SUPER ANÁLISIS GALLETAS MERCADONA✅ - ¿Se salva alguna?🍪

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 269

  • @transformatelavida
    @transformatelavida  9 หลายเดือนก่อน +25

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  • @Antonio-bs7fk
    @Antonio-bs7fk 9 หลายเดือนก่อน +44

    Las de espelta son las únicas galletas que compro a mi madre. Me alegro de haber llegado a la misma conclusión que vosotros. Con los yogures de Mercadona lo mismo. Con unas pautas sencillas al leer el etiquetado cualquier persona puede elegir los productos más saludables posible. Enhorabuena por el canal y me alegra de que ayudéis a la gente a ser más inteligente a la hora de comprar, desde el punto de vista nutricional. Saludos.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 หลายเดือนก่อน +2

      Muchas gracias Antonio, saludos amigo!!

    • @giuseppinaaquilia4747
      @giuseppinaaquilia4747 8 หลายเดือนก่อน +3

      Non è il fatto di essere intelligenti !!!!!!!! È che a volte il borsello non te lo permette.......tutto ciò che è sano è molto costoso.....

    • @PrincesaGuerrera
      @PrincesaGuerrera 7 หลายเดือนก่อน +1

      Muchísimas Gracias por éstos vídeos tan interesantes

    • @eduardomendezmora3805
      @eduardomendezmora3805 2 หลายเดือนก่อน

      De acuerdo en ese tema con usted, Giuseppi, a veces nos cuesta elegir las más sanas, porque suelen ser muchos más caras.

  • @mteresafelez8158
    @mteresafelez8158 8 หลายเดือนก่อน +4

    Me gusta muchísimo que la gente joven os intereseis por la comida sana, también los padres aprendemos de los hijos, nosotros gracias a mi hija ya hace algunos años nos quitamos unos cuantos kilos comiendo más sano, ánimo a todos!!!

  • @MonikB.S.
    @MonikB.S. 9 หลายเดือนก่อน +9

    Muchísimas gracias por compartir tus (vuestros) conocimientos. Los considero muy necesarios, puesto que muchos desconocemos estos temas.
    Soy clienta de Mercadona y me ayudáis a saber elegir lo mejor dentro de las posibilidades.
    🙏Gracias

  •  9 หลายเดือนก่อน +15

    Gracias por el trabajo informativo que haces para el gran público, muchas veces desconocedor de los valores nutricionales de los productos que compramos. :)

  • @GabrielaLezcano64
    @GabrielaLezcano64 9 หลายเดือนก่อน +7

    Genial!! Voy bien! Son las galletas que compramos en casa! Gracias por aclararnos estas cosillas!!

  • @MariaDoloresRedondoVicente
    @MariaDoloresRedondoVicente 9 หลายเดือนก่อน +10

    Más video informativos,me encantan ,se aprende mucho sobre alimentación,buen trabajo .

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  9 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias, por supuesto haremos más pasillos poco a poco😊👌

  • @danielmo1973
    @danielmo1973 7 หลายเดือนก่อน +1

    Consumo la de avena ,para consumo ocasional están bien .

  • @lilianaprovenzarajoy1977
    @lilianaprovenzarajoy1977 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buena información.Gracias !! 🌻

  • @pilidiaz2271
    @pilidiaz2271 8 หลายเดือนก่อน +6

    Buen trabajo, muchísimas gracias

  • @jaimeZine
    @jaimeZine 6 หลายเดือนก่อน +1

    Enhorabuena! Gran trabajo!! Habrá que hacer las galletas caseras. Yo compré una vez las rosquillas de coco y la verdad es que cuesta parar de comerlas

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  6 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias amigo! Deben ser un vicio jajaja

  • @mariusfarcas9033
    @mariusfarcas9033 9 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias por los videos, aprendemos mucho con ellos

  • @chelogodinezgraciasporlasr6263
    @chelogodinezgraciasporlasr6263 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu información es muy interesante.

