30 Minute FAT BURNER Step Aerobics Workout for FAST WEIGHT LOSS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
  • Join the weight loss challenge: briansyuki.com/
    Today we'll do something different...Step aerobics!
    Yes, the walking workouts are fun and step workouts can be too when sprinkle a little creativity into them.
    This routine has creative moves that will challenge your body and brain.
    Do the exercises with intensity but don't be wreckless. Perform every move as if your life depends on it.
    Enjoy the fat burner step aerobics workout for fast weight loss.

ความคิดเห็น • 781

  • @muhammadajmal1353
    @muhammadajmal1353 11 หลายเดือนก่อน

    Nice workout presentation 👍

  • @Noor-br8rs
    @Noor-br8rs 11 หลายเดือนก่อน

    Superb

  • @MuhammadIshtiaq-me5nz
    @MuhammadIshtiaq-me5nz 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @ayeshagillani6555
    @ayeshagillani6555 11 หลายเดือนก่อน

    Great

  • @a3ees.__
    @a3ees.__ 11 หลายเดือนก่อน

    so nice

  • @mariav4097
    @mariav4097 ปีที่แล้ว +22

    Anybody else feels like i need to show up for this guy. He posts like 3 times a day all week trough😅. Thanks for making all these videos. Appreciated ❤

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว +1

      You're so welcome. Let's keep going 💪🏽

    • @lauramc___
      @lauramc___ ปีที่แล้ว +1

      He’s literally the cutest

  • @shkfarhan6904
    @shkfarhan6904 11 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @shahidalikamboh2876
    @shahidalikamboh2876 11 หลายเดือนก่อน

    super duper

  • @fajer.tsalon5737
    @fajer.tsalon5737 11 หลายเดือนก่อน

  • @AzmatButt-d7o
    @AzmatButt-d7o 11 หลายเดือนก่อน

    Wa g wa

  • @AhmedFaraz-d9r
    @AhmedFaraz-d9r 11 หลายเดือนก่อน

    😘

  • @Ameliaharry-z9p
    @Ameliaharry-z9p 11 หลายเดือนก่อน

    Great

  • @goloriusshop4693
    @goloriusshop4693 11 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @ymadub
    @ymadub 3 หลายเดือนก่อน +2

    I love these step workouts! They give me a nice sweat and are not overly complicated. Not throwing shade on people who like choregraphy (I wish I could keep up), but I prefer actually working out over tripping on my own feet and standing around trying to figure things out.

  • @humarana3015
    @humarana3015 11 หลายเดือนก่อน

    Great

  • @IslamicStatus-o4i
    @IslamicStatus-o4i 11 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @destyleshop4671
    @destyleshop4671 ปีที่แล้ว +7

    Hi, i was really sweating by the end of this workout just because i have not done this with you before. Though tired at the end of it, i enjoyed every bit of it. Thank you, coach.

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว +1

      Glad you enjoyed it. Keep pushing 💪🏽

  • @tanjabredehoeft2857
    @tanjabredehoeft2857 ปีที่แล้ว +8

    I bought a board just to be able to do this workout and I didn't regret it! It was a lot of fun, thank you very much!!! 👍👍👍😊

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว +1

      Good investment. More step workouts coming

  • @priyagupta17042001
    @priyagupta17042001 ปีที่แล้ว +5

    Thanku so much Bryan- really grateful for this awesome sweaty stepper workout! Blessings to you❤

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว

      You're so welcome!

  • @priscillathibodeaux9352
    @priscillathibodeaux9352 9 หลายเดือนก่อน +1

    This workout is what I am talking about ... YOu are helping an older lady work it lol xoxox thank you and you stretched omg !!! this was just what I have been looking for ... can you make a running long distance with no break lol xoxo just curious thank you again for you time and showing us how to work out properly and you streched I did say that lol xoxo thanks and God Bless !!!!

    • @briansyuki
      @briansyuki  9 หลายเดือนก่อน

      So happy to know you're getting fitter 👏🏼 I have plenty of running workouts. Search 'Brian Syuki running workout'

  • @lynnmartin9265
    @lynnmartin9265 8 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout!
    Bigger writing would help

    • @briansyuki
      @briansyuki  8 หลายเดือนก่อน

      Noted!

