En el caso mio yo hace mas de 10 meses empezé a seguirlo y me decidí a quiarme por usted , hace 5 meses me refiero a quiarme por usted al 100% pq lo primero q hice en octubre fue dejar la azúcar radical en cero y todas todas las frutas y después hace 4 meses dejé todos los carbohidratos de mi vida, jamas lo he vuelto a tocar ni las frutas mucho menos y le diré q mido 1.70 y pesaba 88 kg . Hoy dia peso 70 kg y me siento de maravillas, soy paciente gotoso y después de esto no he vuelto a caer en crisis y no he tomado ni una pastilla más . Usted no me conoce pero yo a usted sí aunque sea por la Red pero quiero agrdeserle todos los días de mi vida por usted existir y compartir con todo aquel q quiera curarse y sanarse . Pude comprobar q el q realmente tenga interés de verdad en cursrse y sanarse y se guie radicalmente por usted de q sana sana , no me cabe la más mínima duda.
Yo baje 20 kg nunca en mi vida después de engordar había bajado tanto y lo mejor mantenerme llevo un año y baje todo eso en 6 el primer mes baje 5 k pase de 86 a 76 ahora trato de mantenerme. Confieso que peco de vez en cuando las hamburguesas son mi adición 😊
Muchas gracias dr. Tengo que cambiar toda mi mentalidad que viene desde niña, simplemente estamos equivocados y nadie corrige, solo usted y Frank Suárez mil gracias! Soy de México. Fuera ñas frutas! 😊
Un gusto de saludarlo Dr. Batería, en septiembre de este año fui a control médico... soy Hiper Tenso y Diabetico. No podía bajar el azúcar y estaba engordando. Comencé a seguir sus indicaciones y puedo decir que baje de tallas, XXL a L en poleras y de talla 50 a 46 en pantalón en dos meses. Deje los carbohidratos... Y fruta solo consumo el Aguacate (Palta como se dice en Chile), el limón, Mandarinas, frutillas, arándanos. Y en el mes de Noviembre los deliciosos Nísperos. Un abrazo doctor Bayter. Cristián Fuenzalida
Empecé éste 21 de agosto 2024 E bajado 14 libras!! Tengo 63 añitos!! Jajaja y me siento muuuy feliz y súper con muchísima energía!! Mí trabajo es duro y adiós cansancio!! Muchísimas gracias Dr.❤❤❤
Excelente, tiene mucha raz{on el Dr Byter.. Gracias por su ayuda.... Antes me hartaba guineos a cada rato y por eso mi panza crecía como loka Hoy ya no como mier...............
Yo estoy en la dieta keto por la diabetes que ya no la tengo, si. Medicamentos, solo con dietas y esta dieta me curo, todos mis síntomas se fueron. He visto gente conocidos míos morir por la diabetes, pero ya ahora estoy en esa dieta, que me curo el síndrome del colon irritable y hasta la ciática, que me llevaba 1 mes de tratamiento en el quiropráctico, hasta eso me sano.
Toda la vida hemos sido engañados eso es lo que le puedo decir Doctor porque cuando me dijo una doctora que yo era prediabetico me recomendó comer más frutas y yo en mi ignorancia le creí Aún como frutas lo acepto pero también estoy tratando de dejarlas poco a poco
Lo certifico, comía cambur (banano) en la mañana porque supuestamente tenía potasio y en cuestión de minutos sentía un hambre terrible, acabando de desayunar. De verdad, lo que más me ha costado dejar son las frutas, pero ya las veo y no me llaman la atención
@@marcosgarcia5465 la carne no me llena, salvo que coma en exceso, el plátano, si. Escuché por allí, que banano y plátano son diferentes, quizás nos estemos refiriendo a cosas distintas.
Yo tengo 50 años, como fruta unas cinco al día, mido 1.70 peso 70 kilos, hago ejercicios cinco veces a la semana por 90 min. no como azúcar, ni harina de trigo y derivados, nada de comida chatarra, no como pan, el resto de carbohidratos lo he reducido al mínimo, preferentemente frio para aprovechar el almidón resistente, una vez al día, Ahora la fruta la como entera, el plátano casi verde por el almidón resistente, compro fruta como la manzana verde, durazno, la pera, de tamaño medianos....no es por presumir pero he logrado tener ahora el mejor físico de toda mi vida.... creo que entro en el rubro de low carb
Impresionante! Me gustan las frutas, pero he disminuido mucho su consumo, pero opino que en pocas porciones, se puede. Especialmente las frutas con un índice glucemico bajo.