  • @eduardomendezmora3805
    @eduardomendezmora3805 2 หลายเดือนก่อน

    Buenas, a mí me encantan las digestives. ¿Tendré que evitarlas? O muy puntualmente, se podrán tomar. Saludos.

  • @maitona54
    @maitona54 9 หลายเดือนก่อน +2

    Me siento bastante buena madre, le compro a mi hija las María integrales

  • @edurnegalan
    @edurnegalan 7 หลายเดือนก่อน +1

    Genial, muchas gracias.

  • @asunperezgonzalez183
    @asunperezgonzalez183 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por enseñarnos a comprar más saludable

  • @montsesantaeulaliagarcia4104
    @montsesantaeulaliagarcia4104 9 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por compartir los videos.
    Aprendemos muucho !

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  9 หลายเดือนก่อน

      Muchísimas gracias Montse!! Se viene muchos más vídeos así de más pasillos👏👏

  • @inesrodriguez1083
    @inesrodriguez1083 9 หลายเดือนก่อน +2

    Hola buenas y el eritritol es mejor edulcorante sin abusar solo para el fin de semana y entre semana o azucar nada de nada asi lo hago llo boy bien o no gracias por tus vídeos eres maravilloso ❤❤❤

  • @silviacarreralopez5328
    @silviacarreralopez5328 7 หลายเดือนก่อน

    Genial tus vídeos y me encanta que tengas en cuenta a los celíacos. Gracias 😊

  • @metanoia2544
    @metanoia2544 7 หลายเดือนก่อน

    Genial video. Estaría bien hacer un ranking con marcas y marcas blancas.

  • @DoviAlien
    @DoviAlien 8 หลายเดือนก่อน +1

    Yo compro las penúltimas que has dicho de Avena, habrá que probar esas de espelta

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hay que estar buen informados de lo que comemos, ya lo creo!!!. 🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕😅😅🎉🎉👍👍👍

  • @eduardomendezmora3805
    @eduardomendezmora3805 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias, por a información.

  • @teregarmon2705
    @teregarmon2705 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir vuestro tiempo y trabajo para informarnos de lo que es más saludable y menos eres genial un saludo ❤❤

  • @eduardomendezmora3805
    @eduardomendezmora3805 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente trabajo

  • @carmengironcas1
    @carmengironcas1 8 หลายเดือนก่อน

    Haz un vídeo sobre lo que podemos tomar las personas intolerantes a la lactosa todo lo que podamos comer gracias por tu ayuda😊

  • @ydolexigonzalez3537
    @ydolexigonzalez3537 4 หลายเดือนก่อน

    Las de espelta son las únicas que consumo de ves en cuando

  • @yolia6900
    @yolia6900 6 หลายเดือนก่อน +1

    gracias por compartir

  • @MariaDiez-qo6cb
    @MariaDiez-qo6cb 7 หลายเดือนก่อน

    Lo miro para ver lo que hay en los supers de mi tierra...levo 30 años en Londres 🤗💕

  • @mariadoloresmontesdeocagom7928
    @mariadoloresmontesdeocagom7928 9 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por tu tiempo e informacion.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  9 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti Maria Dolores, un saludo!!

  • @myriamgarcia4896
    @myriamgarcia4896 8 หลายเดือนก่อน

    Me suscribí porque me pareció muy interesante.... me gustaría vuestra opinión respecto a los panes que tienen. Gracias ❤❤

  • @ascesionalvarez
    @ascesionalvarez 8 หลายเดือนก่อน

    Si de esas de Espelta siempre compro estan muy buenas 🤗

  • @Wanderleisuco85
    @Wanderleisuco85 8 หลายเดือนก่อน +2

    Yo trabajo de manera externa donde hacen las galletas de espelta que has dicho en Burgos, y por si sirve de algo la producción en la empresa es de las más limpias que hay en la ciudad, visito muchas empresas aquí. Conocí las galletas directamente en la empresa y a partir de ahí ya las compramos en casa para darle alguna de vez en cuando a la niña. Están bien de sabor, lógicamente no son unas galletas príncipe, y son poco perjudiciales, para un capricho no están nada mal como dice en el vídeo.

