4 Ejercicios de Fortalecimiento de Hombro en Tendinitis del Manguito Rotador del Hombro

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 417

  • @claudiaponceluna4172
    @claudiaponceluna4172 11 หลายเดือนก่อน +129

    Sí, por favor has un video donde nos expliques la anatomía de los manguitos rotadores. Te lo vamos a agradecer mucho.

    • @leoalvarez-rs9wf
      @leoalvarez-rs9wf 11 หลายเดือนก่อน +2

      Haz 😊

    • @FernandoSandoval-ud1hb
      @FernandoSandoval-ud1hb 9 หลายเดือนก่อน +1

      Pues eso lo encuentras leyendo alguna gpc sobre el síndrome este

    • @Memedays913
      @Memedays913 8 หลายเดือนก่อน +1

      Sii por favor video 🙏 del manguito rotador Gracias 🙂 ❤

    • @juliateresamarinrevilla21
      @juliateresamarinrevilla21 6 หลายเดือนก่อน +1

      Vi uno de medicina alternativa japonesa manguito rotador. Está bueno.

    • @mastermind2588
      @mastermind2588 4 หลายเดือนก่อน

      HAZLO TÚ!!!

  • @bfg4547
    @bfg4547 11 หลายเดือนก่อน +20

    Queremos ese vídeo! Gracias Ana por tu labor. Desde hace un año vengo siguiendo tus recomendaciones y ejercicios para hombro y me han ayudado muchísimo

  • @JoseRios-gl6ss
    @JoseRios-gl6ss 11 หลายเดือนก่อน +4

    Hola Ana la verdad es que sería muy interesante el vídeo del manguito rotador, yo ahora mismo estoy sufriendo este dolor y ya lo tengo crónico mucho tiempo, gracias

  • @HellSG27
    @HellSG27 25 วันที่ผ่านมา +2

    Que mujer tan encantadora, gracias por los ejercicios 🫂

  • @beatrizdelblancoesteban2774
    @beatrizdelblancoesteban2774 11 หลายเดือนก่อน +9

    Si queremos videos de anatomía. Gracias por todo lo que aportas

  • @susanagallegos1614
    @susanagallegos1614 11 หลายเดือนก่อน +5

    Siiiiii queremos el video por favor 😊

  • @joseantoniogomezrivero5746
    @joseantoniogomezrivero5746 11 หลายเดือนก่อน +2

    Sí por favor. Me interesa ver el funcionamiento del manguito de los R. (puesto que en su día me lo rompí) y las clases de anatomía interesan un montón. Muchas gracias por tu divulgación. Lo haces de maravilla. Aquí un forofo. Gracias

  • @santiagobasanta6550
    @santiagobasanta6550 3 หลายเดือนก่อน +2

    Ana, tienes una calidad en tus explicaciones extraordinaria. Tus trabajos son muy valiosos. Muchas gracias.🙏

  • @ElviraMéndez-v7r
    @ElviraMéndez-v7r 10 หลายเดือนก่อน +2

    Si, por favor Ana, haznos ese vídeo con la anatomía del hombro. Gracias

  • @DaveDMonk
    @DaveDMonk 15 วันที่ผ่านมา

    Excelente Ana Muchísimas Gracias !! De verdad me atropellaron hace casi 7 meses y me quebré parte de la Escapula y varias costillas. Se me había desacomodado el manguito y en si toda la articulación del Hombro fue un Circo muy cruel pero ver esto me Anima en gran manera

  • @gheles
    @gheles 11 หลายเดือนก่อน +4

    Un video excelente !!! ejercicios bonitos que dan ganas de practicar, muchas gracias!

  • @monim1719
    @monim1719 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Ana. Cuando mas sabemos y nos informas, más fácil es nuestra vida

  • @jesusreycontrevida-yi8ct
    @jesusreycontrevida-yi8ct 11 หลายเดือนก่อน +2

    UN FELIZ DÍA ANA, SOY SEGUIDOR DÉ TUS EJERCICIOS Y RECOMENDACIONES, YA QUE PADEZCO TODAVÍA UNA TENDINITIS DE MÍ HOMBRO IZQUIERDO. Y GRACIAS A TU GRAN ESPERIENCIA COMO FISIOTERAPEUTA ESTOY BASTANTE RECUPERADO DÉ MI HOMBRO. ANA TENGO 58 AÑOS Y HACE UN MES INICIÉ NUEVAMENTE MIS EJERCICIOS TANTO DÉ PESAS CÓMO EJERCICIOS CARDIOS. SOY DÉ VENEZUELA Y SIGO TUS CONSEJOS Y RECOMENDACIONES CON MUCHA CONFIANZA. SALUDOS ANA Y GRATAS BENDICIONES PARA TI...❤❤❤❤❤❤❤

