【筋肥大 vs 筋力】違いについてお話しします🏋🏼‍♀️🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 29

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】33:41【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 1M
【柔道整復師が教える運動生理学】筋肥大・筋力向上の仕組みと体の変化の基礎知識【#57前編】18:34【柔道整復師が教える運動生理学】筋肥大・筋力向上の仕組みと体の変化の基礎知識【#57前編】
【柔道整復師が教える運動生理学】筋肥大・筋力向上の仕組みと体の変化の基礎知識【#57前編】タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 11K
「べき思考」の解消トレーニング、お金を疑う22:02「べき思考」の解消トレーニング、お金を疑う
「べき思考」の解消トレーニング、お金を疑う精神科医がこころの病気を解説するCh
มุมมอง 29K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
【初心者】そもそも筋肥大ってなぜ起こるの？実は絶対に必要な3つの条件があった。これを知らないと筋肉は成長しない＆さらに超大切なもう2つについてです。12:43【初心者】そもそも筋肥大ってなぜ起こるの？実は絶対に必要な3つの条件があった。これを知らないと筋肉は成長しない＆さらに超大切なもう2つについてです。
【初心者】そもそも筋肥大ってなぜ起こるの？実は絶対に必要な3つの条件があった。これを知らないと筋肉は成長しない＆さらに超大切なもう2つについてです。ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
มุมมอง 380K
【野球のウエイトトレーニング】「筋肥大」と「筋パワー」はこう選ぶのが正解！13:53【野球のウエイトトレーニング】「筋肥大」と「筋パワー」はこう選ぶのが正解！
【野球のウエイトトレーニング】「筋肥大」と「筋パワー」はこう選ぶのが正解！【ハワイ】プロ野球トレーニングTrain With Daimon 公式
มุมมอง 13K
【タンパク質】胸肉よりも優秀!?筋トレしてる人が買うべき筋肥大最強アイテムを紹介します15:38【タンパク質】胸肉よりも優秀!?筋トレしてる人が買うべき筋肥大最強アイテムを紹介します
【タンパク質】胸肉よりも優秀!?筋トレしてる人が買うべき筋肥大最強アイテムを紹介しますVALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 497K
【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法17:18【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法
【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法笹原健太郎の足腰チャンネル
มุมมอง 1.6M
プロ野球選手に多いスピードとバネのある体に変えるトレーニング15:38プロ野球選手に多いスピードとバネのある体に変えるトレーニング
プロ野球選手に多いスピードとバネのある体に変えるトレーニングqooninTV
มุมมอง 339K
【筋トレ初心者向け】40~50代が”追い込むトレーニング”をやめるべき理由11:45【筋トレ初心者向け】40~50代が”追い込むトレーニング”をやめるべき理由
【筋トレ初心者向け】40~50代が”追い込むトレーニング”をやめるべき理由タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 124K
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi12:40【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji MurofushiBUDO JAPAN CHANNEL
มุมมอง 812K
【2024年最新研究】強度を上げるVS頻度を上げる　筋力増強率が高いのはどっち？10:46【2024年最新研究】強度を上げるVS頻度を上げる　筋力増強率が高いのはどっち？
【2024年最新研究】強度を上げるVS頻度を上げる　筋力増強率が高いのはどっち？論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~
มุมมอง 35K
吉田正尚の“マッチョトレ”に潜入 メジャー2年目も期待大、秘密トレ大公開8:02吉田正尚の“マッチョトレ”に潜入 メジャー2年目も期待大、秘密トレ大公開
吉田正尚の“マッチョトレ”に潜入 メジャー2年目も期待大、秘密トレ大公開Full-Count ベースボール専門メディア 公式チャンネル
มุมมอง 228K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M