Evita los RIESGOS de la comida 馃崟 RECALENTADA
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- Aproximadamente 1 de cada 6 estadounidenses (alrededor de 48 millones de personas) sufren de 饾櫄饾櫍饾櫅饾櫄饾櫑饾櫌饾櫄饾櫃饾櫀饾櫃饾櫄饾櫒 饾櫓饾櫑饾櫀饾櫍饾櫒饾櫌饾櫈饾櫓饾櫈饾櫃饾櫀饾櫒 饾櫏饾櫎饾櫑 饾櫋饾櫎饾櫒 饾櫀饾櫋饾櫈饾櫌饾櫄饾櫍饾櫓饾櫎饾櫒. 驴C贸mo 饾椏饾棽饾棸饾棶饾椆饾棽饾椈饾榿饾棶饾椏 tus alimentos para que esto no te suceda? 驴Qu茅 饾棶饾椆饾椂饾椇饾棽饾椈饾榿饾椉饾榾 饾榾饾椉饾椈 饾椊饾棶饾椏饾榿饾椂饾棸饾槀饾椆饾棶饾椏饾椇饾棽饾椈饾榿饾棽 饾椊饾棽饾椆饾椂饾棿饾椏饾椉饾榾饾椉饾榾 de comer recalentados?
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Video cap铆tulos
0:00 驴Has enfermado despu茅s de comer recalentado?
0:45 S铆ntomas de la intoxicaci贸n por alimentos
1:20 驴A qu茅 temperatura se debe cocinar el alimento para evitar la intoxicaci贸n?
2:20 驴Cu谩les son los alimentos que m谩s provocan intoxicaci贸n alimentaria?
3:40 驴C贸mo evito que mis alimentos preparados me intoxiquen?
5:20 驴C贸mo recalentar los alimentos para evitar la intoxicaci贸n alimentaria?
6:18 Alimentos portadores de la Bacillus cereus
7:21 驴Es malo para la salud comer recalentados con espinacas y otras verduras de hojas verdes?
10:59 El aceite vegetal recalentado
11:37 Botulismo y las papas horneadas
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Muy buena informacion , realmente se nota el esfuerzo investigativo que realizas , te tengo un tema para investigar si te parece bien , tiene que ver con el tema del gluten y como actualmente hay mas personas que padecen de intolerancia al gluten , el tema es que es posible que no sea al gluten en si mismo sino a ciertos herbicidas que estan produciendo estas reacciones adversas . Como siempre un saludo desde Colombia y sigue adelante , necesitamos mas personas dedicadas a nutrir nuestras mentes con informacion relevante y bien investigada , mucho animo y sigue adelante con tu labor . Gracias
No ten茅s idea todo lo que valoro tu trabajo, no quiero seguir halagando te para no parecer pesado pero sos mi primera fuente de informaci贸n y te recomiendo todo el tiempo
De los momentos que agradezco las recomendaciones del algoritmo de TH-cam. Gracias por tu contenido y tus investigaciones!!! Ojal谩 la comunidad crezca!
Usted es un orgullo para M茅xico, profe. 鉂
Unos amigos compraron comida preparada en un supermercado. Nos compartieron. Ellos recalentaron en microondas r谩pido, yo lo hice en sart茅n d谩ndole vueltas. Ellos se enfermaron horrible y nosotros no. 隆Ahora entiendo!
Que buena informaci贸n gracias Cinthya. Puedes especificar si al congelar el pan el almid贸n simple se convierte en resistente haci茅ndolo saludable. Gracias y muchos 茅xitos m谩s!
Chin, con raz贸n en ocasiones me hacen da帽贸 las pizzas ... Hoy recalent茅 arroz 馃槀... excelente info. Qu茅 la fuerza la acompa帽e 馃榿
馃槄
Muchas gracias, excelente informaci贸n, claramente expuesta, con gran elocuencia. Un canal de gran calidad, que debe ser apreciado como se merece.
隆Mil gracias!
Muy buena informacion y muy precisa. Por lo general no hago caso a la informacion en estos medios pero debo reconocer que sigo "naturalmente" estos consejos, por puro instinto de conservaci贸n. Tengo un buen sistema de defensa y pocas cosas afectan mi salud y cuando lo hace, es leve, apenas un retortijon y apuro al ba帽o. Saludos desde Hermosillo Sonora.... y ademas, comparto.