  • @rpq7889
    @rpq7889 7 หลายเดือนก่อน +2

    Puntualizo que cuando en el video se dice mas saludable en realidad se quiere decir "menos malo", para q lo tengamls todos claro.

  • @mariasoniamartinlamadrid2411
    @mariasoniamartinlamadrid2411 4 หลายเดือนก่อน +1

    No se si habrás oído las galletas de centeno la verdad yo cojia galletas integrales asta k me descargue una página k te dice todo y la verdad de centeno no decía k no tenía nada ni grasas refinadas comenta x favor gracias estás galletas las venden lupa 😊

  • @isidroherreros6833
    @isidroherreros6833 8 หลายเดือนก่อน

    Enhorabuena por una labor de utilidad ; si todos compraramos bien habria menos porquerias en los lineales y los productos saludables, q suelen ser mas caros, acabarian teniendo precios mas normales. No, los supermercados no sonlos culpables...el sistema educativo...lo mismo debia cambiar alguna cosa, y los padres tambien deberian esforzarse en la educación de sus hijos para q gocen de buena salud.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 หลายเดือนก่อน

      Totalmente, muchas gracias por tu comentario!

  • @manuel.6016
    @manuel.6016 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias amigo veo por ahí risas de la gente la ignorancia es gratis igual que el conocimiento..un saludo

  • @coralgallardo3564
    @coralgallardo3564 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por la información...
    Ya podían hacer los alimentos de buena calidad🌏🌍🌎

  • @Lupens
    @Lupens 7 หลายเดือนก่อน

    Galleta y saludable no van de la mano y más en un super.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  7 หลายเดือนก่อน

      Es lo que decimos a los 10s de empezar, ¿no?

    • @Lupens
      @Lupens 7 หลายเดือนก่อน

      Fué al ver el video hasta el final@@transformatelavida

  • @ok9096
    @ok9096 8 หลายเดือนก่อน

    Las de cereales no se si serán saludables pero están muy ricas ❤

  • @javieroof942
    @javieroof942 5 หลายเดือนก่อน

    Que galletas recomendarías que NO contenga LACTOSA???

  • @joseenriqueperdomosegura8640
    @joseenriqueperdomosegura8640 8 หลายเดือนก่อน +1

    Está bueno, la carne de membrillo
    Ya sabemos que todo lo de bollería NO ES RECOMENDABLE PARA LA SALUD
    NO ME QUEDO
    GRACIAS❤❤😊😊😊
    BUEN CHICO !!!!😂😂😂

  • @josemanuelglezfdez8794
    @josemanuelglezfdez8794 9 หลายเดือนก่อน +1

    Yo la de avena la he comparado con la de paquetitos que es algo mejor en cuanto a fibra, proteína, grasas saturadas e hidratos y en calorías no serán muchas pero son 8 por cada 100 GR y las galletas empaquetadas son mas pequeñas y además puedes comer solo un paquete ya que sacian lo suficiente

  • @mrrbrosa3111
    @mrrbrosa3111 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias 😊

  • @MariaDiez-qo6cb
    @MariaDiez-qo6cb 7 หลายเดือนก่อน

    Muy bién... Aquí,en Londres, también son las digestives las más sanas,( aunque mejor ninguna) , también Jaffa cakes y you ( tea cake)... base de galleta,con marshmallow y una capita fina de chocolate ...NO...todas son malas,el tea cake,es como ' light ' y tiene 164 calories por galleta.
    Lo mejor,hacer en casa barras con cereales,sin azucar,cacahuetes,o peanut butter,miel,chocolate negro,etc...😋😋😋💪😊🫂💕

  • @MariaJesusViñesCastro
    @MariaJesusViñesCastro 7 หลายเดือนก่อน

    Un vídeo fantástico 🎉🎉🎉

  • @naramsin4706
    @naramsin4706 8 หลายเดือนก่อน

    Hola, ha salido un producto de Pascual llamado mazada, podríais darnos información comparándolo con la leche normal.Gracias

  • @MiguelSP2906
    @MiguelSP2906 8 หลายเดือนก่อน +3

    Las Cookies no serán saludables, pero que ricas estan ....

