No pierdas músculo y fuerza , ejercítate con la rutina del

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @aidapantojar1850
    @aidapantojar1850 ปีที่แล้ว +71

    Yo tengo 69 años .... gracias Julio por las rutinas para personas mayores 🙏👏👏👏👏👏🇧🇴🇧🇴🇧🇴

    • @telmalopez9992
      @telmalopez9992 ปีที่แล้ว +3

      ❤soy de Colombia Telma

    • @telmalopez9992
      @telmalopez9992 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por sus ejercicios

    • @mariaelviracenteno1315
      @mariaelviracenteno1315 ปีที่แล้ว

      @@telmalopez9992tengo 74 años gracias por tus rutinas para mayores

    • @mariaantoniaventura608
      @mariaantoniaventura608 ปีที่แล้ว

      Hola Buenos dias julio gracias por tan lindas rutinas soy de el salvafor d 66 años me ayudas mucho mara mantenetme asiendo todos sus ejercicios muchas Bendiciones para ud y su familia

    • @ycequintanaarias870
      @ycequintanaarias870 11 หลายเดือนก่อน

      Desde Cuba, Yce, que bien me siento con estos ejercicios. Hoy los repetí porque veo que trabajo todos los miembros ya que tengo bajo la masa muscular. Gracias Julio que Dios te bendiga. Que tenga un buen día.

  • @cristinagarcia6372
    @cristinagarcia6372 3 หลายเดือนก่อน +15

    Julio gracias por tus buenos ejercicios soy de 3ra edad de 79 años Dios te bendiga siempre ❤

    • @onofraleon3858
      @onofraleon3858 2 หลายเดือนก่อน

      Buenos días desde Venezuela

    • @gloriazuniga6011
      @gloriazuniga6011 2 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias que Dios te bendiga siempre ❤

    • @CeciliaTorres-t9c
      @CeciliaTorres-t9c หลายเดือนก่อน

      Hola julio estoy haciendo tus ejercicios desde Venezuela bendiciones

    • @mariamargoriintriago489
      @mariamargoriintriago489 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias muy buenos los ejercicios de hoy!! Gracias desde España un abrazo

    • @AzucenaNakada
      @AzucenaNakada 22 วันที่ผ่านมา

      Gracias Julio de Perú

  • @Elena-tv6ch
    @Elena-tv6ch 8 หลายเดือนก่อน +7

    Hola Julio tengo 86 años y siempre te sigo muchas gracias por tu ayuda
    Soy Ruth de Argentina

  • @saralucerom.1906
    @saralucerom.1906 8 หลายเดือนก่อน +10

    Muchas gracias Julio!! Saludos desde Cuenca 🇪🇨 Ecuador!!!

    • @RicardaTorres-zv1bx
      @RicardaTorres-zv1bx 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias Julio de Morelos te veo todos los días muchas gracias

  • @ingridvallejo3227
    @ingridvallejo3227 หลายเดือนก่อน +1

    Buen y bendecido día soy de Ecuador tengo 74 años me va bien con los ejercicios mil gracias

  • @franciscolopezaguilar3734
    @franciscolopezaguilar3734 3 หลายเดือนก่อน +5

    Bendiciones Julio me quedo impactado por los ejercicios que nos enseñas, tengo 67 años y a sido de grande bendición para mí, ya puedo menear todo el cuerpo, bendiciones a ti y a tu familia . Cd. Neza. México.

  • @lisicarmenismodestangoa5379
    @lisicarmenismodestangoa5379 9 หลายเดือนก่อน +8

    Gracias Julito eres mi físio favorito, que Dios te colme de muchas bendiciones 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @concepcionmartinezfaura6956
    @concepcionmartinezfaura6956 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Julia , me está ayudando a mucho después de aver sido operado y estar en cama dos meses,soy de España

  • @RocioCobos-j4w
    @RocioCobos-j4w 10 หลายเดือนก่อน +7

    Gracias por tu clase, hace 5 días empecé y estoy viendo resultados. Saludos desde Cartagena Colombia.

