🏃‍♂️ Como funciona o TESTE FÍSICO do concurso de Soldado PM-SP 2023 | por Leandro Fajan

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👉 Vídeo PM-SP | Abdominal: • TAF PMESP - TESTE DE R...
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Vejo vocês na posse hein, pra cimaaa! 👊
#ConcursoPM #Soldado2023 #PMSP #ConcursoPMSP #ConcursoPoliciaMilitar #PoliciaMilitar #LeandroFajan

[@CanalConcursoPM]

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[@katiasantos4104]

Farjan bom dia, tomei Tramol tem uns dias devido a fascite plantar, ele pode constar no toxicologico? Tem laudo especifico que meu ortopedista precisa assinar?

[@brunocp4282]

E se fizer 35 abdominais faz quantos pontos?

[@brunocp4282]

E se fizer 35 abdominais faz quantos pontos?

[@themarchiii]

Treinando muito pesado.
10 barras concluídas falta 1 pra 100 pts
Abdominal fazendo 49 em 1 minuto
Tiro de 50m, fazendo em 5,58 milésimos
Corrida de 12m, fazendo 3km em 11:58
Último taf reprovei na barra.
Reprovação veio como incentivo.
#vemtaf

[@franzon6461]

Boa irmão, tô em 9 barras e focando em progredir

[@themarchiii]

@@franzon6461 isso aí mano, tô nessa meta aí, último taf fiz 2 barras, eliminado. Esse tô voltando no ódio kkk

[@marcelooliveiramike2213]

Quantas barras tem q fazer no mínimo?

[@themarchiii]

@@marcelooliveiramike2213 amigo no mínimo 3 porém você marca só 20 pontos

[@franzon6461]

Minha maior dificuldade está sendo na corrida de 12 min

[@emersonclaro3068]

Me preparando para o TAF , bom treino a todos que Deus abençoe galera Tmj
Oss

[@higorribeiro3861]

Oss

[@pensadorlivre]

E aí, passou?

[@JoseFernando-vl3wx]

Você sempre nos atualizando, Que Deus lhe abençoe Sempre!

[@laysalanny6285]

Video bem explicado e claro, tirou todas as minhas dúvidas, obrigada😊

[@Fagneroliveirah]

Fajan faz o de 2024 pfvr ❤

[@coachpauloportella8081]

Se fizer menos de 2.200 faz menos de 20 pontos ou é eliminado ?

[@caualucena1102]

Já me preparando para o TAF que vai vir👊🏽👊🏽

[@rafaelbispo5809]

Boa irmão aqui também

[@andremendes9100]

quando vai ser Bro?

[@cesarjogos.aleatorio5170]

Esses testes físicos deviam ser pelo menos difícil. 11 barras é brincadeira kkkkkk. Hoje faço 3 séries de 22 barras fixas NO PADRÃO. Mds

[@doctorgui6761]

👏 parabéns, quer um abraço?

[@ItsJtti]

E trocar tiro invadindo favela, tem essa moral ooo Chris Bumpsted? Tnc crl

[@Mukaestevao]

Faz 1.000 barras e 30.000 flexões, mas chega na prova tira 05/60🤣

[@victorsouza4598]

Tu é foda irmão, foi uma ótima dica 🎖

[@Dos_reis786]

Excelente 🇧🇷🇧🇷

[@GbdosucoOfc]

Avante!

[@sales6267]

Farjan monstro sagrado 👏👏👏

[@edygleisonbarbosa1010]

Obrigado pelas dicas fajan

[@duduprado8362]

É AMANHÃ BORAAAA

[@ryanjeanRobson]

Mais e a idade. Não conta a outuacao e a mesma de que tem 18 anos pra quem tem 47 anos

[@gustavocristo4744]

Pm Sp é somente para pessoas de 17 a 31 anos, então teoricamente esta em pé de igualdade

[@vamospfc9135]

KD o grupo dos aprovados? Fiz a última prova sem saber nada sobre o concurso e mesmo assim passei em 400° e pouco, mas sei muito pouco sobre as próximas fases 😂

[@gabrieljose2210]

e aí mano, como tu foi ?! ainda está nas fases do concurso? quantos acertos tu fez na prova?

[@drusantos2163]

No Abdominal não tem um tempo limite ?

[@andrecruzz8213]

1 minutos

[@RamónSalazar-t2y]

@Concurso PM por Leandro Fajan
Boa noite amigo, desde já agradeço pelos vídeos e pela ajuda que eles proporcionam, Mas lhe-tenho uma dúvida.
Em relação às provas antigas, estou pensando em refaze-las, mas você saberia me dizer se há algum lugar específico ou "mais fácil" para encontrá-las? Na Internet tem algumas, mas não sei se são exatamente as mesmas provas, se são confiáveis e etc. Agradeço por ler, e Deus abençoe.

