Hallo Lena, ich mag Deine Videos sehr , Danke dafür! Ich war mit jeder Position leicht überfordert und habe doch mitgemacht. Es war wunderbar! Danke für Dich🙏, Dorothee
Besonders heilsam wirken sich die Worte: "Respektiere die Grenzen deines Körpers." auf mich und mein sein aus. 🙏 Ich fühle mich ruhig & friedlich - Da mein Bedürfnis nach Heilung, Gelassenheit und Selbstliebe erfüllt ist. Danke dafür Lena!
Vielen Dank, dass Du auch immer alternative Möglichkeiten zur Ausführung anbietest. Für eine Anfängerin ist das sehr hilfreich. Lieben Dank, ich habe es sehr genossen.
Danke dafür, die Einheit hat mir sehr gut gefallen.🙏💖🕉️Ich würde mich auch sehr über eine Yin Einheit für den oberen Rücken und Herzöffnung freuen. Namaste 🙏
Eine richtig richtig gute Einheit. Die Hüften nun sehr offen und frei, ebenso der Geist, das ganze System ruhig und runtergefahren. Vielen lieben Dank dafür und herzliche Grüße aus Kärnten/Österreich! :)
Liebe Lena, ich danke dir für diese Yoga Session, ich habe während der Periode mit dem großen Kissensberg als Hilfsmittel praktiziert....sehr, sehr entspannt
Ja, so geht's mir auch mega oft nach der Yin Praxis. 🤪 Manchmal hab ich sogar Muskelkater (was eigentlich ja nicht sein sollte ;)) Hab nen schönen Abend, du Liebe
Danke, liebe Lena - nach einer intensiven 'kopflastigen' Arbeitswoche (hab ich sonst nicht so, aber jetzt gerade möchte ein Buch für's Lektorat fertig gemacht werden...) - genau das richtige, um wieder bei mir zu landen... Ich hab mich eben so richtig fad gefühlt - kenn ich gar nicht so intensiv bei mir. Diese Yoga-Einheit hat mich wieder so schön nach Hause geholt!!
Mir fehlen die Besuche im Studio momentan sehr, weshalb ich mich sehr gefreut habe, auf Deinen Kanal gestoßen zu sein. Für mich das optimale Tempo und ein guter Ausgleich zwischen ruhigen und aktiven Stunden. Vielen Dank!
Dankeschön liebe Lena. Ich komme an tiefsitzende Schmerzbereiche, wo ich noch nie war und es tut gut, sich da auch näherzukommen. Sehr hilfreich und Deine ruhige, gelassene Art dabei tut wohl. 💐✨💐✨💐
Immer wieder toll! Der Gefühlsgulasch von davor, einfach sortierte und klarer! Danke du wundervoller Mensch für dein Sein! Wenn du mal Lust hast würde ich mich über ein Video zur Geschichte des Yoga und die Möglichkeiten der Anwendung freuen. Weiss eigentlich nichts darüber nur das es Sau gut tut und sich einiges löst im innen und im außen! Alles Liebe für dich 🙏🏻🍀🍄🌲🤗
Nach der Einheit war ich so entspannt, dass ich super hätte einschlafen können - für mich also definitiv eher eine Übung für den Abend :D jetzt muss ich mich erstmal wieder wach kriegen. Aber so müde und ruhig wie jetzt hab ich mich seit langem schon nicht mehr gefühlt - vor allem nicht vorm Einschlafen. Also vielleicht eine gute Lösung für guten Schlaf ;)
Ja absolut! :) Das sind die Vorbeugen, die beruhigen und müde machen. 🙈 Ich hoffe, die Wach-Energie ist wieder zurück. Wünsch dir noch nen schönen Nachmittag. Liebe Grüße, Lena
