ငါးကြီးဆီ နှင့် ကလေးကျန်းမာရေး - Benefits Of fish Oil for kids
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- ကလေးများအတွက် ငါးဆီ- မိဘတိုင်း သိထားသင့်သော အကျိုးကျေးဇူး ၅ ချက်
မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အကောင်းဆုံးကို အမြဲလိုချင်ပါတယ်။ ငါးဆီဟာ ကလေးတွေအတွက် ဦးနှောက်စွမ်းအား၊ အမြင်အာရုံနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
သန္ဓေသားမှစ၍ နို့တိုက်ချိန်အထိ၊ လမ်းလျှောက်တတ်စ၊ ဆယ်ကျော်သက်နှစ်များအထိ၊ အိုမီဂါ-၃ သည် ကြီးထွားမှု၊ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအထိ အရေးပါပါသည်။
၁။ Omega-3s ဆိုတာ ဘာလဲ ?
၂။ ကလေးတစ်ယောက် အိုမီဂါ-၃ ဘယ်လောက် သောက်သင့်လဲ ?
၃။ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ အိုမီဂါ-၃ သောက်သုံးနိုင်မလဲ ?
၄။ ကလေးတွေအတွက် Omega-3 အကျိုးကျေးဇူးများ
#omega3 #ငါးကြီးဆီ #ငါးဆီ #FattyAcids #ဖက်တီးအက်ဆစ် #kids #brainhealth #brain #heart #omega3 #အိုမီဂါ၃ #ဖြည့်စွက်စာ #အကျိုးကျေးဇူး #benefit #ရက်ပေါင်း၃၀ #ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး #မှတ်ဉာဏ် #အာရုံစူးစိုက်မှု့ #စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ #DHA #EPA #ငါးကြီးဆီ #fishoil #အယ်လ်ဇိုင်းမား #ဦးနှောက်ဆဲလ်အမြှေးပါး #မျက်စိကျန်းမာရေး #အမြင်အာရုံ #မျက်လုံးခြောက်ခြင်း #အရေပြားကာကွယ်မှု #ရေဓာတ် #အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း #ယားယံခြင်း #everyday #food #health #healthknowledge #lifestyle #ကျန်းမာရေး #vitamins #omega3
Omega 3 1000 mg ဘူးမှာ 'Do not recommended dose pregnant & children under 18 age' လို့ ရေးထားတယ်။ အခုပြောသလို တိုက်လို့ရလား
18 နှစ်အောက် ကလေးတွေအတွက် သီးသန့် ငါးကြီးဆီ ထုတ်ပါတယ်ဗျ။ 1000mg က ကလေးတွေအတွက် တနေ့တာလိုအပ်ချက်ထက် ပိုပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်တာမျိုး ဖြစ်မှာစိုးလို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်တွေအတွက် don’t recommendedလို့ ပြောထားတာပါဗျ။
ပုံမှန်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်တွေလည်း ငါးကြီးဆီ သောက်လို့ရပါတယ်ဗျ။ သန္ဓေသားအတွက် ပိုကောင်းကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမှာပါဗျ
@ideastoragenhk ဟုတ်ကဲ့ပါ။