Así no se haga al pie de la letra, todas estas recomendaciones hacen que pensemos bien que comemos, reduzcamos las porciones, hagamos mejores elecciones, y eso poco a poco mejora la salud, y nos ayuda a ir cambiando los hábitos...con razón no bajaba de peso y me frustraba, comía mucha fruta pensando que era lo correcto 😅😅
Lo digo y lo seguiré diciendo eres un bello sanador q inteligente eres y q sabiduría te a regalado DÍOS Millones de felicitaciones y bendiciones desde Colombia 🇨🇴 Armenia Quindío 👍
Usaba el glucómetro antes de comer mis 150 gramos de papaya màs 2 kiwis, es la única fruta que como al día, después de comerla me esperaba 60 minutos y me la volvía a medir y subía casi nada para luego volver a la normalidad, soy keto desde hace tiempo y mis niveles andan al cien, comiendo sólo esa cantidad al día de fruta.
Pero no en exceso! Mi hijo no puede comerla en desayuno , no le causa saciedad, el sin escuchar esto dice que es postre , y solo come una manzana al día y no más, desde sus 5 Años me lo decía.
Desaparece de la tecnología xq eso lo ordenó Diosito en el jardín del Edén! Hace más de 5000 años! Y antes q Eva nos hiciera pertenecer al pecado así que si te vas a apegar al Genesis desaparece fanático canson
En aquellos tiempos las frutas solo eran de temporada, ahora hay fruta todo el año la hacen madurar de a fuerza, y en tiempo de Dios estaba prohibido comer manzana, aparte ya ni estamos viviendo en el paraíso de Dios.
Dr dr dr muchisimas gracias, es información super importante y de gran ayuda peroooo y con los niños?? También limitamos el consumo de frutas???? Por favor dígame ya me entró la duda
Excelente explicación con importante información doctor bayter, me agrada mucho como da la información doc, y ya no voy a seguir comiendo mier…da., se acabaron todos los mitos gracias al doctor bayter., saludos a todos los que ya no quieran comer mas mier….. da… a comer saludable y hacer mucho ejercicio y tomar agua….
A mi me ha dado una alegria con este vídeo, toda mi vida luchando contra familia , amigos, etc. porque yo no comía fruta🤦🏻♀️a mi la mayoría de frutas no me entusiasman, con lo cual no la comía. Dicho esto , también debe entender que es imposible que la mayoría de los morrales no puedan entender que deben eliminar la mayoría de frutas , cuando esto ha sido una constante en su vida : “come frutaaa, al menos tres piezas al día”. Es más, en todas las dietas está la fruta incorporada🤷🏻♀️ y cuando digo todas son todas, menos plátanos i uva. De todas maneras gracias por su vídeo, pero imposible comentarlo con amigos y familia, para mi ha sido fantástico. Ha sido un placer!
Estaba bajando es muy bien pero lo tuve que interrumpir porque casi me desmayo me bajo tanto el azúcar que me hizo muy mal ahora estoy haciendo la dieta Frank Suárez la dieta tres por una ya baje 5libtas y no me siento mal
La hicistes mal si, el keto baja la azucar por eso tienes que monitoriar los niveles de azucar aunque no seas diabetico y adjustar de acuerdo a eso, yo me monitoreo y me siento super bien con esta dieta, ya eh bajado 9 libras!
Entonces yo porque vivo y me alimento solo de frutas y vegetales. Y mi salud en espectacular. Tiempo atras hice una monodieta de 4 dias solo con mango. Y me sentí fabuloso y sigo con mis frutas y nunca las voy a dejar por la grasa de los animales, soy delgado , hago ejercicio y muy alentado.
Mi desayuno es solo frutas, jugo de naranja, plàtanos, dàtiles y me quedo satisfecha y sin bajones como dicen y tengo hermoso cabello y sin hilos plata a pesar de que paso los cincuenta y todos, ademàs de ser delgada, claro como sano
Como matienes el ph por arriba de 7.0 si las carnes todas son ácidas!! Eso esta comprobado cientificamente Y en un cuerpo q el ph no esta arriba de 7.0 Empiezan la enfermedades xq hay poco oxigeno en las células Alguien q me ayude por favor y me conteste
Doctor!! Y que opina de tomarse esas buenas decisiones con algo de proteína o grasa fuera de las comidas para retrasar aún mas el paso de la glucosa?? Responda por favor 🙏🏻 😊
Yo tengo la dicha de comer todas las frutas entre ella piña cambur lechosa, mandarinas fresas kiwi… nunca he pesado mas de 50 kgs y mido 1.62 mts y nunca me canso… eso si como proteinas todos los dias
Doc Frank y el doctor Bayter me cambiaron la vida. Y ahora humildemente siento que tengo la verdadera dieta, ya que llevo 4 años tratando de comer saludable y lo logre, soy semi keto porque soy obrero y necesito energía de almacenaje muy poca pero la necesito, el arroz es un super nutriente qué comerlo sería 1 cucharada al día y azúcar cero o máximo 1 cucharada al día la rubia, fruta naranja campesina, no la naranja sin pepa esta modificada y muy dulce. Todas las frutas están modificadas para ser más dulce. El muchacho terrón es representante de las grandes corporaciones. Espero que no le hagan caso.
