En el caso mio yo hace mas de 10 meses empezé a seguirlo y me decidí a quiarme por usted , hace 5 meses me refiero a quiarme por usted al 100% pq lo primero q hice en octubre fue dejar la azúcar radical en cero y todas todas las frutas y después hace 4 meses dejé todos los carbohidratos de mi vida, jamas lo he vuelto a tocar ni las frutas mucho menos y le diré q mido 1.70 y pesaba 88 kg . Hoy dia peso 70 kg y me siento de maravillas, soy paciente gotoso y después de esto no he vuelto a caer en crisis y no he tomado ni una pastilla más . Usted no me conoce pero yo a usted sí aunque sea por la Red pero quiero agrdeserle todos los días de mi vida por usted existir y compartir con todo aquel q quiera curarse y sanarse . Pude comprobar q el q realmente tenga interés de verdad en cursrse y sanarse y se guie radicalmente por usted de q sana sana , no me cabe la más mínima duda.
Yo baje 20 kg nunca en mi vida después de engordar había bajado tanto y lo mejor mantenerme llevo un año y baje todo eso en 6 el primer mes baje 5 k pase de 86 a 76 ahora trato de mantenerme. Confieso que peco de vez en cuando las hamburguesas son mi adición 😊
Un gusto de saludarlo Dr. Batería, en septiembre de este año fui a control médico... soy Hiper Tenso y Diabetico. No podía bajar el azúcar y estaba engordando. Comencé a seguir sus indicaciones y puedo decir que baje de tallas, XXL a L en poleras y de talla 50 a 46 en pantalón en dos meses. Deje los carbohidratos... Y fruta solo consumo el Aguacate (Palta como se dice en Chile), el limón, Mandarinas, frutillas, arándanos. Y en el mes de Noviembre los deliciosos Nísperos. Un abrazo doctor Bayter. Cristián Fuenzalida
Empecé éste 21 de agosto 2024 E bajado 14 libras!! Tengo 63 añitos!! Jajaja y me siento muuuy feliz y súper con muchísima energía!! Mí trabajo es duro y adiós cansancio!! Muchísimas gracias Dr.❤❤❤
Yo estoy en la dieta keto por la diabetes que ya no la tengo, si. Medicamentos, solo con dietas y esta dieta me curo, todos mis síntomas se fueron. He visto gente conocidos míos morir por la diabetes, pero ya ahora estoy en esa dieta, que me curo el síndrome del colon irritable y hasta la ciática, que me llevaba 1 mes de tratamiento en el quiropráctico, hasta eso me sano.
A mí la fruta me hace sufrir, desde pequeña. El "saludable"jugo de naranja me hacía sentir terrible. La manzana me daba demasiada hambre. Me gusta la banana y la piña y las como poco. He estado grave en urgencias en 3 oportunidades por comer un plato de frutas. Suficiente. No necesito probar más.
Muchas gracias dr. Tengo que cambiar toda mi mentalidad que viene desde niña, simplemente estamos equivocados y nadie corrige, solo usted y Frank Suárez mil gracias! Soy de México. Fuera ñas frutas! 😊
Toda la vida hemos sido engañados eso es lo que le puedo decir Doctor porque cuando me dijo una doctora que yo era prediabetico me recomendó comer más frutas y yo en mi ignorancia le creí Aún como frutas lo acepto pero también estoy tratando de dejarlas poco a poco
Excelente, tiene mucha raz{on el Dr Byter.. Gracias por su ayuda.... Antes me hartaba guineos a cada rato y por eso mi panza crecía como loka Hoy ya no como mier...............
Entonces yo porque vivo y me alimento solo de frutas y vegetales. Y mi salud en espectacular. Tiempo atras hice una monodieta de 4 dias solo con mango. Y me sentí fabuloso y sigo con mis frutas y nunca las voy a dejar por la grasa de los animales, soy delgado , hago ejercicio y muy alentado.
Lo certifico, comía cambur (banano) en la mañana porque supuestamente tenía potasio y en cuestión de minutos sentía un hambre terrible, acabando de desayunar. De verdad, lo que más me ha costado dejar son las frutas, pero ya las veo y no me llaman la atención
@@marcosgarcia5465 la carne no me llena, salvo que coma en exceso, el plátano, si. Escuché por allí, que banano y plátano son diferentes, quizás nos estemos refiriendo a cosas distintas.
Mi papá toda la vida desayuno fruta hasta llenarce, con miel y nuez, y comenzó a así por que estaba enfermo y ahora el súper saludable de sus 25 que empezó hasta ahora que tiene 81 años y nada de enfermo, ni diabetes, ni colesterol ni presión alta ósea nada. Súper sano, muchas frutas y verduras toda su vida, y así nos enseñó y el siempre dice que convinar los alimentos bien, es clave. Cuando tienes un testimonio de vida así escuchar esto es absurdo.
