Isso depende do corpo que está a sua frente.....cada pessoa reage de uma forma e então vemos se é necessário alguma modificação e repetições segue o mesmo raciocínio.
Bom dia. Sem sombra de dúvidas é mais aconselhável você receber instrução e orientação de um profissional da área. Com certeza vai sair muito em conta do que se você se machucar. Caso necessite de algo envie um email para atendimento@levepilates.com.br
Excelente, bem demonstrado, conteúdo, vídeo e áudio de qualidade. Vcs são ótimas, super fã! 🙏😍😘❤
Ficamos felizes com seu feedback, obrigada pelo carinho 😍❤️
Eu amo as suas aulas e a sua condução. Queria fazer aula com vc! 😄
Excelente aula! Parabéns Carol! 👏🏻👏🏻👏🏻
Ela é ótima, tem uma didática fantástica!!! Obrigada!!!
Que linda, Dani, obrigada pelo carinho! ❤️❤️
Maravilhosa essa aula👏🏻👏🏻👏🏻. Gratidão.
Adoro suas Aulas comprei uma prancha com mola gostaria de mas aulas com molas dês de já agradeço 😍
Que aula linda de assistir, muito bom!! Parabéns
Ficamos felizes com seu feedback, Maria, obrigada pelo carinho 😍❤️
Maravilhosa aula Carol 🤩
Otima professora, vc tá de parabéns!
Carol estou impactada com as aulas do desafio.
Que bom que você gostou... amanhã tem novidades!
Que trabalho bonito , parabens e obrigado.
Muito obrigado pela sua atenção.. muito Bom parabéns 👏💐👏!
Ficamos felizes com seu feedback, Kennedy, obrigada pelo carinho 😍❤️
Aprendo muito com vc!
Ahhh eu fico tão feliz!!!! comentários como o seu me fazer seguir no meu propósito! bjs da Carol
Maravilha de aula!
Que bom que gostou 🥰🥰🥰
Sou muito grata!
Ahhhh grata sou eu de ter você nos acompanhando! bjs
Parabéns !
Ótimo aula!
Obrigada pelo feedback, ficamos muito felizes que tenha gostado! 😃❤️
Muito bom esse vídeo! Amei!
❤️ Show Taiani, ficamos felizes por saber que estamos contribuindo positivamente.
Amei! Lindo!
Que bom que gostou! Ative as notificações para ser avisada sempre que tivermos um novo conteúdo no ar.
Sensacional!!!!
Brilhante
Sensacional ❤️
Que bom que gostou!
Amei👏👏👏👏
Ficamos felizes com o seu feedback Letícia.
Ameeei 👏
😍💪🤩
Perfeito a passagem de conhecimento. Gostaria de saber em questão de séries, seria como?!
Isso depende do corpo que está a sua frente.....cada pessoa reage de uma forma e então vemos se é necessário alguma modificação e repetições segue o mesmo raciocínio.
Excelente!
Ficamos muito felizes que tenha gostado! Continue nos acompanhando pois temos conteúdo de valor toda semana!
Muito bom!!
🥰
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
Quem tem hérnia lombar pode fazer os exercícios de mola das pernas? Sou leiga e comprei molas pra usar por conta própria.
Bom dia. Sem sombra de dúvidas é mais aconselhável você receber instrução e orientação de um profissional da área. Com certeza vai sair muito em conta do que se você se machucar. Caso necessite de algo envie um email para atendimento@levepilates.com.br
Qual a intensidade da mola que voce usou?
Oi Sheila, mola leve!
Quantas repetições?
Variam de 4 a 6, eu não costumo passar disso.
Qual é a marca dos seus aparelhos e molas? 🤗
Nesse vídeo os aparelhos eram da Kauffer, mas hoje em dia usamos e recomendamos os aparelhos da Equipilates! ❤️
@@LevePilates Ah sim! Eu gosto muito da equipilates... Você sabe me dizer se a resistência da mola Arm Springer?
Vc e 10 kkk
😍❤️
A VELOCIDADE É ESSA ???
Bom dia! Geralmente fazemos na velocidade que entendemos ser a ideal... tem algum ponto específico do vídeo que você gostaria de saber?
VELOCIDAE !!!!!!!
Exatamente!
Entra em contato comigo por favor