Doctor una pregunta ,hay unas cosas que se llaman búlgaros de leche ,según he visto ese yogurt es bajo en carbos y azúcares ,se podrá convinar por ejemplo , 3 frutillas ,200 cc de ese yogur ,y una cucharada de aceite de coco ?
Por eso hay q checar la tabla de índice glucemico,hay fruta de bajo índice una sandía completa equivalente a medio concha y yo q tengo enfermedad metabólica no desayuno fruta pero si la como en la tarde un plátano equivale a tres conchas de pan ,así q me como un cuarto de plátano decorado mi huevo 🥚y ese día no como pan,ni otro carbohidrato y el día q como pan o un carbohidrato no como fruta todo depende de las calorías de cada persona y tomando los acelerador de metabolismo naturales todo bajo control así mi plato proteína carne, huevo,su ensalada y un carbohidrato una papita cocida no frita, bendiciones ❤
Saludos desde CHILE, Dr. Bayter... Gran ejemplo a seguir por la mayoría de los nutricionistas y médicos que están tan errados en los temas referentes a la alimentación.... Tal como usted dice: ellos no investigan, ni leen paper científicos dónde se evidencia todo lo que usted promueve.
Jaja y yo que tengo 3 mangos en mi casa jijiji hasta 3 mangos me como la día y me siento bien pero los mangos que no estén maduros que estén medios ácidos
Yo lo he comprobado, el arroz que cómo procuro que haya desarrollado su almidón resistente metiéndolo a la nevera, y cuando lo voy a consumir lo caliento un poco con ghee y la proteína que elija, resalto que como arroz 3 veces al día pero una porcion solamente.
Cómo está doctor disculpe que lo moleste estoy siguiéndolo es muy interesante su tema solo quiero preguntarle sobre las bebidas de especies naturales o aromáticas para sustituir los jugos grasias
Agua, orégano y sal. Dejalos q el agua se evapore y el chicharrón empieza a soltar su propia grasa y se fríen solos, ahí los vas moviendo hasta q estén crocantes
Arándanos un puñado Pomelos 1 mandarina 3 fresas Moras Limón Aguacate Pero Ojo la fruta se come sola,nunca se debe combinar con otra fruta no se debe exprimir ni picar hay que comerlas con su propia fibra
Que pesar con la fruta pero tienes razón yo comía mucha fruta y siempre estaba obesa y con muchos problemas digestivos deje de comer fruta y se me arreglo la digestión Estoy tratando de ajustarme a tu alimentación pero aún me siento descompensada😊
Toda mi juventud viví haciendo dieta para bajar de peso, durante años no almorcé ni cene,solo frutas y verduras pero no logré bajar de peso y me sacaron un nódulo mamario,el apéndice,la vesícula,un riñón y seguí gorda.hoy día ya no como fruta, tengo 60 años y no tomo ninguna pastilla
Llevo una semana estudiando todo lo referente a esta dieta me parece genial De hecho llevo tres días sin carbohidratos y me siento genial Pero me surgió una duda con este video Si por ejemplo comer banano me va a producir grasa ,, y mi cuerpo se esta alimentado de grasa No es más bien una genial idea comerse un banano para que la grasa que me genera me sirva de energía para el dia siguiente ?
Nosotros comenos moras silvestres, pero solamente cuando es la temporada y siempre que vayamos a tomar el Sol, sino ,no consumimos nada de fruta. Segun nos contaron los Stro el foton del Sol lo tiene que dar a la fruta de tú zona y a tu cuerpo ,para poder tomarlo, sino mejor no comerlo. Gracias Dr Bayter
Las frutas son un medio antioxidante para el organismo. Para eliminar toxinas. El asunto esta como la uses, si la usas en grandes cantidades , sobretodo las dulces si te generarían hígado graso. Pero hay frutas que no contienen tanta fructuosa ta el es caso de la fresa,, la manzana verde, la manzana de oro, todos los barrios, la granada( excelente fruta anticandidas), la maracuya, la carambola, la guayaba. Es decir la fruta es buena solo usa mesuradamente.
Doctor Excelente sus recomendaciones las 3stoy diguendo y me siento espectacular y e bajado mucho de peso..pero una pregunta para los niños de una edad de 11 años puede seguir esta dieta ,sin frutas y sin carbohidratos??..