  • @genovevalopez3524
    @genovevalopez3524 5 หลายเดือนก่อน +1

    Julio Augusto en saludarte😊 desde acá desde Monterrey México, esa rutina de no pierdas músculo músculos y fuerza está muy completa,, te mando un abrazo con mucho cariño, 😊❤

  • @analuzguevararodriguez9558
    @analuzguevararodriguez9558 8 หลายเดือนก่อน +6

    desde Peru gracias Julio tus ejercisios son fabulosos

  • @antoniazamorapalacios2772
    @antoniazamorapalacios2772 10 หลายเดือนก่อน +1

    Saludos a todos! Gracias Julio. Besos desde Barcelona, España.

  • @blancaforero9914
    @blancaforero9914 3 หลายเดือนก่อน +4

    Holà JULITO, que bello con esos ejércitos tan buenos Dios Te bendiga, por ese servicio que nos das con esos, trabajos esoectaculares❤❤❤❤❤❤❤😂😂 ❤❤❤ mucha felicidades

  • @luzmiriansilvanieto7423
    @luzmiriansilvanieto7423 2 หลายเดือนก่อน +2

    Tengo 68 años y hace 4 meses te estoy siguiendo, me parecen fenomenales tus ejercicios para nuestra salud,un saludo 🙋 desde Colombia 🇨🇴

  • @luciabermudez2563
    @luciabermudez2563 4 หลายเดือนก่อน +9

    Gracias Julio, tengo 75 años y me encanta tu dinámica. Soy Lucía de Colombia

  • @carmenrojas160
    @carmenrojas160 4 หลายเดือนก่อน +2

    Desde colombia. ❤ gracias por su voluntad para orientar y dedicar tiempo para personas adultas. Dios lo bendiga.

  • @anamariasierra2193
    @anamariasierra2193 3 หลายเดือนก่อน +3

    muchisimas graaaccciiiaaassss. Ana de Argentina

  • @SandraEstrada-nt7pt
    @SandraEstrada-nt7pt หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio, tu canal es extraordinario. Saludos de Nicaragua

  • @aidadelrosariopantojaromer4779
    @aidadelrosariopantojaromer4779 2 หลายเดือนก่อน +5

    Julio tengo 71 años, y aun puedo seguir toda la rutina, gracias, por pensar en nosotras las mayores, saludos desde BOLIVIA 🇧🇴

    • @estermargaritacopa6196
      @estermargaritacopa6196 2 หลายเดือนก่อน

      Julio veo que perdí mí masa muscular que ejercicio puedo hacer fui a un gimnasio y me hicieron hacer ejercicios pesados y ahora siento dolores en mis manos brazos rodillas dedos de las.manos tengo 72 años soy argentina .me puedes decir que ejércitos los puedo hacer veo tus ejercicios son muy bnos felicitaciones.

  • @elviravargas1605
    @elviravargas1605 3 หลายเดือนก่อน +2

    Buenas tardes Julio, desde Bogotá Colombia,muy agradecida me han Sido de gran ayuda para dolor de cadera derecha mas que todo, para osteoporosis en columna lumbar y fémur Dios Todopoderoso lo guarde hoy y siempre, para usted y toda su familia.❤

  • @yudithgomez4030
    @yudithgomez4030 ปีที่แล้ว +8

    Hola , soy cubana . Me encanta tu forma de ejercitarnos gracias.💞👌

  • @marialuzalvarezrios6045
    @marialuzalvarezrios6045 7 หลายเดือนก่อน +1

    Julio grasis por los ejercicios desde colombia

  • @claravillamil7872
    @claravillamil7872 ปีที่แล้ว +4

    Buenos días Fisio Julio, desde Bogotá Colombia, yo cumpli 62 años el 16 de enero, gracias por su compartir, Dios lo bendiga.

