[엠보링 요가링] 요가링 안껴질 때, 잘못쓰면 부작용! 꼭 확인하고 쓰세요!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 76

  • @yyyuuunnn-b3r
    @yyyuuunnn-b3r 2 ปีที่แล้ว +11

    잘 봤습니당 저는 투어게인 요가링 쓰는데 재질도 좋고 가격도 싸서 좋아요 다른거보다 살짝 커서 초보자들이 끼기 편해요

  • @user-vx8we3dz4u
    @user-vx8we3dz4u 2 ปีที่แล้ว +2

    근데 껴보니까 종아리가 더 말랑해지긴 하더라구요

  • @__1600
    @__1600 2 ปีที่แล้ว +1

    혹시 요가링 사용하기 전보다 더 두꺼워질 가능성있나요?(제가 지금 그래서ㅠㅠ) 2일차인데 하루에 10분씩 아침 저녁으로 쓰는데 쓰기 전보다 두꺼워진 것 같아요ㅠㅠ

  • @Audwogus
    @Audwogus 2 ปีที่แล้ว +2

    요가링을 꼈다가 잘때 깜빡하고 안 빼고 잤더니 착색이 된것 같은데 어떻게 없애나요? ㅠ 그리고 멍인지 색소침착인지 모르면 어떻게 해야하나요?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  2 ปีที่แล้ว

      어머나.. 제가 글을 늦게 봤네요;; 시간이 지나면 나아질꺼에요. 하지만 반복되면..흠 안좋습니다.끼지 말고문지르시는게 더 좋아요. 끼는 동작은 5분까지만요^^

  • @졍이-x2v
    @졍이-x2v 4 ปีที่แล้ว +11

    안쪽 울퉁불퉁 해지셨다는분의 글을 보고 바로 구입할 생각을 접었네요. 그냥 스트레칭하거나 폼롤러,손으로 마사지해주는정도면 충분할 거 같네요. 도움되는 좋은 영상 감사합니다^^!

  • @tictok20234
    @tictok20234 ปีที่แล้ว

    동영상 많이 올려주세요❤❤❤

  • @rachael7812
    @rachael7812 3 ปีที่แล้ว +2

    어깨가너무 뭉치고 목뒤도 뻐근해서 사용해보려고 할때는 소프트를 구입하는게 좋을까요?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  3 ปีที่แล้ว +2

      안녕하세요. 심하게 뭉쳤을 경우 소프트가 좋아요. 하지만 하드도 바닥매트 두께를 좀 두껍게 깔면 강도가 약해져요~ 그것도 심할경우 겉에 수건을 덮기도 합니다. ^^

  • @김은주-c9h
    @김은주-c9h 4 ปีที่แล้ว +18

    이 영상을 못보고 무조건 끼고있으면 좋은줄 알고
    제 다리가 엄청 굵은데 억지로 구겨넣구 청소도 하고 계속 끼고 있었더니 오른쪽 종아리 무릎부터 앞부분이 발목까지 남의 살 만지는 느낌이예요
    어떻게 해야할까요? 잘못되는건 아니겠죠?ㅜㅜ

  • @chrischoi4172
    @chrischoi4172 3 ปีที่แล้ว +6

    쌤. 발목에서부터 끼워 흔들흔들 거리는데도 요가링이 안들어가요 ㅜㅜ 제 종아리가 너무 두꺼운가봐요 무리하게 하지 말라하셨는데 어떻게 하면 될까요?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  3 ปีที่แล้ว

      안녕하세요^^ 레그젤이나 바디로션이 있으면 넉넉히 바르고 링으로 문지르세요. 마찰이 심하면 안되니 촉촉하게요~ 그리고 누워서 다리를 들고 발에 끼운후에 손으로 잡아서 스트레칭하시면 좋아요♡