Pues es q las frutas son malas.... Y carbohidratos igual .... Aunq los carbohidratos de ensaladas son los buenos ..... Pero arroz ... Trigo.... Y demás cosas fatal....por experiencia le digo
![เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/tmgCF_2HfYI/mqdefault.jpg)
En el caso mio yo hace mas de 10 meses empezé a seguirlo y me decidí a quiarme por usted , hace 5 meses me refiero a quiarme por usted al 100% pq lo primero q hice en octubre fue dejar la azúcar radical en cero y todas todas las frutas y después hace 4 meses dejé todos los carbohidratos de mi vida, jamas lo he vuelto a tocar ni las frutas mucho menos y le diré q mido 1.70 y pesaba 88 kg . Hoy dia peso 70 kg y me siento de maravillas, soy paciente gotoso y después de esto no he vuelto a caer en crisis y no he tomado ni una pastilla más . Usted no me conoce pero yo a usted sí aunque sea por la Red pero quiero agrdeserle todos los días de mi vida por usted existir y compartir con todo aquel q quiera curarse y sanarse . Pude comprobar q el q realmente tenga interés de verdad en cursrse y sanarse y se guie radicalmente por usted de q sana sana , no me cabe la más mínima duda.
yo intente dejar los carbs y resulte muy extreñido y otros malestares
Gracias por todos sus consejos ,doctor ,yo como un plátano en ayuna ,no es bueno por lo que explica,
También puedes seguir a nutrillermo
Yo baje 20 kg nunca en mi vida después de engordar había bajado tanto y lo mejor mantenerme llevo un año y baje todo eso en 6 el primer mes baje 5 k pase de 86 a 76 ahora trato de mantenerme.
Confieso que peco de vez en cuando las hamburguesas son mi adición 😊
@@brayanflorez8203 Pruba con té verde después de cada comida 👌🏻 sin dulce obvio y limon al gusto.
Muchas gracias dr. Tengo que cambiar toda mi mentalidad que viene desde niña, simplemente estamos equivocados y nadie corrige, solo usted y Frank Suárez mil gracias! Soy de México. Fuera ñas frutas! 😊
Un gusto de saludarlo Dr. Batería, en septiembre de este año fui a control médico... soy Hiper Tenso y Diabetico.
No podía bajar el azúcar y estaba engordando. Comencé a seguir sus indicaciones y puedo decir que baje de tallas, XXL a L en poleras y de talla 50 a 46 en pantalón en dos meses.
Deje los carbohidratos...
Y fruta solo consumo el Aguacate (Palta como se dice en Chile), el limón, Mandarinas, frutillas, arándanos.
Y en el mes de Noviembre los deliciosos Nísperos.
Un abrazo doctor Bayter.
Cristián Fuenzalida
Dr Bateria
Empecé éste 21 de agosto 2024
E bajado 14 libras!! Tengo 63 añitos!! Jajaja y me siento muuuy feliz y súper con muchísima energía!! Mí trabajo es duro y adiós cansancio!! Muchísimas gracias Dr.❤❤❤
Gracias dr. Jorge Bayter.. tiene razón.. ud es un genio y un ángel que mando el universo para sanar a la humanidad.
Dr Bayter, tiene toda la razón , no sabemos medirnos en las cantidades de alimentos que debemos consumir 👍
Hola doctor empeze a seguir sus consejos y en una semana baje 8 kg mucha gracias por sus videos
Excelente, tiene mucha raz{on el Dr Byter.. Gracias por su ayuda.... Antes me hartaba guineos a cada rato y por eso mi panza crecía como loka
Hoy ya no como mier...............
Yo estoy en la dieta keto por la diabetes que ya no la tengo, si. Medicamentos, solo con dietas y esta dieta me curo, todos mis síntomas se fueron. He visto gente conocidos míos morir por la diabetes, pero ya ahora estoy en esa dieta, que me curo el síndrome del colon irritable y hasta la ciática, que me llevaba 1 mes de tratamiento en el quiropráctico, hasta eso me sano.
Bendiciones ❤
Toda la vida hemos sido engañados eso es lo que le puedo decir Doctor porque cuando me dijo una doctora que yo era prediabetico me recomendó comer más frutas y yo en mi ignorancia le creí
Aún como frutas lo acepto pero también estoy tratando de dejarlas poco a poco
Una bestia ese médico.
Lo certifico, comía cambur (banano) en la mañana porque supuestamente tenía potasio y en cuestión de minutos sentía un hambre terrible, acabando de desayunar. De verdad, lo que más me ha costado dejar son las frutas, pero ya las veo y no me llaman la atención
así es! buenísimo que te diste cuenta del problema y ya poco a poco vas trabajando en la solución. Un abrazo
Yo como banana, como le dicen Uds, y me llena inmediatamente, no puedo siquiera terminarme una.
