記憶の仕組みから考える、 記憶力を上げるための３つのポイント【医学博士が解説】

[@iyinrc]

先生のお話が、とても纏まりがあり、分かり易く、何より、アナウンサーの様な完璧な話法・話術で聞きやすく、入ってきやすくて、大変ためになりました。今まで知らなかったのがもったいないチャンネル。周りの人にもお勧めします。

[@Miko-mx6ww]

情報の刺激を太くする方法を知ることで今後に役立ちそうで嬉しいです。ありがとうございます。

[@愛子三浦-s1j]

毎回興味あるお話を、わかりやすく教えていただき、
ありがとうございます。
記憶力アップに向けて、海馬を刺激する！　3つのなかから、出来そうな事から、努力したいと思います。

[@ユヤゲ]

悪いことが起らないようにする。これ大事ですな

[@堀部志奈]

久しぶりに山根先生の動画を見ました、また繰り返し学びます

[@佐藤富士子-m9d]

記憶したいことは、何回も繰り返すことなのですね。善い記憶は残したいので繰り返し繰り返し、覚えておきたいとおもいます。ありがとうございました。何時も動画ありがとうございます。

[@吉川初子]

いつも分かりやすいお話し有り難うございます、記憶が海馬以外にも結び付いているとは初めて知りました

[@nekocat3999]

ありがとうございます。
思い出すようにします。

[@bananasan-tq8nt]

山根先生、素晴らしい動画をありがとうございます。
記憶の仕方が、ほんとうに分かりやすく解説されて、為になりました。とっても感謝しています。

[@篠崎佐枝子]

刺激を繰り返し、記憶力をアップしていきたいと思います。ありがとうございました。

[@applepi314root]

これこそ何度も見るべき内容ですね...、
エクセルにリンク付けしました。全然若いですが笑

[@増田昌子-r6s]

いつもためになるお話しをありがとうございます。

[@チャスミ-q2n]

分かりやすく、流れるように、説明をありがとうございます。
貴方は記憶して置きたいでしょ。記憶しておきたいと思い、何度も思考を変えて、紐づけして、繰り返す事が大事になるのですね。刺激を与え続けること、海馬を休ませない。海馬に仕事をあげる事になるのかな。😅

[@obatariansanuki3982]

睡眠が海馬（脳）を休ませるとか…
山根先生が仰っておりましたね^^

[@yanomasahiro4695]

すっかり山根先生のファンになりました！そこで、優しそうな山根（敬称略）、真面目そうな山根、ネアカの山根。失礼しました😅

[@シメジナメコ]

田舎にいそうな…で吹いてしまいました😅。

[@ぽによぽによ]

タンパク質不足と言われました　認知症にならない為にもタンパク質は大事ですね

[@松本勝彦-x6c]

感情と #記憶 を結び付ける

[@obatariansanuki3982]

ありがとうございます✨
丁度この頃の悩みでした😓
今朝は昨日の昼に食べようと思っていためざしがグリルからコチコチになって出てきました💦同じく夜に食べようと思っていた冷蔵庫の残り物がレンジから出てきました💧💧
めざしはすっかり忘れていた…
残り物煮物は食べようと思って冷蔵庫から出したつもりなのに行方不明、もしかして関係ない物を戸棚にしまうみたいな事やらかし始めた？😂なんてまで思って探したのに冷蔵庫から出した事を記憶違いと思ってしまった😓
ちょっとやばい！ですか？もう通り越した様な気もして焦っていました💦💦
探していて記憶を手繰り寄せられなかった😢のが怖いです
何とか食い止めたいです
食事も運動はそこそこ😅頑張っています
睡眠は中々です…
整えたいです💪

[@松本勝彦-x6c]

＃記憶　＃記憶力　＃記憶の仕組み　＃海馬　＃神経可塑性　情報の整理　＃じん松記憶力