RUTINA PARA DOLOR REUMÁTICO
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 เม.ย. 2024
- Descubre una rutina suave y efectiva diseñada especialmente para aliviar el dolor reumático. En este video, te guiaré a través de una serie de ejercicios de bajo impacto que ayudarán a mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones afectadas por la artritis reumatoide u otras condiciones reumáticas. Sigue estos simples movimientos en casa y experimenta un alivio inmediato y duradero. ¡Cuida tus articulaciones y disfruta de una mejor calidad de vida con esta rutina para el dolor reumático!
FORTALECE LAS PIERNAS SIN DAÑAR LAS RODILLAS - • FORTALECE LAS PIERNAS ...
COMPRESAS ANTI INFLAMATORIAS - th-cam.com/users/liveHnELOttSCfM
Taller de fibromialgía 07-03-2024
- marcelaswebsite-fe3c.uscreen....
¿Cómo ganar masa muscular después de los 45?
- www.marcelapedrazapilates.com... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
SON MOVIMIENTOS MUY BUENOS GRACIAS
Muchas gracias por este maravilloso servicio para mejorar toda nuestra salud estoy interesada en el taller de fibro bendiciones Dios le pague
tengo una pregunta, se puede en la alberca,pues me gusta tengo 73 años gracias,que dios la bendiga,y si por el lado derecho me costo.
Interesada en rutinas de fibtomialgua❤❤
Dios le bendiga!! Es usted un ser humano maravilloso 👏 tiene ha Dios en su corazón ❤️
Son excelentes tus enseñanzas..Te sigo siempre...tengo 71 años..Te saludo desde Argentina.! Muchas bendiciones.!
Muchas gracias, Dios la bendiga ❤❤❤
Doña Marcela ❤
Gracias Márcela
Todos sus vídeos son una maravilla
Mayo 3 2.024 gracias por los consejos Dios la bendiga 🙏
MARCELA TENGO ARTRITIS REUMATOIDE TENGO 2 CIRUGÍA DE COLUMNA CUALQUIER FRÍO me Afecta mucho, quisiera de ser posible ejercicios para mejorar, hasta hoy me ayuda mucho tú terapia y consejos, aunque hay días
Que me es casi imposible moverme gracias ❤😢
Gracias quiero ese taller❤
Saludo de Guatemala 🇬🇹
Sos una genia Marcela! Abz desde Buenos Aires.
Como "ex" bailarina de ballet, se nos enseña mucho desde pequeñas, como entender ntro cuerpo y tmb evitar toda actitud o ejercicio potencialmente dañino.
Aún así, por mi natural hiper laxitud de músculos, articulaciones y especialmente ligamentos, ya en mis casi 50 y con la larga pandemia, suelo lastimarme muy facilmente las articulaciones.
Todo lo que haces, especialmente lo protectivo y preventivo es ORO para mi.
Agradecida❤❤❤
Me alegra mucho poder ayudarte ❤❤
Gracias 🙏 Amén Amén Amén. Yo he perdido la masa muscular. Y tengo muchísimos dolores articulares. Dios la Bendiga. ❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
Marcela muchísimas gracias por esta rutina los pondré en práctica tengo un hombro fatal eres una persona muy especial desde España Bilbao
Super, es con todo gusto❤
Muchas gracias, excelente,todos aprovechable.🌻
Con todo gusto😊
Buenísimo todos tus videos, imperdibles. Muchas gracias Irma de Argentina
Marcela muchísimas gracias por esta rutina tengo un hombro fatal pondré en práctica estos ejercicios desde España Bilbao de verdad muchísimas gracias
Soy Sara ..quiero el video de fibromialgia.gracias adra
Mil gracias Marcela, lo Explicas muy bien y me ayuda mucho, bendiciones ❤
Mil gracias por tu mensaje😊
Muchas gracias por su tiempo valioso para ayudar a muchas personas. El Padre ET. La bendiga y la guarde
Dios la bendiga siempre ❤❤❤❤❤❤
Dra. Me gustan mucho sus videos están muy bien explicados, muchas gracias por compartir sus conocimientos, por qué yo ya se los compartí a toda mi familia, saludos desde Tampico,mexico
Con todo el cariño, gracias por compartir😊
Buenas noches Srta Marcela, ante todo gracias por su gran servicio, consulta, a un nivel donde estan las manos desviadas, (artritis reumatoide sero positiva de larga data - 35 años) que ejercicios podria plantear antes de recurrir a protesis. Muchas gracias y felicitaciones.
Desde Madrid España....muchas gracias 🫂
Gracias
Buena tarde Dra: muchas gracias por este video, tengo artrosis y se que también me va ayudar ❤
❤❤❤
HOLA ME DUELEN LOS DORSALES TIRAN MUCHO ME LIMITA GRACIASSS ❤❤
Gracias muybien❤
Muchas gracias, soy fanática de sus videos, tenía mucho dolor en las caderas tenía problemas para caminar y hasta para sentarme. Ahora con los ejercicios me a pasado en un 80 % del dolor y he ganado masa muscular en 2 meses tengo 63 años.
