FIBROMIALGIA, qué hacer?
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- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2023
- La Fibromialgia es una condición invisible pero capaz de acabar con la calidad de vida de una persona y su entorno. En este video, revelamos algunos misterios de esta condición y cómo la fisioterapia puede ser un gran aliado para aliviar tus síntomas. ¡Prepárate para conocer la importancia de cuidar tu cuerpo y disfrutar de una vida más plena! #Fibromialgia #Fisioterapia #Bienestar Este jueves es el taller virtual de Fibromialgia, inscripciones desde Colombia en la tienda virtual marcelapedrazapilates.com y desde otros países link en la bio.
- แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Gracias Marcela, soy anestesiólogos, amo mi profesión y los dolores y neuropatía por fibromialgia son horribles no sólo por la intensidad sino por lo limitante, en todas las esferas de la cotidianeidad. Es fuerte como aún profesionales de la salud siguen hablando de fibromialgia como una neurosis o psicosis. Gracias por todo lo que enseña y la profesionalidad conque lo hace. Dios la bendiga abundantemente
Toma magnesio vea metabolismo TV y ay te explican ,te va a ayudar mucho ,y no tiene contraindicaciones
Muchas gracias por sus consejos Dios la bendiga
He escuchado hablar de estudios y libros como el autor Peter Levine (Despierta al tigre) sobre trauma complejo o Alice Miller y Pete Walker que enlazan enfermedades somáticas con el estrés postraumático complejo. El dolor es real y no es neurosis, es mucho más complejo porque el trauma tanto físico como psicológico y emocional se queda en el cuerpo.
Ah, Gabor Mate también es otro médico canadiense que también habla del trauma, el dolor y el origen de las adicciones (incluidas las que son adicciones sin sustancias como las compras compulsivas o el juego).
Muchas gracias por su empatía con las personas que padecen esta enfermedad y poner en claro como profesional , de qué se trata.
@@marielaahumada4716 cierto es bueno
Tengo fibromialgia dectada hace mas de 20 años y ahora mismo tengo 53 años , lo pase muy mal muchos dolores, no dormir, depresión y lo peor del todo el que era mi marido no creía lo que me estaba ocurriendo nunca he tenido la ayuda de él y eso es doloroso 😢😢 empeze a hacer yoga y meditaciónes, cambie mi alimentación y me divorcie, me tome la vida diferente y e sanado bastante ya no tengo tantos dolores y los brotes no duran tanto, es muy importante tú actitud 💪💪 y ahora hago pilates y piscina y estoy muchisimo mejor, animo a todas y todos los que sufrimos esta enfermedad o alguna otra 😘😘😘
Ese no es compañero de vida, alguien que no se compromete con tu dolor no es compañero.
Dios te bendiga y te sane .
Leé los evangelios , donde dice y los sano a todos.
Comoncomes
😢 disculpa a donde tengo que ir si padezco dolores musculares y mucho cansancio quisiera saber si puede ser la enfermedad así que hoy me puedo sentir bien y de un momento a otro siento mucho dolor que ya después no puedo trabajar no hacer nada
@@lizz566
Debes empezar por tu médico primario o de familia.
Depende de en que pais te encuentres. Muchas bendiciones.
Esto no es fácil, pero como dice la doctora, podemos mejorar nuestra calidad de vida, de la mano de Dios.!
Qué bueno que te divorciaste.
@MARCELA, MIL GRACIAS POR TU EMPATÍA, RESPETO, Y SOLIDARIDAD.. He vivido con esa condición desde aproximadamente los 6-7 años, y por supuesto he pasado todo tipo de bullying aunque lo ocultaba porque creía que podia ser "normal" en todas las personas. Pasaron los años y fué empeorando. Ya tengo 62 años y ha sido sumamente fuerte lo que toca pasar. He bailado en academia de baile, practicado natación, meditación, ejercicios, estiramientos y recibiendo medicamentos lo mas callada posible para no dar molestias. Sigo pidiendo que Dios me de mucha mas fortaleza, y que todos tengamos una cura definitivamente, que amistades y familiares no nos abandonen, y tener mejor calidad de vida. Bendiciones para todos los que llevamos esa infame compañera.🙏🏼
Gracias, por toda la información, apoyo y empatia con las personas que tenemos fibromialgia, en México, no se le da la importancia, es horrible, ir con los doctores, que te digan tienes fibromialgia, todo lo que sientes, tus dolores son psicológicos, ocúpate porque te voy a mandar hacer estudios y estas sana, que te lo digan frente a tu familia es horrible, porque uno no está loco, pero así me han echo sentir los 4 especialistas, que recetandome, 3 veces al día lyrica es la solución. Gracias, por toda tu ayuda.
