Wracając ze spaceru myślę sobie dołożę do swojego dnia regeneracji pilates, odpalam TH-cam żeby coś znaleźć i co... Agatka wrzuciła nowy trening 😁 Czytasz w myślach kochana ❤ Dziękuję ❤
Dziś pierwszy raz zrobiłam ten trening i szczerze to jakiś game changer!!!!!!❤❤❤❤ fajny, luźny, spokojny ale zarazem można poczuć wszystkie mięśnie!!! Bardzo proszę o więcej takich!!! Dziękuję ❤❤❤❤❤❤❤❤
Dziś wracam do treningów po wakacyjnej przerwie. Nie chciałam zaczynać od ciężkiego treningu i weszłam na Agatki nowości i wybrałam właśnie ten. Jest idealny, spokojny i zarazem męczący wszystkie partie ciała ❤❤❤❤❤
Super 😍 miałam kilka dni przerwy i idealnie , że ten trening się pojawił, bo ciężko było wrócić do normalnych treningów a tym przyjemnie zacząć tydzień. 💪🏼
Potrzebowałam na dziś lzejszeg treningu i jest❤ mimo iż nie jest długi to przyznam że poczułam ciałko a że mam zakwasy to już w ogóle 😅 coś innego i bardzo mi się podobało! Z Tobą Agatko nie ma nudy!
Ale super trwning dzieki robiłam dzis tabate hantlami😊 ten dodalam na wyciszenie,wcale nie jest taki lekki jak by sie wydawalo miesnie mocno popracowały
świetny trening, moore! Agata, byłoby idealnie, gdybyś mówiła która noga pracuje, często nie patrzę na ekran w czasie ćwiczeń, tylko na początku i w tym treningu pogubiłam się
Perfekt timing 🤩 myslalam o pilates ostatnio, a ćwiczę tylko z Tobą ❤ Mam pytanko: czy mogę użyć obciążniki na nogi do tych ćwiczeń? W zasadzie mam je za każdym razem nieważne co ćwiczę. Dziękuję za odpowiedź , pozdrawiam i ściskam 😊
Pilates jest super 😍 Bardzo chętnie wykonałabym taki trening w wersji pełnowymiarowej (tj 45 min lub więcej) 🤩🤩 Czym nas jeszcze zaskoczysz, dziewczyno? ❤
![[TH] RNT vs SPG - VCT Ascension Pacific - Day 1](http://i.ytimg.com/vi/RUTkf8Detj8/mqdefault.jpg)
Poproszę więcej takich treningów. Idealny dla osób takich jak ja, którym nie wolno dźwigać. :D
Ja bardzo proszę o jakiś porządny trening na gore( I tylko górę )ciała z obciążeniem, bo takich bardzo mało jest? Ten zrobię w dniu regeneracji :)
Ale wyczucie 😎 pół dnia szukam treningu na dziś bo bardziej się nie chce niż chce i już prawie się poddałam a tu taka perełka weszła 😁😁😁❤
Cieszy mnie to ogromnie! 😍🥰 Czyli rozumiem, że zrobiony?
Oczywiście !! Z wielką przyjemnością ❤
@@weronikabadzinska4770 super! ☺ do kolejnego!
Genialny trening🎉 poproszę o więcej takich pilatesowych❤
3tygodnie temu doznałam kontuzji na rolkach i przerzuciłam się na pilates i na twoim kanale dzisiaj pilates 😊😊😊
Super trening, również potrzebny! Nie tylko siłowymi i kardio człowiek żyje, w sam raz na niedziele
Super trening, proszę o więcej. 🔥🔥🔥
Cudownie ❤,pilates jest niedoceniany...ja uwielbiam ten rodzaj treningu.