  • @amparobeltran4972
    @amparobeltran4972 8 หลายเดือนก่อน

    Como has conseguido grabar en mercadona.....? Me habian dicho no se podia hacer🎉
    Gracias por tus aportaciones saludables😊

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 หลายเดือนก่อน

      Simplemente entramos y grabamos tratando de no molestar a nadie! Gracias a ti👍😊

  • @orestetitta
    @orestetitta 9 หลายเดือนก่อน +1

    Cuando comentaste la Digestive 0 azúcares le pusiste la pega de que tenía edulcorantes. La espelta también los tiene y ahí no... La probaré de todos modos, pero yo era hincha de las azulitas, que conste.
    ¿Espero, y como yo supongo que muchos, tu juicio sobre los kéfir de Mercadona? Enhorabuena por tu canal.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  9 หลายเดือนก่อน +2

      La pega es para ambas, lo que no lo repetimos con las de espelta! En menos de un mes estará disponible el análisis de los kéfirs, aunque primero va el pasillo de los quesos…🧀💪

  • @dori3122
    @dori3122 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola, justo las de espelta son las que más me gustan del Mercadona, aunque si las tengo en casa es demasiada tentación. Que tal las magdalenas, mejor o peor que las galletas....🥺🙄

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  9 หลายเดือนก่อน +1

      Bufff, son primo hermanos jajaja... Toda la bollería industrial es muy desaconsejable tener en casa semanalmente❌

  • @crochetfanatica
    @crochetfanatica 9 หลายเดือนก่อน +1

    Te mereces el like..!👌💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼

  • @ToniClav54
    @ToniClav54 9 หลายเดือนก่อน +1

    La de trigo espelta y Maria integral

  • @corro5081
    @corro5081 8 หลายเดือนก่อน

    Haces unos vídeos interesantísimos gracias por hacer una cosa tan bien hecha

  • @j.G.p
    @j.G.p 8 หลายเดือนก่อน

    Las mejores. Las tortas de castillejas de la cuesta.ines rosales.trigo y aceites de oliva

  • @lauraarranzgallego65
    @lauraarranzgallego65 7 หลายเดือนก่อน

    Las de Gullón, sin gluten, no se venden n Mercadona, y hechas en mi tierra. Mis favoritas. Pero tamooco recomiendo todos los dias comer ninguna galleta

  • @antoniofernandez3695
    @antoniofernandez3695 7 หลายเดือนก่อน

    Yo compro las digestivr con avena tengo colon irritable creo que gluten no debo tomar ❤😢

  • @Kanillejas74
    @Kanillejas74 8 หลายเดือนก่อน

    Lo mejor es hacer tu mismo las galletas.. magdalenas y bizcochos..con los mensajes ingredientes y sale más barato

  • @marijosejimenez7919
    @marijosejimenez7919 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @ok9096
    @ok9096 8 หลายเดือนก่อน

    Buen video ,muchas gracias❤

  • @duendelola
    @duendelola 9 หลายเดือนก่อน +17

    Lo mejor es el chico que sale en el fondo riéndose mientras se despide😂😂

  • @xabiarriortua8488
    @xabiarriortua8488 9 หลายเดือนก่อน +1

    Y las cookiens sin azucaca y sin edulcorantes?

  • @mariangallegos7767
    @mariangallegos7767 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias. Muy interesante

  • @viloyou
    @viloyou 9 หลายเดือนก่อน

    Lo bueno es que se puede saber con facilidad la cantidad de cada ingrediente. La ley en Europa dice que tienen que ir del mayor al menor. Es decir, si la lista de ingredientes comienza por: harina refinada de trigo, azúcar, pasta de cacao, etc...
    Quiere decir que lo que más lleva ese ingrediente es harina, en 2º lugar azúcar, en 3º cacao, y así...