  • @topomad
    @topomad 9 หลายเดือนก่อน +2

    Sí, por favor. Muchas gracias Ana y enhorabuena por tu canal 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @ElviraMéndez-v7r
    @ElviraMéndez-v7r 10 หลายเดือนก่อน +2

    Te he encontrado hace poco y no sabes cuánto te agradezco todos tus videos, muchas gracias Ana

  • @antoniojsilva_1374
    @antoniojsilva_1374 9 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días. Sí, queremos un vídeo de los manguitos rotadores. Muchas gracias ❤

  • @jaimemorrodiez4463
    @jaimemorrodiez4463 11 หลายเดือนก่อน +4

    Sí, al video sobre la anatomía del manguito y otros músculos

  • @carmengrodzki6547
    @carmengrodzki6547 8 หลายเดือนก่อน +1

    Saludos acabo de encontrar este canal, y me acabo de suscribir, si por favor habla de la anatomía del cuerpo y muchos ejercicios. Entre ellos ejercicios cuando hay disco lastimado del cuello ,

  • @maurorodriguez2705
    @maurorodriguez2705 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente ANA.
    Saludos cordiales!

  • @ManuelaOrtegaCastellano
    @ManuelaOrtegaCastellano 10 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por tu trabajo y explicaciones y más anatomia, por favor.

  • @margaritacristinamoreno9267
    @margaritacristinamoreno9267 8 หลายเดือนก่อน

    Si has el video yo lo necesito hacer varios meces que estoy con mi lección de hombros y realmente yodos los ejercicios que das son buenismos me ayuda a las movilidad. El superespinos lo tengo levemente roto

  • @boladenieve51
    @boladenieve51 11 หลายเดือนก่อน +2

    descubri tu canal hace una semana. Diooos!! no sabes cuanto agradezco que nos compartas tus conocimientos.

    • @PHYSIOWODS
      @PHYSIOWODS  11 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti!!

  • @daisyjimenez187
    @daisyjimenez187 9 หลายเดือนก่อน +5

    Felicitaciones por la explicación de los ejercicios.hoy pude ver ,por primera vez, guarde su contacto,me sirve mucho hace tres meses me operaron dos tendones y manguito rotador.estare pendiente . bendiciones

  • @darwinorrego3194
    @darwinorrego3194 8 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias muy buen documental espero que bajen más próximamente ❤❤❤

  • @Davj-j8e
    @Davj-j8e 11 หลายเดือนก่อน +2

    Si por favor, me gustaría mucho ese video

  • @rafaelangelchia6855
    @rafaelangelchia6855 8 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente vídeo Ana!! Me apunto esos ejercicios!! Con respecto al vídeo de anatomía del manguito rotador, sería súper interesante que lo hicieras. Gracias y un abrazo

  • @josecejudo9635
    @josecejudo9635 8 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente propuesta, si nos explicas anatómicamente lo relacionado con el manguito rotador, lo comprenderemos y lo sabremos cuidar mejor. Gracias de antemano y saludos desde México.

  • @JorgeMoya65
    @JorgeMoya65 11 หลายเดือนก่อน +2

    Totalmente si!!!. Explícanos sobre la anatomia de los manguitos rotadores 😊

  • @franciscojaviervilchezcabe6790
    @franciscojaviervilchezcabe6790 11 หลายเดือนก่อน +1

    Si Ana, sería muy interesante ese vídeo sobre la anatomía del manguito rotador. Gracias.

  • @josezavala1957
    @josezavala1957 8 หลายเดือนก่อน +3

    Que video mas perfecto para lo que me pasa con mi hombro. Me acabo de suscribir y dejarte mi like. Gracias por regalarnos esta informacion.

  • @Willy88888
    @Willy88888 11 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias!. Si...puedes hablar más de la anatomía del hombro?....por favor 🙏... Gracias!.