  • @AnaPaula-ek7ji
    @AnaPaula-ek7ji 6 หลายเดือนก่อน +1

    😍

  • @farinasirdua58
    @farinasirdua58 11 หลายเดือนก่อน +1

    Superb workout

  • @Sani_iyya
    @Sani_iyya 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very greatfull

  • @AnaPaula-ek7ji
    @AnaPaula-ek7ji 6 หลายเดือนก่อน +1

  • @Ati839
    @Ati839 11 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent 👍

  • @wadeQ612
    @wadeQ612 ปีที่แล้ว +1

    Wow
    So powerful
    Thanks coch

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว +1

      You're so welcome!

  • @tanjabredehoeft2857
    @tanjabredehoeft2857 ปีที่แล้ว +1

    Hi Brian, I would very much like to do this. Do you have a recommendation on how much to spend on a good step aerobics board? Or are there any brands you can recommend? The prices vary a lot and there is a wide range of products, so I'd like to ask the expert for advice 😊

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว +2

      I bought mine for about $30. That price range makes sense. You don't need a fancy one as long as it's sturdy

    • @tanjabredehoeft2857
      @tanjabredehoeft2857 ปีที่แล้ว

      @@briansyuki Ah okay, that helps me a lot to make a decision 👍 Thank you very much! 😊🙏

  • @NadirThaheem-l9i
    @NadirThaheem-l9i 11 หลายเดือนก่อน +1

    Great 👍👍👍

  • @sufianramzan7864
    @sufianramzan7864 11 หลายเดือนก่อน +1

    Nice guy

  • @AhmadAhmad-zc1xl
    @AhmadAhmad-zc1xl 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ nice

  • @AhmadAhmad-zc1xl
    @AhmadAhmad-zc1xl 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ nice

  • @ptitigers2932
    @ptitigers2932 ปีที่แล้ว +1

    Vip video

  • @AdnanKha-w4s
    @AdnanKha-w4s 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super

  • @gondal117
    @gondal117 11 หลายเดือนก่อน +1

    nice

  • @YasmeenKausar-mx3zm
    @YasmeenKausar-mx3zm ปีที่แล้ว +1

    Great

  • @MalikWajid-i3f
    @MalikWajid-i3f 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good

  • @farman-blogger9713
    @farman-blogger9713 ปีที่แล้ว +1

    Greet

  • @kojoo29
    @kojoo29 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @bilalhashmi2322
    @bilalhashmi2322 11 หลายเดือนก่อน

    Easy and impressive beneficial workout , very appreciated your passion ,

  • @sapphire-ys
    @sapphire-ys ปีที่แล้ว +1

    No step bench, what can we use instead?

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว

      I'd advice you get one. Nothing can truly replace it. The staircase is an option but it's limited

  • @roya3213
    @roya3213 ปีที่แล้ว +1

    Thank you🤗🤗💪👏👏👏👏💐💐💐💐💐❤️

  • @NaseemAjaz-t5p
    @NaseemAjaz-t5p 11 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much Bryan- really grateful for this awesome sweaty stepper workout! Blessings to you❤

  • @rananaveed7843
    @rananaveed7843 11 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much Bryan- really grateful for this awesome sweaty stepper workout! Blessings to you❤

  • @fakharajaz5416
    @fakharajaz5416 11 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much Bryan- really grateful for this awesome sweaty stepper workout! Blessings to you❤

  • @miansajid3945
    @miansajid3945 11 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much Bryan- really grateful for this awesome sweaty stepper workout! Blessings to you❤

  • @fauzibambi8234
    @fauzibambi8234 11 หลายเดือนก่อน

    This was such a good workout. First time using a stepper at home. Had to take 3 breaks 🙈 but I can feel the burn!!!!

