EP.1 ไขข้อสงสัย "ภาวะซึมเศร้า เข้าใจให้ถูก ก้าวข้ามให้ได้ " _RTAFNC Inspire

“ภาวะซึมเศร้า คืออาการที่ทำให้รู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจ หรือหดหู่ไปในระยะยาว มันอาจทำให้รู้สึกเหมือนไม่มีแรงที่จะทำอะไร หรือไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยรัก แม้จะเป็นภาวะที่หนักหน่วง แต่ก็สามารถฟื้นฟูได้ผ่านการเข้าใจตัวเองและขอการช่วยเหลือจากคนรอบข้าง”