@@JorgeCabrera-f8qpero si te manejas de la premisa de Dios entonces también te puedo decir que la marihuana también la creó Dios y es malo para la salud o la cocaína que es la coca😂
@@JorgeCabrera-f8qciertos venenos de ciertas plantas también la creó Dios pero si te las comes te mueres como la el veneno que hay en la papa con brote así que ese concepto de Dios es p equivocado
Usaba el glucómetro antes de comer mis 150 gramos de papaya màs 2 kiwis, es la única fruta que como al día, después de comerla me esperaba 60 minutos y me la volvía a medir y subía casi nada para luego volver a la normalidad, soy keto desde hace tiempo y mis niveles andan al cien, comiendo sólo esa cantidad al día de fruta.
Doctor una pregunta ,hay unas cosas que se llaman búlgaros de leche ,según he visto ese yogurt es bajo en carbos y azúcares ,se podrá convinar por ejemplo , 3 frutillas ,200 cc de ese yogur ,y una cucharada de aceite de coco ?
Pero no en exceso! Mi hijo no puede comerla en desayuno , no le causa saciedad, el sin escuchar esto dice que es postre , y solo come una manzana al día y no más, desde sus 5 Años me lo decía.
Desaparece de la tecnología xq eso lo ordenó Diosito en el jardín del Edén! Hace más de 5000 años! Y antes q Eva nos hiciera pertenecer al pecado así que si te vas a apegar al Genesis desaparece fanático canson
En aquellos tiempos las frutas solo eran de temporada, ahora hay fruta todo el año la hacen madurar de a fuerza, y en tiempo de Dios estaba prohibido comer manzana, aparte ya ni estamos viviendo en el paraíso de Dios.
A mi me ha dado una alegria con este vídeo, toda mi vida luchando contra familia , amigos, etc. porque yo no comía fruta🤦🏻♀️a mi la mayoría de frutas no me entusiasman, con lo cual no la comía. Dicho esto , también debe entender que es imposible que la mayoría de los morrales no puedan entender que deben eliminar la mayoría de frutas , cuando esto ha sido una constante en su vida : “come frutaaa, al menos tres piezas al día”. Es más, en todas las dietas está la fruta incorporada🤷🏻♀️ y cuando digo todas son todas, menos plátanos i uva. De todas maneras gracias por su vídeo, pero imposible comentarlo con amigos y familia, para mi ha sido fantástico. Ha sido un placer!
Estaba bajando es muy bien pero lo tuve que interrumpir porque casi me desmayo me bajo tanto el azúcar que me hizo muy mal ahora estoy haciendo la dieta Frank Suárez la dieta tres por una ya baje 5libtas y no me siento mal
La hicistes mal si, el keto baja la azucar por eso tienes que monitoriar los niveles de azucar aunque no seas diabetico y adjustar de acuerdo a eso, yo me monitoreo y me siento super bien con esta dieta, ya eh bajado 9 libras!
Dr. Bayter usted es un loco 🤣🤣🤣 me hace reír mucho cuando dice mier#%...me encantó el video y la explicación. A mi me gustan las fruta pero tomaré su consejo. Hasta aquí llegué con las fruticas. Saludos desde Lima Perú 🇵🇪👍
Excelente explicación con importante información doctor bayter, me agrada mucho como da la información doc, y ya no voy a seguir comiendo mier…da., se acabaron todos los mitos gracias al doctor bayter., saludos a todos los que ya no quieran comer mas mier….. da… a comer saludable y hacer mucho ejercicio y tomar agua….
Las frutas son un medio antioxidante para el organismo. Para eliminar toxinas. El asunto esta como la uses, si la usas en grandes cantidades , sobretodo las dulces si te generarían hígado graso. Pero hay frutas que no contienen tanta fructuosa ta el es caso de la fresa,, la manzana verde, la manzana de oro, todos los barrios, la granada( excelente fruta anticandidas), la maracuya, la carambola, la guayaba. Es decir la fruta es buena solo usa mesuradamente.
Doctor!! Y que opina de tomarse esas buenas decisiones con algo de proteína o grasa fuera de las comidas para retrasar aún mas el paso de la glucosa?? Responda por favor 🙏🏻 😊
Doc Frank y el doctor Bayter me cambiaron la vida. Y ahora humildemente siento que tengo la verdadera dieta, ya que llevo 4 años tratando de comer saludable y lo logre, soy semi keto porque soy obrero y necesito energía de almacenaje muy poca pero la necesito, el arroz es un super nutriente qué comerlo sería 1 cucharada al día y azúcar cero o máximo 1 cucharada al día la rubia, fruta naranja campesina, no la naranja sin pepa esta modificada y muy dulce. Todas las frutas están modificadas para ser más dulce. El muchacho terrón es representante de las grandes corporaciones. Espero que no le hagan caso.
Lo digo y lo seguiré diciendo eres un bello sanador q inteligente eres y q sabiduría te a regalado DÍOS Millones de felicitaciones y bendiciones desde Colombia 🇨🇴 Armenia Quindío 👍
En varias oportunidades he intentado hacer dieta keto,en mi caso vegetariano,con algo de pezcado( pescetariano) pero me cuesta mucho porque me encantan las frutas!