  • @RosaLopez-fd9ty
    @RosaLopez-fd9ty 9 หลายเดือนก่อน +3

    Que pasa con las relieve?

    • @josepargerich2873
      @josepargerich2873 8 หลายเดือนก่อน

      Fácil: mira la composición. Pero como también digo en mi comentario: ninguna se salva (y lo escribí antes de ver el vídeo).

  • @hortensiaquiros4531
    @hortensiaquiros4531 8 หลายเดือนก่อน

    Yo las conpron están mui buena la esbelta son buena de sabor y tabien la de cereal 😂

  • @VicenMartinezArias
    @VicenMartinezArias 9 หลายเดือนก่อน

    ¿que palomitas recomendais? en marcadona de bolsa tiene aceite de palma y si la hago naturales con el maiz solo no se me hacen todas

    • @marcelalorenzo7181
      @marcelalorenzo7181 9 หลายเดือนก่อน +1

      Tienes q poner la sartèn a fuego bajo y lo tapas moviendo un poco,yo las hago y me salen todas bien.Trata de usar todo el paquete porque si se humedecen ya no salen todas.

  • @monsteruiz8193
    @monsteruiz8193 8 หลายเดือนก่อน

    No dijeron k el aceite de palma estaba prohibido?

  • @Laura-yk2qk
    @Laura-yk2qk 8 หลายเดือนก่อน

    Queria saber cual es la mejor galleta para una niña de 20 meses, si es preferible que lleve azucar o edulcorante. Nunca le doy galletas de las que hablas, si le doy son unas de smileat que endulzan con frutas pero es por saber si algun dia le doy cuales serian las menos malas. Gracias!!

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 หลายเดือนก่อน

      A esas edades, ninguna sería recomendable más que una casera que pueda contener ingredientes como plátano, avena, harina de almendra… Más que nada porque al ser tan peque si ya le damos sabores muy muy dulces es normal que al crecer no le guste el sabor convencional de los alimentos como verduras, frutas, etc. saludo Laura!

    • @Laura-yk2qk
      @Laura-yk2qk 8 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por contestar😊

  • @silherblan6660
    @silherblan6660 7 หลายเดือนก่อน

    Pero esas galletas contienen amonio ?

  • @hugoferrera1387
    @hugoferrera1387 2 หลายเดือนก่อน

    Te has saltado las que probablemente tengan la mejor composición, las de avena en paquetes individuales, que tiene la azúcar en cuarta posición y los tres primeros son avena, trigo integral y alto oleico.

  • @josuegarcia6099
    @josuegarcia6099 8 หลายเดือนก่อน

    Las de avena son un vicio, están buenísimas y, para mí, que no consumo más azúcar o edulcorantes al cabo del día son mi momento de placer culpable un par o tres veces a la semana.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 หลายเดือนก่อน

      Oleee! La verdad que de sabor no están nada mal

  • @paquiportillo4567
    @paquiportillo4567 8 หลายเดือนก่อน

    Lo mejor.hacer todo en casita😂😂😂

  • @xoniacabrera8802
    @xoniacabrera8802 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ayy!!! Tio, pero la vida es corta, 😂😂😂😂😂 y ellas son riquitas

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 หลายเดือนก่อน +1

      Por eso tampoco hay que prohibirse alimentos!!! Pero con cabeza jeje🤣

  • @alberto6d565
    @alberto6d565 8 หลายเดือนก่อน

    Y las tostarica q tal son

  • @noraisabel8273
    @noraisabel8273 8 หลายเดือนก่อน

    ¿¿¿De q tiene q estar hecha la galletita??? No entendi

  • @carloshuergo2819
    @carloshuergo2819 8 หลายเดือนก่อน

    Mi hermana trabajaba en una harinera, y siempre tenía una frase que yo no entendí “ es una harina tan mala, que solo sirve para galletas”.