Hallöchen Lena , 🙏🌈🧘 Vielen lieben Dank für das näher bringen von Yin - Yoga . Es war ein tolles Erlebnis ,ich war sehr neugierig was mich erwartet und nun 2 min nach deiner himmlischen Praxis bin ich so so so so so wirklich unglaublich weich und weit ,🤩🤣( das hört sich echt witzig an , aber es fühlt sich nun Mal so an ) das ich dir glatt davon berichten und dir ein 💖Liches DANKE sagen möchte . Ich war und bin kein Typ von Kommentaren schreiben aaaaaber mit dir ändert sich das auch anscheinend 😆🥰. Danke vielmals ich bin gerade bereit für eine nächste Runde mit dir . Mal schauen was mich findet . Gaaaaanz 💖herzliche Grüsse aus Bayern Marlen ✨
😀🥰😀 Danke, liebe Marlen, für diesen fröhlichen und wunderschönen Kommentar. Ich weiß genau, was du meinst mit "weich und weit". Dann wünsch ich dir weiterhin ganz viel Freude beim Ausprobieren. Auch ich bin gespannt, was dich so findet. 😉🤩🤸🏻♀️🙆♀️
War das mein erstes Mal yin-yoga? Ich glaube! Danke dir dafür! War schön wie eigentlich fast immer, aber der Schnürsenkel auf der zweiten Seite war ja mal mehr als heftig! Ich musste das Video pausieren um aus der Haltung wieder rauszukommen :D und das trotz dickem Kissen unterm Po... bin ich da zu weit gegangen? Ich schicke dir ganz liebe Grüße aus dem verschneiten Allgäu! Sunny
Puh das kann ich schwer beurteilen. Es fühlt sich jedenfalls bei mir auch immer super intensiv an beim Auflösen. Vielleicht kommst du aber beim nächsten Mal einfach etwas früher raus. Beim Yin Yoga bestimmt vor allem die Dauer den Grad der Intensität. Ich schick dir ganz liebe Grüße zurück. :)
Das Video startet bei 2:01. Ich freu mich auf Euer Feedback, Eure Fragen, Eure Wünsche! 😊
Guten Abend,
Vielen Dank für das Yin Yoga Video 🙏🏻😊. Ist es möglich von dir noch mehr von Yin Yoga Videos zu sehen? Das wäre echt super. 😍🥰
Ein Halleluja ✨✨✨✨nur FÜR DICH ,!!! 🙏💜🌈
Danke für diese schöne Yin Yoga Einheit. Das bisher beste Video für mich hier auf YT zu dem Thema, da super erklärt ❤
Hallo Lena, ich mag Deine Videos sehr , Danke dafür! Ich war mit jeder Position leicht überfordert und habe doch mitgemacht. Es war wunderbar! Danke für Dich🙏, Dorothee
Eine wunderschöne Sequenz! Grosses 🙏
Mein absolutes Lieblingsyogavideo ❤
Besonders heilsam wirken sich die Worte: "Respektiere die Grenzen deines Körpers." auf mich und mein sein aus. 🙏 Ich fühle mich ruhig & friedlich - Da mein Bedürfnis nach Heilung, Gelassenheit und Selbstliebe erfüllt ist. Danke dafür Lena!
Wunderbar! Vielen lieben Dank! ❤❤❤
Vielen Dank, dass Du auch immer alternative Möglichkeiten zur Ausführung anbietest. Für eine Anfängerin ist das sehr hilfreich. Lieben Dank, ich habe es sehr genossen.
Hey du, danke für die wertvolle Rückmeldung. Und schön, dass du wieder dabei warst. 🙂🙏
Hallo Lena , Danke dir für deine Yogavideos :) , es tut einfach sehr gut Danke !! Namaste
Eine angenehme Körperdehnungseinheit nach einem langen Bürotag.... idealer Ausgleich für alle, die viel sitzen. Danke liebe Lena!
Sehr gerne! Toll, dass du wieder dabei warst. 😊
Mega danke! Ich würde mich freuen wenn du noch weitere ausführliche yin yoga videos produzierst. Eine gute Zeit wünsche ich, Bettina
Lieben Dank für die wundervolle Yinstunde, welche du mir heute beschert hast.
Danke Lena super entspannend für die Muskeln und Sehnen
🥰🥰 Sehr gerne!
