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すみません今から自分で無理やり吐いたりしたら治りますか

すみません今から自分で無理やり吐いたりしたら治りますか

今の時代に生まれていたらなぁと思います。 嘔吐恐怖症の38歳です。 気づいた時には嘔吐恐怖症で小学生の給食が食べれませんでした。 (給食中に嘔吐する子が当時多かった為) その後は嘔吐する子は、自分で制御？休んだり、保健室行ったりで、問題なく学生生活送っていましたが、大学生、社会人となり、居酒屋や駅で嘔吐する人をたくさん目にする機会が増えて、動悸と、震えばかりでした。 人と距離が出来てしまいますが、自分の恐怖心には勝てず、早めに飲み会や遊びも切り上げていました。 現在も両親は私の恐怖症のことを知りません。 私もこれが恐怖症とは思っていなかったので、相談していませんでした。 ですけど…長くなりましたが、実家で飼っていた愛犬3匹の嘔吐物、糞尿等は何とも思わなかったので、 愛とかそういうのはあるかもしれないです。 例えば、彼氏さんや、旦那さん、お子さんなど…。

親戚の子が嘔吐恐怖で学校を休んでいますが、私からすると休みたいから直す気がさほどなさそうに見えます。その場合はどうしたらいいでしょうか？

分かります、 保育士だったけどストレスになって辞めました。。

パニック障害再悪化で20年ぶりに多くの不安にさらされて薬がどんどん増えてます

不安センサーに 自分がどれほど 冷静に受け止められるか、 練習したいです。

おかゆちゃんねるは無くなってしまったのですか？見当たらなくなり、残念です。

神気取りか。 お前ひとりに一体何ができる？？

大福になりがち🐼笑

こんなに、素晴らしい🐼先生が、いらしたとは🐰🐰🌸さっそく、ぱんだ先生の🐼こころメンテ、登録しました⭐️優しくて、わかりやすくて、きっと、素敵な先生ですね🌸ご紹介ありがとうございました🐰🐰🌸 最初出て来られた時に、(頑張らないはじめました)こんな、Tシャツ👕着て出てこられる、、🐼間違いないですね😁✌️✨ いや～こんな、先生、おられたなんて、、知らなかった、、🤔「ぱんだ先生のこころメンテ」という、TH-camですね 🐼🐼🐼 さっそく、登録してきました⭐️ ウィーアー🐼🐼🐼笹え愛🐼🐼🐼初見です🐰

でも、痛みの治療になるとは、思えない。

蚊に刺される感覚ってめっちゃいい例えだと思う。

今回の動画では、認知行動療法カウンセリングセンターの今後5年間の全国展開計画についてご紹介しています。私自身の自己紹介やこれまでの活動、認知行動療法の具体的な内容についても詳しく説明しています。そして全国展開への想いもお伝えしています。ぜひ最後までご覧ください！

自分は閉所恐怖症になってしまいました。エレベーターなど酸欠になりそうな、とにかく狭い空間、自分で自由にドアや窓が開けることが出来ない乗り物等、恐怖を感じると息苦しくなるのです。新幹線等利用して旅行に行きたくても扉が閉まったとたんに息苦しくなりそうで乗れません。他は不便なことはないので特に治療はしていません。動画を上げて下さりありがとうございます。参考にさせて頂きます☺️

今回の動画では、恐怖症の理解と改善策について解説しています。高所恐怖症や対人恐怖症など、特定の対象に対する強い恐怖が生活に支障をきたす恐怖症に対し、認知行動療法（CBT）を用いて恐怖の原因を見直し、行動を段階的に改善する方法を紹介。恐怖症や不安に悩む方、心の健康を向上させたい方に向けた内容です。

おかゆ先生～✨✨ やっぱり「おっさん二人の」のキーワードは、万バズ行きますね😂✨✨ おめでとうございます～💐👏👏👏✨✨

この強迫症の曖昧さ不耐性というのは、見えない事柄、感情的な事柄についても当てはめることができますか？例えば、彼氏が浮気しているかどうかはっきりさせないと不安だ、というような…。確かめる方法がないような、真実がわかりにくいようなことにも？

