Doctor y usted que opina de lo que dicen algunos doctores como lo que dice Anthony Chaffe sobre las plantas que no se deben de comer porque contienen oxalates y algunas otras toxinas? En pocas palabras que más opina sobre la dieta de carne?
Yo igual comencé a comer keto y por primera vez en la vida después de haber vivido y hecho todas las dietas posibles, por primera vez !!!, he logrado perder peso sin pasar hambre y comiendo rico ...Dios lo Bendiga Doctor!!! Gracias....gracias...gracias!!!
Si funciona el páncreas sería capas de en dos horas bajar esa azúcar si entrara a la célula a dar energía pero como esa célula está dañada la glucosa no puede entrar.
Yo estube haciendo la dieta keto 100 por 100 pero a los 28 días ya no podía llevarla por la situación económica y escasez de cosas vivo en Cuba y mi país está colacsado de todo hay mucha necesidad y todo carisimo es una lastima por q con mis 62 años me sentía de 15 no tenía dolores de nada no tomaba ya la pastilla dela precion ,pero eso fue en mayo día 15 y hasta la fecha no he comido más frutas dulces ni azúcar lo q si tube q comer un poquito de arroz y frijoles con aguacate y otras verduras por q la misma grasa de puerco y la carne están por los cielos y no puedo comprarlas ,pero el q pueda q no pierda la oportunidad de hacer la dieta keto q es lo mejor del mundo es como volver a nacer te sientes niño otra vez ,yo entre en cetosis y estoy pesando 122 Lb y trato de no comer nada que me haga daño y ya tomo café sin azúcar y estoy haciendo ejercicios todos los días y apesar q por obligacion soy keto loca me siento bien .,gracias al mejor doctor Bayter ,respetando la memoria del doctor Fran Suares q fue también otro genio de la medicina los Amo a los dos y si el mundo entero oyera sus concejos y hicieran la Dieta ketogenica las personas durarian más años llenos de salud y no tubieran q tomar medicamento y comer comida chatarra y carbohidratos y llegarían a tener una vejez sana y duradera Amen 🙏 🙏🙏❤❤❤❤
Me imagino vivir en Cuba cómo Alicia en país de las maravillas pero en Cuba es del país de la miceria vallá lo contrario gracia a barba truco y lo que lo ampollaron que desgracia.🤦🏻
@@victoriaruidiasbaca541 huevo y chicharrones solo y no come otra cosa? aparte de eso quiero hacer esa dieta pero no me atrevo yo he comido de todo pero no todos los días cómo lo mismo saludo la felicito mucho años mas de vida👏
He visto muchos pero muchos vídeos de médicos y yo creo que nadie ha explicado tan bien el fenómeno de la actual errónea alimentación del ser humano y ésta forma correcta que nos está enseñando el Doctor Bayter. Infinitas gracias. DÍOS LO BENDIGA.
Es cierto Muchos médicos, corporaciones están compradas y sobornadas. Yo voy un mes y se baja peso en grasa y la energía a lo largo de la semana es sin igual
Creo que ni la insulina es mala por sus múltiples funciones, ni tampoco el carbohidrato, solo que unos son adecuados para humanos y otros para animales, así de claro, Dr Bayter.🖐️
Dr bayter cuando terminas el vídeo le da gracias a Dios y en los video anteriores cuando habla ,dece que venimos de los monos 😮 o de los cazadores cavernícola me pudé decir porque dependemos de los minerales de la tierra si no existe un creador o diseñador ? Se que no es historiador ni físico ni cientifico la pregunta es alguien creo la variedad de los alimentos verdad ? Lo que entiendo es que lo estamos usando mal ? Disculpe la pregunta dr bayter y mi vida cambio gracias a usted pero tengo esa duda se que no es creyente por lo visto pero algunas veces lo nombra a DIOS ???y entonces xq morimos si hasta un 🌳 árbol vive más que un ser humano 😢 ni por más que nos esforzamos por vivir mejor sin enfermedad nos morimos igual unos antes otros después ?
Dr. Bayter, aunque estoy viendo este video en Julio del 2024, quiero que sepas que me hace muy felíz, gracias por brindarnos su cariño sus conocimientos y su sabiduría. Lo quiero mucho desde Venezuela, que Dios lo bendiga para siempre.
Cada día me siento mas feliz de haber tomado la decisión de ser Keto y mejor aún de la mano del doctor Bayter .. me fascina su forma de ser única e inigualable .. le inyecta alegría a la vida!!!
