ငါးကြီးဆီ တစ်ရက်တစ်လုံး ပုံမှန်သောက်ရင် ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေရမလဲ?

ငါးကြီးဆီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
#ငါးကြီးဆီ
#omega3

[@DawAye-v6e]

ကျေးဇူးပါဆရာ
သောက်နေတာ‌ခြောက်နှစ်ရှိပါပြီ
အသက်ကြီးလို့အားဆေးလေး
တော့သောက်မှပါဆိုပြီးငါးကြီဆီကို
သောက်ဖြစ်နေတာပါဆရာဝန်ညွှန်
ကြားလို့သောက်နေတာတော့မဟုတ်ပါဆရာပြောပြလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@dawhtayhtay7340]

Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good messages to know.

[@mercylwin775]

Thanks a lot Dr that you are sharing us this post. Great congratulations for you are explaining us the good health for Omega and also for your high thinking .

[@DawNiNiWin-wp5kk]

ဘယ်တံဆိပ်ကအဆင်အပြေဆုံးဖြစ်မလဲဆရာ

[@AyeAye-tt1ig]

ကျွန်ငါးကြီးဆီကိုနေ့စဥ်သောက်ပါတယ်ကောင်းကျိုးများစွာရရှိပါတယ်ပါးရေတွန့်ခြင်းမဖြစ်ဘူးအသားအရေလဲမခြောက်ဘူးရုပ်ကိုလဲနုပျိုစေတယ်နေ့စဥ်တစ်နေ့တစ်လုံးပုံမှန်သောက်တာယခုဆိုအနှစ်သုံးဆယ်ရှိနေပြီတော်တော်ကောင်းတယ်

[@burmesegunner26]

ငါးကြီးစီကို ဖောက်သောက်တာလား အလုံးလိုက်သောက်တာလားဗျာ့

[@sandarwin7098]

​@@burmesegunner26တခါထဲ၄ ၅လုံးဖောက်သောက်ရတယ်

[@SanThaw-v9z]

ဆရာခင်ဗျ ခေါင်းခဲ ဇတ်ကြောတင်း ချေတွေ လက်တွေအားနည်းသလိုလို ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်း ဘာရောဂါများဖြစ်မလဲဆရာ

[@soehtike1786]

အသက်(၈၅)ဆိုရင်ရောတိုက်လို့ရပါလား
ကျေးဇူးပါ

[@DawNiNiWin-wp5kk]

ဘယ်တံဆိပ်ကအဆင်အပြေဆုံးဖြစ်မလဲဆရာ

[@AyeAyeThin-yu1ty]

၅နှစ်၆နှစ် ကလေး တိုက်ချင်လို့ဆရာ ဘယ် ဆေးပုလင်းပုံလေးရှိ့ရင်ညွန်ပါအူး ဆရာ

[@AshinThunada]

ဆွမ် 2:23 း စားရင်ချွေးထွက်တာ ဘယ်လိုလုပ်ရပါ သလဲ

[@HlaMaw-t1w]

❤❤❤ 5:33

[@dawmarmarsan5508]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@AuntSu-q8f]

369ကမနက်ပိုင်းသောက်တာနဲ့ ညပိုင်းအစာစားပြီးမှာသောက်ဘယ်အချိန်ပိုကောင်းပါသလားဆရာ သိချင်လိုပါရှင့်

[@tinwin9518]

ဆရာ ငါးကြီးဆီကို အစာစားပြီး​သောက်ရမလား အစာနဲ့​ဝေး​ဝေး​သောက်ရမလား သိပါရ​စေ ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@saitto6475]

Krill oil စသောက်နေတယ်ဆရာ

[@maylay-g1v]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ❤❤❤

[@DawKyi-x3s]

ဒေါက်တာရှင့်အန်တီက
မျက်စီအတွင်တိမ်းဖြစ်နေပါ
တယ်အန်တီအသက်က*59*
နူစ်ပါခုပြောတဲငါးကြီဆီစား
လိုရပါသလာရှင့်ပြောပေး
ပါလာဒေါက်တာသိပါရစေ

[@DrYe-]

သောက်လို့ရပါတယ်

[@zerohero1304]

ကျေးဇူးပါ ဆရာရှင့်🎉🎉🎉🎉🎉

[@HlaHlaYi-m6f]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@ushwedone591]