    • @PHYSIOWODS
      @PHYSIOWODS  11 หลายเดือนก่อน +1

      Por supuesto!♥️

  • @susanamiller8521
    @susanamiller8521 8 หลายเดือนก่อน +2

    Si por favor por favor mas Ejercicios de Anatomia!!😍

  • @ebanistapffernandez7435
    @ebanistapffernandez7435 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Ana .
    Pues estaría muy bien lo de los manguitos rotadores, en mi caso dentro de poco me van a operar del hombro el labrum, lesión slap tipo 2 , y estaría bien ejercicios de reabilitación para despues de una operación. Muchas gracias por tus videos y tu amabilidad . Atentamente Pedro.

  • @reyesvalois1154
    @reyesvalois1154 8 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente información gracias are los ejercicios, te envío un fuerte abrazo desde Tlalnepantla estado de México

  • @juancarlosrodriguez2282
    @juancarlosrodriguez2282 9 หลายเดือนก่อน +2

    Si, video para manguito rotado r y supraespinoso.Gracias

  • @vivianafigueras7504
    @vivianafigueras7504 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelentes, desde Argentin, te descubrió mi hijo. Gracias.

  • @juanmanuelbaigorria
    @juanmanuelbaigorria 11 หลายเดือนก่อน +4

    gracias explicas muy bonito

  • @anaisabelcombarro2103
    @anaisabelcombarro2103 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sí me gustaria mucho q expliqyes la anatomía del hombro.Gracias

  • @fernandoballeste6909
    @fernandoballeste6909 8 หลายเดือนก่อน +2

    Hola tengo un dolor en el hombro pero he visto y guardado tu video para hacer los ejercicios que espero que me ayuden a mejorar, gracias y estas mas guapa con el pelo suelto 💪😊👍

  • @ambarfuentes9537
    @ambarfuentes9537 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias si por favor haz un video de la anatomía del manguito rotador

  • @canalfederfedor
    @canalfederfedor 8 หลายเดือนก่อน +1

    Genia, me estàs ayudando un montón. Gracias!!🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @lauratejeda4230
    @lauratejeda4230 8 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente ejercicios mil gracias Dios te bendiga por compartirlos ❤

  • @marianavillacis7478
    @marianavillacis7478 8 หลายเดือนก่อน +1

    Los voy hacer y ya veremos como me va , muchas gracias

  • @marjoriemartinezrodriguez2326
    @marjoriemartinezrodriguez2326 11 หลายเดือนก่อน +1

    Siii por favor. Se habla mucho del manguito rotador, me gustaría saber que músculos están involucrados. 🫶🏽

  • @pepegarcia3540
    @pepegarcia3540 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias doctor!!! Empezare ahora mismo , ya les contare como m fue!!! Saludod desde mexico!!!

  • @ciramijares7066
    @ciramijares7066 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por tu aporte para el prójimo, Dios te bendiga. Tengo problemas con el manguito rotador.

  • @hectorortiz3971
    @hectorortiz3971 11 หลายเดือนก่อน +1

    Si por favor Yo soy de Mendoza, Argentina. Supraespinoso roto y el resto espantoso. Tendinosis, etc. Todos tus ejercicios me vienen fantásticos. Y saber más es para mi, fundamental

  • @marycelacervantes8497
    @marycelacervantes8497 9 หลายเดือนก่อน +1

    Si mi gustaría saber más sobre este tema , por favor, muchas gracias,

  • @IsabelGonzalez-ok8xi
    @IsabelGonzalez-ok8xi 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sí, queremos vídeo de los manguitos rotadores.

  • @aldomaza7491
    @aldomaza7491 8 หลายเดือนก่อน

    Ana excelente video. Me encantaría que hagas video del MANGUITO ROTADOR. Muchas gracias desde ARgentina

  • @dhoneybeekingdom7889
    @dhoneybeekingdom7889 4 หลายเดือนก่อน

    Siii, vídeo de los manguitos rotadores por favor
    Gracias por compartir tu conocimiento!!

  • @mariadelaluzgomezsanchez3800
    @mariadelaluzgomezsanchez3800 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias los ejercicios son muy buenos

  • @angelgomeztrenado
    @angelgomeztrenado 11 หลายเดือนก่อน +6

    Prefiero ejercicios prácticos que anatomía, muchas gracias por compartir

    • @Samy-ic5zu
      @Samy-ic5zu 4 หลายเดือนก่อน +1

      También es importante conocer la mecánica del cuerpo

  • @Ruvicar03
    @Ruvicar03 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hola profesora...explicas muy bien...Muchísimas gracias ❤

  • @flaviojaviermorcos5274
    @flaviojaviermorcos5274 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sería muy interesante y motivador!