Es muy cierto lo que dice este hombre cambie mi forma de alimentación mi estilo de vida hace 10 meses e perdido 26 kilos y mi salud mejoro un 90 por ciento
Que explicación TAN ESPECTACULAR 👏🏻👏🏻👏🏻. Un gran colega como vos es lo que necesitamos en argentina, donde esta TOTALMENTE descabellado (según muchos profesionales de la salud) y le están enseñando a la población que el AYUNO INTERMITENTE Y EL ESTILO DE VIDA CETOGÉNICO es un error y es contra natura
Tengo 15 años y desde q conocí al doctor bayter mi vida mejoró mucho, se me quito el acne y tengo mucha energía, estoy super bien gracias al doctor bayter
Oye yo no se .... Pero tengo una semana comiendo keto ... y baje s verdad me siento hasta de buen homor tengo mucha energía no tengo hambre y ando feliz
@@veloxim9688porque tú lo digas. Me vas a decir que tú sabes ahora la cantidad de ejercicio que hace el amigo, las veces que come, etc... Aparte aunque no estuviera en cetosis ya tiene la desinflamación por dejar la porquería. Así que no sueltes cosas sin fundamento. En un día ya lo notas
La celiaquia casi me mata. Hace dos años gracias a mi médico, toda una profesional lo descubrí. Sin gluten mi vida mejoró. Más tarde un nutricionista me introdujo levemente en el mundo low carb, pero sin los conocimientos que usted nos brinda y sin información lo acabé dejando. Hace dos meses que le descubrí y he seguido su plan. Gracias y mil Gracias por abrir las puertas de la salud a tanta gente. No es una cuestión de peso, por lo menos en mi caso, mis kg siguien siendo los mismos ya que con 54 kilos y 1,60 mi cuerpo está bien. Es una cuestión de energía, de salud, de sol, de sal, de grasa de proteína. De SANAR
Si es verdad, así que siguela comiendo rallada o algo así en una ensaladita😋 En algún jugo verde con vegetales bajos en índice glucémico Cocida también puedes comerla aunque claro con moderación su índice estando cocida es de 49 y puede ser ma alto si te la comes cocida con algún alimento evidentemente alto en índice glucémico@@leonardoramirezsaldana4619
Estoy feliz con esa dieta sistogeniaca llevo 12 libras en un mes tenía diabetes ya no tengo me dolía mucho la rodilla me duele muy poco tengo mucha energía feliz estoy feliz
Hay mucha información allá afuera, muchos "nutricionistas" hablan muy mal de este doctor, pero aquí vengo a contarles mi experiencia, deje de comer galletas, pan, helados, bebidas azucaradas, comida chatarra, todas, todas, las cambie por vegetales, brocoli, espinaca, etc, etc, subí un poco las grasas y mantuve mi proteína a 160 g, el cambio fue brutal, mantuve mi energía bastante equilibrada. La depresión bajo, la ansiedad bajo. Entre otros más beneficios.
Muchas gracias por tu entusiasmo que se contagia y toda esa forma de comunicar esta información que tanto bien nos hace... Siento que a mis 52 estoy recuperado mi vida.... Gracias de corazón.
Buenas noches,soy de Venezuela,tengo 64 años y nunca me he enfermado, pero estoy muy entusiasmado con hacer el keto 100% . Me estoy preparando,sicológicamente y económicamente para comenzarlo muy pronto,solo necesito obtener el recetario para elaborar mis comidas.
Dr Bayter usted esta salvando vidas, nuestro señor, pienso yo, que debe estar complacido con tu obra, sigue esforzandote y cuida tu salud, bendiciones.
la dieta keto es peligrosa , siempre se necesita carba. ¿Acaso la naturaleza se equivocó y Dios en un bruto porque creo la mayoría de los alimentos con más carbohidratos que proteínas?
Que bueno que ya no está bravo, trasmite una energia mas alegre y positiva, saludos , total el que quiera tomar esa dieta, obtendra los resultados que anuncia, usted solo trasmita sus conocimientos, con mucho respeto a las personas y a la naturaleza., con todo respeto, es una sugerencia, lo queremos mucho como dice usted.
Dr. Bayter es un gusto escucharlo, lo que me intrigó es .. en serio no sabe cómo se llaman las verduritas? si las compra cada semana.. 😂 ok... vamos a seguir.
Comencé con el modo keto y perdí 15kilos en dos meses, todavía continúo,mi meta es llegar a los cien kilo o hasta llegar mi peso recomendado , los dolores articulaciones desaparecieron, y hasta la caspa, en verdad la eliminación de estos alimentos que contienen azúcares y carbohidratos es lo mejor que podemos hacer sobre todo los que pasamos los 50años
Excelente explicación yo creo que solo podría ponernos una lista o un video sobre los alimentos y sus índices glicemicos por favor sería de gran utilidad gracias
Otro excelente video, dr. Bayter es usted muy profesional, yo que he trabajado con tanto médico , jamás había oído alguien que le preocupe tanto el ser humano y su alimentación, yo hace un mes empecé hacer dieta Keto , y me he sentido muy bien por la parte del apetito y no más ataques de dulce, pero la presión en el pecho es lo que más me ha molestado 😩
Yo también estoy empezando a comer más carne, pollo huevo q harinas y el azúcar también la deje , no me podía tomar un tinto sin dulce pero desde q lo empecé a escuchar lo deje por completo, y siento como con mucho desaliento
Claro por ay en otros tutoriales te tiran para abajo por que los dejaras a todos sin trabajo eres lo máximo en cetocis te requete felicito MUCHAS GRACIAS. SALUDOS
No se como hacerrrrr para hacerte comprenderrr....Jijijijijij Me encanta tu forma de explicar. Muchos éxitos querido Doctor y muchas Gracias por explicarnos la VERDADERA MEDICINA, esa que cura el cuerpo y el alma. 🌞🌛
I love ❤ doc. Tenía estreñimiento desde mi infancia, al día de hoy voy al baño todos los días. Amo este estilo de vida, cuando me alimento siento que me doy amor, cuidado y calidad de vida.