Magn铆fico trabajo, Cinthia. Muchas gracias por tus aportaciones tan profesionales.
No paro de ver estos videos, investigar y poderme instruir con este canal gracias
Me encanta como abordas los temas
Me encanta tu contenido!! Siempre es fascinante e interesante!!
Yo preparo la comida para varios d铆as: caliente a煤n, la paso a refractarios (de vidrio, supongo se sobreentiende) herm茅ticos y guardo en refrigeraci贸n casi de inmediato. Con cuidado en el manejo y cuidando (evitando) la aireaci贸n, logro mantenerlos as铆 hasta dos o tres semanas, calentando en acero inoxidable las porciones a consumir, con agua para conseguir vapor y calentar uniforme y suficientemente en temperatura y tiempo. Hasta ahora ha funcionado.
Lo novedoso me es el guardar ensaladas varios d铆as, pr谩ctica com煤n en mis h谩bitos. Lo corrijo.
Muchas Gracias por tu valiosa informaci贸n.
tu contenido es tan interesante como t煤 personalidad gracias por tu trabajo me aporta tanto y tan lindo mensaje gracias por existir
Profa! El algoritmo de facebook me llev贸 al lugar correcto ! Muchas gracias por hacer de la ciencia slgo entretenido, sinceramente, nunca antes me habia llamado la atenci贸n.
隆Excelente manera de explicar !
No puedo donarte aun pero, si ver茅 los comerciales completos.
隆Qu茅 amable, gracias!
Muchas gracias, muy buenos tus videos!
Muchas gracias Cinthia, sumamente importante tu trabajo, un saludo desde Argentina! 馃榾馃憤
Sorprendente mente aterrador jaja, gracias por la informaci贸n y las pesadillas con las bacterias 馃槀馃ゲ
馃ぃ
Estimada Cintia, siempre d谩ndonos la mejor informaci贸n y compa帽铆a, gracias por informarnos y al mismo tiempo Formarnos, desde mar del plata argentina un abrazo grande y gracias por todo
Genial!!!! Es super 煤til la informaci贸n y sos muy clara para explicar!! Gracias
Muy interesante la informaci贸n que nos compartes. Gracias
Por favor! Qu茅 videazo. Muy informativo, breve y din谩mico. Incre铆ble. Saludos, Cinthia!
隆Muchas gracias! 馃榿
Toda la raz贸n yo me enferme horrible de las alergias respiratorias porque en casa la cena era lo recalentado del almuerzo 馃槷
gracias por ense帽arnos tanto!
隆Gracias a ti por visitar el canal!
Hola cinthia! Puede hablar sobre las pastas dentales, si esque son tan da帽inas como dicen por su fl煤or, dicen que el bicarbonato es mejor qe las pastas dentales. Gracias
Gracias鉂
Gracias Cinthia 鉂
Muy buena informaci贸n, c贸mo es costumbre. 馃憤
Gracias. Saludos 馃
Gracias por compartir
Yo siempre refrigerio mis alimentos apenas se enfr铆an m谩ximo 2horas
Datos muy interesantes, gracias por la informaci贸n.
Gracias por la visita al canal 馃檪
hola , saludos desde Nicaragua, te felicito por que tus videsos son muy educativos , soy estudiante de Nutricion del 3er a帽o, la informacion que proporciona se nota que los respalda de manera cientifica. y te tengo una propuesta de interes personal , el tema son los edulcolorante en especial el ASPARTAMO, ya que se usa en alimentos de uso masivo como la cocazola zero o ligth y los chicles o gomas triddent , y toda sus generalidades del consumo de este producto. me gustaria que en la descripccion nos compartieras los sitios donde podemos retroalimentarnos mas para un mayor auto estudio. gracias bendiciones y exito
Hola, en la descripci贸n efectivamente incluyo un enlace a mi blog donde est谩n todas las referencias.
Gracias por la sugerencia de tema.
隆Gracias!
隆Mil gracias a ti! 馃ぉ馃ぉ馃ぉ
Bien video me pareci贸 interesante tu informaci贸n
隆Gracias! 馃槉
Yo vivo en gdl y siempre que como en restaurantes tengo problemas digestivos
Gracias por informar, pero ha y que dar esta informaci贸n a toda clase de culturas, no todo el mundo estudio ni tienen cosas que ud dice.
Gracias.
Gracias por los videos, escuchando el final me pregunto qu茅 alimentos no ser铆an buena idea dejar en tapers herm茅ticos en la refri (por el tema del botulismo), gracias por compartir.