Wracając ze spaceru myślę sobie dołożę do swojego dnia regeneracji pilates, odpalam TH-cam żeby coś znaleźć i co... Agatka wrzuciła nowy trening 😁 Czytasz w myślach kochana ❤ Dziękuję ❤
Super byłam w szoku że tak dobrze pracują tu mięśnie ❤ ale dla mnie trochę za krótki 😅
Dziś pierwszy raz zrobiłam ten trening i szczerze to jakiś game changer!!!!!!❤❤❤❤ fajny, luźny, spokojny ale zarazem można poczuć wszystkie mięśnie!!! Bardzo proszę o więcej takich!!! Dziękuję ❤❤❤❤❤❤❤❤
Dziś wracam do treningów po wakacyjnej przerwie. Nie chciałam zaczynać od ciężkiego treningu i weszłam na Agatki nowości i wybrałam właśnie ten. Jest idealny, spokojny i zarazem męczący wszystkie partie ciała ❤❤❤❤❤
Fajnie, że zawsze można znaleźć coś nowego i motywującego. Jak dla mnie trafienie w punkt👍🙂
Super trening, dziękuję.... proszę więcej pilates u ❤❤😊
Świetny trening, dziękuję ❤. Uwielbiam wszystkie treningi od Pani.
Dziękuję kochana! ☺ Do kolejnego!
Z wielką przyjemnością zaliczylam❤
Super trening 😊😊😊 można zrobić go po siłowym lub cardio - idealnie ❤❤ oby takich wiecej 👌
Uwielbiam pilates i callanetics. Cudownie, że oprócz ćwiczeń siłowych, nagrałaś coś dla miłośniczek tego typu treningów! Dziękuję!🩷
Prosimy o wiecej takich treningów 😊🔥
Postaram się! 😘🥰
Witaj Agato . Do tej pory byłam z Tobą siłowo . Nie myślałam że pilates to taka ciężka robota. Muszę się z pilatesem zaprzyjaźnić. Dziękuję:)
Koniecznie ❤ Miłego dnia!
Dziękuję Agata ❤Tego było mi trzeba. Pilates jest super dla naszego ciała, uwielbiam tak samo jak trening z obciążeniem ❤
Idealny trening na niedzielny poranek. Ciało rozruszane, energia popłynęła. Super 😍
Idealny dla mnie ,kiedy zdecydowałam zwrócić do ćwiczeń. Można się spocić 😊 Dziękuję
Poczułam wszystkie swoje mięśnie. Palą jak licho ! , ale to dobrze. Pozdrawiam.
Super 😍 miałam kilka dni przerwy i idealnie , że ten trening się pojawił, bo ciężko było wrócić do normalnych treningów a tym przyjemnie zacząć tydzień. 💪🏼
Fajnie było ćwiczyć boso 😇po paru intensywnych dniach, taki spokojniejszy trening jak znalazł 🥰
więcej pilatesu! idealny trening, dziękuję!
Potrzebowałam na dziś lzejszeg treningu i jest❤ mimo iż nie jest długi to przyznam że poczułam ciałko a że mam zakwasy to już w ogóle 😅 coś innego i bardzo mi się podobało! Z Tobą Agatko nie ma nudy!
Idealny trening na mój dzisiejszy dzień "regeneracji"😊 dał popalić w ten upalny dzień! Ślicznie dziękuję🩷
Oj dał, to prawda!
O matko jakie to było dobre!!!! Więcej takich treningów!
Super po urlopie jak znalazł❤❤jutro będzie robione😁😁😁
Świetny trening ❤ uwielbiam Cię kobieto ❤
Dziękuję😍🙃Cudownie porusza każdy mięsień🤩🤩
takie treningi tez nalezy robic nie tylko non stop obciazac cialo mocnymi treningami. dzieki Agata
Super!! Więcej pilatesu prosimy ❤ petarda
O i super idealny na dzisiaj ❤😊
Cieszy mnie to ogromnie!