ဆရာ ကျွန်တော်အသက် ၆၁နှစ်ရှိပါပြီ ငါးကြီးစီ သောက်လို့ရပါသလား သောက်လို့ရတယ်ဆိုရင်
တစ်နေ့ ဘယ်နှစ်ကြမ်သောက်ရပါသလဲခင်ဗျာ ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့အသက်အရွယ်ဆို
တစ်ခြား ဘယ်လိုအားဆေးမျိုးကို သောက်သင့်ပါသလည်းဆရာ
ဆေးနာမည်လေးညွှန်းပေးပါဆရာ ယ္ခုအချိန်ထိ ဘယ်အားဆေးမှမသောက်ဘူးသေးပါ
ဆရာ ကျမ္မာရေးနဲ့ညီညွတ်မည့်
အားဆေးနာမည်လေးကို အ
ကြောင်းပြန်ကြားပေးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျား

[@DrYe-]

ငါးကြီးဆီ တနေ့ တစ်လုံး သောက်ပါ

[@galaxya2226]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်Dr.

[@VanlalpekiHringngen]

Thankyou Dr

[@ลายเมี๊ยอู]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာလေး❤❤❤

[@ULay-p6n]

ဆရာငါကြီးဆီကတနေ့ဘယ်နှလုံးသောက်လို့ရပါသလဲ

[@DrYe-]

တနေ့ တစ်လုံးသောက်ပါ

[@NanDarAung-x4q]

ဆရာသုတ်ပိုးအားနည်းနေရင်ဘာဆေးတွေသောက်လို့ရလဲ‌ရှင်းပြပါအုန်း

[@phyothu2567]

ဆရာရေ သောက်တာတော့3ဗူးကုန်ပြီဗျာ့ ရေရှည်သောက်ရင် အဆင်ပြေနိုင်မလားဗျာ့

[@AshinThunada]

ဆွမ်း စားရင်ချွေးထွက်တာ ဘယ်လိုလုပ်ရပါ သလဲ

[@MaMa-n2v2p]

အသက်၀59နစ်သောက်လို့ရလားဆရာ

[@onemobile1903]

ကျေးဇူပါဆရာ

[@mumuhtay5022]

ေက်းဇူးပါဆရာ

[@MyaThandar-io5hi]

ဘယ်အချိန်သောက်တာကောင်းလည်းဆရာ

[@khinmyomyataye6161]

Thanks Dr🥰🥰🥰

[@nini-mg1qp]

အသက် ၇၃နှစ် တနေ့ ၂ လုံးသောက်ပါတယ် မှန်ပါသလား

[@khinmg3507]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@dawmaythi-t7b]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@HistoricHerosofBurma]

ကျောက်ကပ်အားနဲတဲ့သူသောက်လို့ရလား ဆရာ

[@NgeNgeLastPageWoon]

Thank

[@KkKk-k6f7d]

မဂ်လာပါဆရား

[@uuuiii9913]

ကျေးဇူးပါ

[@mathinthinnaing-o3m]

❤ဟုတ်ဆရာ

[@khingzarlinmitsuki6990]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ😊

[@MyaMya-f2d]

ကျေးဇူး

[@ZarNi-e5x]

Thanks pa.❤

[@nyinyisoe219]

အလုံး၁၀၀ပါ တစ်ဗူးကုန်ပီ သောက်တာ

[@ChoLay-j7x]

Ok

[@khinnyonyo5262]

တနေ့၂လုံးသေါက်လို့ရလား

[@KyinSan-k2d]

မဂ်လာပါဆရာ🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@mawarwar5483]

ဆရာUSကငါးကြီးဆီကောရပါသလားဆရာ

[@DawLay-gl4oq]

ကျေးဇူးပါသားဆရာရေ။

[@YoonNiNi-o4n]

ရင်ကြပ် တဲ့သူရော စားလို့ ရလား ဆရာ

[@DrYe-]

ရပါတယ်

[@YoonNiNi-o4n]

@@DrYe- ကျေးဇူးရှင့်

[@KhinMyint-w4d]

ကျေးဇူးပါဆရာရယ် သောက်မယ်

[@HappyLife-db1pc]

ဘယ်အချိန်သောက်သင့်ပါသလဲရှင့် မနက်လား ညလား အစာ စားပြီးချိန်လား ရှင့်

[@maymay9110]

ဆရာOmg369အမြဲသောက်ရင်ဘေးထွက်ချိူးကြိုးရှိလား

[@ayemisan1530]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@NanDarAung-x4q]

ဆရာသုတ်ပိုးအားနည်းနေရင်ဘာဆေးတွေသောက်လို့ရလဲ‌ရှင်းပြပါအုန်း

[@mwaylin-zs4kq]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@SanSanWin-g5i]