  • @이선-r2h
    @이선-r2h 3 ปีที่แล้ว +17

    종아리 양쪽이 굵기가 같지 않고 한쪽만 굵은데 이건 어떻게 해야할까요? 굵은쪽 마사지를 더 많리 해줘야 할까요?ㅜㅜ

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  3 ปีที่แล้ว +8

      안녕하세요. 사람마다 보행패턴과 골격균형에 따라 조금씩 다른부분이 있습니다. 불편한 쪽을 좀 더 세심하고 길게 풀어주시면 좋을듯해요. 그리고 무엇보다 골반의 좌우균형을 맞춰주는게 다리와 척추에 영향을 주기 때문에 그게 우선이 되야할듯해요^^

  • @신윤주-b8h
    @신윤주-b8h 4 ปีที่แล้ว +13

    종아리에 알은 없고 살만 있는데 효과가 있을까요..?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  3 ปีที่แล้ว

      많이 문질러서 순환을 좋게 하시면 효과 있습니다. 문지를때 로션이나 레그젤같은거 같이 발라주시구요>
      . 아니면 쓸려서 아파요. ~

  • @만두-c1k
    @만두-c1k 4 ปีที่แล้ว +14

    그냥 맨살에 꼈을땐 안껴지고 레깅스 입고 껴지면 괜찮은건가유?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว

      상관없어요. 단 너무 긴시간 하지마시고 10분이내로 하셔용♡

    • @만두-c1k
      @만두-c1k 4 ปีที่แล้ว +1

      @@suhee_ryu 앗 감사해요!

  • @yun3040
    @yun3040 4 ปีที่แล้ว +9

    소프트 하드 일반 이렇게 종류별로 있던데 종류마다 효과도 다른가요?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +3

      저희가 쓰는 엠보링같은 경우는 하드,소프트,콜크,우드 이렇게 4종류고요. 강도순으로 하면
      소프트

    • @박숀-o1o
      @박숀-o1o 4 ปีที่แล้ว

      @@suhee_ryu 옿ㅎ감사합니다
      많은도움이됫어용

  • @레몬즙짜기멘
    @레몬즙짜기멘 4 ปีที่แล้ว +9

    만약에 끼울거면 몇분 내로 끼는게 좋아요...?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +3

      10분이내요^^

  • @박진서-q3y
    @박진서-q3y 4 ปีที่แล้ว +10

    구매를하고 싶은데 밑에 사이트로 들어가서 구매하는게 넘힘들어요
    어찌하면 될까요?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +1

      일반 엠보링은 naver.me/xE2dxBoF 요기서 하시면 되고요, 이번에 론칭되는 친환경나무목분 엠보링 레그젤키트는 지금 와디즈펀딩에서만 가능해요. 온라인샵 판매는 시간이 좀 걸릴듯해요;,

    • @kdkdkdkde
      @kdkdkdkde 4 ปีที่แล้ว +1

      @@suhee_ryu 혹시 7500원 요가링은사도됄까요?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +1

      글쎄요ㅡ 선택은 김악악님께서 결정하시는 것이지만. 이왕이면 국내산이면 더 좋을것 같아요^^

  • @민경조-w2v
    @민경조-w2v 4 ปีที่แล้ว +47

    이걸 일찍 봣어야하는데 ㅠㅠ 시원하다고 끼고 계속 앉아있다가 종아리 안쪽 선이 울퉁불퉁해졋어요,,,, 이건 일반 스트레칭으로 완화 가능할까요ㅠㅠㅠㅠ 안하느니만 못해졌어요ㅠㅠ

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +9

      아이쿠... 속상하시겠어요.ㅜㅜ
      하지만 걱정안하셔도 될듯해요. 지금이라도 아셨으니 회복할 수 있게끔 도와드릴께요.
      지금은 어떠신지 몰라도 일단, 많이 문지르세요. 레그젤이나 로션같은걸 이용하셔서 함께요. 그래야 안 쓸려요. 그리고 발끝에 링을 걸고 당기세요. (스트레칭) 몇일 꾸준히 해보세요.^^

