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si quieres adelgazar con dieta keto, igualmente debes hacer un déficit calórico. y esto es lo difícil ya que tus comidas deben ser 70% grasas. y nadie repara en ese aspecto.
@@verina6278 si tú comes grasa y proteína vas a quemar toda tu grasa corporal, ni cuentas calorías, solo pesamos los carbohidratos
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