Doctor bayle, usted es el único que si me enseñó a comer bien, talvez por tus regaños si te echo caso 😅👍y estoy muy bien delgada y cada vez más hermosa, gracias 😘😘
Doctor yo como como usted dice y me ayudo mucho para no subir de peso y bajar los calores de la menopausia deje el arroz la papa la yuca el pan la leche el café soy muy juiciosa gracias pero después del almuerzo media hora después me como 5 o 6 fresas 😢😢eso si no galdeo ni nada como mucha verdura cerdo pollo carne 😅 no me puedo seguí comiendo mis 5 fiesitas bueno hay veces las cambio por un durazno o un quiwui eso si no como ni banano ni mago ni papayas ni patilla eso me parece muy dulce que me aconseja voy bien o dejo las fresitas o el durazno o el quiwi 😢
Hola mi doctor lokito, quería preguntarle si yo puedo hacer keto , soy muy delgada, y tengo hipotiroidismo, pero mi glucosa siempre está entre 98 y 105 y quiero mejorar eso , gracias espero me conteste quiero ser una mujer saludable, tengo 60 años,
Gracias Dr...mire yo deje los carbohidratos..pan de dulce. tortillas . Pasteles..pizza ..postres...la primer semana que deje de comer.todo eso. Sentia que me moria....un dolor de cabeza..... pero valio la pena..por mi salud..a comer verduras verdes..me ciento muy bien... Baje 20 libras...
Dr Bayter Gracias me encanta la manera Energética y simple de explicar sin mucha complicación para nosotros entender recuperar mantener nuestra salud 🙏🌹
Los vegetales verdes como acelgas, lechuga, coles, NO TIENEN CARBOHIDRATOS SIMPLES, sino complejos, como mucha fibra (mucha celulosa). Sin embargo los cereales como arroz, mai,, trigo y tubérculo como papa, raíces como la yuca, están compuesto por almidones qué son largas cadenas de glucosa
Dr. Gracias es el amigo de la salud de todos los humano y eso es muy valioso Gracias Dr. Bayter Nuestro Dios lo bendiga y proteja siempre por enseñarnos ,a mejorar nuestra alimentación y salud Nuevamente Gracias y siga siendo así Auténtico con la Verdad Bendiciones bendiciones bendiciones
hola dr bayter eres genial gracioso y bello tienes tanta energìa que se te mezclan las verduras y sus nombres pero igualmente te entendemos porque eres muy claro sigue asì,te queremos soy de bs as.ARGENTINA cuando puedas habla de la berenjena y los repollitos de bruselas.gracias
Nora Gonzalez Gracias por ser tan bella y especial conmigo, por acompañarme en esta labor y por animarme a seguir ayudando a los demás a seguir este estilo de vida.
@@DoctorBayterdoctor y sí yo sé se rompe la cetosis en cuánto tiempo se recupera la cetosis cuánto es 21 días de vuelta? Y se puede comer boniato quesería el camote?
Excelente charla Doc. Mucha buena información gracias por educarnos es muy importante saber para poder tomar el control de nuestra salud gracias Doctor Bayter Dios lo bendiga y lo proteja siempre ❤
Doc Bayter. Es la costumbre de pasar la carne, cualquiera que sea con algo como una yuquita, un platanito maduro, una papita. Es durísimo comer sola la carne aunque algunos no lo crean. Entonces si es importante como poder reemplazar estos alimentos y así sentirnos mejor al comer y obviamente cuidarnos.
Gracias mi Dr.esto es lo que nadie nos dice ,pero usted no tiene pelo en la lengua gracias por compartir tan valiosa información, bendiciones para la familia
Por ahora me conformo con haber sacado de mis hábitos las pastas, el arroz, porquerías dulces varias (aunque Aveces recaiga con algunas), ultra procesados en general... Todo es progresivo y hay que tenerse paciencia
Hola. Soy delgado, hago deporte y gimnasio, pero no aumento masa muscular con esa dieta. Además tengo 64 años y tendencia a glisemia elevada ( 120/126). Que comer para ganar músculos? Gracias
Estoy aprendiendo pero no veo resultados en mi, me encanta escurar al doc, me anima y me ayuda a no desistir, agradezco sus consejos yo no me quiero dar por vencida, leo etiquetas y trato de comer lo mas natural posible, pero tal vez me esté equivocando
Segundo día siguiendo la dieta del Dr y gracias a Dios no me siento inflamada y pude dormir bien anoche... Es decir que lo q me inflamaba eran los carbohidratos: papá yuca tortas, pan, arepas, y frutas 😢
Yo hacía dieta y me daba un hambre terrible ahora como llevándome de los consejos del toctor Bayter, como poco y no siento hambre, he rebajado 30 libras en 3 meses y no solo eso heridas la sano más rápido me beo la piel más saludable ahora reconozco la importancia del ayuno en jesus de Nazaret ❤
Llevo meses cero azúcar, tres semanas ejercitándome una semana keto, me siento desinflamada, excelente pero no logro bajar de peso, pesaba 65 kg y a partir de una histerectomía hace 8 meses subí a 70 kg creo que algo en mí no anda bien, hormonal quizá? Tengo mis ovarios… mis espectativas será bajar 7 kg 💪🏽 gracias Dr Bayter🙏🏽
Dr. Bayter! dr. Bayter ! .... gracias por decirnos la verdad y despertar nuestra conciencia para tomar buenas decisiones al comer. Dios lo bendiga 🙏 y lo siga usando para el beneficio de muchos ! Lo queremos muchooo también dr. Bayter !