@@JohnnyOppaDJcomerás una de carne quizá
@@marcosgarcia5465 la carne no me llena, salvo que coma en exceso, el plátano, si. Escuché por allí, que banano y plátano son diferentes, quizás nos estemos refiriendo a cosas distintas.
@@JohnnyOppaDJ oh lo siento mi amigo, había leído mal el comentario, tienes toda la razón.
Yo tengo 50 años, como fruta unas cinco al día, mido 1.70 peso 70 kilos, hago ejercicios cinco veces a la semana por 90 min. no como azúcar, ni harina de trigo y derivados, nada de comida chatarra, no como pan, el resto de carbohidratos lo he reducido al mínimo, preferentemente frio para aprovechar el almidón resistente, una vez al día, Ahora la fruta la como entera, el plátano casi verde por el almidón resistente, compro fruta como la manzana verde, durazno, la pera, de tamaño medianos....no es por presumir pero he logrado tener ahora el mejor físico de toda mi vida.... creo que entro en el rubro de low carb
Ya dijeron que eso del almidón resistente es una farsa
todo los cuerpos no son iguales y no todos hacen ejercicio todos los dias
Impresionante! Me gustan las frutas, pero he disminuido mucho su consumo, pero opino que en pocas porciones, se puede. Especialmente las frutas con un índice glucemico bajo.
Así no se haga al pie de la letra, todas estas recomendaciones hacen que pensemos bien que comemos, reduzcamos las porciones, hagamos mejores elecciones, y eso poco a poco mejora la salud, y nos ayuda a ir cambiando los hábitos...con razón no bajaba de peso y me frustraba, comía mucha fruta pensando que era lo correcto 😅😅
Mi mamá siempre fue delgada pero comía tanta fruta que le dió diabetes
Lo digo y lo seguiré diciendo eres un bello sanador q inteligente eres y q sabiduría te a regalado DÍOS
Millones de felicitaciones y bendiciones desde Colombia 🇨🇴 Armenia Quindío 👍
Sabiduria de Dios???tu crees que Dios creo las frutas para que el hombre se expresara asi de ella???por favor
Me encanta y e aprendido muchísimo con usted e bajado 79 lbs y boy por más Gracias a sus consejos
79 lbs??? Como le hiciste
Bravo
Estoy bajando de oeso y como lo que usted dice ,me suento mejor que nunca .. sigo muchas gracias
Hasta hace unas semanas (junio del 2024) encontre tus videos, Dr. Bayter muchas gracias por todo, de parte de mi familia y mia.
Me gusta leer los comentarios, los corajes que hará el Dr con las preguntas de todo lo que ya explicó en su exposición.
Que humor para enseñar. Muchas graciassssss
Gracias dr por la orientación soy diabética tipo 2 y siguiendo sus orientación la tengo controlada gracias gracias gracias
Yo pienso que es increíble encontrar un Doctor tan Perfecto y preciso en todo gracias por cambiar mi vida
Usaba el glucómetro antes de comer mis 150 gramos de papaya màs 2 kiwis, es la única fruta que como al día, después de comerla me esperaba 60 minutos y me la volvía a medir y subía casi nada para luego volver a la normalidad, soy keto desde hace tiempo y mis niveles andan al cien, comiendo sólo esa cantidad al día de fruta.
Buenos. Consejos. Gracias DR bayter. Muy interesantes. Es rebajado y me siento. Saludables. Después que dejes de comer muchas. Cosas❤
De las mejores explicaciones que he escuchado muchísimas gracias !
Entendí y tiene toda la razón ☺️☺️🙏👍🏻👌
Excelente Dr, yo le estoy muy agradesido a mi me sano, esta forma de vida yo creo que uno debe de ser constante en el tema de nuestra salud
Gracias a su canal recuperé mi salud. Deje de comer frutas y carbohidratos y me siento como nueva.
De acuerdo Doctor por sacarnos de la ignorancia.....
Importante información doctor ya que siempre nos han dicho que la fruta es lo más saludable y no es así. Es pura azúcar
Hola boy siguiendo al dr y me párese una maravilla mi inquietud es que soy inpertensa y mi pregunta es puedo tomar agua con sal
Me encanta el doctor❤❤❤soy paciente oncologica🙏🙇♀️🇩🇴
Y mandó Jehová Dios al hombre, diciendo: De todo árbol del huerto podrás comer;
Génesis 2:16
Prefiero Creerle a Dios !
Pero no en exceso!
Mi hijo no puede comerla en desayuno , no le causa saciedad, el sin escuchar esto dice que es postre , y solo come una manzana al día y no más, desde sus 5 Años me lo decía.