Yo tengo 50 años, como fruta unas cinco al día, mido 1.70 peso 70 kilos, hago ejercicios cinco veces a la semana por 90 min. no como azúcar, ni harina de trigo y derivados, nada de comida chatarra, no como pan, el resto de carbohidratos lo he reducido al mínimo, preferentemente frio para aprovechar el almidón resistente, una vez al día, Ahora la fruta la como entera, el plátano casi verde por el almidón resistente, compro fruta como la manzana verde, durazno, la pera, de tamaño medianos....no es por presumir pero he logrado tener ahora el mejor físico de toda mi vida.... creo que entro en el rubro de low carb
Agua, orégano y sal. Dejalos q el agua se evapore y el chicharrón empieza a soltar su propia grasa y se fríen solos, ahí los vas moviendo hasta q estén crocantes
Cómo está doctor disculpe que lo moleste estoy siguiéndolo es muy interesante su tema solo quiero preguntarle sobre las bebidas de especies naturales o aromáticas para sustituir los jugos grasias
Dr bayter saliéndonos un poco del tema quiero hacerle una pregunta si yo le echo un chorrito mínimo de leche completa liquida al café UD cree q se me dispare la glicemia dígame aparte q a mí me dura como tres horas una taza de café sinceramente dígame...
Jaja y yo que tengo 3 mangos en mi casa jijiji hasta 3 mangos me como la día y me siento bien pero los mangos que no estén maduros que estén medios ácidos
Arándanos un puñado Pomelos 1 mandarina 3 fresas Moras Limón Aguacate Pero Ojo la fruta se come sola,nunca se debe combinar con otra fruta no se debe exprimir ni picar hay que comerlas con su propia fibra
Yo soy operada de un CIA( cierre inter auricular)por lo q me dan constantes arritmias.Sera q puedo seguir esta dieta??me da temor por mi estado de salud.Aconcejeme por favor Doctor.
Llevo una semana estudiando todo lo referente a esta dieta me parece genial De hecho llevo tres días sin carbohidratos y me siento genial Pero me surgió una duda con este video Si por ejemplo comer banano me va a producir grasa ,, y mi cuerpo se esta alimentado de grasa No es más bien una genial idea comerse un banano para que la grasa que me genera me sirva de energía para el dia siguiente ?
Nosotros comenos moras silvestres, pero solamente cuando es la temporada y siempre que vayamos a tomar el Sol, sino ,no consumimos nada de fruta. Segun nos contaron los Stro el foton del Sol lo tiene que dar a la fruta de tú zona y a tu cuerpo ,para poder tomarlo, sino mejor no comerlo. Gracias Dr Bayter
Dr.. usted salvo mi vida le agradezco de corazón su explicación..llevo 3 meses sin Comer fruta y he logrado vencer mi adicción al dulce.. Que el Universo le conceda más salud sabiduría y protección 😊😊😊😊
Saludos desde CHILE, Dr. Bayter... Gran ejemplo a seguir por la mayoría de los nutricionistas y médicos que están tan errados en los temas referentes a la alimentación.... Tal como usted dice: ellos no investigan, ni leen paper científicos dónde se evidencia todo lo que usted promueve.
Que pesar con la fruta pero tienes razón yo comía mucha fruta y siempre estaba obesa y con muchos problemas digestivos deje de comer fruta y se me arreglo la digestión Estoy tratando de ajustarme a tu alimentación pero aún me siento descompensada😊
Toda mi juventud viví haciendo dieta para bajar de peso, durante años no almorcé ni cene,solo frutas y verduras pero no logré bajar de peso y me sacaron un nódulo mamario,el apéndice,la vesícula,un riñón y seguí gorda.hoy día ya no como fruta, tengo 60 años y no tomo ninguna pastilla
Yo como fresas, arándanos, limón, aguacate y frambuesas. Y peso todo para no pasarme y así no tengo problema con la insulina. El resto de frutas, con solo recordar lo mal que me sientan...llevo más de año y medio sin comerlas. Gracias por esta información!¡¡
Hola doctor veo siempre sus videos pero no e visto un vídeo que hablé de la várices porque mi pregunta ,xq tengo unas pequeñas várices y quiero saber si se van con esta dieta o estilo de vida? abrazo ♥️
Doctor Excelente sus recomendaciones las 3stoy diguendo y me siento espectacular y e bajado mucho de peso..pero una pregunta para los niños de una edad de 11 años puede seguir esta dieta ,sin frutas y sin carbohidratos??..
Pues es q las frutas son malas.... Y carbohidratos igual .... Aunq los carbohidratos de ensaladas son los buenos ..... Pero arroz ... Trigo.... Y demás cosas fatal....por experiencia le digo
Quizas dr nos podría explicar porque los asiaticos no engordan si su comida base son los carbohidratos...A por cierto, siguiendo sus consejos y recetas, en 2 semanas y media perdí 10 kg...gracias!!!
De chico me comían los limones enteros con la piel y todo y a veces me tengo comida de esa misma manera alguna naranja. A veces cuando me acuerdo me como alguna naranja pero les tengo manía no sé por qué cuando vivía en la montaña las compraba me olvidaba de ellas y cuando iba a verlas estaban fosilizadas las guardaba de decoración porque olían bien.