El botulismo solo se producen en latas golpeadas
Y es aqu铆 d贸nde me doy cuenta que mi feliz vida tiene algo raro, recalentado si o si , en casa de mis padres nada se desperdicia, y en la de mis abuelos te ibas al infierno.馃槣
Magistral
Excelente info, siempre aprendo con tus videos, aunque... como que se me quitaron las ganas de volver a comer
馃榿 隆lo siento!
me gustar铆a que habra de los suplementos alimenticios
Muy did谩ctica la informaci贸n, Gracias desde Xalisco!! 隆隆隆 Bendiciones!!
Mil gracias por visitar el canal.
@@CinthiaReyes recalentar, engorda
?
Lo del arroz ya lo sabia por eso siempre trato de no dejar para guardar y lo como a煤n caliente
Pero los nutricionistas recomiendan comer el arroz ya fr铆o porque baja el 铆ndice gluc茅mico 馃槅
buen video
Te amo, jajaja adoro c贸mo explicas 鉂わ笍, por cierto, 驴los que nos llevamos tortas, tacos o comida de la casa para la escuela o trabajo corremos el mismo riesgo de enfermedades gastrointestinales, si o no, en qu茅 medida?
Mil gracias por tus videos, puedo difundir este video en mis cursos? Saludos
隆Ayuda mucho compartiendo el enlace del video a sus estudiante!
@@CinthiaReyes Ya lo estoy haciendo con mis contactos 馃憤馃徏
Excelente Canal, me acaba de salir en recomendados y es una verdadera Joya, muchas gracias por los videos , este tipo de contenido es un regalo para quienes valoramos el conocimiento 鉂o笍
Yay! 隆Mil gracias por la oportunidad!
Excelente informaci贸n, muchas gracias.
Creia que el botulismo se daba solo en las consevas y mermeladas.
Yo normalmente guardo papas cocidas para hacer olguna otra preparaci贸n o dorarlas.
Buen d铆a, entonces respecto al arroz, 驴es mucho mejor recalentarlo que consumirlo fr铆o?. Yo he observado que mientras m谩s calentados se haga sobre un alimento, m谩s r谩pido se echa a perder. Espero pueda absolver esa duda. Saludos
Preparo comida y lo enfr铆o en tapers de cristal al d铆a siguiente lo caliento en microondas est谩 bien?
que buen canal, lo acabo de descubrir
Muchas gracias por la oportunidad, saludos
Los orientales comen alimentos almacenados por muchos tiempo a temperatura ambiente. Luego son calentados o recalentados. Lo bueno es que usan recipientes bien tapados donde la oxidaci贸n no se produce.
En el inicio de la pandemia lo que m谩s com铆a era pizza (da帽o mucho mi salud) pero como se debe guardar la pizza?
Yo solo la dejaba en la caja y si muchas veces me enfermaba con diarreas leves afortunadamente.
Ya no como pizza pero solo para saber?
Pues la recomendaci贸n es igual a lo que comento en el video en cuanto a los tiempos y refrigeraci贸n... y cuando vayas a volver a consumir hay que recalentar 馃槂
Incre铆ble, la verdad no sab铆a xd
馃
馃憤
Siempre que se me olvida algo con carne de cualquiet tipo fuera del refrigerador m谩s de 3 horas (2 si hace mucho calor) es cuando les tiro. Afortunadamente mi abuela me ense帽o a calentar bien las cosas durante la cocci贸n y el recalentado. Mejor que est茅 un poco quemadito a que te enfermes, dec铆a.
Ya me est谩s asustando,
Pero si uso olla a presi贸n, como aparecen las bacterias?
Rayos, yo como a las 3:00pm y todo lo que me sobra no lo meto al refrigerador, me lo llevo a mi casa y me lo ceno a las 10:00pm 馃樀
Un alimento envasado al vac铆o, 驴se puede guardar a temperatura ambiente una semana?.
El bicarbonato de sodio, 驴puede matar algunos hongos y bacterias, que se forman en utensilios de cocina?. 驴Y el vinagre?.
Gracias.
