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Fácil rutina de TAI CHI QI GONG para equilibrar mente y cuerpo
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- เผยแพร่เมื่อ 6 มี.ค. 2020
- En este video te presento una rutina muy fácil de seguir para que te familiarices con ejercicios de Qi Gong y Tai Chi. Esta secuencia de ayudara a abrir tus canales de energia, sentirte más en calma y equilibrar ambos hemisferios del cerebro.
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Un abrazo!
Filmado en El Lago de Atitlan, Guatemala
Gracias a Rocio Araujo por permitirnos filmar en Santer Atitlan.
Puedes buscarlos en instragram como @santeratitlan
#taichi #qigong #chikung
Si quieres profundizar más y/o enseñar Tai Chi Terapéutico : www.taoguatemala.com
Como practicante del Chi Kung desde hace mas de 20 años quiero decirle a todo el mundo que esta disciplina es medicina pura, autenticos ejercicios para la salud, con su practica toda tu energia se transforma, gracias profesor por divulgarla, su labor divulgativa es fantastica, si todo el mundo practicase el Chi Kung viviriamos en otro mundo mejor. Muchas gracias.
Gracias por su comentario Sergi y definitivamente está en lo cierto...es una práctica para que vivamos con mejor salud y en paz. Un abrazo 🙏
Es asi!!!! Tal cual. MEDICINA PREVENTIVA Y LLENA DE VITALIDAD!!!
Totalmente de acuerdo!! Salud para el universo que tanta falta hace!!
De acordo. Tudo se transforma, nossa energia, nossa saúde, disposição e o entendimento da parte que cabe a nós para termos mais vitalidade, saúde e consciência de todo esse processo.
Muchas grasias proveedor crasias por su tiempo por su pasiensia y por preocuparse por cada uno de nosotros su clase estuvo muy bonita muchísimas crasias saludos a toda la familia cada que práctico su clase me siento mejor crasias
Lastima que se puede dar solo un like☺️. Le daría like cada vez que hago este ejercicio jejeje.
Gracias Luis Duarte 💜💜💜💜
Gracias a ti!
Gracias le gustan mucho estos ejercicios de Tai chi qi gong
Qué bien Gladys. Abrazos 🙏
Qué bueno revisar viejos videos, Me alegro. Buscaba hoy una práctica breve. Muchas gracias!
Siempre ♾️ hace qué despierte mí 🍀 energía ✨ este es uno de mis preferidos porque empecé con el y ahora con tanta calor 😅me ayuda a coger energía para el día a día 🙏💟🙏 gracias gracias gracias, una vez más Maestro por sus enseñanzas!!! Bendiciones 🙆🏻♀️
Tengo seis meses de realizar estás prácticas y mi salud física y mental ha mejorado sorprendentemente,muchas gracias y que Dios lo bendiga grandemente maestro
Si, exacto ésta práctica es medicina PURA REAL. Lo vivo en mi. Gracias!!
Gracias!
Precioso ejercicio me hace sentirme tan bien , gracias maestro por todo estos vídeos que hacen tanto bien gracias, gracias, gracias,abrazos
Gracias toda la buena energía al mundo
Quédense en sus casas
Muchas bendiciones para ud también 🙏
@@LuisDuarteTaiChi Para vos Tb😎🙏
Muy agradecida a sus clases gracias gracias gracias
muchas gracias !! me ayudan mucho sus enseñanzas . Un abrazo desde España.
Luis hace un año que disfruto de tus saludables clases. Gracias por ser mi instructor, mi guía. Saludos cordiales.
desde Argentina ciudad Chivilcoy Buenos Aires felizes fiestas
Excelente , enriquecedor . Dios lo bendiga siempre.