[@DuoLand]

Fajan esse procedimento é o mesmo para esse ano? (2024)?

[@Estevao-to2sh]

Sim maninho, mas é sempre bom dar olhada no edital

[@wilsonalmeida7101]

O TAF de 2024 sera o mesmo de 2022 fajan,

[@melpinheiro7067]

Normalmente qual o tempo de duração de todo o Teste Físico?
Quando o candidato realiza o último teste já é liberado ou a turma toda é liberada junta?

[@CanalConcursoPM]

Opa… Não dá pra garantir quanto tempo será o TAF, mas em média… pode demorar até 3-4 horas. Dependendo da turma.

[@Lucas-ny2xb]

Reponde aí Fajan por favor!!!
A pontuação do Taf tem a capacidade de subir minha classificação final mesmo tirando uma nota inferior ??

[@am-oh5fw]

Isso ele nunca responde ,Também queira saber pois se fizer o mínimo na prova , nem adianta ir fazer o taf a não ser que não some as notas como critério de eliminação

[@pedrolucas-ch7or]

Sou tímido e não sou muito comunicativo mas penso em ser policial, isso pode me atrapalhar???

[@intensidadevital8821]

Rumo ao TAF.

[@user-fh6ri2ee6f]

E flexao de terra, possui?

[@gabrielpietruci]

Que hr fecha o portão lá ? 1 hr antes ou meia hr antes do horário marcado ?

[@thiagocruz907]

Rumo a aprovação 💪

[@ismaelveloso777]

Esperando o resultado PM-SP 2023, provas realizadas no dia 17 de setembro

[@cauan.almeida]

Será que o TAF vai ser o msm???

[@dunorte1296]

Precisa de exame médico para o taf ?

[@fabiomartins2439]

Na barra fixa, pode fazer pausa para descanso ?

[@yurigabriel5452]

Tem q levar atestado pro taf?

[@drylsantos]

Minha dificuldade é so na barra fixa

[@AntonioCarlos-jf1ln]

Abdominal tem tempo? No rio é em até 1 min

[@jacquelinecortinovi7749]

Bom dia preciso levar um atestado ou declaração

[@brunocp4282]

Se fizer 35 abdominais qual a pontuação?

[@rodrigocarvalho9916]

Não tem mais flexão de braço? Logo o exercício em que eu me garanto...

[@paulogeovane5685]

Flexao de braco nao tem na planilha, tem ou nao?

[@caioporto6619]

Boa tarde , quando sai o próximo concurso público para PM estado de São Paulo ?

[@DaSilvaOliveira-ew6cf]

Mano, provavelmente, entre Agosto e Setembro

[@caioporto6619]

@@DaSilvaOliveira-ew6cf beleza , obrigado 👍

[@thai.sglima]

Já saiu o edital no site da Vunesp, vai abrir semana que vem, prova em setembro.

[@ivanboiko4748]

Então se vc optar por ser bombeiro vc tem que fazer duas vezes o TAF ?

[@CanalConcursoPM]

O TAF para os bombeiros acontecerá após a posse do cargo, beleza?

[@henriquehanelsilva5125]

Flexão de solo ou de cotovelos, N tem?

[@MateusSilva-px8nn]

Na pegada pronada na barra, o polegar tem que envolver a barra ou não ? Ou ele pode ficar por cima da barra?

[@naydiane1690]

Isso você que escolhe, no edital só se fala da pegada pronada

[@sandroalves3639]

​@@naydiane1690 correto

[@murillooliveira3557]

Uma pergunta se eu conseguir 220 pontos que somado com meus testes em casa ja passa do mínimo para passar 201 se eu ja tiver 220 pontos e for fazer um exercício que eu nao passe por exemplo o abdominal que eu faço 20 o mínimo e 30 eu passo ou sou reprovado ?

[@daviguimaraes19]

Tirar total no TAF ajuda na colocação do concurso como um todo?

[@CanalConcursoPM]

O TAF não é classificatório, é apenas eliminatório.

[@daviguimaraes19]

@@CanalConcursoPM obrigado, Fajan

[@am-oh5fw]

​@@CanalConcursoPM farjan então quem tem nota mínima na prova mesmo passado no taf será eliminado pelo fator classificatório

[@lucasxx3959]

Me tira uma dúvida !!!!! PRECISA LEVAR ALGUM TIPO DE ATESTADO ??? PRA PODER REALIZAR O TAF ??????