Desaparece de la tecnología xq eso lo ordenó Diosito en el jardín del Edén! Hace más de 5000 años! Y antes q Eva nos hiciera pertenecer al pecado así que si te vas a apegar al Genesis desaparece fanático canson
En aquellos tiempos las frutas solo eran de temporada, ahora hay fruta todo el año la hacen madurar de a fuerza, y en tiempo de Dios estaba prohibido comer manzana, aparte ya ni estamos viviendo en el paraíso de Dios.
Pero prohibido comer de cierto arbol
Eso se refiere a otro contexto la necesidad de Eva del conocimiento no a lo nutricional@@evamar9116
Dr dr dr muchisimas gracias, es información super importante y de gran ayuda peroooo y con los niños?? También limitamos el consumo de frutas???? Por favor dígame ya me entró la duda
Excelente explicación con importante información doctor bayter, me agrada mucho como da la información doc, y ya no voy a seguir comiendo mier…da., se acabaron todos los mitos gracias al doctor bayter., saludos a todos los que ya no quieran comer mas mier….. da… a comer saludable y hacer mucho ejercicio y tomar agua….
Yo dejé las frutas y siento mi hígado diferente... gracias dr bayter
Gracias Dr. Por sus podscat .Buenisimosssss
Gracias Dr Bayter por sus conocimiento sus consejos. 😁🙋❤️
A mi me ha dado una alegria con este vídeo, toda mi vida luchando contra familia , amigos, etc. porque yo no comía fruta🤦🏻♀️a mi la mayoría de frutas no me entusiasman, con lo cual no la comía. Dicho esto , también debe entender que es imposible que la mayoría de los morrales no puedan entender que deben eliminar la mayoría de frutas , cuando esto ha sido una constante en su vida : “come frutaaa, al menos tres piezas al día”.
Es más, en todas las dietas está la fruta incorporada🤷🏻♀️ y cuando digo todas son todas, menos plátanos i uva.
De todas maneras gracias por su vídeo, pero imposible comentarlo con amigos y familia, para mi ha sido fantástico.
Ha sido un placer!
Eres doctora?
No!
Estaba bajando es muy bien pero lo tuve que interrumpir porque casi me desmayo me bajo tanto el azúcar que me hizo muy mal ahora estoy haciendo la dieta Frank Suárez la dieta tres por una ya baje 5libtas y no me siento mal
La hiciste mal
La hicistes mal si, el keto baja la azucar por eso tienes que monitoriar los niveles de azucar aunque no seas diabetico y adjustar de acuerdo a eso, yo me monitoreo y me siento super bien con esta dieta, ya eh bajado 9 libras!
Gracias doctor por esa excelente guía alimentaria
🎉Dicho Bayter eres lo máximo 🎉
Creo que me está yendo cada día mejor, me siento más liviana .e intestinal mente muy bien.
Yo estoy bien de peso doctor, no necesito bajar . Que alimentos me recomiendas para continuar bien. ?
Dr como menos frutas acá en Argentina son un lujo carísimas $$$$ pero elijo frutilla arándanos y palta.
Entonces yo porque vivo y me alimento solo de frutas y vegetales.
Y mi salud en espectacular.
Tiempo atras hice una monodieta de 4 dias solo con mango. Y me sentí fabuloso y sigo con mis frutas y nunca las voy a dejar por la grasa de los animales, soy delgado , hago ejercicio y muy alentado.
Tambien el exceso de proteina hace daño
ese es el camino sigue asi, felicidades
Cada cuerpo es diferente.
Mi desayuno es solo frutas, jugo de naranja, plàtanos, dàtiles y me quedo satisfecha y sin bajones como dicen y tengo hermoso cabello y sin hilos plata a pesar de que paso los cincuenta y todos, ademàs de ser delgada, claro como sano
Como matienes el ph por arriba de 7.0 si las carnes todas son ácidas!!
Eso esta comprobado cientificamente
Y en un cuerpo q el ph no esta arriba de 7.0
Empiezan la enfermedades xq hay poco oxigeno en las células
Alguien q me ayude por favor y me conteste
Gracias doctor por tus conocimientos y por compartirlos con nosotros!!
Finalmente podemos entender muchos problemas de salud. Gracias!
Así se! Solo limón y palta ♥️♥️♥️♥️
Doctor!! Y que opina de tomarse esas buenas decisiones con algo de proteína o grasa fuera de las comidas para retrasar aún mas el paso de la glucosa?? Responda por favor 🙏🏻 😊
Yo tengo la dicha de comer todas las frutas entre ella piña cambur lechosa, mandarinas fresas kiwi… nunca he pesado mas de 50 kgs y mido 1.62 mts y nunca me canso… eso si como proteinas todos los dias
Doc Frank y el doctor Bayter me cambiaron la vida. Y ahora humildemente siento que tengo la verdadera dieta, ya que llevo 4 años tratando de comer saludable y lo logre, soy semi keto porque soy obrero y necesito energía de almacenaje muy poca pero la necesito, el arroz es un super nutriente qué comerlo sería 1 cucharada al día y azúcar cero o máximo 1 cucharada al día la rubia, fruta naranja campesina, no la naranja sin pepa esta modificada y muy dulce.
