Level-Up fürs Schultertraining - Seitheben-Maschine im Homegym

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2024
  • Eigentlich hatte ich schon eine ganze Weile vor, diese Maschine zu bauen, besser spät als nie. Auf jeden Fall eine tolle Erweiterung, viel Spaß beim Nachbauen!
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 12

  • @hanswestmar3450
    @hanswestmar3450 9 วันที่ผ่านมา

    Sehr geil!

  • @dertrendtrader
    @dertrendtrader 8 วันที่ผ่านมา

    Schaut echt gut aus. Ich habe mir das Gerät von Gymequip geholt und an die wand befestigt.

    • @der_Bau
      @der_Bau  8 วันที่ผ่านมา +1

      Habe gerade mal nachgeguckt, das Gerät sieht auch richtig gut aus 👌🏻

  • @das.studio
    @das.studio 8 วันที่ผ่านมา

    Der Cool geworden ☺️💪

    • @der_Bau
      @der_Bau  8 วันที่ผ่านมา +1

      Danke dir!

    • @das.studio
      @das.studio 8 วันที่ผ่านมา

      @@der_Bau 💪😊

  • @bierodyssee3138
    @bierodyssee3138 9 วันที่ผ่านมา

    Starke Idee mit dem Gelenk der rollen, mach mir auch schon länger über das Gerät Gedanken 😅

    • @der_Bau
      @der_Bau  9 วันที่ผ่านมา

      War echt schnell gebaut, es lohnt sich 😊

  • @andy-hv8uq
    @andy-hv8uq 9 วันที่ผ่านมา

    Geile Idee👍🏼

    • @der_Bau
      @der_Bau  9 วันที่ผ่านมา

      Danke dir! 😊

  • @loar_ax
    @loar_ax 9 วันที่ผ่านมา

    Gibt dazu (und zu weiteren Maschinen) gute Videos im Kaizen DIY Home Gym Kanal auf YT (nach Lateral Raise suchen). Wenn man die Scheibenaufnahme noch anders setzt hat man eine bessere Kraftkurve. ✌️

    • @der_Bau
      @der_Bau  9 วันที่ผ่านมา

      Ein sehr guter Hinweis! Bei Kaizen bin ich immer begeistert davon, wie viel er einfach mit Holz macht. Bei seinem Gerät sorgt die doppelte Scheibenaufnahme aber eher dafür, dass die obere Hälfte stark betont wird, da finde ich meine Variante für eine etwas stärkere Betonung der Dehnung besser 😊 Aber seine Sachen sehen halt deutlich massiver aus, irgendwann ziehe ich da nach