Muchas gracias por ayudarme llevo un año. Con neuropatía y fibromialgia y es doloroso!!! Y gracias por ayudarme a controlarme y estoy medicada y en psiquiatra desde el 2008. Empecé en la madrugada dormida a las 4:00am y con mis terapias y ejercicios he trabajado leído y camino con mi perro!!! Y vivo sola conmigo y hoy con control médico examenes y es muy duro!!! Lo estoy logrando y gracias por esto y me estoy fijando a curarme completamente con mi corazón ❤ saludos cordiales y afectuosos desde Pachuca Hidalgo México. Me gusta mucho bailar y deseo seguir haciéndolo, y poder nadar de nuevo para mover mi cuerpo y ya no puedo y eso lo retomaré con Fey fuerza 🎉
Yo tengo fibromialgia y lo que más me afecta es la fatiga.
La fatiga y la depresión juntas son un freno a lo que uno desearía hacer.
Pero con el método que dices en la primera parte creo que se puede avanzar poco a poco. Creo que es cómo lo que se trabaja en las Terapias de tipo Cognitivo conductual. Yo estoy llendo a nadar dos veces por semana y hay días que me cuesta mucho trabajo porque estoy con fatiga. Con un cansancio extremo aunque casi no haya hecho nada .
Pero me voy a nadar y en general regreso mejor..
Ahora, Para disminuir los dolores de la Fibromialgia es muy importante la alimentación.
Yo no como nada de trigo. Pan pastas galletas etc..
Evito el azúcar y los alimentos industrializados.
Si no lo hiciera así tendría días en que casi no me podría mover.
Espero buscar en este canal ejercicios para tener un sueño más profundo y reparador.
Gracias desde México.
Gracias por tus recommendations. Voy a comensar a ser estos jersisos . Tengo mucho Dolore Mas en El lado direcho fibromyalgia y Osteoathritis
Muchas gracias Marcela, es tan agradable saber que hay personas como tú qué se interesa en ayudarnos a salir adelante está enfermedad es muy fuerte e incomprendida, tu nos ayudas con los ejercicios, pero no sabes cuánto más con tus palabras y escuchar que nos mandas un plan porque nos crees, nos y entiendes, gracias, gracias, gracias DIOS te bendiga y llene tu vida de salud y bienestar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
😇🙏🤍 Bendiciones..😚🤗🥰 Millares, todas las qué DI😇S sabe qué mereces,no solo nos ayudas con ejercicios y consejos sino, qué nos entiendes (porque conoces de lo😮 qué estás hablando.)☹️😭algo qué muchos médicos no explican 🤢 y nos hace sentir vergüenza por no saber decirles porqué nos duele,y qué nos pasa.😷💝🌹
Gracias por tu forma tan clara de expresarte y la mejor intención que pones .p.ayudar en está difícil ...pero no imposible. Tarea de recuperación...Dios te Colme de Bendiciones . Gracias Mil
P
Muchas gracias Dra Marcela Dios la bendiga por darnos apoyo con esta enfermedad 💜 fibromialgia y lo que nos explica, lamentablemente los Doctores no le dan importancia 😔 buenas noches un abrazo de algodón 💜🦋
MUCHAS GRASIAS dra Marcela ❤ estoy llorando de agradesimiento escuchandola grasias por desir que no estamos locas quienes sufrimos en silencio por no saber como explicar lo que sentimos,exactamente asi me siento por no poder descansar y siempre quiero dormir,dormir y no sentir dolor 😢,,,,,,la Abrazo con mi corazon y la bendigo por tan valiosos videos ❤💐🌹le estare eternamente agradesida 💙
*Como puede ser q recien (29 junio 2024) haya encontrado este video??* Suscripta hace 2 años mas o menos.
*NECESITO MAS EJERCICIOS Y RECOMENDACIONES!!!* (si alguien lee me pasarían links??)
Tengo FIBROMIALGIA avanzada y DEPRESION MAYOR.
Artrosis en TOOODO el cuerpo , hernias discales lumbares.
*_GRACIAS MARCELA!!_*
Gracias marcela por entender las personas
Con esta condicion
Yo la padesco incomprendida
Por mis hijas 😢
Eres maravillosa, lo explicas muy bien!!!! Y el taller es espectacular, a mí me vino fenomenal. Muchísimas gracias ❤
Ahora voy a poder ayudar a mi prima que sufre de fibromialgia gracias Marcela muy interesante todos los consejos saludos desde Argentina
Comprensiva, empática y respetuosa 👍🏻
Excelente información. Padezco la enfermedad hace años y ha sido una lucha constante y con el tiempo va empeorando.