Hola doctor excelente explicación y me encanta su energía! Tengo un hijo de 22 años q tiene diabetes tipo 1 desde los 10 a y los médicos y nutricionistas nos dicen q tiene q comer di o si carbohidratos. El hace ejercicios y hasta ahora está bien pero me da temor xq el come de todo y a veces se le va de las posesiones recomendada que debo hacer ya casi no quiere las verduras . Muchas gracias por toda la información brindada.
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Dr. Bayter yo apenas voy a comenzar dígame por favor con que aparato me dice si entro en cetosis?
@@yolandamorales9689 ketosis test strips, así se llaman.
Rocio Novelo en farmacia pides tiras reactivas para cetonas
Doctor y los potajes de garbanzos , frijoles negros . Me sacan de cetosis ??? Necesito esa respuesta , gracias
Doctor y usted que opina de lo que dicen algunos doctores como lo que dice Anthony Chaffe sobre las plantas que no se deben de comer porque contienen oxalates y algunas otras toxinas? En pocas palabras que más opina sobre la dieta de carne?
Yo igual comencé a comer keto y por primera vez en la vida después de haber vivido y hecho todas las dietas posibles, por primera vez !!!, he logrado perder peso sin pasar hambre y comiendo rico ...Dios lo Bendiga Doctor!!! Gracias....gracias...gracias!!!
Igual! Cómo muy bien y pierdo peso
@@PrisssazulI los que no queremos perder peso? Al contrario queremos subir de peso como hacemos?
Los carbohidratos son importantes para la alimentación, no digas mentiras
@@peterolayar8353Lo más importante es estar sano, el peso que solo es una medida viene como adición
Digan que comen en un día
Felicito mucho a todos los q han decidido salir de los carbohidratos y seguir al Dr Bayter
Si funciona el páncreas sería capas de en dos horas bajar esa azúcar si entrara a la célula a dar energía pero como esa célula está dañada la glucosa no puede entrar.
Tanto da el agua al cántaro hasta q se rompe😢@@yesseniaflores6336
Entonces el Dr quiere que cancelemos los carbohidratos totalmente ?
@@consuelo.quintana9220 :,88 , :
Yo estube haciendo la dieta keto 100 por 100 pero a los 28 días ya no podía llevarla por la situación económica y escasez de cosas vivo en Cuba y mi país está colacsado de todo hay mucha necesidad y todo carisimo es una lastima por q con mis 62 años me sentía de 15 no tenía dolores de nada no tomaba ya la pastilla dela precion ,pero eso fue en mayo día 15 y hasta la fecha no he comido más frutas dulces ni azúcar lo q si tube q comer un poquito de arroz y frijoles con aguacate y otras verduras por q la misma grasa de puerco y la carne están por los cielos y no puedo comprarlas ,pero el q pueda q no pierda la oportunidad de hacer la dieta keto q es lo mejor del mundo es como volver a nacer te sientes niño otra vez ,yo entre en cetosis y estoy pesando 122 Lb y trato de no comer nada que me haga daño y ya tomo café sin azúcar y estoy haciendo ejercicios todos los días y apesar q por obligacion soy keto loca me siento bien .,gracias al mejor doctor Bayter ,respetando la memoria del doctor Fran Suares q fue también otro genio de la medicina los Amo a los dos y si el mundo entero oyera sus concejos y hicieran la Dieta ketogenica las personas durarian más años llenos de salud y no tubieran q tomar medicamento y comer comida chatarra y carbohidratos y llegarían a tener una vejez sana y duradera Amen 🙏 🙏🙏❤❤❤❤
Me imagino vivir en Cuba cómo Alicia en país de las maravillas pero en Cuba es del país de la miceria vallá lo contrario gracia a barba truco y lo que lo ampollaron que desgracia.🤦🏻
El buen doctor frank
Yo vengo 92 años y me siento muy saludable .comiendo huevo huevos y chicharrones.
@@victoriaruidiasbaca541 huevo y chicharrones solo y no come otra cosa? aparte de eso quiero hacer esa dieta pero no me atrevo yo he comido de todo pero no todos los días cómo lo mismo saludo la felicito mucho años mas de vida👏
No puede ser 😌
He visto muchos pero muchos vídeos de médicos y yo creo que nadie ha explicado tan bien el fenómeno de la actual errónea alimentación del ser humano y ésta forma correcta que nos está enseñando el Doctor Bayter.
Infinitas gracias.
DÍOS LO BENDIGA.