[@allysonbat]

Não obrigatoriamente, la no edital nas ultimas paginas tem o termo que vc tem que levar se colocando em risco em fazer o taf.

[@lucasxx3959]

@@allysonbat tendeu, aí imprime aquela página, assina e leva né

[@alicrizin]

Tenho 17 anos, mas não tenho CNH tem algum problema??

[@CanalConcursoPM]

Você poderá se inscrever no concurso e tirar o documento depois.
Pois ele é exigido na posse do cargo.

[@matheusazevedo3873]

O taf tem que ser feito em sp? Ou vai ser feito em varios estados?

[@rashoon]

Todas as outras etapas são feitas em SP. Só a prova objetiva que foi em outros estados.

[@izabellamirela4327]

Me tirem uma dúvida. Na Barra a pegada da Barra pode ser Supinada?

[@CanalConcursoPM]

A posição das mãos na barra é PRONADA, beleza?

[@vigilanteleonardolima1782]

Só vem neném

[@JonatasRolim007]

No dia do taf, a ordem dos exercícios é o mesmo colocado no edital?

[@CanalConcursoPM]

Geralmente sim, mas não dá pra garantir!

[@bugadosdeangra433]

Farjan? Estou em dúvida do atestado para fazer o taf, em 2020 quando fui fazer não cobraram, esse ano vai cobrar

[@jeanhenriqueccb2454]

Fajan, tem como você colocar o link do termo de responsabilidade para o TAF .. meu Taf é dia 13 agora e não estou conseguindo achar o termo .. agradeço desde já

[@CanalConcursoPM]

Opa… o termo está no final do edital. Pode ficar tranquilo que é bem fácil. É só copiar, colar no word e imprimir!

[@emporiolimahortifruti5467]

Pode muda a posição da mão na batra feminina?

[@rashoon]

Não. Só pode ser pegada pronada.

[@patryckwarlloon7076]

Pelo Amor de Deus @Leandrofajan Cadê o Plano Avançado...

[@pensadorlivre]

Fixa o primeiro a comentar?
(Aprovado na última prova PMSP 2023, aguardando convocação para o TAF!)

[@gabrieljose2210]

Acertou qnts questões mano?

[@AntonioCarlos-jf1ln]

Como faço o TAF pra ESB?

[@CanalConcursoPM]

O TAF dos bombeiros será somente após a assinatura da posse.

[@cesinhaagroo]

Alguém de Araçatuba ou região?

[@raquel24237]

Eu dia 22.. Q dia é vc ??

[@viniciuscarneiro4607]

Quanto tempo teremos pra realizar as barras e os abdominais?

[@Gleidson760]

Barra não tem tempo mais não pode descansar na barra e o abdominal 1 min

[@renangustavo2005]

​@@Gleidson760quero ver o peão conseguir descansar na barra kkkkk

[@limapassos4259]

Posição 477, que venha o taf hah
Farjan e necessário o atestado médico ou apenas a declaração?
Fiz vários TAFs pra guarda levei atestado, porém no da PM o médico pediu muita coisa , se eu levar somente a declaração que tem no edital aí e eu mesmo preencher, consigo fazer?

[@cristofersilva7863]

também queria saber, já obteve alguma resposta ?

[@ggabriiel]

Se não me engano vi aqui no canal dele mesmo que sim, é só levar a declaração assinada, as vezes eles dão lá mas é melhor levar pois se não estiverem dando declaração na hora tu se lasca

[@SheikJalinnRabei]

Já saiu a convocação?

[@marcosfilipe4468]

perai então no taf da pmsp nao tem flexao de braço??? meu tio me falou que tinha kk

[@rashoon]

Não mais

[@Eduardo-ij6pr]

essa tabela é a mesma para o último edital?

[@guilhermesw5336]

No TAF da PM tem natação?

[@CanalConcursoPM]

Para o cargo de Soldado não!

[@GENERALL-ofc]

Quando será que sai a convocação pro TAF??

[@emersonclaro3068]

Maio já começa

[@maholiveira6577]

Dia 18

[@rodrigoleite260]

Vai ser todos os convocados no dia do TAF ou dividem em grupos?

[@ggabriiel]

Dividem, primeiro vai quem é de outros estados, depois por ordem alfabética quem mora no estado de sp, depois os ppi por último.

[@brunamariazamboni2617]

Tem tempo pra cada etapa? Ou vai ser circuito? Um atrás do outro

[@kalil5826]

Um atrás do outro pai

[@eduardonogueira7722]

Não tem flexão??

