Treino de Força para o teste de Barra Fixa - TAF PMESP
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- Dando continuidade a nossa série de vídeos com treinos de força voltados ao TAF, preparamos um treino na sala de musculação que vai te ajudar a desenvolver e aumentar a força nos músculos envolvidos no movimento.
Para aprender a melhorar seu desempenho no teste de barra fixa que é exigido no Teste de Aptidão Física, assista nosso vídeo atéo final.
TAF PMESP - TESTE "BARRA FIXA" MASCULINO: • TAF PMESP - TESTE "BAR...
6 Erros de Execução na Barra Fixa que pode te prejudicar no TAF da PMESP: • 6 Erros de Execução na...
Vcs da escola de educação física da polícia militar poderiam fazer vídeos das provas e testes físicos para o concurso interno bacharel em educação física
Obrigado pelas dicas e conteúdo sgto🙏🏼
Show parabéns mais uma vez para equipe fueltech ❤
Show, obrigado pelo video.
Mais um vídeo em que a música de fundo está sobrepondo-se à voz do policial, que é o mais importante. Dessa forma, quase não dá para entender o que esse diz.
Muito bom 👍
Ola, como fazer a pegada da barra? Polegares fechados? Ou pode tambem os pelgares abertos?
vo fazer esse treino 2x por semana
Dica para melhorar: cuidado para os sons de fundo não ficar tão alto quanto a voz do apresentador
Sgto quantas vezes é aconselhado realizar esse treino na semana ?
🇧🇷
Pmce☠