Yin Yoga für Beine & Hüfte | Verkürzungen & Verspannungen lösen | 25 Min

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 25

  • @jessd2451
    @jessd2451 10 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank für deine Videos. Mit diesen Videos bekomme ich meine tiefen Verspannungen und Verkürzungen vom vielen sitzen langsam in den Griff❤😊

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  9 หลายเดือนก่อน

      So gerne! Das freut mich zu lesen, dass die Videos dir helfen ❤️

  • @tanja6595
    @tanja6595 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dankeschön für das liebevoll angeleitete Yin Yoga! 💕 Deine Stimme klingt so sanft und beruhigend, da konnte ich schnell in die Entspannung kommen! Vielen lieben Dank! 🙏🏻💕 Namaste!

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  3 หลายเดือนก่อน +1

      So gerne liebe Tanja! Das freut mich sehr zu lesen, dass dir die Einheit gut getan hat! 🥰🙏

  • @sandrabrandt3167
    @sandrabrandt3167 11 หลายเดือนก่อน +3

    Bitte mehr für Anfänger danke 😊

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  11 หลายเดือนก่อน +2

      Nehm ich gerne mit auf, liebe Sandra ☺️

  • @heikehochleitner6395
    @heikehochleitner6395 11 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen lieben Dank für diese schöne yoga Einheit. Ich bin sehr dankbar dafür 😊.
    Lg Heike

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  11 หลายเดือนก่อน

      Gerne liebe Heike! ☺️🙏🏻 Das freut mich zu lesen, dass dir die Einheit gefallen & gut getan hat!

  • @mk68941
    @mk68941 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nachdem ich am Wochenende viel stehen musste, tat dieses Yin Video unheimlich gut für meine schmerzenden Beine Danke 🙏 Namaste 🧘‍♀️

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  10 หลายเดือนก่อน

      Super gerne! So schön zu lesen, dass dir die Einheit gut getan hat! 🙏🏻

  • @margitsigel5386
    @margitsigel5386 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ensdank für diese so anmutig und einfühlsam geleitete Yogaübung! Herrlich! Habe schon ewig lange keine Übungen mehr gemacht und spüre deutlich meine Verkürzungen und Verklebungen. Bei der letzten Übung wurde mir schlecht, als ich das linke Bein abgewinkelt habe. Hab dann diese übung abgebrochen. Nur als kleine Rückmeldung. LG😇

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  9 หลายเดือนก่อน

      So gerne! Gut, dass du auf deinen Körper gehört hast und die Übung abgebrochen hast. Vor allem im Yin Yoga kann das passieren, da sich doch viel löst. 🙏

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 6 หลายเดือนก่อน +1

    Auch heute wieder wunderbar liebe Michi ❤ Dankeschön!❤😊

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  6 หลายเดือนก่อน

      Super gerne! Ich freu mich, dass du so fleißig am praktizieren bist! 😊

    • @kathrinpannwitt7358
      @kathrinpannwitt7358 6 หลายเดือนก่อน

      @@yogadatemitmichi ich freue mich auch, dass ich für mich Yoga, Pilates und Bewegung für mich entdeckt habe ... es bekommt meinem ISG-Problem sehr gut, diese Mischung 😀 Liebe Grüße zu dir! 😀

  • @AstrudeThiele
    @AstrudeThiele 6 หลายเดือนก่อน +1

    Danke!

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  6 หลายเดือนก่อน

      Ohhh vielen lieben Dank dir und super gerne! ❤️

  • @monam.9151
    @monam.9151 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank, das hat sooo gut getan nach einem anstrengenden Tag und Deine Stimme begleitet so herrlich sanft ❤
    Die Asana für die Dehnung der Oberschenkel-Vorderseiten konnte ich leider nicht halten, Knie und unterer Rücken haben sich gar nicht gut angefühlt 🤭

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  2 หลายเดือนก่อน

      So gerne! Das freut mich, dass die Einheit dir gut getan hat! ☺️🙏🏻 Super, dass du auf deinen Körper hörst! Wenn sich eine Übung nicht gut anfühlt, dann einfach auslassen ❤️

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen lieben Dank Michi! 😊❤

  • @simonehoxter4132
    @simonehoxter4132 11 หลายเดือนก่อน +2

    Die Einheit hat mir so gut getan. Der Sattel ist allerdings eine Herausforderung!😅

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  11 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich zu lesen, liebe Simone 🥰 Jaaa der ist nicht ohne 😅

  • @MarySarno-q9k
    @MarySarno-q9k 2 หลายเดือนก่อน

    Ich glaub dafür hab ich zu viel Speck.. war leider nicht alles möglich für mich 😢

    • @yogadatemitmichi
      @yogadatemitmichi  2 หลายเดือนก่อน

      Danke für für dein Feedback ❤️ Ich lade bald ein Yin Yoga Video an der Wand hoch - das eignet sich super, da man hier die Wand als Hilfsmittel hat ☺️🙏🏻