Es cierto
Muchos médicos, corporaciones están compradas y sobornadas. Yo voy un mes y se baja peso en grasa y la energía a lo largo de la semana es sin igual
Creo que ni la insulina es mala por sus múltiples funciones, ni tampoco el carbohidrato, solo que unos son adecuados para humanos y otros para animales, así de claro, Dr Bayter.🖐️
Dr bayter cuando terminas el vídeo le da gracias a Dios y en los video anteriores cuando habla ,dece que venimos de los monos 😮 o de los cazadores cavernícola me pudé decir porque dependemos de los minerales de la tierra si no existe un creador o diseñador ? Se que no es historiador ni físico ni cientifico la pregunta es alguien creo la variedad de los alimentos verdad ? Lo que entiendo es que lo estamos usando mal ? Disculpe la pregunta dr bayter y mi vida cambio gracias a usted pero tengo esa duda se que no es creyente por lo visto pero algunas veces lo nombra a DIOS ???y entonces xq morimos si hasta un 🌳 árbol vive más que un ser humano 😢 ni por más que nos esforzamos por vivir mejor sin enfermedad nos morimos igual unos antes otros después ?
Cuál es mejor.??Cruda O hervida ? Gracias
si el cuerpo no pudiera consumir carbohidratos entonces no segregaría insulina, algo no cuadra.
Dr. Bayter, aunque estoy viendo este video en Julio del 2024, quiero que sepas que me hace muy felíz, gracias por brindarnos su cariño sus conocimientos y su sabiduría. Lo quiero mucho desde Venezuela, que Dios lo bendiga para siempre.
En el 2024 dice comas nueces jaja
DR BAYTER, UN ORGULLO QUE HUSTED SEA COLOMBIANO.
Se escribe usted
Cada día me siento mas feliz de haber tomado la decisión de ser Keto y mejor aún de la mano del doctor Bayter .. me fascina su forma de ser única e inigualable .. le inyecta alegría a la vida!!!
Hágale un hijo pues
Es muy cierto lo que dice este hombre cambie mi forma de alimentación mi estilo de vida hace 10 meses e perdido 26 kilos y mi salud mejoro un 90 por ciento
Eres el mejor,sufres diciendo las cosas para que la gente mejore,eres un Ángel.❤
No eh vuelto a pasar mi diabetes tipo 2 de 131 con todos sus consejos gracias
Que explicación TAN ESPECTACULAR 👏🏻👏🏻👏🏻. Un gran colega como vos es lo que necesitamos en argentina, donde esta TOTALMENTE descabellado (según muchos profesionales de la salud) y le están enseñando a la población que el AYUNO INTERMITENTE Y EL ESTILO DE VIDA CETOGÉNICO es un error y es contra natura
Señor en el mundo hay mucha jente que no tiene lo que le sobra a usted parce
Así necesitamos muchos médicos que digan la verdad por que la verdad siempre triunfa gracias doctor bayter
Tengo 15 años y desde q conocí al doctor bayter mi vida mejoró mucho, se me quito el acne y tengo mucha energía, estoy super bien gracias al doctor bayter
Ten cuidado, eres muy joven para este tipo de dieta... estas en desarrollo...
@@ulisessoto4033 ella lo está haciendo muy bien será una niña muy sana
Al contrario empezaste bien joven
A cuidarte y estará bien de salud corporal y mental.👍
Interesante empezaste bien
Por una buena salud,
Corporal y mental.👍
Interesante empezaste bien
Por una buena salud,
Corporal y mental.👍
Volvi del año 2024 después de ver su último vídeo y estoy asombrado de la coherencia de sus clases. Gracias ángel.❤
Oye yo no se .... Pero tengo una semana comiendo keto ... y baje s verdad me siento hasta de buen homor tengo mucha energía no tengo hambre y ando feliz
Simple sugestión, porque en una semana ni siquiera has entrado en cetosis.
@@veloxim9688 estas equivocado, si se puede , las grasas hacen que no tengas hambre.no es sugestión.a no me paso igual.
@@veloxim9688 a partir del 3 día entras en cetocis es más solamente haciendo ayuno tu hígado produce cuerpos cetonicos
Ojalá también te den ganas de aprender a escribir
@@veloxim9688porque tú lo digas. Me vas a decir que tú sabes ahora la cantidad de ejercicio que hace el amigo, las veces que come, etc... Aparte aunque no estuviera en cetosis ya tiene la desinflamación por dejar la porquería. Así que no sueltes cosas sin fundamento. En un día ya lo notas
La celiaquia casi me mata. Hace dos años gracias a mi médico, toda una profesional lo descubrí. Sin gluten mi vida mejoró. Más tarde un nutricionista me introdujo levemente en el mundo low carb, pero sin los conocimientos que usted nos brinda y sin información lo acabé dejando. Hace dos meses que le descubrí y he seguido su plan. Gracias y mil Gracias por abrir las puertas de la salud a tanta gente. No es una cuestión de peso, por lo menos en mi caso, mis kg siguien siendo los mismos ya que con 54 kilos y 1,60 mi cuerpo está bien. Es una cuestión de energía, de salud, de sol, de sal, de grasa de proteína. De SANAR
He buscado en google y la zanahoria cruda (30), tiene un índice glucémico muy diferente al de la zanahoria cocida (85).
