Les exercices qui m'ont sauvé le dos (après ma hernie discale en CrossFit)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 51

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Les 2 étapes pour DÉBLOQUER votre Overhead Squat4:19Les 2 étapes pour DÉBLOQUER votre Overhead Squat
Les 2 étapes pour DÉBLOQUER votre Overhead SquatJack's Team Coaching
มุมมอง 6K
Comment libérer ton bas du dos ( et si c’était les Ischios ?)12:33Comment libérer ton bas du dos ( et si c’était les Ischios ?)
Comment libérer ton bas du dos ( et si c’était les Ischios ?)Major Mouvement
มุมมอง 204K
Les 5 piliers de ma guérison (hernie depuis 10 ans !)19:52Les 5 piliers de ma guérison (hernie depuis 10 ans !)
Les 5 piliers de ma guérison (hernie depuis 10 ans !)Jack's Team Coaching
มุมมอง 4K
ปืนตึก ใน มายคราฟ00:43ปืนตึก ใน มายคราฟ
ปืนตึก ใน มายคราฟจิน
มุมมอง 273K
Đừng bao giờ làm tổn thương con quái vật dưới gầm giường của bạn! 🥹00:10Đừng bao giờ làm tổn thương con quái vật dưới gầm giường của bạn! 🥹
Đừng bao giờ làm tổn thương con quái vật dưới gầm giường của bạn! 🥹123 GO! Shorts Vietnamese
มุมมอง 251K
RoV : รีวิว Satoru Gojo ในแรงค์ Supreme !16:56RoV : รีวิว Satoru Gojo ในแรงค์ Supreme !
RoV : รีวิว Satoru Gojo ในแรงค์ Supreme !กิต งายย
มุมมอง 445K
Twin Telepathy Challenge!00:23Twin Telepathy Challenge!
Twin Telepathy Challenge!Stokes Twins
มุมมอง 55M
Muscler les FESSIERS grâce aux extensions au banc à lombaires. Musculation de la chaîne postérieure5:51Muscler les FESSIERS grâce aux extensions au banc à lombaires. Musculation de la chaîne postérieure
Muscler les FESSIERS grâce aux extensions au banc à lombaires. Musculation de la chaîne postérieureOlymp'Fit
มุมมอง 148K
HERNIE DISCALE : ÉVOLUTION NATURELLE SANS TRAITEMENT5:13HERNIE DISCALE : ÉVOLUTION NATURELLE SANS TRAITEMENT
HERNIE DISCALE : ÉVOLUTION NATURELLE SANS TRAITEMENTEduKa Santé
มุมมอง 240K
C'est FINI... PLUS D'HERNIE DISCALE ! ( 5 Secrets ) Partie 213:11C'est FINI... PLUS D'HERNIE DISCALE ! ( 5 Secrets ) Partie 2
C'est FINI... PLUS D'HERNIE DISCALE ! ( 5 Secrets ) Partie 2JamCore
มุมมอง 221K
LOMBAIRES et ABDOS SUR CHAISE ROMAINE - Techniques de renforcement sur zone sensible6:36LOMBAIRES et ABDOS SUR CHAISE ROMAINE - Techniques de renforcement sur zone sensible
LOMBAIRES et ABDOS SUR CHAISE ROMAINE - Techniques de renforcement sur zone sensibleMomo Physic Form
มุมมอง 32K
Pourquoi tu es TOUJOURS FATIGUÉ ( et comment y remédier )1:07:05Pourquoi tu es TOUJOURS FATIGUÉ ( et comment y remédier )
Pourquoi tu es TOUJOURS FATIGUÉ ( et comment y remédier )Major Mouvement
มุมมอง 1M
3 exercices qui soulagent le bas de mon dos (et ma hernie !)8:003 exercices qui soulagent le bas de mon dos (et ma hernie !)
3 exercices qui soulagent le bas de mon dos (et ma hernie !)Jack's Team Coaching
มุมมอง 1.1K
COMMENT JE M'ENTRAÎNE AVEC UNE HERNIE DISCALE (2/2) - Intensité, CrossFit, Squat et mal de dos8:53COMMENT JE M'ENTRAÎNE AVEC UNE HERNIE DISCALE (2/2) - Intensité, CrossFit, Squat et mal de dos
COMMENT JE M'ENTRAÎNE AVEC UNE HERNIE DISCALE (2/2) - Intensité, CrossFit, Squat et mal de dosJack Vanbergen
มุมมอง 101K
QUELLES DIFFÉRENCES ? Extensions au banc horizontal, à 45 degrés ou good morning ? [Cours STAPS]9:24QUELLES DIFFÉRENCES ? Extensions au banc horizontal, à 45 degrés ou good morning ? [Cours STAPS]
QUELLES DIFFÉRENCES ? Extensions au banc horizontal, à 45 degrés ou good morning ? [Cours STAPS]Olymp'Fit
มุมมอง 17K
arrete de faire le SPHINX !!7:09arrete de faire le SPHINX !!
arrete de faire le SPHINX !!Major Mouvement
มุมมอง 378K
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค05:10เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิคจอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 359K
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?00:59มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?Filllykung
มุมมอง 368K
ข่าวชาวนา ไร่ละ1000 14 พ.ย.256705:51ข่าวชาวนา ไร่ละ1000 14 พ.ย.2567
ข่าวชาวนา ไร่ละ1000 14 พ.ย.2567ปอนด์ บ้านยูทูป
มุมมอง 76K
"อาคม" ทนายตัวจริงของเมียตั้ม: NewsHour 15-11-6758:34"อาคม" ทนายตัวจริงของเมียตั้ม: NewsHour 15-11-67
"อาคม" ทนายตัวจริงของเมียตั้ม: NewsHour 15-11-67News1
มุมมอง 344K
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเลบานอน2:49:40ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเลบานอน
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเลบานอนช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.1M
Make A List Eat With Alek EP.12 ‘อาเล็ก’ พา ‘หลิง - ออม’ ตะลุยกินทั่วห้างฉลองสิ้นปีแบบจัดเต็ม41:51Make A List Eat With Alek EP.12 ‘อาเล็ก’ พา ‘หลิง - ออม’ ตะลุยกินทั่วห้างฉลองสิ้นปีแบบจัดเต็ม
Make A List Eat With Alek EP.12 ‘อาเล็ก’ พา ‘หลิง - ออม’ ตะลุยกินทั่วห้างฉลองสิ้นปีแบบจัดเต็มTHE MALL GROUP
มุมมอง 233K
What are the Jokers and Harley Quinn doing!?#joker #shorts00:19What are the Jokers and Harley Quinn doing!?#joker #shorts
What are the Jokers and Harley Quinn doing!?#joker #shortsUntitled Joker
มุมมอง 2.4M
แคสซี่มาช่วยหมูเด้ง แต่... 😱 | Garena Free Fire00:23แคสซี่มาช่วยหมูเด้ง แต่... 😱 | Garena Free Fire
แคสซี่มาช่วยหมูเด้ง แต่... 😱 | Garena Free FireGarena Free Fire TH
มุมมอง 122K