Todas las frutas están modificadas para ser más dulce.
El muchacho terrón es representante de las grandes corporaciones. Espero que no le hagan caso.
❤gracias dr por cambiar mi vida 💋
Amo las frutas .. Gracias Dios por la variedad que tenemos en la naturaleza .
Me ha encantado 😂 Gracias!! Y eso que soy vegana❤ muchas Gracias!!!!! Pedazo de vídeo
Gracias por la información es muy valiosa 👍
Gracias. Limón me encanta.
Doctor bayter ya llevo 5 días en éste estilo de vida y es maravilloso gracias doctor
He tratado de dejar la fruta me gusta mucho la manzana el mango que 😋 rico mi preferido 🥭 deja ver qué hago saludo 🤦🏻
Doctor una pregunta ,hay unas cosas que se llaman búlgaros de leche ,según he visto ese yogurt es bajo en carbos y azúcares ,se podrá convinar por ejemplo , 3 frutillas ,200 cc de ese yogur ,y una cucharada de aceite de coco ?
Gracias doctor si es así como tú dices gracias por siempre estar informando
Por eso hay q checar la tabla de índice glucemico,hay fruta de bajo índice una sandía completa equivalente a medio concha y yo q tengo enfermedad metabólica no desayuno fruta pero si la como en la tarde un plátano equivale a tres conchas de pan ,así q me como un cuarto de plátano decorado mi huevo 🥚y ese día no como pan,ni otro carbohidrato y el día q como pan o un carbohidrato no como fruta todo depende de las calorías de cada persona y tomando los acelerador de metabolismo naturales todo bajo control así mi plato proteína carne, huevo,su ensalada y un carbohidrato una papita cocida no frita, bendiciones ❤
Hola. Recomiendas el uso de extractor? Gracias
Que buen video gracias por esta explicación 👍🏻👌
Gracias por la información sobre éste tema saludos desde sincelejo sucre Colombia
HOLA GENIO MIL GRACIAS X ENSEÑARME TODO,GRACIAS Y MIL GRACIAS.MARY
Dr el coco como fruta está considerado muy malo consumirlo?
Palabras sabias doctor gracias por sus consejos 🙏
Gracias por decir siempre la verdad aunque guste o no guste, la salud es lo primero Doctor Bayter.
Gracias Doc! Siempre aprendiendo 😘
Saludos desde CHILE, Dr. Bayter... Gran ejemplo a seguir por la mayoría de los nutricionistas y médicos que están tan errados en los temas referentes a la alimentación.... Tal como usted dice: ellos no investigan, ni leen paper científicos dónde se evidencia todo lo que usted promueve.
Cada día aprendo más
Un día sin fruta es como un día sin sol, lo malo es el abuso, toda la vida la fruta ha sido un gran alimento para la humanidad, no nos equivoquemos.
Si , la fruta en su origen pero por desgracia ha sido modificada para tener mucho más azúcar y menos fibra , lo que ya no la hace tan saludable 😢
De acuerdo no es toda mierda como el dr dice hay que estudiar cada caso
Que gente tan necia pues coma toda la fruta que quiera al fin y al cabo es su salud y cada uno hace lo que quiere con su vida
Eso es muy cierto . A mi me encantan las fritas .pero no hay que exagerar .al comerlas 😊
@@abigailgl3952yo mi 🍏 por dia me la como..una todos Los diassss😋😋🤫🤫
Yo esperando que le diera luz verde a medio mango siquiera 😂 Gracias Dr. Bayter! ❤
Yo también 😢😅
Jjajaja ta buena esa, como dejar el mango con adobo jajajaa
Jaja y yo que tengo 3 mangos en mi casa jijiji hasta 3 mangos me como la día y me siento bien pero los mangos que no estén maduros que estén medios ácidos
Genial muchas gracias por qué a mí encanta las frutas
Gracias por toda su información, una persona menopausia cuantas horas de ayuno puede hacer, mil gracias
Yo lo he comprobado, el arroz que cómo procuro que haya desarrollado su almidón resistente metiéndolo a la nevera, y cuando lo voy a consumir lo caliento un poco con ghee y la proteína que elija, resalto que como arroz 3 veces al día pero una porcion solamente.
Dr. y las enzimas digestivas ? de estas frutas papaina (papaya) bromelina (piña) ?