Ayyy doctor me encanta escucharlo y tiene razón lo sigo y como a su estilo. Pero no le diga M.. a las frutas u otras comidas insanas. Esto puede ser lo único que tienen muchas personas para comer. Gracias por querer que seamos sanos pero de verdad reemplace la palabra M..a por otra ;)
Yo con una gastritis de más de 15 años tratada a punta de antiacidos y ranitidina que solo calmaban el dolor, hace un año la curé cambiando mis hábitos alimenticios. Saludos
Yo me hago una pregunta y perdona mi ignorancia,para los q deseamos empezar esta dieta,pero somos bajitos de peso nos hace adelgazar más o no pasa nada?
![Como Hacer una Ensalada Cotegenica en 5 minutos [o Menos] 🥗](http://i.ytimg.com/vi/t76c2hC6Ip0/mqdefault.jpg)
![Como Hacer una Ensalada Cotegenica en 5 minutos [o Menos] 🥗](/img/tr.png)
En el caso mio yo hace mas de 10 meses empezé a seguirlo y me decidí a quiarme por usted , hace 5 meses me refiero a quiarme por usted al 100% pq lo primero q hice en octubre fue dejar la azúcar radical en cero y todas todas las frutas y después hace 4 meses dejé todos los carbohidratos de mi vida, jamas lo he vuelto a tocar ni las frutas mucho menos y le diré q mido 1.70 y pesaba 88 kg . Hoy dia peso 70 kg y me siento de maravillas, soy paciente gotoso y después de esto no he vuelto a caer en crisis y no he tomado ni una pastilla más . Usted no me conoce pero yo a usted sí aunque sea por la Red pero quiero agrdeserle todos los días de mi vida por usted existir y compartir con todo aquel q quiera curarse y sanarse . Pude comprobar q el q realmente tenga interés de verdad en cursrse y sanarse y se guie radicalmente por usted de q sana sana , no me cabe la más mínima duda.
yo intente dejar los carbs y resulte muy extreñido y otros malestares
Gracias por todos sus consejos ,doctor ,yo como un plátano en ayuna ,no es bueno por lo que explica,
También puedes seguir a nutrillermo
Yo baje 20 kg nunca en mi vida después de engordar había bajado tanto y lo mejor mantenerme llevo un año y baje todo eso en 6 el primer mes baje 5 k pase de 86 a 76 ahora trato de mantenerme.
Confieso que peco de vez en cuando las hamburguesas son mi adición 😊
@@brayanflorez8203 Pruba con té verde después de cada comida 👌🏻 sin dulce obvio y limon al gusto.
Un gusto de saludarlo Dr. Batería, en septiembre de este año fui a control médico... soy Hiper Tenso y Diabetico.
No podía bajar el azúcar y estaba engordando. Comencé a seguir sus indicaciones y puedo decir que baje de tallas, XXL a L en poleras y de talla 50 a 46 en pantalón en dos meses.
Deje los carbohidratos...
Y fruta solo consumo el Aguacate (Palta como se dice en Chile), el limón, Mandarinas, frutillas, arándanos.
Y en el mes de Noviembre los deliciosos Nísperos.
Un abrazo doctor Bayter.
Cristián Fuenzalida
Empecé éste 21 de agosto 2024
E bajado 14 libras!! Tengo 63 añitos!! Jajaja y me siento muuuy feliz y súper con muchísima energía!! Mí trabajo es duro y adiós cansancio!! Muchísimas gracias Dr.❤❤❤
Yo estoy en la dieta keto por la diabetes que ya no la tengo, si. Medicamentos, solo con dietas y esta dieta me curo, todos mis síntomas se fueron. He visto gente conocidos míos morir por la diabetes, pero ya ahora estoy en esa dieta, que me curo el síndrome del colon irritable y hasta la ciática, que me llevaba 1 mes de tratamiento en el quiropráctico, hasta eso me sano.
Bendiciones ❤
Un día sin fruta es como un día sin sol, lo malo es el abuso, toda la vida la fruta ha sido un gran alimento para la humanidad, no nos equivoquemos.
Si , la fruta en su origen pero por desgracia ha sido modificada para tener mucho más azúcar y menos fibra , lo que ya no la hace tan saludable 😢
De acuerdo no es toda mierda como el dr dice hay que estudiar cada caso
Que gente tan necia pues coma toda la fruta que quiera al fin y al cabo es su salud y cada uno hace lo que quiere con su vida
Eso es muy cierto . A mi me encantan las fritas .pero no hay que exagerar .al comerlas 😊
A mí la fruta me hace sufrir, desde pequeña. El "saludable"jugo de naranja me hacía sentir terrible. La manzana me daba demasiada hambre. Me gusta la banana y la piña y las como poco. He estado grave en urgencias en 3 oportunidades por comer un plato de frutas. Suficiente. No necesito probar más.