ကျေးဇူးပါ

[@marmar-cl5us]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@MaCherryMoe]

လက်တွေ့သောက်နေပါတယ်ခြေထောက်မှာအဆီကြိတ်ဖြစ်ပါတယ်အလုံးကြီးပါတယ်အိုမီဂါသရီးကိုခြောက်နှစ်သောက်တာအဆီကြိတ်ကွမ်းသီးလုံးမရှိတော့ပါဘူးပျောက်ကင်းသွားပါတယ်

[@ryufgj9480]

ဆရာ အလုပ်ကညပိုင်းဖြစ်နေတော့တစ်ရက်ကို4နာရီလောက်ပဲအိပ်ချိန်ရတယ် လူကအားမရှိဖြစ်နေတယ် ဘာလုပ်ရမလည်းဆရာ

[@NaingHeinAung-f4x]

အသဲနဲ့ကျောက်ကပ်မှာရေအိပ်ရှိနေပါတယ်ပိန်နေလို့ဘာအားဆေးသောက်ရမလဲပြေပြပေးပါ

[@ThanWin-lt5hz]

Μm🎉

[@ThanWin-lt5hz]

Μm

[@DawAyeAyeMon-dv6ci]

ဆီးချိုရှိရင်လည်းသောက်လို့ရပါသလားရှင်

[@KyinKyin-w5r]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အန်တီနေ့တိုင်းသောက်ပါတယ်

[@thazin6059]

ငါးကြီးဆီကအမျိုးမျိူးထွက်ပါတယ်
ဘယ်တံဆိတ်ပိုကောင်းပါလဲဆရာ

[@limaw741]

သောက်ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်ဆရာ၊ကျေးဇူးလည်းတယ်ပါတယ်နော်၊အင့်။။။အသက်လည်ကြီးပီ၊ဆိုတော
၊များများမသေခင်သောက်ပါမယ်ဆရာ၊ရေး၊ခင်မင်လေးစာရတဲ့၊ဒို့ရဲ့စေတနာဆရာဝန်လေးတွေကို၊
ပျော်ဆေချင်လိုပါဆရာ🙏🙏🙏

[@laylay7293]

သူများတော့မသိဖူး
တို့ကတော့သောက်တာ
၂.နှစ်ကျော်ပီကျမ်းမာရေးကောင်းပီးထမင်းပိုလို့စားကောင်းလာပါတယ်💪👍

[@ushwedone591]

@@laylay7293 ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျား

[@ushwedone591]

@@laylay7293 ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျား

[@HappyLife-db1pc]

ဘယ်အချိန်သောက်ပါသလဲရှင့်

[@sakura-o1i]

အသက်40ကျော်လျင်မှတ်ညဏ်ကောင်းအောင်မေ့လွယ်မဖြစ်အောင်ဘာဆေးတွေသောက်သင့်ပါသလဲရှင့်

[@rinzaui6495]

အာရုံကြော အားဆေးကောင်းတယ်

[@KyawPhyo-o5h]

ငါးကြီးဆီကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ သောက်လို့ရလား ဆရာ

[@dawmimingel1088]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ငါးဟင်းတော့ ချက်စားဖြစ်တယ်

[@MayLay-y9e]

ဆရာရှင့် ခြေထောက် နာခြင်း အရိုးဆစ် နာကျင်ခြင်း တွေ လည်း ဗဟုသုတ မျှဝေပေးပါအုံးဆရာရှင့်🙏🙏🙏

[@chochomon2817]

အမြဲတမ်း ၁​နေ့၁လုံး​သောက်ပါတယ်ဆရာ

[@wintwaraung7294]

နေ့တိုင်းတော့မသောက်နိုင်လို့တရက်ခြားနစ်ရက်ခြားတလုံးသောက်ပါငသည်

[@kozay-c5p]

အသဲခွဲစိတ်ထားပြီးသဲချေမရှိတဲလူကောသောက်လိုရလားဆရာသိတဲ့လူဖြေပေးနော်

[@SanSan-v9o]

ဆီချိုသမားသောက်လို့ရလားရှင်

[@DawSanHla-qz7ob]

ဇတ်ကျီးပေါင်းရှိတဲ့သူတွေသောက်ရလားဆရာ

[@kyawmk7608]

နေ့တိုင်းသောက်ပါတယ်ဆရာလိုအပ်တဲ့အဆီတွေတိုးလာပါတယ်

[@yethu6555]

ကျွန်တော်က သက်သတ်လွတ်စားနေတာ (၁)ကျော်ရှိပြီဆိုတော့ ငါးကြီးဆီတစ်နေ့တစ်လုံးသောက်ပါတော့မယ်..ဆရာ..ကျေးဇူးပါဘဲ...

