DESAYUNOS fáciles, sencillos y saludables (con alimentos de MERCADONA)

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 568

  •  4 ปีที่แล้ว +25

    📝Asesoramientos Nutricionales y Deportivos Online: www.marioortiznutricion.com/asesorias

    • @acuariobln
      @acuariobln 4 ปีที่แล้ว +3

      Marito Te pintas el pelo ? A veces te ves con mechones rubios y hoy todo el pelo más oscuro como haces haz un vidio te tu pelo como haces peinas como te lo tiñes tu mismo ? Un vídeo así estaría bueno

    • @whitie3839
      @whitie3839 4 ปีที่แล้ว +1

      ​@@acuariobln naaaa, son los filtros de la edición.

    • @alba4880
      @alba4880 4 ปีที่แล้ว +2

      Que opinas de los shakes de foodspring, valen la pena o son otros como los de herbalife? Me encantan tus videos, gracias :) :)

    • @carmenlopezperez3463
      @carmenlopezperez3463 4 ปีที่แล้ว

      Desayunos geniales 👏 un beso 😘 desde Barcelona ❤️

    • @davidgimenezmunos7974
      @davidgimenezmunos7974 4 ปีที่แล้ว

      Az una receta de tortitas de avena con claras, seria un buen video

  • @rafaelmoyano1890
    @rafaelmoyano1890 4 ปีที่แล้ว +59

    Cómo puede ser que este chaval tenga tan pocos suscriptores? No lo entiendoooo, es ameno, divertido y se lo curra un montón en sus explicaciones

  • @danielml32
    @danielml32 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el aporte , nuevas ideas gracias un saludo desde barna

  • @cattecano2769
    @cattecano2769 4 ปีที่แล้ว +46

    Siiiiii Aldi o Lidl para la gente q vivimos fuera de españa💜🇩🇪

  • @anamaryfernandez3053
    @anamaryfernandez3053 3 ปีที่แล้ว

    Me ha gustado mucho Mario!!!👏

  • @mariaabassi8355
    @mariaabassi8355 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Mario por todo lo que nos portas a tus seguid@res😍🤗🤗😍

  • @gatohtu9979
    @gatohtu9979 4 ปีที่แล้ว +1

    Eres un fenomeno Mario ayudas muxisimo a todos, gracias y un saludo

  • @encarnijines1338
    @encarnijines1338 4 ปีที่แล้ว +1

    Pero que bueno que eres 😍😍😍videos súper educativos y a la vez con ese toque se humor que me encanta:👏👏👏👏👏

  • @vicenferrairo4839
    @vicenferrairo4839 4 ปีที่แล้ว

    El video es muy divertido, jeje. Me encantan las recetas , voy a probarlas todas , vaya variación de desayunos!!. Ahora otras recetillas y trucos para comer o merendar . Gracias . Besotes

  • @desireeperezmartinez8203
    @desireeperezmartinez8203 4 ปีที่แล้ว +1

    Te descubrí hace poco, pero me encantan tus vídeos!

  • @helenalvarado6704
    @helenalvarado6704 4 ปีที่แล้ว

    Me ha gustado un montón la entrada del vídeo, súper original 😉.. Y las ideas pa'desayunos también.. Bs😘

  • @ACV_3579
    @ACV_3579 4 ปีที่แล้ว +1

    Millll gracias por tooooddoooo! De verdaaaaaddd! ❤️

  • @lidongomez3266
    @lidongomez3266 4 ปีที่แล้ว +1

    estoy suscrita a tu canal tengo a mi familia en Alemania y flipan contigo y mi hijo se alimenta mejor !! que gracia tienes hijo!! 🤗😁

  • @vivianfelix2732
    @vivianfelix2732 4 ปีที่แล้ว +6

    Diossss mío... si los nutricionistas tuvieran esté humor, veríamos las cosas más ricas. Gracias por hacerlo así...🤜🏾🤛🏾😍

  • @carmenmaria1610
    @carmenmaria1610 4 ปีที่แล้ว

    Muy instructivo, gracioso y currado. Genial!!!