  • @muzammilarif4083
    @muzammilarif4083 11 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much Bryan- really grateful for this awesome sweaty stepper workout! Blessings to you

  • @MujtabaDar-xc1us
    @MujtabaDar-xc1us 11 หลายเดือนก่อน

    Amizing workout skills brother really amizing skills

  • @MuhammadJameelKhanMatloob
    @MuhammadJameelKhanMatloob 11 หลายเดือนก่อน

    Amazing and fantastic workout exercise

  • @arthurbucksie
    @arthurbucksie 27 วันที่ผ่านมา

    Brilliant workout. Thank you posting, much appreciated.

    • @briansyuki
      @briansyuki  27 วันที่ผ่านมา

      You're very welcome!

  • @rewatideshmukh5562
    @rewatideshmukh5562 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you for amazing video. I will see inches loss in my body

  • @SarwatNasir-ue7gr
    @SarwatNasir-ue7gr 11 หลายเดือนก่อน

    Good Exercise for FATS burning

  • @ShahbazKhan-et9hi
    @ShahbazKhan-et9hi 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this awesome sweaty stepper workout 👍 stay blessed keep it up 👏👏

  • @rikarika8722
    @rikarika8722 ปีที่แล้ว +2

    Ouiiu ouiiii ouiii svp cotch faites nous des vidéo de step et les sauts avec la corde souvent.. souvent ..mille mercis à vous je vous adore 😘😘😘😘

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว +1

      You're so welcome!

  • @farazashraf-p2t
    @farazashraf-p2t 11 หลายเดือนก่อน

    Thankuo you Soo much brian wonderful job❤

  • @MananTahir-kz2pi
    @MananTahir-kz2pi 11 หลายเดือนก่อน

    Awesome super duper workout thanks for sharing

  • @fatimazeeshan166
    @fatimazeeshan166 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for this awesome sweaty stepper workout 👍 stay blessed keep it up 👍

  • @H_ass_an-rt5ow
    @H_ass_an-rt5ow 11 หลายเดือนก่อน

    Helpful Excercis for Relaxing 😌

  • @ГалинаРеусова-н1ш
    @ГалинаРеусова-н1ш 7 หลายเดือนก่อน +2

    With love from Russia to you❤🎉❤

    • @briansyuki
      @briansyuki  7 หลายเดือนก่อน

      Much love from Kenya

  • @iwona.w.iwoneczka950
    @iwona.w.iwoneczka950 ปีที่แล้ว +1

    O la,la😜 SUPER 🥰😍🥴

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว +1

      Yes 💪🏽 💪🏽 💪🏽

  • @SaranzaibKhatana
    @SaranzaibKhatana 11 หลายเดือนก่อน

    o
    Thank you so much for this awesome sweaty stepper workout 👍 stay blessed keep it up 👍

  • @claramcalister
    @claramcalister ปีที่แล้ว +1

    Thank you Thank you

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว

      You are very welcome

  • @tamarindds
    @tamarindds ปีที่แล้ว +1

    I bought a stepper to follow your stepper routines and best decision ever! Enjoying every stepper workout videos you posted. Thanks million!

  • @AamirSial-nw8ci
    @AamirSial-nw8ci ปีที่แล้ว +1

    One Of My Favorite Workout.👍

  • @humnaarshad-kd2kd
    @humnaarshad-kd2kd 11 หลายเดือนก่อน

    Really very impressive workout 👏👏💪

  • @chotaveervlogs2677
    @chotaveervlogs2677 11 หลายเดือนก่อน

    Really very impressive work out 💪💪💪

  • @farhanrajput4269
    @farhanrajput4269 11 หลายเดือนก่อน +2

    Super duper

  • @RanaMubasser-lo9lx
    @RanaMubasser-lo9lx 11 หลายเดือนก่อน

    Really very impressive work out 💪💪💪
    1

  • @FaizanJutt-nx7er
    @FaizanJutt-nx7er 11 หลายเดือนก่อน

    Really very impressive work out 👍👍

  • @DailylifeDigital
    @DailylifeDigital 11 หลายเดือนก่อน

    Step aerobic workout amazing

  • @lisaabdy7651
    @lisaabdy7651 4 หลายเดือนก่อน

    Really like how you combine strength with lean rotational arm exercises..easy to follow with no jerky nasties..my knees can cope at 60..a big thankyou :)