  • @davidmakado8778
    @davidmakado8778 7 หลายเดือนก่อน +1

    Yo no soy ingeniero … pero has dicho una cosa que yo no estoy muy de acuerdo, pero es mi opinión. Los azúcares refinados son malo sí o sí incluso para un deportista… otra cosa es que sean azúcares naturales, como la fruta y otros alimentos naturales. Pero lo demás en mi opinión bien.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  7 หลายเดือนก่อน +2

      Pues te equivocas, un maratoniano de elite o en deportes de alta resistencia se chutan geles que son puro azúcar David. Intraentrenamiento no se van a poner a comer fruta o un yogurcito porque necesitan la que la digestión sea rápida para absorber energía cuanto antes.
      O si miras las dietas de deportistas determinados añaden azúcares refinados por poder llegar a sus calorías de tanto gasto que tienen. No te hablo de futbolistas jajaja
      Te hablo del 0,01% de la población, pero el azúcar es bueno en determinados contextos

    • @davidmakado8778
      @davidmakado8778 7 หลายเดือนก่อน

      Pero vaya que si lo toman, pero estamos en si es saludable o no … y saludable no es. Ni aquí ni en Pekín. Y estamos hablando de desayunos saludables. El azúcar refinado no es bueno para la salud . Ahora otra cosa es que estén en todos los alimentos y se haga casi imposible de tomar 0 azúcares refinados. A ver todo se tiene que pasar por hígado y riñones, lo más saludable es la fruta … ahora si no tienes tiempo y quieres azúcar refinado… pues creo en mi humilde opinión que saludable no es. Yo tengo amigos que se ponen hasta el culo de azúcar refinado. Pero te he comentado solo que lo más saludable es la fruta, otra cosa es el tiempo que tengas para tomarla o no …

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  7 หลายเดือนก่อน

      Pero es que nadie ha dicho que tomar azúcar sea saludable jajajaja, ni siquiera el deporte de alto rendimiento lo es.@@davidmakado8778

    • @jaisandmuma
      @jaisandmuma 7 หลายเดือนก่อน

      @@transformatelavida claro y para quien le de un bajón de azúcar tremendo por cualquier cosa consumir azúcar añadido le salvará la vida, igual que los opioides son drogas que matan, pero en determinados casos son necesarios pero eso no lo hacen ser buenos, igual que la radiactividad que nadie duda de lo mala y peligrosa que es pero su uso en radioterapia contra el cáncer salva vidas. El azúcar añadido en condiciones normales es malísimo pero tampoco hay que eliminarlo de la faz de la tierra porque hay casos que son muy necesarios e imprescindibles.

  • @Pepepotamo22cm
    @Pepepotamo22cm 8 หลายเดือนก่อน

    Buscad las NSS de tostarica o dinosaurus

  • @asuncion703
    @asuncion703 8 หลายเดือนก่อน

    Gracia

  • @moisesmanzano
    @moisesmanzano 7 หลายเดือนก่อน

    buen video

  • @Josusanse
    @Josusanse 8 หลายเดือนก่อน +1

    Lo del aceite de girasol alto oleico no acabo de ver qué tiene de saludable 🙄🙄 . A otro nutricionista le oí una frase que se me quedó grabada , los aceites refinados no son malos por su composición , sino por cómo se fabrican .

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 หลายเดือนก่อน

      No hemos dicho que sea saludable! Pero dentro de lo refinado es mejor que uno de palma o nabina, por ejemplo.

    • @yoyo-siyo
      @yoyo-siyo หลายเดือนก่อน

      @@transformatelavida nabina eufemismo de colza

  • @mirtalopez5806
    @mirtalopez5806 8 หลายเดือนก่อน

    Que pasa con las galletas de arroz

  • @padi4195
    @padi4195 8 หลายเดือนก่อน

    Probaras bombones de mercadona marca senzza

  • @cristinaasperilla8969
    @cristinaasperilla8969 8 หลายเดือนก่อน

    Y q más da Mercado natural q otro súper si hay lo mismo en todos.lo más sano no comer basura.