  • @luisacabello2094
    @luisacabello2094 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Julio ! X esas clases de ejercicios q nos da , no te imaginas lo bien q haces , Bendiciones . Saludos desde Argentina

  • @luzmarielaruizvergara9554
    @luzmarielaruizvergara9554 ปีที่แล้ว +8

    Gracias Julio... Y al equipo que trabaja contigo. Excelente oportunidad de darle cariño al cuerpo con el.cariño sereno y pleno que tú nos regalas en cada clase.

  • @aliciaorieta6253
    @aliciaorieta6253 ปีที่แล้ว +2

    hola jjjlio soy d argentina mil gracias estoy re feliz de ncontrarte todos los y poder realizar los ejrcicios .gracials y muchos bendiciones

  • @elizabethsanchezdominguez6926
    @elizabethsanchezdominguez6926 ปีที่แล้ว +5

    Hola Julio buenas noches te agradezco mucho por esas rutinas sobre todo por tu tiempo valioso que nos dedicas te envío un fuerte saludo desde el estado de México

  • @litaevachombateran9462
    @litaevachombateran9462 3 หลายเดือนก่อน +2

    GRACIAS Julio por los ejercicios, me están ayudando mucho en mi salud.
    Desde el Departamento de CAJAMARCA - PERÚ.

  • @mariagloriaparra2954
    @mariagloriaparra2954 2 หลายเดือนก่อน +6

    Julio un saludo.muy especial desde AGRAMON ESPAÑA,
    Estamos visitando bisnietos, nietos y familia.
    ❤❤❤

  • @yolisgonzales7077
    @yolisgonzales7077 2 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días gracias por su s ejercicios y que Dios le bendiga a usted y familia soy la sra Yolanda ciudad de México ❤❤😊

  • @mcpineda6029
    @mcpineda6029 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Julio, por lo ejercicios me caen súper 🎉 solo q ví la repetición . Saludes desde Guatemala ❤️ Bendiciónes 🥰

  • @reinarosalbaavendanomiguel6644
    @reinarosalbaavendanomiguel6644 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Julito me encantan tus ejercicios no puedo conectarme en vivo pero por la tarde no me pierdo ningún, Dios te bendiga porque se ve que te gusta mucho lo que haces, saludos desde la ciudad de México 🤗

  • @mariat.nieves3797
    @mariat.nieves3797 ปีที่แล้ว +8

    Gracias por su apollo

    • @SofiGarcía-e2w
      @SofiGarcía-e2w ปีที่แล้ว

      Gracias julio me gustan todas las rutinas buenísimas bendiciones Sofía g. D.F.

    • @carmenlatorre8283
      @carmenlatorre8283 หลายเดือนก่อน

      Apoyo

  • @aidapatriciaavila9764
    @aidapatriciaavila9764 3 หลายเดือนก่อน +1

    Agradezco toda la atención que nos pones a diario felicidades 🎉😊me siento muy bien

  • @imeldagarcia676
    @imeldagarcia676 ปีที่แล้ว +7

    Más que excelente, muchas gracias, me encanta tu energía, bendiciones 🙏 para todos 🙂

    • @teresananajeravega1344
      @teresananajeravega1344 ปีที่แล้ว

      Gracias profe por sus ejercicios yo sufro de insuficiencia cardiaca lo mismo en las piernas pero hago mis ejercicios con usted Dios le de mucha sabiduría y salud soy de Colombia lo quiero

  • @nancyosoriop.3169
    @nancyosoriop.3169 2 หลายเดือนก่อน +1

    Quedé deliciosamente exhausta, tus vídeos son geniales ❤ gracias Julio desde Colombia

  • @yoliferreyra1150
    @yoliferreyra1150 ปีที่แล้ว +4

    Julio te sigo casi siempre las sesiones son buenísimas gracias con estos ejercicios nos ayudas mucho

  • @carmenrojas160
    @carmenrojas160 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Desde Colombia. Gracias Julio por su tiempo, dedicacion y entrega en su trabsjo para beneficio a nivel del mundo entero. Dios lo bendiga