Éxito a tod@s!!! 💫
Tienes el enlace, me alegra saber eso la zanahoria me ayudo mucho con mi mandíbula y piel
Si es verdad, así que siguela comiendo rallada o algo así en una ensaladita😋
En algún jugo verde con vegetales bajos en índice glucémico
Cocida también puedes comerla aunque claro con moderación su índice estando cocida es de 49 y puede ser ma alto si te la comes cocida con algún alimento evidentemente alto en índice glucémico@@leonardoramirezsaldana4619
Está el plan de consumir zanahoria el famoso 5x5 del dr Johnson sobre las zanahorias para muchas afecciones y enfermedades
Correcto!! La zanahoria es cruda no cocida
Estoy feliz con esa dieta sistogeniaca llevo 12 libras en un mes tenía diabetes ya no tengo me dolía mucho la rodilla me duele muy poco tengo mucha energía feliz estoy feliz
Qué energía que tiene este hombre 💪
Hay mucha información allá afuera, muchos "nutricionistas" hablan muy mal de este doctor, pero aquí vengo a contarles mi experiencia, deje de comer galletas, pan, helados, bebidas azucaradas, comida chatarra, todas, todas, las cambie por vegetales, brocoli, espinaca, etc, etc, subí un poco las grasas y mantuve mi proteína a 160 g, el cambio fue brutal, mantuve mi energía bastante equilibrada. La depresión bajo, la ansiedad bajo. Entre otros más beneficios.
Muchas gracias por tu entusiasmo que se contagia y toda esa forma de comunicar esta información que tanto bien nos hace... Siento que a mis 52 estoy recuperado mi vida.... Gracias de corazón.
Ánimos ❤
Gracias Dr.pero q clase más linda y buena .UD es el mejor regalo q Dios nos dió . gracias gracias.dr .Dios me le de mucha vida .es UD único
Sin caer en DEMAGOGIA,este man dice que es”DOCTOR. Pero primero es un MAESTRO.”ENSEÑAR EL QUE SABE,LOS DEMÁS CONFUNDEN “. Te bendigo grandemente.❤
Buenas noches,soy de Venezuela,tengo 64 años y nunca me he enfermado, pero estoy muy entusiasmado con hacer el keto 100% . Me estoy preparando,sicológicamente y económicamente para comenzarlo muy pronto,solo necesito obtener el recetario para elaborar mis comidas.
Dr Bayter usted esta salvando vidas, nuestro señor, pienso yo, que debe estar complacido con tu obra, sigue esforzandote y cuida tu salud, bendiciones.
la dieta keto es peligrosa , siempre se necesita carba. ¿Acaso la naturaleza se equivocó y Dios en un bruto porque creo la mayoría de los alimentos con más carbohidratos que proteínas?
Que bueno que ya no está bravo, trasmite una energia mas alegre y positiva, saludos , total el que quiera tomar esa dieta, obtendra los resultados que anuncia, usted solo trasmita sus conocimientos, con mucho respeto a las personas y a la naturaleza., con todo respeto, es una sugerencia, lo queremos mucho como dice usted.
Gracias doc ahora estoy cambiando mi manera de ayudar a mi cuerpo a comer sano para que mi cuerpo se sienta feliz
Dr. Bayter es un gusto escucharlo, lo que me intrigó es .. en serio no sabe cómo se llaman las verduritas? si las compra cada semana.. 😂 ok... vamos a seguir.
Que bueno es saber lo que es bueno para nuestras salud vendiciones doctor ❤❤
Me encanta lo k Abla Usted si sólo dice la berdad k Dios lo bendiga junto con su familia Doctor Bayter Amennnnn❤❤❤❤❤❤❤❤
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 magistral magistral. Me encanta todo lo que usted explica y como lo explica. Estoy totalmente de acuerdo.
Es increíble, dejé los carbohidratos que dice el doctor, y tengo más energía en el día
El mejor nutriólogo. Arries terron.
Dr Bayter,por favor dígame varios ejemplos de verduras verdes?
Gracias por ser el ángel que llegó del cielo para poder ayudar a salvar miles de vidas
Comencé con el modo keto y perdí 15kilos en dos meses, todavía continúo,mi meta es llegar a los cien kilo o hasta llegar mi peso recomendado , los dolores articulaciones desaparecieron, y hasta la caspa, en verdad la eliminación de estos alimentos que contienen azúcares y carbohidratos es lo mejor que podemos hacer sobre todo los que pasamos los 50años
Muchas gracias, inicié la dieta keto el junio 9 y a la fecha julio 22, he bajado 12 kilos
Mientras más vídeos veo doctor!!! más deseo ser keto perfecto... excelente su info..
Estoy comenzando hace unos días a seguir sus alimentos y me siento mejor gracias doctor
Excelente explicación yo creo que solo podría ponernos una lista o un video sobre los alimentos y sus índices glicemicos por favor sería de gran utilidad gracias
Otro excelente video, dr. Bayter es usted muy profesional, yo que he trabajado con tanto médico , jamás había oído alguien que le preocupe tanto el ser humano y su alimentación, yo hace un mes empecé hacer dieta Keto , y me he sentido muy bien por la parte del apetito y no más ataques de dulce, pero la presión en el pecho es lo que más me ha molestado 😩
Yo también estoy empezando a comer más carne, pollo huevo q harinas y el azúcar también la deje , no me podía tomar un tinto sin dulce pero desde q lo empecé a escuchar lo deje por completo, y siento como con mucho desaliento
Claro por ay en otros tutoriales te tiran para abajo por que los dejaras a todos sin trabajo eres lo máximo en cetocis te requete felicito MUCHAS GRACIAS. SALUDOS
Gracias doctor cada dia entiendo mejor el como COMER SANO.
BENDICIONES para usted y familia.
Doctor en donde podemos encontrar el índice glucemico de los alimentos ?