Muchas gracias dr. Tengo que cambiar toda mi mentalidad que viene desde niña, simplemente estamos equivocados y nadie corrige, solo usted y Frank Suárez mil gracias! Soy de México. Fuera ñas frutas! 😊
Dr Bayter, tiene toda la razón , no sabemos medirnos en las cantidades de alimentos que debemos consumir 👍
Hola doctor empeze a seguir sus consejos y en una semana baje 8 kg mucha gracias por sus videos
Toda la vida hemos sido engañados eso es lo que le puedo decir Doctor porque cuando me dijo una doctora que yo era prediabetico me recomendó comer más frutas y yo en mi ignorancia le creí
Aún como frutas lo acepto pero también estoy tratando de dejarlas poco a poco
Excelente, tiene mucha raz{on el Dr Byter.. Gracias por su ayuda.... Antes me hartaba guineos a cada rato y por eso mi panza crecía como loka
Hoy ya no como mier...............
Hasta hace unas semanas (junio del 2024) encontre tus videos, Dr. Bayter muchas gracias por todo, de parte de mi familia y mia.
Entonces yo porque vivo y me alimento solo de frutas y vegetales.
Y mi salud en espectacular.
Tiempo atras hice una monodieta de 4 dias solo con mango. Y me sentí fabuloso y sigo con mis frutas y nunca las voy a dejar por la grasa de los animales, soy delgado , hago ejercicio y muy alentado.
Tambien el exceso de proteina hace daño
Lo certifico, comía cambur (banano) en la mañana porque supuestamente tenía potasio y en cuestión de minutos sentía un hambre terrible, acabando de desayunar. De verdad, lo que más me ha costado dejar son las frutas, pero ya las veo y no me llaman la atención
así es! buenísimo que te diste cuenta del problema y ya poco a poco vas trabajando en la solución. Un abrazo
Yo como banana, como le dicen Uds, y me llena inmediatamente, no puedo siquiera terminarme una.
@@JohnnyOppaDJcomerás una de carne quizá
@@marcosgarcia5465 la carne no me llena, salvo que coma en exceso, el plátano, si. Escuché por allí, que banano y plátano son diferentes, quizás nos estemos refiriendo a cosas distintas.
@@JohnnyOppaDJ oh lo siento mi amigo, había leído mal el comentario, tienes toda la razón.
Mi papá toda la vida desayuno fruta hasta llenarce, con miel y nuez, y comenzó a así por que estaba enfermo y ahora el súper saludable de sus 25 que empezó hasta ahora que tiene 81 años y nada de enfermo, ni diabetes, ni colesterol ni presión alta ósea nada. Súper sano, muchas frutas y verduras toda su vida, y así nos enseñó y el siempre dice que convinar los alimentos bien, es clave.
Cuando tienes un testimonio de vida así escuchar esto es absurdo.
si la verdad ..como va desir que la fruta no sirve..para nada ..que acaso se equivoco Dios..
@@JorgeCabrera-f8qpero si te manejas de la premisa de Dios entonces también te puedo decir que la marihuana también la creó Dios y es malo para la salud o la cocaína que es la coca😂
@@JorgeCabrera-f8qciertos venenos de ciertas plantas también la creó Dios pero si te las comes te mueres como la el veneno que hay en la papa con brote así que ese concepto de Dios es p equivocado
Gracias dr. Jorge Bayter.. tiene razón.. ud es un genio y un ángel que mando el universo para sanar a la humanidad.
Gracias dr por la orientación soy diabética tipo 2 y siguiendo sus orientación la tengo controlada gracias gracias gracias
Usaba el glucómetro antes de comer mis 150 gramos de papaya màs 2 kiwis, es la única fruta que como al día, después de comerla me esperaba 60 minutos y me la volvía a medir y subía casi nada para luego volver a la normalidad, soy keto desde hace tiempo y mis niveles andan al cien, comiendo sólo esa cantidad al día de fruta.
Doctor gracias por su video, puede hacer por favor un video sobre los jugos verdes de verduras licuados ?
Doctor una pregunta ,hay unas cosas que se llaman búlgaros de leche ,según he visto ese yogurt es bajo en carbos y azúcares ,se podrá convinar por ejemplo , 3 frutillas ,200 cc de ese yogur ,y una cucharada de aceite de coco ?
Me encanta y e aprendido muchísimo con usted e bajado 79 lbs y boy por más Gracias a sus consejos
79 lbs??? Como le hiciste
Bravo
Yo comía manzana pensando que tenía fibra, me empecé a dar cuenta que me solía muchísimo la cabeza y deje las frutas, cero dolor de cabeza.
😮
Buenos. Consejos. Gracias DR bayter. Muy interesantes. Es rebajado y me siento. Saludables. Después que dejes de comer muchas. Cosas❤
Yo pienso que es increíble encontrar un Doctor tan Perfecto y preciso en todo gracias por cambiar mi vida
De las mejores explicaciones que he escuchado muchísimas gracias !
Entendí y tiene toda la razón ☺️☺️🙏👍🏻👌
Y mandó Jehová Dios al hombre, diciendo: De todo árbol del huerto podrás comer;
Génesis 2:16
Prefiero Creerle a Dios !
Pero no en exceso!
Mi hijo no puede comerla en desayuno , no le causa saciedad, el sin escuchar esto dice que es postre , y solo come una manzana al día y no más, desde sus 5 Años me lo decía.