  • @ailedmoreno2402
    @ailedmoreno2402 ปีที่แล้ว +5

    Hago siempre los ejercicios en repetición, saludos desde Venezuela

    • @guadalupegomezcarreta4226
      @guadalupegomezcarreta4226 ปีที่แล้ว

      Hola Julio gracias por compartir tus rutinas
      Tengo 59 años y ya llevo un mes y medio haciendo tus rutinas tres veces a la semana
      Gracias desde México
      Un abrazo si se pudo y bamos por mas❤😊😊😮😮😮

    • @marialuisaluzan1912
      @marialuisaluzan1912 ปีที่แล้ว

      45:21

    • @marialuisaluzan1912
      @marialuisaluzan1912 ปีที่แล้ว

      Hola Julio te escribo desde Barcelona España me están sentando bien tus ejercicios te doy las gracias ❤

  • @afdokiabayeh2365
    @afdokiabayeh2365 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio, te sigo desde Colombia...son excelentes tus rutinas de ejercicios y he mejorado muchisimo de las dolencias articulares.

  • @valentinaguirre1158
    @valentinaguirre1158 ปีที่แล้ว +6

    hoy llevo una sesion y mejoro mi respiracion en estado de reposo porque aunque no hiciera nada me cansaba y gracias lizka silvera x ti hago ejercicio gratis y a todos los que depositaron tambien gracias x apoyar a don fisiojulio

    • @edithpaba2437
      @edithpaba2437 ปีที่แล้ว +1

      Saludos desde Colombia me gustan tus terapias y me han mejorado mucho muchas gracias

    • @AnaSilviaSosa-zy2wo
      @AnaSilviaSosa-zy2wo ปีที่แล้ว

      @@edithpaba2437 hola 👋👋👋👋

    • @AnaSilviaSosa-zy2wo
      @AnaSilviaSosa-zy2wo ปีที่แล้ว

      Julio soy cubana 🇨🇺

    • @AnaSilviaSosa-zy2wo
      @AnaSilviaSosa-zy2wo ปีที่แล้ว

      Hola 👋👋👋👋

    • @AnaSilviaSosa-zy2wo
      @AnaSilviaSosa-zy2wo ปีที่แล้ว

      Me encantan tus clases profe dios te bendiga amén 🙏🙏💗🙏 soy cubana 🇨🇺 cuba

  • @marcoantonioflores6892
    @marcoantonioflores6892 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días soy de la CDMX Marco Antonio Flores Hernández tengo 65 años y padezco de la circulación un tiempo se me desarrollaron las úlceras pero desde que empecé a hacer ejercicios hoy en día y gracias a Dios y al ejercicio ya estoy mejor gracias a tus terapias que tengas un bonito dia

  • @mariluquiroz1196
    @mariluquiroz1196 ปีที่แล้ว +7

    Gracias por su gran apoyo

    • @silviajimenez5137
      @silviajimenez5137 9 วันที่ผ่านมา

      Se puede empezar haciendo menos tengo los ligamentos del manguito rotador rotos pero he adelgazado mucho y he perdido mucha masa. Muscular. Soy de Guatemala de la tercera edad

  • @carmenmoraleshidalgo7643
    @carmenmoraleshidalgo7643 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias desde Ecuador Carmen te saluda

  • @JORGEGRICKMANN
    @JORGEGRICKMANN 7 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Jukio desde Paraguay, tengo 74 años, me siento mas agil y fuerte deede que sigo las rutinas. Muy agradecido. Bendiciones.

  • @rubilara3286
    @rubilara3286 3 หลายเดือนก่อน +1

    Soy de Colombia estaba entre las personas q no asia movimiento por el dolor eh mejorado gracias, gracias, gracias

  • @blancaforero9914
    @blancaforero9914 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días. Julio: gracias eso es maravilloso trabajar con esos ejercicios Dios te bendiga

  • @mariaguadalupearteagavazqu1229
    @mariaguadalupearteagavazqu1229 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hola, una terapia fantástica, tengo 72 años y es muy agradable bestsr contigo...desde Zacatecas México ❤