Gracias Dr Bayter❤Dios le siga guardando 😊
Muy pero muuuyyy bien explicado ,por fin lo que estaba esperando, gracias gracias Dr Bayter
Mil y mil gracias Dr. Bayter, lo sigo desde hace 18 meses y he aprendido a curarme comiendo saludablemente 😊
Gracias Dr. Por recordarnos tantas y enseñarnos cosas tan importantes..you are number 1!
Realmente es una enciclopedia este Dr
Buena tarde Dr. Bayte le comento que me diagnosticaron artrosis degenerativa en los dedos de las manos. Que debo hacer
No se como hacerrrrr para hacerte comprenderrr....Jijijijijij Me encanta tu forma de explicar. Muchos éxitos querido Doctor y muchas Gracias por explicarnos la VERDADERA MEDICINA, esa que cura el cuerpo y el alma. 🌞🌛
Susana Bonilla te quiero muuucho 😜
Me encanta lo k está Ablando de las berduras❤❤❤❤❤
Felicitaciones mari por tu tiempo y dedicación para mostrar todo lo hermoso de nuestro país 🇻🇪
Muchas gracias Doctor por compartir sus conocimientos.
Estoy convencida que usted habla puras verdades.
I love ❤ doc. Tenía estreñimiento desde mi infancia, al día de hoy voy al baño todos los días. Amo este estilo de vida, cuando me alimento siento que me doy amor, cuidado y calidad de vida.
Doctor bayle, usted es el único que si me enseñó a comer bien, talvez por tus regaños si te echo caso 😅👍y estoy muy bien delgada y cada vez más hermosa, gracias 😘😘
Gracias Dr x todo su enseñanza ..tengo 2 meses en keto y usted es mi gran motivator 😊💪🏽si se puede🌿☘🍃
Gracias Doc aqui desde Argentina!! Mi novia y yo comenzamos la dieta hace una semana y nos sentimos fabulosos.
Doctor yo como como usted dice y me ayudo mucho para no subir de peso y bajar los calores de la menopausia deje el arroz la papa la yuca el pan la leche el café soy muy juiciosa gracias pero después del almuerzo media hora después me como 5 o 6 fresas
😢😢eso si no galdeo ni nada como mucha verdura cerdo pollo carne 😅 no me puedo seguí comiendo mis 5 fiesitas bueno hay veces las cambio por un durazno o un quiwui eso si no como ni banano ni mago ni papayas ni patilla eso me parece muy dulce que me aconseja voy bien o dejo las fresitas o el durazno o el quiwi 😢
Hola mi doctor lokito, quería preguntarle si yo puedo hacer keto , soy muy delgada, y tengo hipotiroidismo, pero mi glucosa siempre está entre 98 y 105 y quiero mejorar eso , gracias espero me conteste quiero ser una mujer saludable, tengo 60 años,
Gracias Doctor Bayter, usted nos salva la vida 🙏🙏🙏🙏
Este doctor cambio mi vida, gracias doctor por existir
Capo!
Doctor, todo en la vida es una consecuencia divina.
Gracias Dr...mire yo deje los carbohidratos..pan de dulce. tortillas . Pasteles..pizza ..postres...la primer semana que deje de comer.todo eso. Sentia que me moria....un dolor de cabeza..... pero valio la pena..por mi salud..a comer verduras verdes..me ciento muy bien...
Baje 20 libras...
Hola! Una preguntita, ¿tardaste en bajar 20 libras en una semana? O ¿cuanto tardaste en bajar esas 20 libras?
@@samanthafrayre3780 en 3 meses baje 20 libras...
emily garcia Bella mi Emily...mantente motivada.....
Dr Bayter Gracias me encanta la manera Energética y simple de explicar sin mucha complicación para nosotros entender recuperar mantener nuestra salud 🙏🌹
Los vegetales verdes como acelgas, lechuga, coles, NO TIENEN CARBOHIDRATOS SIMPLES, sino complejos, como mucha fibra (mucha celulosa). Sin embargo los cereales como arroz, mai,, trigo y tubérculo como papa, raíces como la yuca, están compuesto por almidones qué son largas cadenas de glucosa
Las papasssss no las dejaria decomer jamas...😋😋😋😋
Dr. Gracias es el amigo de la salud de todos los humano y eso es muy valioso
Gracias Dr. Bayter
Nuestro Dios lo bendiga y proteja siempre por enseñarnos ,a mejorar nuestra alimentación y salud
Nuevamente Gracias y siga siendo así Auténtico con la Verdad
Bendiciones bendiciones bendiciones
Hola doctor... Deje los carbohidratos... Consulta." La leche se puede tomar?.
hola dr bayter eres genial gracioso y bello tienes tanta energìa que se te mezclan las verduras y sus nombres pero igualmente te entendemos porque eres muy claro sigue asì,te queremos soy de bs as.ARGENTINA cuando puedas habla de la berenjena y los repollitos de bruselas.gracias
Nora Gonzalez Gracias por ser tan bella y especial conmigo, por acompañarme en esta labor y por animarme a seguir ayudando a los demás a seguir este estilo de vida.
@@DoctorBayterdoctor y sí yo sé se rompe la cetosis en cuánto tiempo se recupera la cetosis cuánto es 21 días de vuelta? Y se puede comer boniato quesería el camote?