[@myominlatt2501]

ငါးကြီး ဆီက သက်သက်လွတ်​တော့ မဟုတ်ဘူးထင်တယ် ဆရာ

[@thinthinzaw8721]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@MeNyo-e8j]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@thanthanhtay6978]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@khinthidar8643]

ယောကျာ်းအသက်၅၃လောက်ကောသောက်လို့ရပါသလားဆရာ

[@laylay7293]

ရ

[@Dawniniaye-v3w]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@ukyawkyawsoe2113]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@thetmon1610]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@bahein1528]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

[@BlueSky-xq8hc]

ဆရာရှင့်ကျွန်မမှာလေးဘက်နာရောဂါရှိပါတယ်သောက်လို့ရလား

[@soiayemyint3451]

ကျေးဇူးတင်လိုက်တာဆရာရယ်

[@KhinHlaYiHla]

အစာစားပြီးမှသောက်ရမှာပါလား ဘယ်အချိန်သောက်ရမှာပါလဲဆရာ

[@PatheinPathein-gr5zp]

❤❤❤❤❤❤

[@NawHninDarHtoo]

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနဲ့သွေးတိုးရှိပယတယ်သောက်လို့ရပါသလားဆရာ

[@DrYe-]

သောက်လို့ရပါတယ်

[@NawHninDarHtoo]

@@DrYe- ကျေးဇူးတင်လျက်ပါဆရာ

[@myozaw4420]

​@@DrYe-အတုိင်တာ့ရှိလာသောက်ရင်တစ်နေ့ဘယ်နှစ်လုံးသောက်ရလဲ

[@kasuanthinn]

ဆရာရေကျေးဇူးပါရှင့်ငါးကသိပ်မကြိုက်လို့မစားဖြစ်ဘူး

[@ดําแดง-ต2น]

ဆရာရှင်ကျမသားလေးကအသက်7နှစ်ထဲမှာပါရှင့်သူ့မျက်စိကိုလက်နှင့်ခနခနပွတ်ပါတယ်ရှင့်မျက်စိလဲစုံမှိတ်မှိတ်သွားပါတယ်ရှင့်ပျောက်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်ဆရာဝန်ကလဲမျက်စိဆရာဝန်မရှိတော့ရှိတဲ့ဆရာဝန်ပဲ​ပြရပါတယ်ရှင့်မျက်စဥ်းပေးပေမယ့်မပျောက်လို့ပါရှင့်မျက်စိဆေးခန်းလဲလမ်းခရည်းကြောင့်သွားမရပါဘူးရှင်စာရှည်သွားရင်ခွင့်လွှတ်ပါရှင့်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်စာပြန်ပါအုံးနော်ရှင့်

[@ThetThetNaing-v7p]

အစာအိမ်ရောဂါရှိတဲ့သူရောသောက်လို့ရလား ဆရာရှင့်

[@FxhGgg]

ဟုတ်ကဲ့သောက်ပါမယ်ရှင်ကျေးဇူးပါ

[@DawMawMawDawMawMaw]

ကျေးဇုအထူးတင်ပါတယ်ဆရာငါးကြီးဆီသောက်ရင်ထိပြင်အားဆေးသောက်ဖို့မလိုတော့ဘူးပေါ့နော်ဆရာခုကprotinetအဲ့အားဆေးသောက်နေပါတယ်ဆရာဖြေပေးပါနော်ဆရာ

[@zayzay2159]

လူကြီးလူငယ်မရွေးသောက်ရလားဆရာရှင့်

[@thinthinhlaing5034]

369--ကိုသောက်တာနှလုံးအဆီဖုံးသမားသောက်သင့်တာပေါ့နော်ကျေးဇူးပါသား--Dr-Ye-

[@PhyuPhyuAung-m3l]

ဆီးချိုရောဂါရှိရင်လဲသောက်လို့ရလားရှင်

[@DawMyaMyaMya]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
တနေ့တလုံးနေ့တိုင်းသောက်ပါတယ်။

[@yaminnwe4917]

ကျေးဇူတင်ပါတယ်

[@DawMawMaw-xl9nf]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@sakura-o1i]

အသက်40ကျော်လျင်မှတ်ညဏ်ကောင်းအောင်မေ့လွယ်မဖြစ်အောင်ဘာဆေးတွေသောက်သင့်ပါသလဲရှင့်