  • @marialuzalvarezrios6045
    @marialuzalvarezrios6045 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dios lobendiga Julio los ejercicios cuando no los sgo me hacen falta desde colombia❤

  • @EsperanzaSandoval-dt6xv
    @EsperanzaSandoval-dt6xv 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por subir este trabajo maravilloso me activa todo mi cuerpo me llena de vigor Dios te bendiga

  • @Ericka-l8u
    @Ericka-l8u 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente Julio te sigo día a día 🇨🇭🇨🇭🇧🇴🇧🇴

  • @claraineslondono8741
    @claraineslondono8741 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio aveces te sigo en directo gracias Dios te bendiga ❤❤❤😊

  • @litaevachombateran9462
    @litaevachombateran9462 3 หลายเดือนก่อน +2

    DIOS TE SIGA JULIO y sigue con los ejercicios.

  • @aidavargas9116
    @aidavargas9116 5 หลายเดือนก่อน +2

    Muy buenos días Julio
    Soy Marina desde Colombia
    Tengo 63 años
    Dios lo bendiga gracias por su dedicación y entrega
    Un abrazo
    Dios le siga bendiciendo y protegiendo siempre donde este 😊🎉

  • @monicamontalvo2577
    @monicamontalvo2577 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Julio, saludos desde ECUADOR agradezco a Dios, el haberme permitido encontrar tu canal, tengo inicio de Parkinson hace muchos años, y tus ejercicios me han ayuda muchísimo, al principio no jalaba nada, pero ahora es mi nuevo estilo de vida, tengo 68 años, y me siento con ahora que tengo calidad de vida, sigue adelante que aunque a veces te puedas sentir frustrado, créeme que eres un gran maestro.

  • @marialuzalvarezrios6045
    @marialuzalvarezrios6045 7 หลายเดือนก่อน +1

    Julio Diostebendiga desde colombia

  • @anamariasierra2193
    @anamariasierra2193 3 หลายเดือนก่อน +2

    💓💗😍muchisimas gracias por tu clase. Ana de Argentina

  • @carmenherrera5310
    @carmenherrera5310 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Juli tengo74 años con tus ejercicios estoy caminando con menos dolor Dios te bendiga siempre

  • @AngelesMata-mc8gw
    @AngelesMata-mc8gw 17 วันที่ผ่านมา

    Hola Julio ,muchas Gracias x tus ejercicios ,tengo 67 años ,saludos desde Monterrey,N.L.Mexico

  • @MarinaJoya-ec1dc
    @MarinaJoya-ec1dc 9 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias desde colombia.. gracias.

  • @martalannoy6608
    @martalannoy6608 2 หลายเดือนก่อน +1

    En2 meses 79 y sólo hago 10 repeticiones. Gracias Dde argentina

  • @simonnunezosorio464
    @simonnunezosorio464 11 หลายเดือนก่อน +1

    Grasias julio por sus ejersicios peroné lecionen la muñeca de la mano ezquerda mecuesta mucho seguirlos ejersicios pero los hago igual desde chile lo estoy siguiendo yme encanta

  • @ycequintanaarias870
    @ycequintanaarias870 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Julio, que buena rutina, como me gusta mucho, aunque sean grabación el video, me siento bien con dichos ejercicios, son muy buenos para la salud, aumenta la capacidad de trabajo, la flexibilidad de mi rodilla afectada, e las mañana, monto bicicleta que no podía pedaliar, que contenta estoy. Gracias a usted y su canal. Que Dios los bendiga. Que tengan muchos éxitos en sus vidas. Hasta mañana. Linda noche. 👍👍👍👍👍👏👏👏👏🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️

  • @ElviraViñales-u1j
    @ElviraViñales-u1j 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias Julio por tu gran ayuda para mejorar nuestra calidad de vida. Saludos desde Paraguay.

