【40代以降女性必見!!】薬不要！LDLコレステロール値が高い不安を解決する方法

[@tomo5257]

毎回視聴させて頂いてます。今回も大変参考になりました、いつもありがとうございます。
あの、、概要欄のところで医療的寒天となっててほのぼのしました☺️
寒天がプラークを溶かすの動画を視聴してこの頃寒天取り入れて生活してます。

[@akiko153]

ご指摘ありがとうございます！
私のパソコンの変換
「かんてん」はすべて「寒天」です笑
毎回見てくださっているとのこと、励みになります😊

[@user-gv2wj4zj1y]

過去に体重が3ヶ月で9キロ減ったときと最近食事の油、特に揚げ物とかナッツなどを辞めたときに一気にLDLが基準値以内130台になりました
やはり食事の影響は大きいのですね
勉強になります

[@akiko153]

なるほど。体験談をありがとうございます。
食事を整えると、今の基準も問題なくなりますね。食事の影響は大きいです😊

[@user-ru2ki3iy4f]

先生と同年代、また同じくLDLだけジリジリ上がっていくことを経験してついに去年スタチンを飲み始めました。
80までテニスをしていた父が心臓病で亡くなっていることも怖くなった理由です。
ホルモンのドクターによると、コレステロールを効率的に使えなくなっているのが問題なので今の医学をとりあえず信じてスタチン飲んでおいたら？とのことでした。
早くもっと研究が進み、真島先生の理論が科学的にも証明されますように。

[@akiko153]

お父様を心臓病で亡くしてるのですね。父も心筋梗塞を何度かしているのでLDL問題は自分ごとでした。ホルモンのドクター、うまいこと言ったなと思いました。
私の経験では脂質を減らした食事をするとLDLコレステロールは下がります。食事も変えて薬をやめられるといいですね😊

[@user-ru2ki3iy4f]

返信いただきありがとうございます。
スタチン飲み始めてしまいましたが、脂質を減らした食事で検査をしながらがんばってみます。また今年から筋トレ💪を始めたことも期待をしています。
かかっているドクターは薬をやめることを目標にしてくれるのでありがたいです。
先生のお話は経験をもとに語ってくださるので全て心に響きます。以前の動画も全て見させていただいています。

[@akiko153]

@@user-ru2ki3iy4fいい先生に診ていただいているんですね。
過去動画もみてくださっているとのこと、励みになります。ありがとうございます😊

[@user-zq4tk3rl7e]

おはようございます
凄く良いお話でした
救世主ですね👍感謝🇯🇵

[@akiko153]

早速のコメントありがとうございます。励みになります😊

[@mint_ami]

トリセツでやっていたので観ましたが、“超悪玉”なるものが存在するとの事。恐ろしいですね😢
血液検査の数値だけではわからないのも見ていて怖くなりました…
中性脂肪高めで運動しない人なので気をつけなければ❤

[@akiko153]

トリセツというのがあるのですね。
中性脂肪が高い場合、食事を変えるとビックリするくらい血液検査の結果は変わります😊

[@user-kn5oz4el6b]

2024年5月25日（土曜日☀11時57分）LDLコレステロールは怖いです。参考に成りました。ありがとう御座いました🙏😊

[@akiko153]

お役に立ててよかったです😊

[@user-kn5oz4el6b]

@@akiko153 ハーイ🤗ありがとうございます🙇‍♂🙏

[@trumpetusako]

定説、というものがどういう過程でできているのかの考察をしてください。

[@akiko153]

確かに！根拠があってのことですものね🤔