Excelente charla Doc. Mucha buena información gracias por educarnos es muy importante saber para poder tomar el control de nuestra salud gracias Doctor Bayter Dios lo bendiga y lo proteja siempre ❤
Lo mejor sería una dieta keto y comer alguna fruta cuando se quiere algo dulce 🤷♂️
La fruta es mala, mejor alguna infusion con stevia o cualquier postre con queso y stevia
Noo se quita la cetosis por la fructosa que tiene la fruta quieres Algo dulce mmmmm come UN chiclet
Doc Bayter. Es la costumbre de pasar la carne, cualquiera que sea con algo como una yuquita, un platanito maduro, una papita. Es durísimo comer sola la carne aunque algunos no lo crean. Entonces si es importante como poder reemplazar estos alimentos y así sentirnos mejor al comer y obviamente cuidarnos.
Con ensaladita
Gracias mi Dr.esto es lo que nadie nos dice ,pero usted no tiene pelo en la lengua gracias por compartir tan valiosa información, bendiciones para la familia
nitza pineiro Muchas gracias hermosa por tus palabras. Me haces muy feliz. Por favor mantente motivada.
Éste es el mejor video del Doctor Bayter que he visto en todo lo que lo distingo; gracias doctor
Por ahora me conformo con haber sacado de mis hábitos las pastas, el arroz, porquerías dulces varias (aunque Aveces recaiga con algunas), ultra procesados en general... Todo es progresivo y hay que tenerse paciencia
Podemos comer queso y leche
Yo voy a hacer lo mismo
Hoy comí un poco de arroz ✌🏽
@@consuelo.quintana9220no le he queso si porque el queso es grasa
Hola. Soy delgado, hago deporte y gimnasio, pero no aumento masa muscular con esa dieta. Además tengo 64 años y tendencia a glisemia elevada ( 120/126).
Que comer para ganar músculos?
Gracias
Me encanta como explica, lo hace con tal pasión, que es imposible no entender y aprender. Gracias Doc.
La mejor comida es la que podemos comprar.
Estoy aprendiendo pero no veo resultados en mi, me encanta escurar al doc, me anima y me ayuda a no desistir, agradezco sus consejos yo no me quiero dar por vencida, leo etiquetas y trato de comer lo mas natural posible, pero tal vez me esté equivocando
Amiga si dejas los carbohidratos refinados es imposible que no bajes de peso, pero cuesta al pricipio ser estricto con la dieta
Segundo día siguiendo la dieta del Dr y gracias a Dios no me siento inflamada y pude dormir bien anoche... Es decir que lo q me inflamaba eran los carbohidratos: papá yuca tortas, pan, arepas, y frutas 😢
Gracias Bayter, saludos de parte del Dr.Mosqueda , especialista en Ortopedia y traumatologia
Yo hacía dieta y me daba un hambre terrible ahora como llevándome de los consejos del toctor Bayter, como poco y no siento hambre, he rebajado 30 libras en 3 meses y no solo eso heridas la sano más rápido me beo la piel más saludable ahora reconozco la importancia del ayuno en jesus de Nazaret ❤
Gracias por compartir su conocimiento
Es exelente la esplicasion llo tengo 18 años de ser diabetico y comiendo sano y con el ejersicio la manijo controlada
Gracias dr Bayter yo estoy curandome de una enferdad metabólica sigo
😂 me encanta como explica,Graciassss dr .Argentina
Mas claro no se puede , que bendición tenemos com este doctor en solo 5 dias baje mucho
Un verdadero Doctor!Mil gracias. Pero no utilice un diminutivo al referirse a su Creador
Gracias dr.Byter si q me ha ayudado este video, Diis lo bendiga
Llevo meses cero azúcar, tres semanas ejercitándome una semana keto, me siento desinflamada, excelente pero no logro bajar de peso, pesaba 65 kg y a partir de una histerectomía hace 8 meses subí a 70 kg creo que algo en mí no anda bien, hormonal quizá? Tengo mis ovarios… mis espectativas será bajar 7 kg 💪🏽 gracias Dr Bayter🙏🏽
Hoy me suscribí porque me enseño mucho en este video y llevo un mes keto bayter y voy muy bien
Impresionante como lo explicas maravilloso me siento feliz de escucharte me as ayudado a sentirme sana y llevo un mes eres increíble 🥰
A mí también me encantó tu video!!! Tengo tiroides y me estanqué con keto. Ahora entiendo por qué. Muchas gracias.
Me encanta doctor todo sus concejos
Dónde conseguir su proteína vivo en Miami
Dr. Bayter! dr. Bayter ! .... gracias por decirnos la verdad y despertar nuestra conciencia para tomar buenas decisiones al comer. Dios lo bendiga 🙏 y lo siga usando para el beneficio de muchos ! Lo queremos muchooo también dr. Bayter !
Hola doctor excelente explicación y me encanta su energía! Tengo un hijo de 22 años q tiene diabetes tipo 1 desde los 10 a y los médicos y nutricionistas nos dicen q tiene q comer di o si carbohidratos. El hace ejercicios y hasta ahora está bien pero me da temor xq el come de todo y a veces se le va de las posesiones recomendada que debo hacer ya casi no quiere las verduras . Muchas gracias por toda la información brindada.