[@rafaelhenrique6781]

Não tem,agora é barra fixa pronada

[@leonardomartins1937]

Estou fazendo uma enquete aqui no comentários, sobre o TAF
QUANTAS BARRAS VOCE FAZ ?:
QUANTAS ABDOMINAIS 1MIN ?:
QUANTOS KM's em 12 MIN ?:
50M EM QUANTOS SEGUNDOS ?:

[@mayronmaciel7878]

8/42/2.6km/7.2

[@lucianomarcelino9685]

No exercícios tem como somar mais de 100 pontos ?
Se fizer 20 barras, fazer 3.500km em 12 minutos, 50 abdominais é computado esses exercícios pra mais, ou aquela quantidade de exercícios só atinge os 100 pontos ???

[@edilsonfilho4284]

que faz isso e reprovado no psicologico t
pos tem problema mental

[@caiomantovanii]

Eles medem o imc no dia do taf ??????

[@leonardosoledade8640]

Exame médico

[@pedrolucas-ch7or]

Da prova até o taf demora três meses???

[@naydiane1690]

Olha eu acho que não, quer uma dica treine como se a prova fosse próxima semana, aí independente do dia que virá vc já estará preparado.

[@pedrolucas-ch7or]

@@naydiane1690 vi que vc usa óculos, eu tbm uso, vc acha recomendável fazer a cirurgia refrativa antes da prova ou depois que passou na prova??

[@themarchiii]

2 meses e 18 dias

[@i30garagem42]

Turma 33 alguém

[@micaelrodrigues117]

Posição 1601 do edital, que venha a convocação do TAF!

[@jrlima490]

4017

[@JESUScristo-r5c]

@@jrlima490 eles chamam nessa posição?

[@reginaldoaugusto2053]

​@@JESUScristo-r5cchama 17 mil para taf

[@gabrieljose2210]

Acertou quantas questões mano?

[@alfabrgamer8779]

Leandro ou quem puder me ajudar, quando que mais ou menos vai começar a sair as datas das provas de TAF? E geralmente, quando sai a data, é quanto tempo até o dia da prova?

[@emersonclaro3068]

Segundo informações , em maio , os primeiros são os candidatos de fora

[@lucasallan7518]

Já era pra ter saído. É sempre 2 meses após o resultado da prova teórica. Os últimos da Vunesp foram assim. Acredito que seja nos primeiros 15 dias do mês de maio

[@alfabrgamer8779]

@@emersonclaro3068 obrigado, amigo

[@alfabrgamer8779]

@@lucasallan7518 obrigado, amigo

[@lauranovaes4230]

ou amanhã ou sábado dia 22 sai

[@iller_girl3852]

Passei na primeira parte, estava esperando a próxima etapa, mas descobri que estou grávida, não sei se posso participar ou não

[@sabrinarodrigues2375]

pode participar sim. não desista! so precisa levar uma declaração medica

[@MamutyR]

Boa noite guerreiro, me tirem uma dúvida, com relação a pontuação, muitos candidatos que já prestaram o TAF estão dizendo que há diferenciação na pontuação por idade, no entanto no edital não diferencia, e aí mito ou verdade???

[@supercoffee8984]

Mito, pontuação do TAF só tem diferenciação por sexo (Masc e Fem)

[@felixhummel5312]

Isso se não me engano já existiu, porém muitos anos atrás.

[@MamutyR]

@@felixhummel5312 ao que tudo indica sim, pois muitos me disseram, mas cara faz total sentido, pois convenhamos um cara de 17 para 18 anos tem muito mais facilidade de pontuar q por exemplo eu q estou às vésperas do 3.0

[@felixhummel5312]

@@MamutyR Acho que nao seria bom, pq independente da idade a vaga é a mesma e a função também não teria sentido ser mais fácil para uma pessoa de 30 e mais difícil para alguém com 17-18, pois a função será a mesma

[@felixhummel5312]

@@MamutyR mas tá falo uma coisa tenho 21, só não mando bem na corrida de 12 min, já vi cara na casa dos 30 arrebentando em tudo, tudo é treino man.

[@felipemarques8529]

A abdominal tem tempo, tipo 1 minutos para fazer o máximo?

[@ggabriiel]

Sim, é 1 minuto

[@caioporto6619]

Ainda é na FGV ? O site

[@daniellacavalheiro96]

feminino tambem precisa dos 201 pontos para ser aprovada?

[@bacardly7369]

Sim.

[@leticiazuccon7707]

Sacanagem no nordeste exigir natacao