  • @MarienicoleLopez
    @MarienicoleLopez 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola buenos días muchas bendiciones me encanta gracias todo los días me conecto estoy muy contenta gracias mi cuerpo está diferente gracias tengo 60 años gracias soy Nicole de California ❤❤

  • @mariaesmeraldasarmientomar913
    @mariaesmeraldasarmientomar913 2 หลายเดือนก่อน

    Tengo 64 años tengo poco tiempo en seguirte me facinan tus ejerccios .muchas gracias .soy de colombia

  • @nellyquintana6391
    @nellyquintana6391 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio de Paraguay exelente

  • @saraydiaz1295
    @saraydiaz1295 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Julio desde Barranquilla Colombia, me ejército con tigo

  • @antonialopez4049
    @antonialopez4049 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio por tus rutina ,tengo 71 años y te felicito por tus ejercicios para nosotros los adultos mayores,saludos desde Mazatlan Sinaloa

  • @doradelcarmenlopez3317
    @doradelcarmenlopez3317 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias a Dios por haberte encontrado es primera vez que hago tus ejercicios,bendiciones

  • @anamariasierra2193
    @anamariasierra2193 2 หลายเดือนก่อน +1

    me hacen mucho bien tus clases de fisiterapia. gracias Julio

  • @luisgarrido2321
    @luisgarrido2321 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenos días desde DF Iztapalapa Luis Garrido Hernandez tengo dolor de hombro y pierna cuando algo los Ejersicios

  • @valeriapinto1247
    @valeriapinto1247 24 วันที่ผ่านมา +1

    Saludos desde Santiago de Chile. Muchas gracias por los excelentes ejercicios.

    • @EmiliaRivas-o8m
      @EmiliaRivas-o8m 18 วันที่ผ่านมา

      gracias Julio estuve haciendo ejercicios el año pasado y lo dejé fue una falla ahora los e retomado desde españa

    • @EmiliaRivas-o8m
      @EmiliaRivas-o8m 18 วันที่ผ่านมา

      tengo 70 años no lo dejaré gracias

  • @jaimemaldonado7599
    @jaimemaldonado7599 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hola julio había dejado de hacer los ejercicios pero volví porque los nesecito muchas gracias

  • @marlenytorres9670
    @marlenytorres9670 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dios te bendiga desde Venezuela

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 4 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias.Buenos días. Por éstos ejercicios me ayudan mucho.Desde España Maite.❤❤❤

  • @mariagloriaparra2954
    @mariagloriaparra2954 27 วันที่ผ่านมา

    Hoy desde ORLANDO, USA. Septiembre 21/24, Gracias Julio. FELICITACIONES A TODOS LOS MEXICANOS POR SU EXCELENTE SISTEMA DE GOBIERNO DE LA TRANSFORMACIÓN 4T . “Humanismo Mexicano”.

  • @zoraidablanco3330
    @zoraidablanco3330 11 หลายเดือนก่อน +1

    Exelente gracias bendecudo dia. ❤

  • @patriciacalderongarcia8649
    @patriciacalderongarcia8649 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias y bendiciones ❤❤

  • @mariaeugeniapatino9896
    @mariaeugeniapatino9896 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Juio son muy buenos los ejercicios estoy en Colombia soy Maria Eugenia

  • @mariaantoniaventura608
    @mariaantoniaventura608 11 หลายเดือนก่อน

    Buen dia me acabo de conectar para la ficioterapia pe ayundan mucho y madrugar mucho mas gracias doc por todos los ejercicios pues ago tanbien de mancuenas fsliz dia julio bendiciones

  • @Beatriz129.
    @Beatriz129. 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Julio cómo estás. Saludo desde Santo Tomás Atlántico Colombia. Excelente tus ejercicios. Dios te bendiga.