Gracias Luis Duarte desde la pandemia lo sigo
Soy de Argentina
Tengo 75 años
Muy buenos los ejercicios del tai tachi
Si, el Tai Chi es algo que puede practicarse toda la vida. Nos mantendrá moviendo los bien y en buena salud. Saludos cordiales 🙏
Gracias es nuestro maestro preferido vemos sus vídeos nos ayudan mucho dios lo bendiga
Qué bien Eduarda, eso me halaga 😊 . Un abrazo y que estén muy bien 🙏
Maestro luis Duarte le sigo desde ase ya algunos años y nuca le ice comentarios hoy solo quiero agradecerle de corazon la labor tan maguistral realiza no dejo de recomendar amis amigo sus clases yo practico tai chi con alguno amigos seguimos a un señor que nos enseña lo que sabe a su manera pero lo hace altruista mente y con mucha voluntad cuando veo sus clases luis las practico al mismo tiempo y las repito cada ves que puedo muchas gracias por su entrega a los de mas gracias MAESTRO UN SALUDO
Gracias por su comentario Rafael, llena mi corazón y me da satisfacción y alienta a seguir compartiendo con ustedes. Bendiciones para usted y su familia 🙏
@@LuisDuarteTaiChi siempre gracias a usted por que con sus Enseñanza nos sentimos mucho mejor de salud y alma y es por ello que nos hace mejores personas
Gracias por compartir su energía a través de la distancia 🙏
Buenas tardes Maestros y familia de Chi Namaste. Hoy tocó fluir como el agua y subir el Chi luego de la charla de Reiki. Agradecida Maestro🙏🏼🙏🏼🙏🏼😍🇻🇪
Gracias gracias gracias 💟🙏💟 vuelvo a practicar otra vez.Bendiciones Maestro!!!
🙏🙌 maravilla de disciplina, ayuda a sanar cuerpo y mente, gracias gracias gracias maestro Luis ❤
Buenos días. Soy practicante de artes marciales, cuándo empezó a hacer estos movimientos casi enloquezco, por lo lento,
son increíblesb ya tiene tiempo que los práctico y los beneficios son fantásticos tanto a nivel físico y más aún a nivel mental y espiritual. Mil gracias!
Muy importate en las artes marciales es el cultivo de la energía interior (Chi). Espero que siga practicado 🙏
Querido amigo SIFU LUIS. He visto muchos videos y tutoriales de TAI CHI, y es el primero donde se Detalla la Coordinación entre la Secuencia Respiratoria y los Movimientos. Se lo Agradezco Infinitamente. Saludos cordiales y Bendiciones desde Chile.................
Saludos cordiales Roldán, gracias por su comentario 🙏
Soy una señora adulta mayor, y estoy comenzando clases con Ud, los ejercicios están muy bien explicados y son muy fáciles y livianos hacer...a pesar de mi edad me hace bien a mis articulaciones y movilidad completa. Me gusta y continuaré para mejorar el equilibrio y ablandar tendones , músculos..y tener mas energia..Muchas gracias... le escribo desde Argentina saludos cordiales.
Saludos para Argentina, bienvenida Nelida, la felicito y me alegra que los ejercicios sean de utilidad. Bendiciones 🙏
Un cordial saludo, me encantó esta clase y ni hablar de este hermoso lugar,
muchas gracias un gusto estar en la salud consiente con ustedes
Que buen ejercicio terapéutico. Ojala lo hubiese echo cuando joven. Gracias, gracias, gracias.
Hace mucho que no lo hacía maestro a éste video , muy relajante , gracias saludos desde Argentina 😊😊
Muuuchos gracias por sus enseñanzas me gusta sus clases lo hace tan bien estoy feliz de seguirlo le escribo de Lima Perú
Muchas gracias una y mil veces. Lo mejor del día...
Con mucho gusto 🙏
Gracias....... Gracias...!!. Gracias...! Maestro....... Se siente como fluye la energía.......😁🙏🌺..un cálido abrazo desde Colombia!!!
Muchas gracias Luis por motivarme al ejercicio me gusta mucho realizarlos y me llena de energía 😊 que tenga un excelente día saludos desde México gracias 🤗
Gracias, Maestro. Un poco rápido todo pero me permitió mover mi energía y estar más saludable.
Graciasssss totales!!!cómo siempre…renovada me siento!!!🙋🏻♀️🤩🙏
gracias por esta clase. 😀👍
Me gustó, está muy bien explicado gracias
Gracias Maestro Luis. Otra semana disfrutando de.sus enseñanzas
Muy bueno este video lo hago seguido 👍🧡
Gracias Luis, los ejercicios me hacen muy bien, lo hago bastante bien, ya que tengo 71 años y osteoporosis, un abrazo.