Hola Marcela soy Mirta Aguilar de Argentina, padezco fibromialgia hace 9 años , la he pasado muy muy mal , hace 8 años comencé con espondiloartropatias y he luchado hasta que comencé con pilates hace 5 meses , soy feliz por lograrlo y aunque tengo mucho dolor lo hago , gracias por acompañarnos ❤
❤❤❤❤❤Que el universo le regrese al 100% .Bendiciones.
Tanta razón Marcela , los q juzgan no saben q te duela parpadear y que te veas cada vez más discapacitada !!🦋
Lucho tomando suplementos, Mg , ejercicio moderado, y musicoterapia eso me ayuda bastante! Saludos 🇦🇷
El vídeo "short" de Pobres Manos", es genial. Es el único que consigue quitarme el dolor de mano y me está mejorando el epicóndilo. Gracias.
Muchas gracias, Marcela, es la primera vez en 7 años desde que me diagnosticaron Fibromialgia, que escucho a una profesional hablar con el conocimiento de esta enfermedad., y especialmente con la empatía que necesita cualquier paciente que sufren dolor crónico. Muchas gracias, a partir de hoy que me compartieron el video, de cómo aliviar el dolor de rodilla, me tendrá como seguidora. Dios la bendiga grandemente
Gracias Doctora Marcela❤❤❤❤❤
Gracias doctora Marcela. Es difícil lidiar con la fibromialgia, los dolores y decaimiento, pero lo más difícil es escuchar decir, no tienes nada, ese dolor esta en tu mente.
Gracias Marcela eres un angel. Bendiciones infinitas para ti
Claro que brindas empatía Marcela. Bendiciones desde México ❤😘
Gracias Dios te bendiga
Es extraordinario ver cómo una persona que no tiene fibromialgia puede describir con tanta perfección lo que yo siento. Ahora tengo 71 años, pero empecé con estos síntomas cuando tenía 22 años y todos tus consejos Marcela son más que apropiados. ¡¡¡Muchas gracias Marcelita, sos ÚNICA !!!!!
Muy bien Marcela Graciasss 💫🧚💫❤️🙌✨
Excelente Marcela cómo levanta el ánimo Dios le pague
Muchas gracias , doctora ☺️
Gracias Marcela por tan buenos consejos e información! Bendiciones!
Bendiciones gracias eres maravillosa 🙏 Dios la acompañe
Gracias por tu valioso aporte ❤
Excelente!!! Muchas gracias doctora 🙏🙏
Muchas Gracias! Dra.
Dios la bendiga siempre!
Muchas gracias, Marcela, Dios la bendiga por todo lo que ayuda
Muchas gracias doctora que dios te bendiga siempre ❤..
Excelente Marcela eres muy humana Dios te bendiga. Gracias ❤
Muchas Gracias gracias gracias que Dios la bendiga por todas las informaciones que nos dio gracias
Sos una genia Marcela. Muchas graci🎉as. Sufro hace años junto con Sjögren y otros temas como ansie😢dad, insomnio y colon irritable. Hago terapia y voy a kinesiologia porqué aparte tengo hernias lumbares, problema en las rodillas y fascitis plantar con espolón . Hago terapia y trato de caminar cuanto puedo. Ahora voy a empezar Pilates en un lugar con alguien con tu onda.
Gracias, gracias, gracias
Me parece muy edificante para nuestros dolores y para curarnos
Le agradezco con muchos besos y Gratitud...
EsUstd un Angel Dra. Marcela Pedraza.
Dios la bendiga!
Es q es Usted La Santa Biblia...Gracias!😢❤❤❤
Dios la bendiga abundantemente Marcela
Muchas gracias señora Marcela Por ayudarnos Dios le bendiga por compartir sus conocimientos
Tus palabras nos sanan el alma...
Alivian❤️🇺🇾❤️
Excelente gracias
Muchas gracias por su tiempo valioso Dra estare atenta a sus conociento ❤ bendiciones
Gracias Marcela yo tengo fibromialgia hace muchos años 15 años me dijo la reumatologa que es una enfermedad emocional tengo muchos dolores día y noche cuando me baño no puedo secarme me visto mojada hice tratamiento estoy depresiva desde que tengo fibromialgia muchas Bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias Marcela.🤗👍🙏🙏🙏❤️
Muchas gracias x entendernos ❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias por esas palabras 😊
Ere una mujer maravillosa Dios te bendiga en todo por su labor a la humanidad
Gracias Dra
Marcela , gracias por tus consejos
Gracias Marcela, aprendemos mucho contigo, tu generosidad es enorme. Bendiciones desde México 🇲🇽
Y que bonita te ves con ese color de blusa!!! ❤️
Gracias Marcela
Muchas gracias, no sabe cuánto me ha ayudado su canal.