  • @cerridine
    @cerridine 4 ปีที่แล้ว

    Increíble con lo fácil que es y la buena pinta q tiene

  • @yessicallanosalbelo320
    @yessicallanosalbelo320 4 ปีที่แล้ว

    Jaja....me encanta súper expresivo

  • @alexbrin2670
    @alexbrin2670 4 ปีที่แล้ว

    Del principio al final ...... Genial enhorabuena

  • @lidianazareth314
    @lidianazareth314 3 ปีที่แล้ว

    Gracias! Me han encantado estas sugerencias de desayunos.

  • @karenramireznunez3517
    @karenramireznunez3517 3 ปีที่แล้ว +1

    Vi el vídeo de herbalife y de lo bueno que es me suscribí, me encanta, debería tener más subscriptores❤️

  • @maricarmeniglesiasfernande103
    @maricarmeniglesiasfernande103 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan los vídeos, sobre todo por todas las opciones, recetas y correcciones sanas que nos das👍

  • @rocondis
    @rocondis 4 ปีที่แล้ว

    Recomendable y con pintaza todo!! podrías hacer un video similar con ideas para cenas mario?? saludos desde madrid.

  • @Namii1998
    @Namii1998 4 ปีที่แล้ว +1

    Podrias hacer un video de productos sin lactosa de mercadona. Me encantan tus videos😊😊

  • @sedabeltorres2782
    @sedabeltorres2782 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días Mario, muchas gracias por mostrarnos esos excelentes desayunos. Qué tengas un buen día!

  • @pilarvidal4177
    @pilarvidal4177 4 ปีที่แล้ว +1

    Lo mejorrr... El final del video jajajjajaja!!! Qué sufrimientoooooooo!!!!! 🔝 Como siempre!! 😘 😘

  • @lfh4859
    @lfh4859 4 ปีที่แล้ว +39

    MARIOOOOOO, sigue haciendo esas intros trambólikas, con rincipio y final inesperado, maravilloso!! 😗👌
    Se nota que le metes curro y ganas a la edición, cada vez nos sorprendes con algo nuevo 💙

  • @rosabelensansegundo5243
    @rosabelensansegundo5243 4 ปีที่แล้ว +1

    👍 más recetas de otros supermercados. Gracias

  • @yolandaflores7576
    @yolandaflores7576 4 ปีที่แล้ว +1

    Estas últimamente que te sales con los videos ,además de graciosos ,interesantes y nos ayuda mucho 😂😂😂😂😘

  • @jhatryh
    @jhatryh 2 ปีที่แล้ว

    Muy buen trabajo didactico e informativo

  • @maricarmenfenollperez3218
    @maricarmenfenollperez3218 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola Mario!!
    Es la primera vez que me suscribo a un canal.
    Me has parecido muy profesional y muy simpático. Enhorabuena!!

  • @Bachatasensualsalsa
    @Bachatasensualsalsa 4 ปีที่แล้ว

    muchas gracias por las ideas, sirven mucho para cuando no sabes que desayunar, como siempre un crack y estupendo el video!!!

  • @gemmamartin4754
    @gemmamartin4754 4 ปีที่แล้ว

    Muy buenas ideas para desayunar .... sin duda las probaré .....

  • @marianromero6926
    @marianromero6926 4 ปีที่แล้ว +1

    Jajajajaja qué arte!!!! Sí me salvas la vida con recetas de desayuno!!! Más más quiero más!!!

  • @pepichinchilla5807
    @pepichinchilla5807 4 ปีที่แล้ว

    Hola holita!!! Todas las recetas me molan!!! Gracias

  • @MaryGetsFit
    @MaryGetsFit 4 ปีที่แล้ว +1

    Me he quedado loca con la intro jejeje, muy acertado la verdad. Es el primer video tuyo que veo pero me encanta tu carisma y a parte de dar buena info me has hecho reír un montón. Aquí tienes una nueva suscriptora 😉

  • @montserratsanchofigueras207
    @montserratsanchofigueras207 3 ปีที่แล้ว

    Te ha quedado genial este vídeo! Muchísimas gracias!