    • @라랄랄-p7p
      @라랄랄-p7p 4 ปีที่แล้ว +5

      와 저도 한 한달째 꼈는데요 종알 안쪽이 울퉁불퉁해졌어여 ;; ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @라랄랄-p7p
      @라랄랄-p7p 4 ปีที่แล้ว +2

      류쌤건강더하기 선생님 저도 울퉁불퉁해졌어요.. 발목이랑 가까운 가자미근이 보상근육으로 생겨버려서 그런것같아요 한쪽만 그래요 ㅠㅠㅠㅠ 이거 해결이 될까요

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +3

      @@라랄랄-p7p 아이고.. 속상하시겠어요~ 링을 종아리에 끼지말고 레그젤이나 로션을 바르고 링탑부분을 이용해서 충분히 문지르고 발목을 당겨서 스트레칭하세요~ 꾸준히 하시다보면 좋아지실꺼에요^^ 과한 압박,껴서 오래있는 동작은 좋지않아요~

    • @라랄랄-p7p
      @라랄랄-p7p 4 ปีที่แล้ว +1

      류쌤건강더하기 정말 감사합니다 ㅠㅠ 꾸준히
      해볼게요

  • @O25I
    @O25I 3 ปีที่แล้ว +1

    혹시 잘못 사용하면 종아리가 역으로 두꺼워지기도 하나요?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  3 ปีที่แล้ว +1

      두꺼워진다는것 보다는 순환이 안되서 부울수도 있어요. 너무 오래껴고 있으면요~ 잘 문지르고, 다리를 심장위로 올려서 스트레칭하고 압박마사지는 5~10분정도 해주시면 붓지않고 예쁘고 건강한 다리를 유지할수 있습니다♡

  • @michellechoi3092
    @michellechoi3092 4 ปีที่แล้ว +21

    요가 링 쇼핑중이다 이 영상 봅니다. 좋은 정보 감사합니다. 😊

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +1

      감사합니다. 앞으로 더 좋은 영상 많이 업로드할께요^^

  • @osl4440
    @osl4440 4 ปีที่แล้ว +1

    젠링 검색하다가 구독까지 하게됐네요^^
    젠링 종류가 색별로 탄성이 다르던데 어떤기준으로 구입해야는지 궁금합니다

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว

      젠링(일본제품)은 색상에 따라 강도가 달라요. 님께서 주로 어느부위를 위주로 사용할것인가와 근육뭉침이 어느정도 인가에 따라 결정할수 있어요. 하지만 오래사용해본 결과 가장 무난한 하드제품으로 구입하시고, 만약 너무 강도가 세면 바닥 매트를 두껍게..그 두께로 강도를 조절하실수 있어요. 두꺼울수록 강도가 약해져요ㅡ 저는 일반성인은 하드, 소프트는 주로 어르신들께 추천하고 있습니다. ^^

    • @osl4440
      @osl4440 4 ปีที่แล้ว +1

      @@suhee_ryu 자세한 답변 감사합니다^^

  • @달빛아래달빛아래
    @달빛아래달빛아래 4 ปีที่แล้ว +6

    요가링을 얻게 되어서 혹시나 부작용 걱정되서 검색했는데 주의사항 잘 숙지해야겠네영

  • @purehana11
    @purehana11 4 ปีที่แล้ว +36

    우리나라에 최초로 링을 도입하신 류쌤의 진심어린 꿀팁💜 역시 최고입니다👍👍👍 광고엔 맨날 다리에 끼고 걷는것만ㅠㅠ 진짜 링의 사용법 넘 좋아요~~~💜