Es verdad cuando me como una manzana o pera o banana me da mucha hambre, estoy procurando seguir sus consejos Doctor creo que usted tiene mucha razón
Pues si es la hora del desayuno y te comes sólo eso, a cualquiera le da hambre
@Ricardo-nt1nf hasta despues de cenar y me como una fruta me da hambre, no todos los organismos son iguales,,,, cada persona es unica lo sabe verdad??
@@YadiraFunez-rs9vs Pues cena y no te comas la fruta, solucionado
Cómo está doctor disculpe que lo moleste estoy siguiéndolo es muy interesante su tema solo quiero preguntarle sobre las bebidas de especies naturales o aromáticas para sustituir los jugos grasias
No sé tiene algún vídeo sobre los alimentos integrales, me gustaría saber su opinión al respecto ya que los menciona en este video. Gracias !!
Muchas gracias Doctor 😊
Hace unos meses que lo sigo he rebajado 13 libras siga enseñando que Dios la condesa muchos años de vida y salud para seguir enseñando
Doctor, podría hacer un vídeo de cómo hacer los chicharrones? A mí nunca me salen crocantes :( quisiera saber cómo los hace usted
Agua, orégano y sal. Dejalos q el agua se evapore y el chicharrón empieza a soltar su propia grasa y se fríen solos, ahí los vas moviendo hasta q estén crocantes
Bueno muy buena sus indicaciones , voy hacerlas paso a paso . @@karlavvl
Para que los chicharrones esponjen y queden crocantes hay que echarle bicarbonato al agua con la que se coce
Excelente explicación.
Doctor gracias por su video, puede hacer por favor un video sobre los jugos verdes de verduras licuados ?
Arándanos un puñado
Pomelos
1 mandarina
3 fresas
Moras
Limón
Aguacate
Pero Ojo la fruta se come sola,nunca se debe combinar con otra fruta no se debe exprimir ni picar hay que comerlas con su propia fibra
😮 lo
Excelente doctor bendiciones
Se entiende perfectamente doc, gracias
Me parece muy interesante,gracias y saludos desde cordoba argentina
Hola, que opina usted sobre la sandia?
😂😂😂Me encanta su sinceridad..
😂😂😂 este señor es muy simpático me agrada ❤
Muy agradecida doctor
Que pesar con la fruta pero tienes razón yo comía mucha fruta y siempre estaba obesa y con muchos problemas digestivos deje de comer fruta y se me arreglo la digestión
Estoy tratando de ajustarme a tu alimentación pero aún me siento descompensada😊
Hola Baiter, el 🍅 tómate es fruta?se puede comer?
Toda mi juventud viví haciendo dieta para bajar de peso, durante años no almorcé ni cene,solo frutas y verduras pero no logré bajar de peso y me sacaron un nódulo mamario,el apéndice,la vesícula,un riñón y seguí gorda.hoy día ya no como fruta, tengo 60 años y no tomo ninguna pastilla
Llevo una semana estudiando todo lo referente a esta dieta me parece genial
De hecho llevo tres días sin carbohidratos y me siento genial
Pero me surgió una duda con este video
Si por ejemplo comer banano me va a producir grasa ,, y mi cuerpo se esta alimentado de grasa
No es más bien una genial idea comerse un banano para que la grasa que me genera me sirva de energía para el dia siguiente ?
El problema es que el banano te incrementa la INSULINA! Cuando te alimentas con grasa, tu pancreas no produce grandes cantidades de INSULINA.
Y tiene toda la razon el Dr. No solo engorda uno , se inflama
Nosotros comenos moras silvestres, pero solamente cuando es la temporada y siempre que vayamos a tomar el Sol, sino ,no consumimos nada de fruta. Segun nos contaron los Stro el foton del Sol lo tiene que dar a la fruta de tú zona y a tu cuerpo ,para poder tomarlo, sino mejor no comerlo. Gracias Dr Bayter
Gracias!
Las frutas son un medio antioxidante para el organismo. Para eliminar toxinas. El asunto esta como la uses, si la usas en grandes cantidades , sobretodo las dulces si te generarían hígado graso. Pero hay frutas que no contienen tanta fructuosa ta el es caso de la fresa,, la manzana verde, la manzana de oro, todos los barrios, la granada( excelente fruta anticandidas), la maracuya, la carambola, la guayaba. Es decir la fruta es buena solo usa mesuradamente.
La granada muy buena.
EXCELENTE DOCTOR!!!!!!!!!!😂😂😂😂😂😂❤❤
Doctor Excelente sus recomendaciones las 3stoy diguendo y me siento espectacular y e bajado mucho de peso..pero una pregunta para los niños de una edad de 11 años puede seguir esta dieta ,sin frutas y sin carbohidratos??..
Pues es q las frutas son malas.... Y carbohidratos igual .... Aunq los carbohidratos de ensaladas son los buenos ..... Pero arroz ... Trigo.... Y demás cosas fatal....por experiencia le digo