  • @yeiskarecasenrodriguez6057
    @yeiskarecasenrodriguez6057 3 ปีที่แล้ว

    🤣🤣🤣😍que simpatía y naturalidad gracias

  • @anaa.agullo5699
    @anaa.agullo5699 3 ปีที่แล้ว

    De los desayunos que has puesto tomo 2 y probaré los otros que has comentado ¡eres un crack! 👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😃

  • @susana4790
    @susana4790 4 ปีที่แล้ว

    Genial como desayunos, meriendas y cenas! Gracias por tanto!

  • @setumismamakeup290
    @setumismamakeup290 4 ปีที่แล้ว +2

    me encantan todos tus videos eres genial👌👌👌no cambies nunca🙈

  • @Nereclan
    @Nereclan 4 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado el vídeo, me gusta ver las compras que haces de comida sana pero más aún las recetas que se pueden hacer con ella. Mis dieses :)

  • @lilimendoza6514
    @lilimendoza6514 4 ปีที่แล้ว

    Genial mario sigue subiendo recetas eres un sol 🤗😘

  • @consuelomoreno3971
    @consuelomoreno3971 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus vídeos eres un sol mil gracias 😘

  • @myriaamgarcia3755
    @myriaamgarcia3755 4 ปีที่แล้ว +1

    Que guay eres Mario !!! Me rio un montón y a la vez me sirven mucho tus vídeos y consejos 💜👌🏿

  • @isabelguerra1824
    @isabelguerra1824 4 ปีที่แล้ว

    Ideas geniales... El principio del vídeo me a encantado..un Bravo!!!!!👍👍👍👍💪👏👏👏👏👏

  • @carmencoronelaguilar8117
    @carmencoronelaguilar8117 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Mario por dar ideas buenas👏👏👏🤗🤗🤗

  • @arianejordanvaca2257
    @arianejordanvaca2257 4 ปีที่แล้ว +1

    Sii haz otro del Lild 🤗

  • @mariaisabelcamposibanez1736
    @mariaisabelcamposibanez1736 4 ปีที่แล้ว +2

    Mario genial 😁 me encantan tus recetas!!! Por favor pon también cenas saludables que es lo que me cuesta más hacer!!

  • @marasanchez1957
    @marasanchez1957 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días Mario, como te he comentado en otras ocasiones, soy nueva y te sigo hará aproximadamente un mes, y me encantaría que hicieras un recomendables de productos sin gluten y sin lactosa, para las personas que somos intolerantes, sensibles (como en este caso yo)y/o celíacos y te seguimos. Intento adaptarme todo lo que puedo a tus recetas, pero estaría genial ver un recomendable de este tipo, si es posible, sino te seguiré o seguiremos de todas maneras. Se que hay millones más de alergias, intolerancias, etc y que no podrás centrarte en todas, por eso te comento, si es posible y puedes. Mil gracias, por todo lo que nos aportas, no solo en alimentación, sino en tus momentos de locura. Un abrazo enorme.

  • @encarnamarco5024
    @encarnamarco5024 4 ปีที่แล้ว +1

    Cada dia te superas más con esas intro!!
    Muy buenas ideas!!!😋😋😋

  • @juliamariamartinezmartinez8662
    @juliamariamartinezmartinez8662 4 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado !!! 🤩me viene genial !!👌

  • @raquelcentenosilva6704
    @raquelcentenosilva6704 3 ปีที่แล้ว

    Excelente Mario. Me encantaron tus recetas, rápidas, prácticas y económicas. Gracias ...

  • @Vivitillo
    @Vivitillo 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola Mario? Enhorabuena por tu canal!. Te propongo como video si te apetece el tema de absorción de ciertas vitaminas en diferentes comidas, es decir, cómo es necesario combinar las lentejas con naranja para mejorar la absorción del hierro y alimentos que son incompatibles entre sí para poder absrver los minerales.
    Un saludo y enhorabuena!

  • @elenalopezmartinez7350
    @elenalopezmartinez7350 4 ปีที่แล้ว +5

    Gracias!! Parece que me lees el pensamiento jaja precisamente hoy hablaba con mis amigas de esto, buscaba alternativas saludables al típico desayuno de tostada con tomate, que ya le cansa. Las recetas saladas para desayuno no son muy de mi agrado pero optare por los cereales esos con leche y yogur líquido con alguna fruta.