Muchas gracias, una vez más 🍀 vuelvo a practicar estos ejercicios 😃 qué fueron los primeros qué comencé con usted y seguiré haciendo porque me sientan de maravilla 😊
Para mí es un regalo 🎁 del Universo 🌈 haberle puesto en mi camino.Gracias, gracias gracias 💟🙏💟 Bendiciones!!!!
Gracias 😊 una vez más. Bendiciones.
Con gusto.. gracias..🙂
!Que buen ejercicio para la tarde! Gracias miles Maestro
Exelente como siempre!!..Luis!!!💪Gracias totalesss!!😁👏👏👏👏
¡Muchas gracias por tanto!!! Feliz vida!
Buenas noches, profesor Luis Duarte. Desde que empecé a seguir sus clases de Tai Chi & Qi Gong, han desaparecido los vértigos y disminuido el dolor de cuerpo que me abrumaba, por la fibromialgia. Muchas gracias por el bien que hace compartiendo su saber para acompañar procesos de salud y bienestar. Saludos desde Argentina.
Me alegra mucho Ale. Que siga mejorando. Abrazos!
Vă urmăresc din România și vă mulțumesc pentru aceste exerciții bune pentru sănătate .
Este o plăcere! o îmbrățișare și urări de bine
Gracias profesor Luis!! Desde Córdoba Argentina . Bendiciones!
😂Hace un año trate de hacer tai chi sin lograrlo, hace una semana retomo mi tecnica tai chi, energía del cuerpo mas energía del entorno se combina es ir a otra dimensión donde todo es paz y amor, wuaoo ❤
hoy me vino muy bien repetir esta clase, la primera que cononi. Gracias profesor....
Hermosos ejercicios!!! Igual que el paisaje gracias maestro por compartirlo 👍 desde 🇺🇾 Uruguay 🙏
Que excelente la clase, Maestro Luis. Gracias por sus enseñanzas!!!
Gracias estimado maestro Luis, excelente práctica!!!
Maestro buenas noches desde Barcelona bendiciones gracias cariño 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Me gusto mucho esta clase.GRACIAS!!! UN ABRAZO!!!
Maestro muy bueno los ejercisios
Gracias Orlando, saludos cordiales 🙏
Soy practicante de kung fu y taichi
@@orlandoaltamirano1349 Que bien... siga adelante en ambas practicas.
Que bonito video. Que bonita tu laguna y esa ave que se presento en tu video. Me senti muy feliz haciendo estos movimientos. Gracias Luis Duarte un abrazo desde México.
tengo 66, y eta muy bueno, para hacer todos los dias
Saludos Sara,🙏
Muchas gracias, noté un mejor equlibrio , ya , al terminar la clase...
Excelente Profesor ,completísima rutina¡¡¡gracias desde Argentina
Muchas gracias por compartir. Maravilloso 💞🙏🤗. Gracias gracias gracias. Abrazo 🙏♥️
Muy bueno, cómo siempre!! Saludos 🤗y gracias!!
Me gustó el ejercicio del gallo.
Buen día Maestro. Me gustó mucho estos movimientos. Muchas gracias!!!
Excelente práctica Luis. Me hace mucho bien. Saludos cordiales. Alejandra
Gracias maestro saludos desde Argentina 😊😊
Magnìfica pràctica breve. Hoy muchos bostezos. Gracias, Maestro.
Fascinanteee vídeo así como el paisaje, gracias Maestro ❤
maria luisa ,desde cordoba argentina buenas tardes ¡¡¡ maestro ,gracias por hacer distinto ejercicios y nutrirnos toso el tiempo gracias mil gracias🤩
Muchas gracias, me calmó mucho este ejercicio. Saludos desde México
Maravillosa esta clase maestro.estoy aprendiendo mucho.
Mil Bendiciones Luis Duarte . Que hermosa rutina, que sentimiento y energía maravillosa experimente. Gracias Gracias Graciasssss ❣️
Muchas gracias. Por las clases
Un abrazo para uated también gracias ❤
Transmite paz. Muchas gracias por esta clase. El paisaje también ayuda.