  • @ManuelaMartinezhernandez
    @ManuelaMartinezhernandez 8 หลายเดือนก่อน

    Las mejores galletas son las echas por nosotros Maddalenas sabiendo lo que se le pone ,sin conservantes colorantes ni cancerígenos , no cuesta tanto y hay mil recetas sanas por internet

  • @ivanymiriam2638
    @ivanymiriam2638 8 หลายเดือนก่อน +1

    👍

  • @cristinita636
    @cristinita636 9 หลายเดือนก่อน

    y las galletas de la marca gullon sin azucar y sin sal, que tal son?

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  9 หลายเดือนก่อน

      También caca, aunque probablemente sean mejores que cualquier otra galleta convencional con mucho azúcar,etc.

    • @cristinita636
      @cristinita636 9 หลายเดือนก่อน

      @@transformatelavida me referia a las integrales de gullon sin azucar y sin sal, no se si me entendiste bien, no las normales las integrales. las compro en carrefur.

    • @elenitapianohoy3114
      @elenitapianohoy3114 8 หลายเดือนก่อน

      Gullon no usa aceite de palma al menos. Antes estaba allí la fabrica de Fontaneda. En Aguilar de Campóo. Ahora Gullon

  • @josemartin9995
    @josemartin9995 9 หลายเดือนก่อน

    Hola, que pasa que solo te dejan entrar en el mercadona

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  9 หลายเดือนก่อน

      No, pero a este paso nos van a prohibir la entrada😎

  • @maite6935
    @maite6935 8 หลายเดือนก่อน

    Estaría bien q hubieses enfocado bien el paquete de galletas. Por los demás , gracias por la info.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 หลายเดือนก่อน

      Hola Maite! Te refieres a algún paquete en concreto?😊

  • @alonsodavid
    @alonsodavid 9 หลายเดือนก่อน +5

    Si me quiero dar un capricho... no miro la etiqueta 😂😂

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  9 หลายเดือนก่อน +2

      Básicamente porque mejor darse un capricho en un buen restaurante jeje

    • @alonsodavid
      @alonsodavid 9 หลายเดือนก่อน +3

      Hay que buscar el equilibrio entre el gym y el ñam

  • @sefjet
    @sefjet 8 หลายเดือนก่อน

    La mejor de las galletas, harina integral buen aceite y lo mínimo de azúcar, solo serían sanas para quien consuma 3500 o 4000 Kcal al día, muy poca gente.

    • @transformatelavida
      @transformatelavida  8 หลายเดือนก่อน +1

      Aún así, una persona poco activa puede darse el capricho en ocasiones que no va a suponer problema si el resto de alimentación es correcta

    • @sefjet
      @sefjet 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@transformatelavida Como capricho de vez en cuando casi nada es muy malo, pero por algo las galletas se venden en paquetes más bien grandes.

  • @chaouen
    @chaouen 9 หลายเดือนก่อน

    Rebuenas pal carro SIEMPRE!!!

  • @dorinaandrei1219
    @dorinaandrei1219 8 หลายเดือนก่อน +1

    E. CONCLUZIONA, CUALE. GALLETAS. SON. SALUDABLES. ???????

  • @encarserranoballester6307
    @encarserranoballester6307 3 หลายเดือนก่อน

    Te animas co otros supermercados

  • @piabb2123
    @piabb2123 7 หลายเดือนก่อน +1

    lo resumo: las galletas más saludables??? las que no te comes.

  • @franisla
    @franisla 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola , Me asuste , por tener , su ropa los colores de Mercadona 😂 Hubo un tiempo que haboa galleta de LU , de mantequilla , y poca axcar muy sabrozas , pero desde que lo compro Danone , se acabo la calidad

  • @Evagila001
    @Evagila001 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias pero no se ve bien el paquete de las galletas más saludables🤷‍♀️

  • @luisaluisa6716
    @luisaluisa6716 3 หลายเดือนก่อน +1

    👍🏼❤🖤