😉 А это интересно !
Я думал, он как Ван Дамм пальму ломать будет. Ну, может в следующий раз.
Если бы Пелевин писал о спорте "Привет, сейчас 2094 год, это Спартак, самая лучшая в мире нейросеть" 😁
Спартак самый настоящий талант!
а выступали по фулл-контакту или лайт контакт? я сам переучиваюсь. ранее занимался каратэ шотокан. сейчас осваиваю кикбоксинг. Руки плоховато пока работают. Ноги более менее ест и растяжка и удар.
У нас на кикбоксинге удары на английском типо хай-кик,мидл-кик. А также стойки боксёрская в Спартака стойка и название ударов из тхэквондо itf
Но удары реально крутые. Я тоже в кикбоксинге чистый ножник.
Это не кик- боксинг , а тхэквондо похоже..
Без тире пишется
Я кикбоксингом занимаюсь
Когда это Ван Дамм успел помолодеть и так раскачаться?! 🤨
P.s. честно ждал когда ты срубишь пальму лоу-киком как в кино.
В такой майке он выглядит как Ван Дамм
Интересно,в жизни может пригодится!
названия ударов их тхеквондо...ты точно кик-боксом занимался?)) в 90е годы много было странного)) + фехтование ногами- это тхеквондо!) чем больше смотрю твое видео, тем больше понимаю. что ты тхеквондист, а не кикер!
Тхэквон-До и кикбоксинг практически одно и то же
@@JKVD_Tk-D спасибо, буду знать, сенсей!
@@JKVD_Tk-D Американский кикбоксинг в принципе был основан на карате.
+ Я пару людей видел которые по отдельности тренируют технику тхеквондо и бокс порознь и выступают в кике😅
Здравствуйте! У меня вопрос. А можно ли заниматься кикбоксингом при смещении позвонков. В интернете внятного ответа я не нашел, может вы знаете?
Надо было назвать видео: "Спартак избивает дерево на протяжении 8 минут"
А Вы онлайн спарринги проводите?
Крутой ❤
Может по семи контакту или лайт контакту и выступал.
Но по стойке и движениям совсем не кикер
За одно видео узнал больше чем за 6 лет занятий физры
🤣🤣🤣🤣🤣
Д Жан-Клод Ван дам 💪😢🎉
3:22 сейчас я покажу вам веррртушечку, мою фирррменную
Коротко о том чем я занимаюсь в 12 часов ночи:
Почему машина не в гораже
Шо то я подумала что маваши с каратэ 😅😅😅я каратистка чёрный пояс 😅+ уромаваши ека гери кэаге)именно ребром стопы это ж с карате все
Прикольно ты это в Titi batu снимал???
Спасибо тебе Спартак , твои волосы меня мотивируют 😌🤝
Эй, Спартак , я спрятался ... Найди меня.
Как я ждала жто вииидееееооооо
то упражнение когда вы сели на правую ногу пятку нужно прижать к полу :)
зачем такое громкое название.. написал бы удары из тхэквондо, ты же тхэквондо занимался, а не кикбоксингом, такая стойка с твоих соревнований явно бы не прокатила на соревнованиях с этим летящим прямым, извиняюсь за критику, но меня это затронуло немного(
Так он же выступал по поинтфайтингу,поэтому и стойка такая
Я вот каратэ занимаюсь, интересно было посмотреть какие удары есть
Это ж тхеквондошные удары) как то нас тренер записал на соревнования по тхеквондо, во время боя я не особо слышал что было вокруг и не понимал что там кричит мне мой тренер, но тут я понял что мае гери может кричать только он потому что этот удар каратистский)
Можно смотреть вечно...
👍👍 норм тема
А это точно кикбоксинг?
Я бы с удовольствием отдала бы вам своих детей.
А я отдала бы ему себя.
Просматривая этот ролик я сразу вспомнил Жан Клода Ван Дамма.
Бедный листочек..
Здравствуйте, поможет ли кикбоксинг набрать мышечную массу и вес тела?
Нет )
Будь здоров 6:20
Блин(
Моя проблема в том,что я не могу контролировать пальцы на ногах.
Можно ли это как то исправить?
5:14 ахаха