  • @luzmarinamejia6222
    @luzmarinamejia6222 6 หลายเดือนก่อน +1

    Maravillosos los ejercicios bendiciones

  • @luismanuelbrancortez7252
    @luismanuelbrancortez7252 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias 👍♥️

  • @ferbripe
    @ferbripe 7 หลายเดือนก่อน

    Claro, por favor un video sobre el manguito.
    Saludos desde CDMX México

  • @juantorre
    @juantorre 11 หลายเดือนก่อน +1

    Anatomía del manguito rotador, no tengo ni idea de como es, muy interesante, lo imagino como una especie de rótula de rodilla pero nada más, así que ya se ve que npi, voto por ese video

  • @luisarmandocobosmejia1813
    @luisarmandocobosmejia1813 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ Gracias Ana si haz un video de la rotación manguitos del hombro saludos guapa bendiciones ❤..

  • @cesarmichel7091
    @cesarmichel7091 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias
    Si puedes subir más videos

  • @israelpina9253
    @israelpina9253 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias , me viene genial este video y sí absoluto al video que mencionas hacer en un futuro.

  • @GonzaloGomezCardenete
    @GonzaloGomezCardenete 3 หลายเดือนก่อน

    Si porfis, hazte un video de la anatomia del manguito rotador, me vendria genial conocerla bien💪🏿

  • @JYAMIEL
    @JYAMIEL 8 หลายเดือนก่อน +1

    Si por favor el video del funcionamiento del manguito rotador

  • @DanielPerez-tu7ys
    @DanielPerez-tu7ys 7 หลายเดือนก่อน

    Si queremos ese video de anatomía de los manguitos rotadores
    Me encantó el vídeo!!!

  • @MoraimaFalconVasquezz
    @MoraimaFalconVasquezz 8 หลายเดือนก่อน +2

    Si queremos ese vidrio felicitaciones saludos desde cuba

  • @mamarceladuenascardenas7938
    @mamarceladuenascardenas7938 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anna. Si, al vídeo de Anatomía del manguito rotador.

  • @juancarlosmaciel2119
    @juancarlosmaciel2119 8 หลายเดือนก่อน +1

    Me ayudo mucho gracias.

  • @carloscantu321
    @carloscantu321 9 หลายเดือนก่อน +1

    Si , agregue el video de la anatomía , gracias.

  • @gabrielagonzalez9767
    @gabrielagonzalez9767 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sí, por favor el video de anatomía. Gracias

  • @leticiamaradiaga467
    @leticiamaradiaga467 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por enseñar voluntaria sus conocimientos que Dios le bendiga, si me gustaría saber más

  • @1712lau
    @1712lau 8 หลายเดือนก่อน

    Qué bueno...para facilidad de todo lo que explicas.mejor entender como funciona..es un excelente principio.. saludos y bendiciones gracias por tu ventana al mundo..desde vzla..

  • @JULIANARCONESGARCIA
    @JULIANARCONESGARCIA 2 หลายเดือนก่อน

    Si necesitamos el video, gracias

  • @DistribuidorGourmet
    @DistribuidorGourmet 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por estos ejercicios.
    Sí, al vídeo de anatomía de esa zona.

  • @zahelagaleano9580
    @zahelagaleano9580 9 หลายเดือนก่อน

    Siiii Ana. Por favor. El video de los manguitos rotadores. Mi madre salió de una cirugía. Del manguito derecho

  • @annettel7746
    @annettel7746 11 หลายเดือนก่อน

    Siii por favor. Un video con la anatomia del manguito.

  • @franciscoreyes3181
    @franciscoreyes3181 8 หลายเดือนก่อน +1

    Si haha el video, muchas gracias por sus consejos.

  • @eliseobg
    @eliseobg 8 หลายเดือนก่อน +2

    Siiii, anatomía de manguito rotador 🙆‍♂️🤸

  • @joseantonionicolas4806
    @joseantonionicolas4806 หลายเดือนก่อน

    Si Por favor, cuando puedas deja el video !!! Mil Gracias.