Desaparece de la tecnología xq eso lo ordenó Diosito en el jardín del Edén! Hace más de 5000 años! Y antes q Eva nos hiciera pertenecer al pecado así que si te vas a apegar al Genesis desaparece fanático canson
En aquellos tiempos las frutas solo eran de temporada, ahora hay fruta todo el año la hacen madurar de a fuerza, y en tiempo de Dios estaba prohibido comer manzana, aparte ya ni estamos viviendo en el paraíso de Dios.
Pero prohibido comer de cierto arbol
Eso se refiere a otro contexto la necesidad de Eva del conocimiento no a lo nutricional@@evamar9116
Dr el coco como fruta está considerado muy malo consumirlo?
A mi me ha dado una alegria con este vídeo, toda mi vida luchando contra familia , amigos, etc. porque yo no comía fruta🤦🏻♀️a mi la mayoría de frutas no me entusiasman, con lo cual no la comía. Dicho esto , también debe entender que es imposible que la mayoría de los morrales no puedan entender que deben eliminar la mayoría de frutas , cuando esto ha sido una constante en su vida : “come frutaaa, al menos tres piezas al día”.
Es más, en todas las dietas está la fruta incorporada🤷🏻♀️ y cuando digo todas son todas, menos plátanos i uva.
De todas maneras gracias por su vídeo, pero imposible comentarlo con amigos y familia, para mi ha sido fantástico.
Ha sido un placer!
Eres doctora?
No!
Estaba bajando es muy bien pero lo tuve que interrumpir porque casi me desmayo me bajo tanto el azúcar que me hizo muy mal ahora estoy haciendo la dieta Frank Suárez la dieta tres por una ya baje 5libtas y no me siento mal
La hiciste mal
La hicistes mal si, el keto baja la azucar por eso tienes que monitoriar los niveles de azucar aunque no seas diabetico y adjustar de acuerdo a eso, yo me monitoreo y me siento super bien con esta dieta, ya eh bajado 9 libras!
Importante información doctor ya que siempre nos han dicho que la fruta es lo más saludable y no es así. Es pura azúcar
Yo estoy bien de peso doctor, no necesito bajar . Que alimentos me recomiendas para continuar bien. ?
Dr. Bayter usted es un loco 🤣🤣🤣 me hace reír mucho cuando dice mier#%...me encantó el video y la explicación. A mi me gustan las fruta pero tomaré su consejo. Hasta aquí llegué con las fruticas. Saludos desde Lima Perú 🇵🇪👍
come frutas ..esta loco el pelado 😂😂
Excelente explicación con importante información doctor bayter, me agrada mucho como da la información doc, y ya no voy a seguir comiendo mier…da., se acabaron todos los mitos gracias al doctor bayter., saludos a todos los que ya no quieran comer mas mier….. da… a comer saludable y hacer mucho ejercicio y tomar agua….
Las frutas son un medio antioxidante para el organismo. Para eliminar toxinas. El asunto esta como la uses, si la usas en grandes cantidades , sobretodo las dulces si te generarían hígado graso. Pero hay frutas que no contienen tanta fructuosa ta el es caso de la fresa,, la manzana verde, la manzana de oro, todos los barrios, la granada( excelente fruta anticandidas), la maracuya, la carambola, la guayaba. Es decir la fruta es buena solo usa mesuradamente.
La granada muy buena.
Doctor!! Y que opina de tomarse esas buenas decisiones con algo de proteína o grasa fuera de las comidas para retrasar aún mas el paso de la glucosa?? Responda por favor 🙏🏻 😊
Doc Frank y el doctor Bayter me cambiaron la vida. Y ahora humildemente siento que tengo la verdadera dieta, ya que llevo 4 años tratando de comer saludable y lo logre, soy semi keto porque soy obrero y necesito energía de almacenaje muy poca pero la necesito, el arroz es un super nutriente qué comerlo sería 1 cucharada al día y azúcar cero o máximo 1 cucharada al día la rubia, fruta naranja campesina, no la naranja sin pepa esta modificada y muy dulce.
Todas las frutas están modificadas para ser más dulce.
El muchacho terrón es representante de las grandes corporaciones. Espero que no le hagan caso.
Lo digo y lo seguiré diciendo eres un bello sanador q inteligente eres y q sabiduría te a regalado DÍOS
Millones de felicitaciones y bendiciones desde Colombia 🇨🇴 Armenia Quindío 👍
Sabiduria de Dios???tu crees que Dios creo las frutas para que el hombre se expresara asi de ella???por favor
En varias oportunidades he intentado hacer dieta keto,en mi caso vegetariano,con algo de pezcado( pescetariano) pero me cuesta mucho porque me encantan las frutas!
Yo tengo 50 años, como fruta unas cinco al día, mido 1.70 peso 70 kilos, hago ejercicios cinco veces a la semana por 90 min. no como azúcar, ni harina de trigo y derivados, nada de comida chatarra, no como pan, el resto de carbohidratos lo he reducido al mínimo, preferentemente frio para aprovechar el almidón resistente, una vez al día, Ahora la fruta la como entera, el plátano casi verde por el almidón resistente, compro fruta como la manzana verde, durazno, la pera, de tamaño medianos....no es por presumir pero he logrado tener ahora el mejor físico de toda mi vida.... creo que entro en el rubro de low carb
Ya dijeron que eso del almidón resistente es una farsa
No sé tiene algún vídeo sobre los alimentos integrales, me gustaría saber su opinión al respecto ya que los menciona en este video. Gracias !!