So sollte der Montag Morgen beginnen, in vollkommener Gelassenheit für das was die neue Woche bringt! Wunderbar, danke dir!
Mir geht's jetzt viel besser als vor dieser wunderbaren Yin Yogaklasse.
Dankeschön 💞
Das hat gut getan. Ich liebe den Schnürsenkel! Vielen Dank!
Ich liebe ihn auch!! 😊😉
Vielen Dank liebe Lena, eine ganz wundervolle Session.
Sehr angenehm, sowohl die Übungen als auch dein kommentieren mit deiner sanften Stimme!
Danke! ❤
Ohhh, liebe Lena, das kommt wie gerufen. Yippieh🤸♀️🤸♀️🤸♀️😍😍😍Ich weiß was ich jetzt gleich mache. Ich danke dir sehr 🙏🙏🙏
Hihi perfekt! 😊 Liebe Grüße an dich 🎈
Eine wundervolle Einheit, hat sehr gut getan!
Vielen Dank!
Das freut mich! 🙏🙂
Sehr schön für Körper und Geist! Danke!
Sehr gerne. 😊
Vielen lieben Dank. Total angenehm 🙏
Danke dafür, die Einheit hat mir sehr gut gefallen.🙏💖🕉️Ich würde mich auch sehr über eine Yin Einheit für den oberen Rücken und Herzöffnung freuen.
Namaste 🙏
Ist notiert. ;) Liebste Grüße 💫🙋♀️
Eine richtig richtig gute Einheit. Die Hüften nun sehr offen und frei, ebenso der Geist, das ganze System ruhig und runtergefahren. Vielen lieben Dank dafür und herzliche Grüße aus Kärnten/Österreich! :)
Liebe Lena, ich danke dir für diese Yoga Session, ich habe während der Periode mit dem großen Kissensberg als Hilfsmittel praktiziert....sehr, sehr entspannt
Ohh das kann ich mir vorstellen 😊🥰 Super!
Das war eine sehr schön angeleitete Yin Yoga Einheit. Sehr schön. Gerne mehr davon 😘
Danke 😘🙏🏻🧘🏼♀️
Liebe Petra, mehr Yin ist geplant. 🤗 Schön, dass du hierher gefunden hast.
Du machst die besten Yin Klassen überhaupt! Die Erklärungen helfen sehr.
Super schöne yin yoga stunde! vielen Dank
Hallo Lena, das war richtig mobilisierend und entspannend, ich hätte nicht gedacht, dass Yin-Yoga so intensiv sein kann. Danke 🙏🧘🏻♀️
Ja, so geht's mir auch mega oft nach der Yin Praxis. 🤪 Manchmal hab ich sogar Muskelkater (was eigentlich ja nicht sein sollte ;)) Hab nen schönen Abend, du Liebe
guten Morgen, kalimera, sehr schön durchblutet alles, jetzt, wunderbar. Danke !
Eine sehr wohltuende Einheit. Meinem Körper UND Geist geht es jetzt wirklich gut 🥰 Vielen Dank dafür, liebe Lena 🙏
Vielen herzlichen Dank für die wunderschönen und beruhigenden Worte zu den einzelnen Haltungen.
Sie haben mir geholfen besser durchzuhalten.
Super! 🙂🙏♥️
Danke dir für diese schöne beruhigende YinYoga Stunde🙏🙂
🙏 Danke, sehr erfüllende Yoga Einheit, ein super Gefühl. 🙏
Schöne Worte, die du da gewählt hast, lieber Frank! 😊🙏
Danke, liebe Lena - nach einer intensiven 'kopflastigen' Arbeitswoche (hab ich sonst nicht so, aber jetzt gerade möchte ein Buch für's Lektorat fertig gemacht werden...) - genau das richtige, um wieder bei mir zu landen...
Ich hab mich eben so richtig fad gefühlt - kenn ich gar nicht so intensiv bei mir.
Diese Yoga-Einheit hat mich wieder so schön nach Hause geholt!!