  • @sandrajimenez7255
    @sandrajimenez7255 10 หลายเดือนก่อน

    Hola DIOS TEBENDIGA MUCHAS gracias por estos vídeos sigue enseñando porq compartir es ayudar
    Si quisiera q hablara más del manguito rotativo

  • @nelsonarevalo4717
    @nelsonarevalo4717 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias me gusta tu clase de ejercicio me esta atudando mucho felicidades ❤❤

  • @griceldaramos8769
    @griceldaramos8769 2 หลายเดือนก่อน

    Si 🎉. Explicación del manguito rotador xfavor

  • @rosaliaacosta6988
    @rosaliaacosta6988 10 หลายเดือนก่อน

    Si Ana por favor, me gustaría aprender más sobre la anatomía del manguito rotador😊

  • @guillermoesc8384
    @guillermoesc8384 11 หลายเดือนก่อน

    Si, por favor un video explicando la anatomia de los manguitos rotadores. Gracias.

  • @domuncaelbodegon9197
    @domuncaelbodegon9197 4 หลายเดือนก่อน

    holaaaaa, si el video de anatomia del hombro, saludos y muchas gracias

  • @luciasacristan1371
    @luciasacristan1371 7 หลายเดือนก่อน

    Sí, gracias Ana, haz ese vídeo que nos lo dejará mucho más fácil

  • @rosamariaamezcuarodriguez4497
    @rosamariaamezcuarodriguez4497 9 หลายเดือนก่อน

    Hola Ana, seria maravilloso ese video, para comprender cómo funciona el hombro y por qué tarda tanto en corregirse una lesión para hacer los ejercicios con más cuidado, un abrazo desde México

  • @inmarojas4209
    @inmarojas4209 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias. Sufro de esta patología ahora mismo y tus vídeos son de gran ayuda. Te agradecería ese video. Gracias.

  • @edelmirocifuentesbengoetxe2309
    @edelmirocifuentesbengoetxe2309 11 หลายเดือนก่อน

    Como siempre, gran aportación y excelente explicación. Gracias!!! Una sugerencia: siempre nos ayudas con los ejercicios de recuperación, pero sería interesante saber cuales son los ejercicios o movimientos que están contraindicados en este tipo de lesiones. Gracias de nuevo y enhorabuena por regalarnos tanta profesionalidad!!!

  • @bkyblue3079
    @bkyblue3079 8 หลายเดือนก่อน

    Si por favor. Saludos desde Mexico cdmx

  • @angelamontezaalony7898
    @angelamontezaalony7898 7 หลายเดือนก่อน

    Sii por fas haz un video del manguito rotador. Gracias 😊

  • @BeatrizCastellanos-ey7ii
    @BeatrizCastellanos-ey7ii 8 หลายเดือนก่อน

    si por favor gracias por su esplicacion

  • @rober220
    @rober220 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sí porfa! ese video estaría guay

  • @mariajose-tk4ps
    @mariajose-tk4ps 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias y para. Epicondilitis ❤

  • @lucypereyra1016
    @lucypereyra1016 6 หลายเดือนก่อน

    Siii...me gustaria!! Para entender todo lo que nos esta pasando...Gracias!!

  • @Miguelmartinezsanz
    @Miguelmartinezsanz 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sí sería interesante los videos de anatomia

  • @claudiaotero4365
    @claudiaotero4365 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias 😘 claro que me gustaría que nos explique sobre la anatomía del manguito rotador.

  • @marianyanez4179
    @marianyanez4179 11 หลายเดือนก่อน

    Si, me encantaría ese vídeo del manguito rotador del hombro. Gracias ☺️ 🙏🏻💚

  • @teo2204
    @teo2204 8 หลายเดือนก่อน +15

    Buen dia, si por favor, un video acerca de la anatomia y fortalecimiento del manguito rotador. Tengo 66 años, jugue rugby y padezco una debilidad por una lesion. Saludos desde Bs As.

    • @OvidioBotello
      @OvidioBotello 7 หลายเดือนก่อน +2

      Buenas que ejercicio hago ya que el tendon del bicep se me flatio 1:10

    • @pepereig6954
      @pepereig6954 6 หลายเดือนก่อน

      Si por favor.

  • @alejandrominanorivera4232
    @alejandrominanorivera4232 9 หลายเดือนก่อน

    Si, espero pronto subas el vídeo. Gracias