Gracias a su canal recuperé mi salud. Deje de comer frutas y carbohidratos y me siento como nueva.
Doctor, podría hacer un vídeo de cómo hacer los chicharrones? A mí nunca me salen crocantes :( quisiera saber cómo los hace usted
Agua, orégano y sal. Dejalos q el agua se evapore y el chicharrón empieza a soltar su propia grasa y se fríen solos, ahí los vas moviendo hasta q estén crocantes
Bueno muy buena sus indicaciones , voy hacerlas paso a paso . @@karlavvl
Para que los chicharrones esponjen y queden crocantes hay que echarle bicarbonato al agua con la que se coce
Cómo está doctor disculpe que lo moleste estoy siguiéndolo es muy interesante su tema solo quiero preguntarle sobre las bebidas de especies naturales o aromáticas para sustituir los jugos grasias
Hola Byter!.. y que pasa con los que no necesitamos bajar de peso!..Gracias!…
Dr. y las enzimas digestivas ? de estas frutas papaina (papaya) bromelina (piña) ?
Dr bayter saliéndonos un poco del tema quiero hacerle una pregunta si yo le echo un chorrito mínimo de leche completa liquida al café UD cree q se me dispare la glicemia dígame aparte q a mí me dura como tres horas una taza de café sinceramente dígame...
Un chorrito es poquito,te daña poquito.Date el gustito si no daña mucho tu salud.Medio vaso un vaso de leche sí es muy dañino
Que humor para enseñar. Muchas graciassssss
Excelente Dr, yo le estoy muy agradesido a mi me sano, esta forma de vida yo creo que uno debe de ser constante en el tema de nuestra salud
De acuerdo Doctor por sacarnos de la ignorancia.....
Me encanto creo que dejaré por completo la fruta con razón cómo mamones y no puedo parar de comer creo que tienes toda la razón
Hace unos meses que lo sigo he rebajado 13 libras siga enseñando que Dios la condesa muchos años de vida y salud para seguir enseñando
Doctor bayter ya llevo 5 días en éste estilo de vida y es maravilloso gracias doctor
Yo esperando que le diera luz verde a medio mango siquiera 😂 Gracias Dr. Bayter! ❤
Yo también 😢😅
Jjajaja ta buena esa, como dejar el mango con adobo jajajaa
Jaja y yo que tengo 3 mangos en mi casa jijiji hasta 3 mangos me como la día y me siento bien pero los mangos que no estén maduros que estén medios ácidos
Arándanos un puñado
Pomelos
1 mandarina
3 fresas
Moras
Limón
Aguacate
Pero Ojo la fruta se come sola,nunca se debe combinar con otra fruta no se debe exprimir ni picar hay que comerlas con su propia fibra
Gracias por la información es muy valiosa 👍
Gracias, esto no lo saben los medicos generales, tiene lógica. Mi experiencia es que soy poco de frutas
Hola. Recomiendas el uso de extractor? Gracias
Finalmente podemos entender muchos problemas de salud. Gracias!
Yo soy operada de un CIA( cierre inter auricular)por lo q me dan constantes arritmias.Sera q puedo seguir esta dieta??me da temor por mi estado de salud.Aconcejeme por favor Doctor.
Gracias doctor por tus conocimientos y por compartirlos con nosotros!!
Llevo una semana estudiando todo lo referente a esta dieta me parece genial
De hecho llevo tres días sin carbohidratos y me siento genial
Pero me surgió una duda con este video
Si por ejemplo comer banano me va a producir grasa ,, y mi cuerpo se esta alimentado de grasa
No es más bien una genial idea comerse un banano para que la grasa que me genera me sirva de energía para el dia siguiente ?
El problema es que el banano te incrementa la INSULINA! Cuando te alimentas con grasa, tu pancreas no produce grandes cantidades de INSULINA.
Nosotros comenos moras silvestres, pero solamente cuando es la temporada y siempre que vayamos a tomar el Sol, sino ,no consumimos nada de fruta. Segun nos contaron los Stro el foton del Sol lo tiene que dar a la fruta de tú zona y a tu cuerpo ,para poder tomarlo, sino mejor no comerlo. Gracias Dr Bayter
Gracias Dr Bayter por sus conocimiento sus consejos. 😁🙋❤️
Dr Bayter una lista de alimentos que se deben comer
Gracias doctor si es así como tú dices gracias por siempre estar informando
Gracias doctor por esa excelente guía alimentaria
Hola, que opina usted sobre la sandia?
Genial muchas gracias por qué a mí encanta las frutas
Dr.. usted salvo mi vida le agradezco de corazón su explicación..llevo 3 meses sin
Comer fruta y he logrado vencer mi adicción al dulce..
Que el Universo le conceda más salud sabiduría y protección 😊😊😊😊
Gracias por decir siempre la verdad aunque guste o no guste, la salud es lo primero Doctor Bayter.