Das hast du ja schön geschrieben - danke dafür. ❤ Ganz liebe Grüße!
Herzlichen Dank für diese schöne Stunde,gerne mehr davon🙏
Hatte mir gerade gedacht eine Yin Yoga Einheit von Dir wäre schön und prompt ist die Einheit von Dir hochgeladen, Danke Dir.👌🧘♂️😊
Hey Michael, das passt ja perfekt. 😊 Ein schönes Wochenende, wünsch ich dir!
So eine wunderbare Stunde. 💕
Liebe Lena, eine wundervolle Einheit. Ich bin total entspannt und fühle mich gleichzeitig super lebendig. Danke dir! 😘
Hallo liebe Lena. Das hat mir heute echt gut getan. Vielen Dank. Es war wieder richtig gut. Liebe Grüße. Ulla
Danke DIR, liebe Ulla! Ich grüß dich herzlich. 🙋♀️😊
Wunderbare Stimme auch im Shavasana...! Wie eine sanfte Massage
Liebe Lena
Vielen Dank für diese neue yin yoga praxis. Danach waren meine kalten hände und füsse so richtig schön warm. DANKE!!!😍
Ohh das klingt richtig gut. 🤲🙂 Ich freu mich, dass du wieder dabei warst. 🤗
Vielen Dank für diese wunderbare Einheit. Es war eine Wohltat 💕🙏
Mm Mhhh das waren tolle 45 Minuten ☺️🤗🥰 eine wunderbare Einheit 🧘♀️
Yaay, freut mich, dass es dir gefallen hat. 😉
Hi Lena, ich freu mich, dass du eine schönes Yin-Einheit an den Start gebracht hast! Lets do it! Ich freu mich!!! Liebe Grüsse!😘
Yesss! 😊 Hab ein schönes Wochenende, du Liebe!!
Wieder ganz wunderbar! Vielen Dank! Es hat so gut getan 😍
Hihi, das ist schön! 😊
Mir fehlen die Besuche im Studio momentan sehr, weshalb ich mich sehr gefreut habe, auf Deinen Kanal gestoßen zu sein. Für mich das optimale Tempo und ein guter Ausgleich zwischen ruhigen und aktiven Stunden. Vielen Dank!
Ohh mir fehlen die Stunden mit "echten" Menschen auch sehr!! Danke für die liebe Rückmeldung. Schön, dass du hier gelandet bist :)
Dankeschön. Namaste
Vielen Dank für diese beruhigende Yin Yoga Stunde, das war genau das was ich heute brauchte! 🙏
Liebe Karen, das freut mich! Hab nen guten Start in die neue Woche ♡
Hallo liebe Lena, danke dir für dieses Video! Habe meinen Geist dadurch wieder beruhigen können und meinen ganzen Körper atmen und pulsieren fühlen.
Das klingt magisch! 🙂 Danke für die schöne Rückmeldung 🙏
Dankeschön.💙
danke, das war sehr schön und hat gut getan
Liebe Anna, das freut mich :))
So schön 👏😍❤️vielen Dank
So gerne, liebe Patricia! 🤗
Danke dir vielmals 🌸💗für diesen tolle Yin Yoga Einheit hat soo gut getan
🙏😊 Das freut mich, du Liebe! 💕
Dankeschön liebe Lena. Ich komme an tiefsitzende Schmerzbereiche, wo ich noch nie war und es tut gut, sich da auch näherzukommen. Sehr hilfreich und Deine ruhige, gelassene Art dabei tut wohl. 💐✨💐✨💐
Danke für die schöne Rückmeldung, liebe Gudrun. 🙂🙏
Immer wieder toll!
Der Gefühlsgulasch von davor, einfach sortierte und klarer!
Danke du wundervoller Mensch für dein Sein!
Wenn du mal Lust hast würde ich mich über ein Video zur Geschichte des Yoga und die Möglichkeiten der Anwendung freuen.
Weiss eigentlich nichts darüber nur das es Sau gut tut und sich einiges löst im innen und im außen!