カウンセラーさんや、支援者さんも、生身の人間ですよね🥺 😎シャチョー⭐️が、ナイスです🥰

認知行動療法は環境と個人の相互作用から心の困りごとを理解します。

サムネが、素晴らしいです👏👏👏一瞬で、画力に、惹き付けられました😊グラサン😎さんの、お髭は、どこまで、先に伸ばされるのか気になる🤔今日この頃です😊

2人ともこんがり日焼けしております。

メンタルが強いってそもそもどんな状態なんでしょうね。

一万回おめでとうございます🎉しかのこダンス見ることできず残念です😂

僕は1時間3,000円、2時間で5,000円です。結構成果出てるんじゃないかなぁとうぬぼれています。ちなみに香川県です。

😂😂😂

口呼吸直すの大事よな頑張れよ

すみません。確かに口呼吸でした

あえて鼻声という不完全な状態で動画にしたのは意図がありますか？？

分かり易いです☺✨✨

このショート動画を、見ていれば😂だいたい大丈夫ですね～😊お守りに、なりますね～😊

あんまり面白くない

これは、素晴らしいです👏👏👏内容は、当然ですが、後ろの背景が、豪華で⭐️おかゆ先生の、王子様🤴感、半端ないです⭐️白馬に🐎のってこられそうな😎見つけちゃいました⭐️ ありがとうございました☺️

😂申し訳ない 前半は、一人で笑いながら見せていただきました。 後半は、エクスポージャーに望むものの内面がよくわかりました。

雷は自然に鳴るて分かっていても雷が落ちる光ると思てしまって布団でまるみこんででれません😢 イヤーマフをついに手に入れました笑

追記、医者が何も知らず何とか症候群とか病名付けるだろ、そのうちの一つでもいいから親身になって治し実績を多く作る事。でないと信用がない。その次が、集客、昔は電話帳広告ぐらいしか無く、月20万かかったから今みたいに競争相手は多くなかったが経済的にはやはり苦しかった。先生治りましたよ！に喜びがあり心の支えになりました。これはお金ではかえません。

英語学習と似て、すごく勉強もするけど、しんどい割にはお金にならん。やはり実績、実力勝負の世界、頭のお勉強、理屈ではプロになれませんよ。

まさに今登校で離れられず教室まで行っても離れられず、最後は先生に連れて行ってもらっており困ってました 子どもに頑張ろうとばっかり言って離れられたことを褒めることをしてませんでした😢 今日から試してみたいと思います

天の声の人がカウンセリング必要ない人なのはわかった。

本当に臭い人はどう対処すれば良いですか？

嘔吐に関係することに日々の生活を困難にするレベルの恐怖感を持っているのにもかかわらず、それに慣れるために敢えて治療だから、とその人が生きるのが大変だと感じるレベルに匹敵する恐怖を多く直面させる、というのは結構思い切ってる...というより恐怖症の人の立場に立ってもらえていない雑な感じがしてしまうのは私だけなのでしょうか... ジェットコースターの話がありましたが、それが繰り返し前置きもなく続くとしたら嘔吐恐怖症のある私はもう生きてられないです。 死んだ方がマシだって思ってしまいます。。 なかなか酷ですよ...。。

コメントありがとうございます。日常での練習ですと、友人や家族に協力いただき複数人の状況を作りそこでミニスピーチをやってみるのもひとつです！

とても為になりました。 私は専業主婦で、多数の人前での発表の機会がほぼありません。 極度のあがり症ですが、子供の保護者会をひかえています。 何か日常で練習出来そうなトレーニングはないでしょうか？ アドバイス頂けると嬉しいです。

頭髪を引っ張るので、手の平や指の皮膚が摩擦で地味に切れてしまう。