Qu茅 pas谩 con los dispositivos que sirven para empacar al vac铆o con vidrio, en qu茅 condici贸n es mejor quitar el aire, seg煤n yo ser铆a mejor con el alimento bien caliente, pero no s茅 si sea mejor esperar a que se enfr铆e o inmediatamente meterlo al refrigerador
No tengo ese tipo de dispositivos como para evaluarlos. Si se saca el aire estando caliente, idealmente el "vac铆o" ser谩 ligeramente mayor cuando se enfr铆e el alimento pero no s茅 si esto da帽e el propio dispositivo... yo revisar铆a el manual del mismo a ver si el fabricante no incluye notas precautorias... si el equipo no se da帽a me parece razonable.
@@CinthiaReyes gracias por responder, revise los manuales y no viene mucho nada sobre esto, b谩sicamente lo que dan a entender es que no debe congelarse despu茅s de envasar, lo que tiene sentido ya que no creo que un recipiente pueda mantener el vac铆o por todos los cambios que sufren los materiales al estar en tan baja temperatura
@@Ke1ndel ah, es que la "congelaci贸n" tiene complicaciones por el agua que aumenta su densidad a los 4 陋C... yo creo que s铆 es buena idea evitar la congelaci贸n. 驴Qu茅 usa para hacer vac铆o?
@@CinthiaReyes b谩sicamente es un foodsaver pero de otra marca y est谩 vez son de vidrio los envases, para hacer el vac铆o se usa un bomba el茅ctrica que saca el aire
@@Ke1ndel Ah, ya ubiqu茅... s铆, yo creo que est谩 bien hacerlo aunque est茅n relativamente calientes los alimentos... inclusive no creo que la congelada sea tanto problema aunque ah铆 m谩s bien creo que depender谩 del alimento porque tanto cambio de fase puede "no caerle bien". Gracias por externar la duda
Tengo que ver este video en velocidad m谩s lenta y m谩s de una vez porque hay algunas cosas que no acabo de entender. Por ejemplo lo del arroz 馃し馃徎鈥嶁檧锔忦煓
Hola Cinthia, muy buen contenido de este video, saludos.
Hola, muchas gracias
Con raz贸n me vivo intoxicando 馃様
Ohh no! Todo lo hago mal馃槷
Ooops... bueno, quiz谩s alg煤n cambio por aqu铆 y por all谩 funcione
No caliento comida alguna porque no me gusta la comida calentada
馃憦馃憦馃憦馃憦馃憦馃嚞馃嚬
No, mi Cerveza no 馃槩
los que comen pollo asado del supermercado xd como 6 horas o un poco mas calent谩ndose
podria decirme si la cebolla dejarlo afuera absorbed germenes, dejarlo afuera se expone a contaminated.
la recomienda para absorber malis olores y cuando las personas tienen gripe o respiratorias enfermedades
que hay de cierto es esto o solo es creencias callejeras
Chale son la mayor铆a de cosas que caliento con excepci贸n de las verduras, quien come verduras calientes? Y que bueno que no como carne ni tomo cerveza
Y si las haces asadas o salteadas y quedan, las tiras?
@@karinaacunaperez892 para empezar no cocinar铆a algo solo para tirarlo xD
@@gurrenlagann5782 entiendo que no las preparas asadas ni salteada, okey
@@karinaacunaperez892 as铆 es
El primer pecado que cometio el ser humano y creo su propia muerte fue cocinar los alimentos, porque comenzo a experimentar y lo que sintio zabroso se lo arto y de ahi la muerte!!
Para el algoritmo :)
Gracias 馃憣
Muchas vaina
Hola. Gracias por tu contenido, te tengo una sugerencia: sube extractos de tus propios videos. Soy maestra de secundaria y mis alumnos no tienen periodos muy largos de atenci贸n 鈽癸笍, por lo que suelo compartirles materiales de menos de 5 minutos. Creo que eso ayuda a tu canal porque en una clase tendr铆as como 200 vistas entre todos mis grupos 馃槂
Saludos.
Analizando con m谩s cuidado lo que dices, quieres decir que un alimento que re煤ne todos los requisitos para ser de riesgo 驴son los tacos de canasta ?
Supongo que depende del relleno particular de cada taco
Esa lista est谩 loquita XD son todos los alimentos. Ah bueno tu tambi茅n lo dices
naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
No cerveza 馃様, hola vino 馃嵎馃槏
馃槄
El 100% se debe a no saber comer
Me cuesta seguirte, podr铆as ser m谩s pausada y dosificar la informaci贸n para seguirte y entenderte? Muchas gracias por tu trabajo.
隆Gracias!
Mil gracias a ti 馃檹