  • @raquelgarcia3643
    @raquelgarcia3643 4 ปีที่แล้ว

    Me encantas Mario!!!
    Lo q habré aprendido yo contigo.
    Millones de gracias...

  • @macarenalopeznocete5509
    @macarenalopeznocete5509 4 ปีที่แล้ว

    Buenísimo el vídeo así como todas tus ideas...sigue así

  • @naym4599
    @naym4599 4 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado. Porfa haz otro de cenas saludables. Intento no comer muchos hidratos en la cena y se me agotan las ideas. Un abrazo majo

  • @mariasoledadestebanpelegri397
    @mariasoledadestebanpelegri397 3 ปีที่แล้ว

    Ke majo eres Mario, son muy amenos tus vídeos gracias guapete

  • @anabelenvalerobelmonte9998
    @anabelenvalerobelmonte9998 4 ปีที่แล้ว

    Excelente video!! Gracias Mario!!😀

  • @yennymonter384
    @yennymonter384 3 ปีที่แล้ว

    Primera vez por acá y me ha encantado tu vídeo ya te sigo 👏👏👏

  • @floresflores3428
    @floresflores3428 4 ปีที่แล้ว

    Eres el mejor jajajajaj 😍😍😍 gracias como siempre por tus vídeos!!!

  • @mariapadillaeslavs3694
    @mariapadillaeslavs3694 2 ปีที่แล้ว

    Me parecen muy buena idea para el desayuno

  • @yolandasanchezaguirre4415
    @yolandasanchezaguirre4415 4 ปีที่แล้ว

    Genial este video. En tu onda. Sigue así de simpático y dando ésos consejos de alimentación tan saludables, gracias.

  • @jc321
    @jc321 4 ปีที่แล้ว +1

    Geniales todas. Me guardo el vídeo. Hazlo en ALDI!

  • @Elenacarayol
    @Elenacarayol 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por las recetas

  • @theri2
    @theri2 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta la intro!! 🥰 Gracias por las ideas !! 😋

  • @juliancasanova3521
    @juliancasanova3521 4 ปีที่แล้ว

    Buenos desayunos para empezar el día con energía, un saludo.

  • @nuriabes3838
    @nuriabes3838 4 ปีที่แล้ว

    Que bueno todo, un manjar para mi. Por cierto , alguna receta con la crema de cacahuete saludable. Gracias😘💘

  • @mariarociolopez5936
    @mariarociolopez5936 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta este tipo de video y a ver si puedes hacer desayunos con productos de Aldi!....fans tb de la intro😜 ( como podemos creer que vamos a perder kilos, celulitis y demas con un batido?) 🤔

  • @isabelgargalloquin7044
    @isabelgargalloquin7044 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus vídeos Mario!! Me encantan las recetas que propones: fáciles, ricas y saludables.
    Un besito y que aproveche 😋!!!!

  • @falifernandez6824
    @falifernandez6824 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus videos. Podías hacer uno de cenas saludables porfi. Un saludo

  • @elenapenabade7582
    @elenapenabade7582 4 ปีที่แล้ว

    👌 Ideas estupendas y la intro 👏 👏 un saludo dsde Vigo

  • @daissylizethzambrano688
    @daissylizethzambrano688 2 ปีที่แล้ว

    Ya con esa intro me suscribí, muy creativo! Y videos bien explicados

  • @aitorarruti7350
    @aitorarruti7350 4 ปีที่แล้ว +4

    Muy buenas ideas Mario!!!! Me las apunto todas!!

  • @liannalianna7601
    @liannalianna7601 4 ปีที่แล้ว

    Excelente video! Me encantan todas las recetas, muchas gracias :)

  • @Claudia-zq5or
    @Claudia-zq5or 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Mario por tus videos😂 eres lo mejor!

  • @anaflorido261
    @anaflorido261 4 ปีที่แล้ว

    Nos ayudas muchísimo Mario!!!!!

  • @evamariahernandezalamo4247
    @evamariahernandezalamo4247 3 ปีที่แล้ว

    Hola Mario buenas me ha gustado tus recetas

  • @nancycayrouse
    @nancycayrouse 4 ปีที่แล้ว

    😄😄😄😄 siempre gracioso et profesional a la vez 😍🤩

  • @patriciadelaplaza4684
    @patriciadelaplaza4684 ปีที่แล้ว

    Que ricas todas las recetas!!!!

