嘔吐恐怖症への認知行動療法:認知行動療法カウンセリングセンター広島

[@iyos6390]

嘔吐が怖いのに嘔吐してみようとは思えません…

[@yoisyo23]

すみません今から自分で無理やり吐いたりしたら治りますか

[@yumo_tube]

嘔吐に関係することに日々の生活を困難にするレベルの恐怖感を持っているのにもかかわらず、それに慣れるために敢えて治療だから、とその人が生きるのが大変だと感じるレベルに匹敵する恐怖を多く直面させる、というのは結構思い切ってる...というより恐怖症の人の立場に立ってもらえていない雑な感じがしてしまうのは私だけなのでしょうか...
ジェットコースターの話がありましたが、それが繰り返し前置きもなく続くとしたら嘔吐恐怖症のある私はもう生きてられないです。
死んだ方がマシだって思ってしまいます。。
なかなか酷ですよ...。。

[@cbt-mental]

コメントありがとうございます。いきなり恐怖への直面が促されたり誰かに強制されることはありません。むしろそれだとかえってしんどくなることにも繋がりますので。効果的な方法ではありますが負荷も大きいため実施の有無を含め慎重に判断されます。