Gracias por su ayuda. Saludos desde Perú
Super, me alegra mucho poder ayudar ❤
Es fantástica ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias doctora Marcela por ayudar bendiciones ❤❤❤
Gracias doctora Marcela ❤❤
Gracias doctora bendiciones
Muchisimas gracias por su ayuda❤❤❤❤❤❤❤
Gracias, gracias , gracias 😊❤️
Gacias Marcela desde Uruguay ❤
Muchas gracias Marcela ❤. Dios la 🙏
Gracias por tan maravillosos ejercicios
Muchas gracias buenísimos ejercicios dlsb grandemente ❤
Gracias gracias gracias por todo lo que nos enseña
Gracias Marcela por tus enseñanzas,dios te bendiga🙏🥰
Gracias por enseñarnos estos ejercicios, Dios te bendiga
Hola Marcela, que le parece él uso de almohada aromáticas tibias a caliente para las articulaciones???
Saludos 👍 gracias chica 💓
Saludos 🤗
Hola Marcela,desde Sevilla, España, por favor para fibromialgia,por favor, es usted fabulosa
Saludos ❤chica
Muchas gracias por ayudarnos a vovir mejor
Con todo el gusto
Gracias por todos sus consejos Dios me la Bendiga grandemente por tan grande ayuda ❤️
Con todo gusto ❤
Gracias doctora Pedraza un abrazo fuerte Dios la bendiga y le siga dando sabiduría y salud para q nos enseñe más estiramientos
Mil gracias por tu mensaje ❤❤
Gracias Marcela, la sigo a diario desde Cuba
Saludos❤
❤❤❤
¡Muchísimas gracias nuevamente, Marcela! Gracias por ayudarnos a plantarle cara al dolor. Saludos desde Lovaina❤
Con todo el cariño del mundo ❤
Excelente Sra. Muy valioso todo lo que publica. Cariños desde san Rafael Mendoza Argentina ❤❤
Saludos❤
Pregunta: Tengo tendinitis plantar. Es bueno hacer elíptica?
Así es mi Querida Dra Marcela 🎉 bendiciones y comparto ❤️❤️
Mil gracias❤️
@@pilatesmarcelapedraza3555 A UD ♾️
Bendiciones Señora gracias yo tengo 75 años no puedo recoger nada que se me caiga y mucho menos si se me cae algo debajo de la cama.
Q ejecisio puedo aser como yo q tengo mi columna des biada y una ernia discal d fuera x fa gracias
Saludos desde Cuba ❤
Saludos 🤗
Doctora me podría recomendar ejercicios para las articulaciones de l cuello que me duelen para mover la cabeza asia los lados gracias
En el canal puedes encontrar rutinas de estiramiento que te pueden ayudar, realizarlas siguiendo las indicaciones de tu medico
Me puede decir elejercicioatasta lo100para persona mayor
Hola que costo tiene la rutina de ejercicios, para artritis reumatoide?
❤
Buenos días, desde Andorra, tengo 54 años y tengo desgaste de rodilla , tengo tendinitis y bulcite en los hombros , y dolor lumbar, estoy como para tirarme al río con mis dolores 😢y últimamente no tengo ganas de ir a gimnasio, ni nadar. Desmoralizado total , que me aconsejas, muchas gracias, que Dios la bendiga
Te recomiendo consultar con tu médico especialista o Fisioterapeuta para que guíe tu proceso, no te mantengas quieta, muévete hasta donde el dolor te permita ❤
Que diferencia hay entre el reumatismo y la artrosis.
Te sigo con entusiasmo
Marcela por favor
Ejercicios para personas con cardiopatía ? Gracias 🙏
Hola, es un caso especifico debes consultar con tu médico especialista y seguir sus recomendaciones
Pero com yo q tengo la columna desbiada puedo aser ese egercisio
Es una bendición que nos regales estos ejercicios. ¿Si al dolor reumático le sumo artrosis de cadera, columna y rodillas, puedo hacer igual estos ejercicios?
Si puedes.
Marcela gran señora a mi me duele el tobillo pero me baja desde la rodilla hasta el tobillo y aparte me diagnosticaron que tengo osteoporosis apenas el sábado y mi edad es de 70 años y vivo en Guadalajara Jalisco México
Consulta con tu médico especialista para encontrar la causa❤
Doctora buenas tardes soy seguidora de ud soy de pisco Perú la consulta es porque me da tantos calambres? tengo 65 años
Hola, hay muchas causas consulta con tu médico para encontrarla, en el canal encuentras rutinas de estiramiento que te pueden ayudar
Hay que consumir cloruro de magnesio para quitar el dolor de las articulaciones, artritis, artrosis, osteoporosis, estreñimiento, paros cardiacos, insomnio etcétera busquen he infórmense 😊
Y también hagan ejercicios 😅
Yo tengo muletas entodas mis articulaciones mi talón es muy doloroso
Buen dia marcela yo tengo fibromialgia, el salir a caminar me puede ayudar?
Claro que sí, en el canal encuentras estiramientos que te pueden ayudar
Las personas que tienen remplazo de rodilla no se pueden arrodillar?
Con tendinitis plantar, pudo caminar en la caminadora?
Depende las indicaciones de tu medico😊
Hola doctora, hay ejercicios para mejorar un desplazamiento de vértebras? Yo tengo anterolistesis grado L5-S1. Me quieren operar pero no me siento tan mal como para que me lo hagan. Créame que ya no confío en los médicos. Ojalá y me oriente en mi caso. Saludos y bendiciones.
Hola, no puedo opinar en casos que no tengo la oportunidad de valorar, te recomiendo consultar con médico especialista o Fisioterapeuta para que guíe tu proceso
@@pilatesmarcelapedraza3555muchas gracias!!
Marcela no se donde usted deja el link
Muchísimas Gracias ❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤
❤❤❤