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +1

      감사해요!!저의 진심이 느껴지나요?ㅎㅎ 앞으로도 좋은 컨텐츠 많이 공유할께요♡♡♡

  • @소욯
    @소욯 4 ปีที่แล้ว +11

    전 왜 요가링사고 처음꼈을때부터 아프지도않고 걸어도 아프지도않을까요..ㅠㅠ
    소프트도 아니고 하드타입인데요..
    유튜브보면 늘씬하신분들도 다 시원해하시면서 하시던데 ㅠㅠ 휴우

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +2

      아프다고 다 좋은건 아니에요. 사람마다 근경직도도 다르고 느껴지는 강도도 다르기 때문에 걱정안하셔도 될듯하고요. 궂이 종아리에 끼지 않아도 문지르면서 혹은 롤링하면서 풀수 있는 방법은 많아요. 링의 탑을 위로 가로로 놓고 그위에 종아리를 올리고 굴려보세요. 한다리를 다른 한쪽에 올리면 강도가 높아지니 본인에게 맞는 방법을 이용해보세요 ~^^ 다른 영상에도 종아리 사용법이 많이 있으니 골고루 해서 피로를 풀어보세요 ^^

  • @희야몽해
    @희야몽해 3 ปีที่แล้ว +3

    구매후에 종아리에 몇번 끼다가 잘 빠지고 그래서 안꼈는데 .. 그냥 사용을 안했는데 안하길 잘했네요 ㅋㅋㅋ

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  3 ปีที่แล้ว +1

      끼지않고 마사지하는법도 많으니 영상참고해서 해보셔요♡

  • @화이팅-p3g
    @화이팅-p3g 4 ปีที่แล้ว +6

    선생님 요가링 끼고 서있을때 너무 왼쪽 무릎이 아파요 왜그런가요? 계속 껴야하나요?

    • @뭉뭉-h5p
      @뭉뭉-h5p 4 ปีที่แล้ว

      저도 ㅠㅠㅠㅜㅠㅠ

    • @Js-H
      @Js-H 4 ปีที่แล้ว

      화이팅 저두요ㅠㅠ왜그런걸까요..

  • @솔라이즈
    @솔라이즈 4 ปีที่แล้ว +7

    최근에 요가링 며칠 사용하다가 댓글에서 처럼 저도 한쪽 종아리 안쪽 선이 울퉁불퉁해졌는데요 저는 시간도 5분에서 10분 정도로 잘 지킨 편이었는데
    저는 볼록 튀어나온 부분을 누르면 통증까지 동반 되거든요. 뼈 가까이 있는 근육을 누르면 아프더라구요ㅠㅠ
    그냥 서 있거나 걸을 땐 아프진 않는데 발끝을 당기거나 포인하면 요가링을 꼈던 부분이 안으로 들어가있어서 계속 신경 쓰여요ㅠㅠ
    대댓글 달아주신 것보니까 스트레칭 하고 마사지하면 회복된다고 하셨는데 저처럼 누르면 통증이 있는 사람도 스트레칭 하거나 마사지하면 괜찮아지나요?
    핫팩으로 찜질하는 것도 도움이 될수 있을까요? 어떤 식으로 스트레칭을 해야 되고 마사지를 해야되는지, 어떤 영상을 보고 참고하면 되는지 제발 알려주세요...ㅠㅠ

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +1

      아이고ㅡ 걱정되시겠어요. 종아리 전체에 레그젤 바르고 충분히 문질러주세요. 그리고 발바닥도 밟고 풀어주시고요. 몇일 있으면 괜찮아질꺼에요. ~ 압박동작은 삼가해주세요~

  • @NUEST_LOVE0315
    @NUEST_LOVE0315 3 ปีที่แล้ว +1

    꾸준히 하면 종아리 얇아지나요?