Alles Liebe für dich 🙏🏻🍀🍄🌲🤗
Gefühlsgulasch - das merk ich mir. 😄👌👌 Danke für diese tolle Rückmeldung, liebe Jenny (auch für die Video-Idee). 😊 Viele Grüße, Lena
Vielen Dank. Das war auch für eine Yogaanfängerin, wie ich eine bin, schön zu erleben und gut mitzumachen. Danke schön
Das ist eine tolle Rückmeldung. Danke dir! :)
Schmerzhaft aber genau das was ich gebraucht hab. Danke ♥️
Sehr schöne Sequenz. Vielen Dank dafür. 🙏✨
Das habe ich heute, nach einem stressige Tag, gebraucht. DANKE🤗
Nach der Einheit war ich so entspannt, dass ich super hätte einschlafen können - für mich also definitiv eher eine Übung für den Abend :D jetzt muss ich mich erstmal wieder wach kriegen. Aber so müde und ruhig wie jetzt hab ich mich seit langem schon nicht mehr gefühlt - vor allem nicht vorm Einschlafen. Also vielleicht eine gute Lösung für guten Schlaf ;)
Ja absolut! :) Das sind die Vorbeugen, die beruhigen und müde machen. 🙈 Ich hoffe, die Wach-Energie ist wieder zurück. Wünsch dir noch nen schönen Nachmittag. Liebe Grüße, Lena
Das war so schön! 💫
Heeey Loredana, wie cool, dass du mitgemacht hast. 🥰🙆♀️ Danke dir für die liebe Rückmeldung. 🤓
Hallöchen Lena , 🙏🌈🧘
Vielen lieben Dank für das näher bringen von Yin - Yoga . Es war ein tolles Erlebnis ,ich war sehr neugierig was mich erwartet und nun 2 min nach deiner himmlischen Praxis bin ich so so so so so wirklich unglaublich weich und weit ,🤩🤣( das hört sich echt witzig an , aber es fühlt sich nun Mal so an ) das ich dir glatt davon berichten und dir ein 💖Liches DANKE sagen möchte .
Ich war und bin kein Typ von Kommentaren schreiben aaaaaber mit dir ändert sich das auch anscheinend 😆🥰.
Danke vielmals ich bin gerade bereit für eine nächste Runde mit dir . Mal schauen was mich findet .
Gaaaaanz 💖herzliche Grüsse aus Bayern
Marlen ✨
😀🥰😀 Danke, liebe Marlen, für diesen fröhlichen und wunderschönen Kommentar. Ich weiß genau, was du meinst mit "weich und weit". Dann wünsch ich dir weiterhin ganz viel Freude beim Ausprobieren. Auch ich bin gespannt, was dich so findet. 😉🤩🤸🏻♀️🙆♀️
wow toll, tiefenentspannte grüße und von ♥en danke😘
Super schön! Vielen lieben Dank
Sehr gerne. 🙂🤸🏻♀️
bitte mehr davon! :)
Genau mein Thema
❤️ Danke ❤️
Sehr gerne! :)
Sehr gut ich bin Sven 26 und das gefällt mir du liebe habe dich mal abonniert
10/21/2022@09:20
War das mein erstes Mal yin-yoga? Ich glaube! Danke dir dafür! War schön wie eigentlich fast immer, aber der Schnürsenkel auf der zweiten Seite war ja mal mehr als heftig! Ich musste das Video pausieren um aus der Haltung wieder rauszukommen :D und das trotz dickem Kissen unterm Po... bin ich da zu weit gegangen?
Ich schicke dir ganz liebe Grüße aus dem verschneiten Allgäu! Sunny
Puh das kann ich schwer beurteilen. Es fühlt sich jedenfalls bei mir auch immer super intensiv an beim Auflösen. Vielleicht kommst du aber beim nächsten Mal einfach etwas früher raus. Beim Yin Yoga bestimmt vor allem die Dauer den Grad der Intensität. Ich schick dir ganz liebe Grüße zurück. :)