8 exercícios no Reformer que você DEVE trabalhar com seus alunos

O Reformer é um dos equipamentos queridinhos dos praticantes e não é atoa! Por sua versatilidade, conseguimos criar um grande repertório a fim de facilitar ou dificultar o movimento.
Neste vídeo, a treinadora do Grupo VOLL, Jaqueline Brião, ensina um repertório de 8 exercícios no Reformer que não podemos esquecer de trabalhar de jeito nenhum com os alunos. Assista AGORA e confira!
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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
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[@marcosvolpini4057]

excelente aula pratica com otima didatica grato valeu

[@CanalVOLLTV]

😉😍

[@mariamartasantos2879]

Amei os exercícios.

[@CanalVOLLTV]

Que bom que gostou! 🥰❤️

[@vanessapimentel4666]

Muito bom! Simples e didático esse treino.

[@CanalVOLLTV]

🥰🥰🥰

[@georginapinheiro9710]

Ótimas dicas!!! Obrigada!!!

[@CanalVOLLTV]

🤩🤩🤩

[@noelpires489]

Bom dia gostei ótima dica ❤

[@CanalVOLLTV]

😍😍😍

[@virginialima6289]

Excelente! Amei!

[@DeboraMachado-dg4qk]

Ameiii 😍👌🏽🙏🏽

[@CanalVOLLTV]

Que bom que gostou! 🥰❤️

[@gersonmoura1616]

Show agora vamos aos outros. muito bom

[@CanalVOLLTV]

Obrigada, Gerson! Temos vídeos aqui no canal como esse em todos os equipamentos do Pilates 🤩

[@mariadapenha828]

Muito bom 🤩

[@paula.jacintho]

Só falta mais 8 exercícios para cada aparelho. Amei a instrução dela! 🥰😍😘

[@CanalVOLLTV]

Spoiler: faremos vídeos em todos os aparelhos! 🤭
Continue acompanhando nosso canal para conferir, Paula!

[@paula.jacintho]

@@CanalVOLLTV oba! 🎉🥳

[@rosimericosta3212]

Muito bom

[@AdrianoSBrito]

Excelentes dicas. Parabéns!

[@CanalVOLLTV]

Obrigada 😃

[@mariaeugeniasilva4645]

Amei vou ter que decorar 😃😍

[@CanalVOLLTV]

Isso, Maria, bora colocar em prática!😁

[@lyly.moraes.musicas]

🙏🙏

[@anamarques9208]

Amei o vídeo. Qual quer pessoa pode fazer esses exercícios ou tem alguma contraindicação ,?

[@CanalVOLLTV]

Oi, Ana! TODAS as pessoas podem praticar o Método Pilates, porém, é muito importante realizar uma avaliação específica de cada caso para orientar os exercícios mais adequados.

[@josemaycoleitedasilva8214]

❤

[@alexandrearante7523]

ola, gostaria de comprar um reformer, onde encontro?

[@fatimareginarosabenedetti3689]

Beijos 💗

[@CanalVOLLTV]

🤗🤗🤗

[@laniaalencar8949]

Super inscrita, agora só uma dúvida, Pilates ajuda a emagrecer?

[@CanalVOLLTV]

UHUU Lania, ficamos felizes em saber!

[@laniaalencar8949]

Ótimo, Pilates ajuda a emagrecer?

[@CanalVOLLTV]

Oi Lania! Temos um outro vídeo aqui no canal explicando melhor sobre sua dúvida: th-cam.com/video/gaOV-C1k-Tk/w-d-xo.html