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  3 ปีที่แล้ว

      네. 꾸준히 하시면 우선 다리붓기가 빠지면서 부종도 많이 사라져서 좋아지실꺼에요♡

  • @yellowismine326
    @yellowismine326 4 ปีที่แล้ว +49

    아 저 멍들었는데ㅠㅋㅋㅋ 멍들어요 이러실때 너무 민망해서 웃음이났어요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +2

      아이쿠.. 지금은 괜찮으시죠? ;;;

    • @이선-r2h
      @이선-r2h 3 ปีที่แล้ว +1

      어머ㅋㅋㅋ저도 멍들었어요ㅠㅠㅠ 너무 아파요

  • @user-xf6gm2gj3u
    @user-xf6gm2gj3u 4 ปีที่แล้ว +5

    요가링으로 허벅지까지 커버 가능할까요..? 어느정도 얇아지게요 ㅜㅜ

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +2

      네. 허벅지 저도 늘 고민이 많은 부위죠. 허벅지 셀룰라이트와 부종을 먼저 없애고, 운동으로 커버해주면 확실히 탄력있고 매끄러운 허벅지관리 가능합니다^^

  • @jaeha2292
    @jaeha2292 3 ปีที่แล้ว +2

    쌤! 네이버에서 찾아보고 유튭 와서 구독했어요! 명쾌한 설명 감사합니다 XD

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  3 ปีที่แล้ว +1

      아 감사합니다♡♡> 부지런히 올린다고 하고는 매번 늦장이네요;;; 올해는 더 알찬 컨텐츠 준비중이에요. 많은 관심과 사랑 부탁드려요♡

  • @김진-r7s6z
    @김진-r7s6z 4 ปีที่แล้ว +19

    그래서 핵심이 뭔지 안나오네요. 스트레칭하는법이나 어딜 어떻게 문지르는건지

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว

      다른 영상에 부위별로 올려놨어요^^ 참고하세요~~

  • @호랑이의하루
    @호랑이의하루 3 ปีที่แล้ว +7

    이 언니 말하는거 느무 웃기네😂😂

  • @됴됴-n9t
    @됴됴-n9t 4 ปีที่แล้ว +10

    헐 3시간 내내했는데..ㅜㅜ

  • @천도령-b1m
    @천도령-b1m 4 ปีที่แล้ว +25

    구체적으로 뭐가 더 안좋아진다는건지도 모르겠고 말에 신빙성이 없다

  • @잠원동롯시
    @잠원동롯시 4 ปีที่แล้ว +4

    화이링~

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว

      감사합니다♡ 힘이 나네요^^

  • @kwanghoyoon5179
    @kwanghoyoon5179 4 ปีที่แล้ว +4

    기구를 양쪽으로 벌리면 충분이 벌어져요 종아리부어도 충분히 들어가요 내다리에 맞게 셋팅 해주세요
    제발 머리좀 굴리세요 길이 넒비 간격 조종 할수있어요

    • @suhee_ryu
      @suhee_ryu  4 ปีที่แล้ว +22

      소프트 노랑색 사용하시나보네요. 보통 종아리때문에 쓰시는 분들은 일반적으로 하드를 사용하시기 때문에 말씀하신것 처럼 옆으로 벌어지지는 않아요. 혹 소프트를 사용하려면 압박 마사지보다 스트레칭이 더 좋습니다^^

    • @박진우-l6v
      @박진우-l6v 4 ปีที่แล้ว

      류쌤건강더하기 ㅅㅇ새ㅐㅍㅊ ㅊ초ㅑ

  • @천도령-b1m
    @천도령-b1m 4 ปีที่แล้ว +24

    서론 너무 길어 ㅡㅡㅡ 그래서 뭐 ㅡㅡ
    빨리 좀 말해라 아 개 답답하네

    • @천도령-b1m
      @천도령-b1m 4 ปีที่แล้ว

      @소율 니깟게 뭔데 껴들어

    • @kdkdkdkde
      @kdkdkdkde 4 ปีที่แล้ว +44

      @@천도령-b1m 그럼 니깟게 뭔데 이쌤을평가해ㅋ

    • @qwe-hi5eb
      @qwe-hi5eb 3 ปีที่แล้ว +6

      Adhd인가