Gracias por su comentario Roser 🙏
Hola, desde Barcelona Catalunya!!! Estoy pasando por una situación traumàtica de salud, intervenido de urgencia por tumor hace 20 días sin poder salir de casa por el civid19,,,
Siempre he sido deportista...
Gracias a tus vídeos q estoy mucho mejor más animado y como que mi cuerpo y mente se está recuperado recuperando 💪💪
Muchas gracias
Me alegra saber que se está recuperando satisfactoriamente, y que con mis videos he podido ayudar un poco, es un gusto compartir. Bendiciones.
Abrazos para toda Barcelona, Catalunya.
Bellisimos los lugares que elige siempre!! Bendiciones a ud. Gracias. Namasté
Un abrazo Señor Duarte desde Colombia
Maestro Luís, buen día, 💖 con mucho amor gracias 🤗
Buen trabajo con el canal.
Me encanto como explica los ejercicios. Los voy hacer
Que bien Rosana, puede hacerlos un par de veces por semana y alternar los con algún otro video
Buenas tardes Maestro GRACIAS POR ESTA PRÁCTICA ABRAZO
Gracias gracias gracias hace 3 días que estoy haciendo tai chi y ejercicios de qi gong . Yo me dedico a la medicina China pero a la acupuntura . Necesitaba hacer ejercicios mil gracias .
Que bien Matías, es importante hacer Qi Gong y Tai Chi para entender mejor el Chi. Saludos 🙏
Bravooo👏👏muy buenos ejercicios .los recomiendo100%👌Los hise x cinco años ,tres veces x semana y creanme que estaba muy mal cuando inicie y al pasar un mes habían desaparecido casi todas las dolencias y malestares causado x estrés.esto una maravilla.me encantan !háganlo con frecuencia que se van a sentir como nuevos.Gracias X estos ejercicios que aportan buena salud!👌
muy buenos dias¡¡¡¡ muchas gracias maestro, es un elixir para mi muchas gracias cordoba argentina ,maria luisa
Me cuesta levantar la pierna y bajarla despacio! Jajjajja tengo que practicar! Gracias por compartir!!!🙏🏻😍
Gracias, Maestro. Lo sigo desde Chile. Me encanta su voz tranquila y la forma bella de dirigir. Un abrazo y bendiciones.
Gracias por su comentario Rocio. Me alegra que le guste.
Bendiciones!
Gracias, estoy aprendiendo mucho con ud maestro. los paisajes son bellisimos, cuando hago los ejercicios imagino que estoy en ese lugar!
Great¡¡¡¡ saludes.
Saludos 🙏
Saludos, buen día y Bendecido Sábado,
Igual a usted Arturo 🙏
Buen día! Estoy feliz llevo un mes practicando y cada se me hacen mas fluidos los movimientos. Tengo 60 años. Eres excelente maestro
Bendiciones Maritza. Siga adelante en la práctica 🙏🌹
Lovely video content! Excuse me for chiming in, I would love your thoughts. Have you heard the talk about - Xeyack Qenaleb Bulldozer (do a search on google)? It is a smashing exclusive product for discovering unbelievable techniques to build your Chi energy minus the hard work. Ive heard some awesome things about it and my cooworker at last got amazing results with it.
Saludo llevo poco en esta práctica y es muy efectiva ,sana y ayuda mucho gracias saludo España👏👏👏❤❤❤
Excelente rutina. Desde Uruguay gracias
me ha encantado
Gracias Prof. Excelente equilibrio. Recuperando mi salud. Bendiciones 😊
Muchas gracias. Sus clases son geniales.
Buenas tardes maestro y familia de Chi Namaste ❤❤❤ como tuvimos la clase en la mañana me animé hacer esta rutina que me gusta mucho. Hay muchos tesoros en el canal🇻🇪🇻🇪🇻🇪 agradecida con Dios y Ustedes Maestro 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
muy buenos dias Maestro ,como es habitual hoy tome esta clase ,muchas gracias ¡¡
excelente sesion de Taichi Qi Gong, les Seguire en os dias de las semanas Gracias!!😄🙂
Me gustó mucho la clase gracias desde Argentina