Muchas gracias por ayudar a las personas que tenemos esta enfermedad.
Muchas Doctora Marcela Dios lo bendiga infinitamente por la ayuda desde Argentina
Que gran corazón el que tienes marcela esa entrega y deseo de ayudar a la gente que sufre Dios te bendiga me has ayudado mucho con esas terapias solo tengo mucha gratitud te admiro mucho
.. que bella Dios la bendiga
Marcelita eres un amor por querer ayudar al q
Sufre Gracias ❤😂
Gracias compartido 🎉❤
Amo su pasión a en su asesoría
Gracias maestra Marcela eres lo mejor que nos dió el universo 👏
Gracias señora Marcela por su ayuda
Marcela sus comentarios son excelentes gracias todo lo que expresa es cierto
Gracias por tan buena informacion
Eres MARAVILLOSA!Gracias!🙏🙏🙏❤️❤️❤️Desde Venezuela 🇻🇪
Muchas gracias
Gracias mi doctora Dios te bendiga
Muchas gracias🌹
Y es por muchas cituaciones que he tenido y le he prestado mucha atencion
Hermoso video, mil gracias
Gracias por tanto!! ❤
GRACIAS MIL
Gracias Dios te bendiga infinitas bendiciones de❤
Muchas gracias por su empatía y ayuda para hacernos sentir mejor
Gracias gracias Marcela , Dios le bendiga 🙏🏼
Excelente explicación. Mil gracias!!! Es usted una persona muy ilustrada y educada para hablar y hacer que la entendamos bien. Me gustaría ver el taller!!! No me enteré en que fecha fue. Gracias, gracias y mil gracias 😊 ❤
Buenas días gracias Marcela gracias a Dios Jehová y a ti bendiciones lindo día 😘
Maravillosa información . Muchas gracias Marcela. Dios bendiga su vida y, su bondad, al servicio de la humanidad. 🙏
Gracias Dra. Bendiciones
Gracias por tener empatía con el dolor🙏🙏👍
Muchas gracias Dios la bendiga
Muchas Gracias Dra.
gracias mil❤
BUENOS DIAS DOXTORA MARCELA MUCHO DE ESTA CHARLA TIENES RAZON GRACIAS POR LOS TIC QUE NOS ENSRÑO EN EL DIA DE HOY LOS OACIENTES QUE QUEREMOS SANARNOS DEBEMOS PONERLE MUCHO EMPEÑO GRACIAS PORQ NOS HAS REGALADO ESTA CONSULTA DIOS LAS SIGA BENDICIENDO EN MUCHISIMA ABUNDANCIA EN SALUD UN ABRAZO
Excelente dra ,Dios la bendiga grandemente 🙏🏻🙏🏻
Gracias Marcela x compartir tus conocimientos bendiciones😊😊
Cuánta. Verdad Marcela
Muchas veces me dijo el dc haga. Caminatas y NO lo hize
Al escucharte. Reaccioné !!!
Dios te guíe x este mundo ' BENDECIDA". ÉXITOS 🇦🇷
Muchas gracias por su excelente explicación, padezco de fibromialgia desde hace 7 años, y nada más para agregar un poco de mi experiencia es respecto a no poder dormir bien, no es por falta de sueño, es porque el estar en una sola posición mucho tiempo es muy doloroso y si me duermo un rato en la misma posición, despierto con muchísimo dolor.. Un saludo desde Tepic Nayarit, México ❤
Tome magnesio te va a ayudar mucho mucho
Yo tomo magnesio y ni así duermo mejor y ni el dolor baja 😢 aunque hay días que digo GaD que hoy no me duele nada y Zaz al día siguiente no puedo ni moverme o al revés; ando un día muy adolorida y al día siguiente como si nada, por eso aveces no nos creen 😞
Gracias por el video!!!de Argentina
Doctora me encanta como dirige, por tal razón deseo hacer todos los ejercicios. Gracias
Gracias por hablar de ella .....
Marcela me da mucho gusto saludarla, muy interesante su clase. !!! Gracias por tanta ayuda, lo necesitamos. Dios la bendice.
Bendiciones hermosa mil gracias x audar a todos que dios del cielo la bendiga siempre saludos desde estado de México
Gracias doctora Marcela❤
Mi doctora bendiciones
Excelente ! ☀️😍Y sobretodo x proponer la empatía ❣️ para tantas personas con fibromialgia con sus quisiera te quiero mucho muchas bendiciones desde Argentina 🇦🇷🌷 Graciela
Hola desde Council Bluffs, Iowa. Gracias mil por esta clase Dios te Bendiga.