  • @EleidaDeMaracay
    @EleidaDeMaracay 28 วันที่ผ่านมา

    Estoy desde junio viéndolo y haciendo rutina y me siento muy bien, la forma en que dirijes te felicito julio
    Eleida desde texas

  • @mariadejesuscastellanos2347
    @mariadejesuscastellanos2347 6 วันที่ผ่านมา

    Gracias Julio, bendiciones 🙏😇 para ti y todos y todas tus fans❤❤❤

  • @anamariasierra2193
    @anamariasierra2193 5 หลายเดือนก่อน

    SUPER GRACIAS. TENGO 83 AÑOS Y HAGO SU RUTINA SIEMPRE. ANA DE ARGENTINA

  • @esperanza-s1w
    @esperanza-s1w 7 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias Julio, es de bendición haberlo encontrado, tengo 80 años y he perdido masa muscular. Y su rutina me es muy apropiada. Dios lo bendiga , que su canal siga adelante . Estoy en Yucatán.
    Soy Esperanza. ❤

  • @rosaelenagallegos8256
    @rosaelenagallegos8256 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias tengo 63 años y apenas ayer hice una de tus rutinas y me gustó mucho para volver a activar me y hoy hice otra y me encantó nuevamente, mil gracias 🙏 desde México🌺

  • @leticiagonzalez8163
    @leticiagonzalez8163 3 หลายเดือนก่อน

    Hola querido Julio hoy hice la rutina, siento el esfuerzo en el vientre y más con las respiraciones, y he mejorado, porque me dolía todo el cuerpo y con calambres, tengo 62, gracias, saludos de CDMX 😊

  • @mariadelourdesrojasgonzale8665
    @mariadelourdesrojasgonzale8665 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Es tercer vez que lo veo. Me parece que son la misma línea de la Fisio. Mariana Escobedo que también me encantan sus canales
    En mi opinión se me hace mucho 20 repeticiones cuando menos había de ser unas 15 ya que somos adulto mayor, en mi caso tengo 67 años. Muchas gracias.
    Mil bendiciones. ❤

  • @pilarpaira7926
    @pilarpaira7926 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias q Dios te bendiga ,tengo 64 años y es muy bueno lo nos enseñaste sigo con los 2000 pasos

  • @argemiraespana5303
    @argemiraespana5303 6 หลายเดือนก่อน +1

    Colombia gracias

  • @paulaconcepcion1416
    @paulaconcepcion1416 5 หลายเดือนก่อน +1

    Saludo desde República Dominicana 🇩🇴 soy Paula Concepción 62 años, bendiciones para ti y los tuyo

  • @ycequintanaarias870
    @ycequintanaarias870 11 หลายเดือนก่อน +1

    Desde Cuba, Yce lo saluda. Gracias Julio por estos ejercicios, que buenos, me siento bien con ellos, me gustan mucho. Que Dios los bendiga. Que tenga un buen día

  • @angelesley4963
    @angelesley4963 หลายเดือนก่อน

    Gracias miles por esta estupenda rutina mi cuerpo lo recibe en salud y lo agradece, Dios los cuide y bendiga! Fisio Julio mi total agradecimiento ❤😂🎉

  • @MariaHernandez-em4ro
    @MariaHernandez-em4ro 2 วันที่ผ่านมา

    Hola Julio tus ejercicios Súper me siento muy bien al realizarlos, gracias gracias gracias, Dios te bendiga.

  • @luzmariachiarellaleoni4095
    @luzmariachiarellaleoni4095 4 หลายเดือนก่อน

    Buen día Julio gracias Bendiciones soy mayor. De 70 años gracias por todo.lo que nos ayudas con tus ejercicios

  • @veraarcesojo1915
    @veraarcesojo1915 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 😊

  • @Pacha_la_gata
    @Pacha_la_gata 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que buena rutina gracias 🇨🇴

  • @aidadelrosariopantojaromer4779
    @aidadelrosariopantojaromer4779 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias julio , me gusto la rutina , tengo 71 años y desde los 35 no deje de práctica r , ahora con calma porque soy mayor 🙈 no te olvides que somos muchas mayores que necesitamos seguir haciendo ejercicios y apropiados ..... 💓

  • @olivachavez2602
    @olivachavez2602 7 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias
    Saludos desde Yopal Casanare Colombia
    Soy María oliva chavez
    Fiel seguidora tuya
    Me he sentido mucho mejor desde que sigo tu rutina de ejercicios