    • @briansyuki
      @briansyuki  4 หลายเดือนก่อน

      Glad to hear that. Keep pushing 💪🏽

  • @rajpoot9990
    @rajpoot9990 11 หลายเดือนก่อน

    One Of My Favorite Workout.👍

  • @Hooria916
    @Hooria916 11 หลายเดือนก่อน

    I see you from Pakistan your videos are informative and easy

  • @JamalAzam-r4b
    @JamalAzam-r4b ปีที่แล้ว +1

    Very nice

  • @AkKashif-m7k
    @AkKashif-m7k 11 หลายเดือนก่อน

    This is a very kind video to watch and exercise with you

  • @talatumair238ALIZAHandj
    @talatumair238ALIZAHandj 11 หลายเดือนก่อน

    Really very impressive workout

  • @jimaduddeen6107
    @jimaduddeen6107 11 หลายเดือนก่อน

    Arobic is also very good to keep fit your body.

  • @LaiqatKhan-de7lx
    @LaiqatKhan-de7lx 11 หลายเดือนก่อน

    Really very impressive work out

  • @dawnlangerock9323
    @dawnlangerock9323 ปีที่แล้ว +1

    I am loving your step aerobic programs Brian! Thank you so much for adding these to your exercise videos 🙂

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว

      Glad you love them! More to come!

  • @RapidReelsYT03
    @RapidReelsYT03 11 หลายเดือนก่อน

    Very impressive workout👍👍

  • @raohussain4901
    @raohussain4901 11 หลายเดือนก่อน

    So nice superb work and easy.

  • @nisarmughal8792
    @nisarmughal8792 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice workout performance

  • @iqrakhan-n6p
    @iqrakhan-n6p 11 หลายเดือนก่อน

    Superb workout session good job 👍

  • @syedmumtazhaidershah8357
    @syedmumtazhaidershah8357 11 หลายเดือนก่อน

    Amazing workout ❤❤😊

  • @KhaniKhan-yt4zk
    @KhaniKhan-yt4zk 11 หลายเดือนก่อน

    Ammezing, great workout

  • @FatimaZahra-yz3du
    @FatimaZahra-yz3du 11 หลายเดือนก่อน

    Nice work that's great 👌👌👌

  • @aqeelahmad7397
    @aqeelahmad7397 11 หลายเดือนก่อน

    Amzaning moves Brian..👍

  • @MuskanRana-yz9mo
    @MuskanRana-yz9mo 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super duper

  • @funnygirls786
    @funnygirls786 11 หลายเดือนก่อน

    Moves that change your shape

  • @ZakiaZahid-z5l
    @ZakiaZahid-z5l 11 หลายเดือนก่อน

    Great workout technique 😮

  • @MeroSahzadi
    @MeroSahzadi 11 หลายเดือนก่อน

    Love step thanks Brian❤

  • @Talhabadar-g3l
    @Talhabadar-g3l 11 หลายเดือนก่อน

    Gym work health is good

  • @hajikhanchachar6687
    @hajikhanchachar6687 11 หลายเดือนก่อน

    Such and outclass exercise

  • @AhmadMahmad-o8p
    @AhmadMahmad-o8p 11 หลายเดือนก่อน

    Great work out and nice exercise

  • @Taimor123
    @Taimor123 11 หลายเดือนก่อน

    ❤ this workout Brian!!😅

  • @lilianacavazos4924
    @lilianacavazos4924 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🎉

  • @AliRaza-sl7mi
    @AliRaza-sl7mi 11 หลายเดือนก่อน

    🏋️🏋️🏋🏾‍♀️🏋🏾‍♀️🏋🏾‍♀️💪💪💪

  • @ashirqaiser5561
    @ashirqaiser5561 11 หลายเดือนก่อน

    Love.step.thinks.brian

  • @muhammadnouman5050
    @muhammadnouman5050 11 หลายเดือนก่อน

    Its all about butterfly moves