Excelente doctor bendiciones
Gracias Doc! Siempre aprendiendo 😘
Saludos desde CHILE, Dr. Bayter... Gran ejemplo a seguir por la mayoría de los nutricionistas y médicos que están tan errados en los temas referentes a la alimentación.... Tal como usted dice: ellos no investigan, ni leen paper científicos dónde se evidencia todo lo que usted promueve.
Que pesar con la fruta pero tienes razón yo comía mucha fruta y siempre estaba obesa y con muchos problemas digestivos deje de comer fruta y se me arreglo la digestión
Estoy tratando de ajustarme a tu alimentación pero aún me siento descompensada😊
Y en el caso de los niños que les encantan las frutas en las meriendas o entre comidas, como hacer para quitarselas?
Dr la granada podría entrar en la dieta keto , pero no en jugo , ayuda mucho a la circulación?
Gracias por toda su información, una persona menopausia cuantas horas de ayuno puede hacer, mil gracias
Que buen video gracias por esta explicación 👍🏻👌
Muy bueno muchas gracias
Toda mi juventud viví haciendo dieta para bajar de peso, durante años no almorcé ni cene,solo frutas y verduras pero no logré bajar de peso y me sacaron un nódulo mamario,el apéndice,la vesícula,un riñón y seguí gorda.hoy día ya no como fruta, tengo 60 años y no tomo ninguna pastilla
Yo como fresas, arándanos, limón, aguacate y frambuesas. Y peso todo para no pasarme y así no tengo problema con la insulina. El resto de frutas, con solo recordar lo mal que me sientan...llevo más de año y medio sin comerlas. Gracias por esta información!¡¡
Yo creo que uno no puede ser enemigo de un alimento natural, lo malo es el procesamiento que se le hace a nivel industrial.
Ya no son naturales amigo, son productos que los han modificado.
Se entiende perfectamente doc, gracias
Hola doctor veo siempre sus videos pero no e visto un vídeo que hablé de la várices porque mi pregunta ,xq tengo unas pequeñas várices y quiero saber si se van con esta dieta o estilo de vida? abrazo ♥️
HOLA GENIO MIL GRACIAS X ENSEÑARME TODO,GRACIAS Y MIL GRACIAS.MARY
Así se! Solo limón y palta ♥️♥️♥️♥️
❤gracias dr por cambiar mi vida 💋
Doctor Excelente sus recomendaciones las 3stoy diguendo y me siento espectacular y e bajado mucho de peso..pero una pregunta para los niños de una edad de 11 años puede seguir esta dieta ,sin frutas y sin carbohidratos??..
Pues es q las frutas son malas.... Y carbohidratos igual .... Aunq los carbohidratos de ensaladas son los buenos ..... Pero arroz ... Trigo.... Y demás cosas fatal....por experiencia le digo
Gracias por la información sobre éste tema saludos desde sincelejo sucre Colombia
Y como hace el que esta en espera de operarse de vesícula y es obvio que no puedo comer grasas, como se hace con eso. Doctor
Dr Bater q me puede decir la fruta para niños q están bien y comen bien saludable????
Para ser doctor y decir ese tipo de palabras Este es doctorcito
Quizas dr nos podría explicar porque los asiaticos no engordan si su comida base son los carbohidratos...A por cierto, siguiendo sus consejos y recetas, en 2 semanas y media perdí 10 kg...gracias!!!
supongo que cuando uno va a la playita se puede comer un coco con salsa picante como se acostumbra en Mexico
Me ha encantado 😂 Gracias!! Y eso que soy vegana❤ muchas Gracias!!!!! Pedazo de vídeo
De chico me comían los limones enteros con la piel y todo y a veces me tengo comida de esa misma manera alguna naranja. A veces cuando me acuerdo me como alguna naranja pero les tengo manía no sé por qué cuando vivía en la montaña las compraba me olvidaba de ellas y cuando iba a verlas estaban fosilizadas las guardaba de decoración porque olían bien.
Ayyy doctor me encanta escucharlo y tiene razón lo sigo y como a su estilo. Pero no le diga M.. a las frutas u otras comidas insanas. Esto puede ser lo único que tienen muchas personas para comer. Gracias por querer que seamos sanos pero de verdad reemplace la palabra M..a por otra ;)
Hoy, hoy ,me levante con ignorancia, vine a TH-cam y me encontré con mi antistress, el doctor Bayter 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣, yo he estado enmierdada toda la vida.
Bueno, a ver si después de los 40 o 50 sigue riendo mientras se toma las pastillas.
Yo con una gastritis de más de 15 años tratada a punta de antiacidos y ranitidina que solo calmaban el dolor, hace un año la curé cambiando mis hábitos alimenticios. Saludos
@@lizethjimenez8334que habitos cambiaste?
Jejjejje
Yo me hago una pregunta y perdona mi ignorancia,para los q deseamos empezar esta dieta,pero somos bajitos de peso nos hace adelgazar más o no pasa nada?
Yo soy delgada y sólo baje lo q tenía de grasa ya me normalice y no baje mas
Doctor, los frutos secos, como mani, avellanas, nuez, son keto??
Dr, el chontaduro se puede comer?
Doctor una pregunta la guanabana si se puede consumir si ningún causante en la salud ?