  • @nataliasanchez8863
    @nataliasanchez8863 2 ปีที่แล้ว

    Hola Mario! Te he visto solo 1 vez pero me gusta cono ecplicas las cosas. Me acabo d suscribir

  • @mjestevezg
    @mjestevezg 4 ปีที่แล้ว

    Muy bueno! Uno de Aldi estaría guay tb. Gracias!

  • @odesumini
    @odesumini 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan este tipo de vídeos ❤️

  • @gloriasalvatierra6337
    @gloriasalvatierra6337 3 ปีที่แล้ว

    Muy buenas 😋😋😋😋
    Estas recetas son para todas las edades

  • @marietancogonz.576
    @marietancogonz.576 4 ปีที่แล้ว +14

    Pues estaría guapísimo verte por Alcampo, allí el surtido es brutal. Deseando saber qué nos traes con lo de las protes. ¡Un saludo!

  • @hannanelmarchouhi4958
    @hannanelmarchouhi4958 4 ปีที่แล้ว +1

    Grande !!! La camiseta y la intro molan 😛y más recetas porfisss 😘😘

  • @lauch78cachai29
    @lauch78cachai29 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan todas!!😋😋😋

  • @mbelencontreras7490
    @mbelencontreras7490 4 ปีที่แล้ว

    Supervideo Mario! Yo que desayuno siempre lo mismo...😙 me viene genial, gracias!!!

  • @tomassanchez9552
    @tomassanchez9552 4 ปีที่แล้ว +3

    Muy buena pinta. Todo muy rico.
    Por favor, ve a otros supermercados para ver otros productos para el desayuno
    Chaooo

  • @vanesasanchez1008
    @vanesasanchez1008 4 ปีที่แล้ว

    Muy buenas ideas... también podrías hacer de comidas y cenas varias opciones. Gracias!!!😘😘

  • @burbuja2806
    @burbuja2806 4 ปีที่แล้ว

    Gracias chico saludable💞me encanto el intro😂😂 estupendo esas recetas👏👏👏 utilizaré alguna para cenar💋

  • @KuronekoDarkness
    @KuronekoDarkness 4 ปีที่แล้ว

    me encantan tus intros 🖤🖤
    como siempre mil gracias por los consejos saludables

  • @ramonmaciascutillas4667
    @ramonmaciascutillas4667 4 ปีที่แล้ว +1

    Genial el video y la intro es descacharramte. ¿Para cuando el almuerzo y la cena?. Grande Mario!!!!

  • @normanaviaverdia9166
    @normanaviaverdia9166 4 ปีที่แล้ว +3

    Muy buen video, como siempre. Quería hacerte una pregunta sino tiene proteína porque podría sustituirla. Gracias

  • @rafiv7413
    @rafiv7413 4 ปีที่แล้ว

    Buenas ideas y semcillas

  • @esthermilan4179
    @esthermilan4179 4 ปีที่แล้ว +1

    Porfa haz también recetas sin lactosa! Me encantan los videos así,se aprende mucho y muy divertidos!

  • @GustavoEsp094
    @GustavoEsp094 4 ปีที่แล้ว

    Estaba esperando por este vídeo

  • @josefapedregosa909
    @josefapedregosa909 4 ปีที่แล้ว

    Me encantas Mario porfi desayunos para llevarse al trabajo

  • @elisabetsanchezdominguez1686
    @elisabetsanchezdominguez1686 4 ปีที่แล้ว

    Me han encantado todas las recetas, lo único que nunca he tomado proteína en polvo de ningún tipo , miraré tus videos a ver si me entero jeje , pero se me antojan más todas para la merienda , serían adecuadas tmb ? Gracias

  • @anamariapallascasas2814
    @anamariapallascasas2814 4 ปีที่แล้ว

    quiero felicitarte por lo amenos que son tus videos es una forma divertida de aprender a comer sano. me gustaria que me dieras tu opinion sobre las crakers de mercadona de espelta .gracias y no cambies eres genial