Naprawdę super trening, tego mi trzeba było 🥰
Bardzo przyjemnie. Popracowały mięśnie glebokie❤
Wszystko popracowało 😊 dziękuję 💪❤️
Super trening!! Bardzo proszę o więcej takich ❤
Świetny trening na start po powrocie do regularności ❤
Było waśnie tak jak powiedziałaś na końcu: trening spokojny, ale mięśnie czuć bardzo ładnie. Tak pilatesowo ☺
Jak ja czekałam na taki trening! Dzięki ❤❤
Super trening.👍💪 dziękuję ❤️
Super ❤
Wspaniałe 🥰 następny proszę dłuższy 😍
Świetny trening❤ wpada do moich ulubionych
mega! niby krotko, a jestem cala zgrzana. i czuje wszystkie miesnie. bosko.
❤❤
Ależ to jest przyjemny trening🥰❤
Świetny trening! Coś innego , ale jakże potrzebny. Coś dla ciała I ducha. 😘👍
Cieszę się, że się podobało! ❤
Wow, mega 😍 zupełnie coś innego. Jutro będzie robione 😅
Koniecznie daj znać jak będziesz po! Jestem bardzo ciekawa!
Super trening, szczególnie pierwsza część na biodra 😊
Nienawidze pilatesu, ale ten trening jest super. Nie dalam rady wykonac wszystkich cwiczen, to niektore zastapilam prostsza wersja.
Niby spokojne ćwiczenia a cała się spociłam. Ciężko była ale tak lubię 😊👏
Super❤, poprosze wiecej tego typu treningów🙏🙏🙏
Postaram się! ❤
Świetny trening 🤗 czekałam u Ciebie na pilates 💪
Ale super trwning dzieki robiłam dzis tabate hantlami😊 ten dodalam na wyciszenie,wcale nie jest taki lekki jak by sie wydawalo miesnie mocno popracowały
Świetny trening na pierwszy dzień po urlopie :)
Po urlopie idealny, tak żeby powoli wkroczyć w ćwiczenia 🙂
Super trening 💪❤
świetny trening, moore! Agata, byłoby idealnie, gdybyś mówiła która noga pracuje, często nie patrzę na ekran w czasie ćwiczeń, tylko na początku i w tym treningu pogubiłam się
Perfekt timing 🤩 myslalam o pilates ostatnio, a ćwiczę tylko z Tobą ❤
Mam pytanko: czy mogę użyć obciążniki na nogi do tych ćwiczeń? W zasadzie mam je za każdym razem nieważne co ćwiczę. Dziękuję za odpowiedź , pozdrawiam i ściskam 😊
Uwielbiam pilates 😍
Świetny trening
super trening na takie upalne dni 😍
U Ciebie upał? ☺ U mnie ulewa była "na sto dwa"!
❤❤❤
Ooo! Ale super
I jak było? ☺
Dopiero dziś przetestowałam i ojejjjj jakie to było przyjemne! Wnioskuję o więcej takich treningów! 🥰🌞💖
@@Wiktoriis Cieszę się ogromnie! 😁
Super ❤ja się zmęczyłam jak mops a myślałam że nic nie poczuje 😂
A tu niespodzianka, prawda? 😁
🔥! Super trening ❤
Pilates jest super 😍 Bardzo chętnie wykonałabym taki trening w wersji pełnowymiarowej (tj 45 min lub więcej) 🤩🤩 Czym nas jeszcze zaskoczysz, dziewczyno? ❤
Staram się jak mogę! 😁😁
Wracam po miesiącu urlopowego lenistwa 🫣 idealny trening żeby poczuć każdy mięsień 😊🔥😁🍑
Cieszy mnie to ogromnie! ☺
Dziękuję. Tego potrzebowałam😅. 34😊
Fajnie, tylko szkoda, że nie cała godzina...😢 mało jest takich godzinnych jak w klubach fitness 😢
Przyjemne rozruszanie po podróży wykonane w przyczepie kempingowej 😅
❤
Wygląda niewinnie... czyli będzie ciężko 🤣
Meegaa 😍
Ćwiczenie 4 z 1 serii 🙈za nic nie mogę się odchylić w jedną i drugą stronę - chyba mój kręgosłup jest mobilny jednostronnie 🤔
ufff....ciężko...😢😊
Czy to trening bezpieczny dla kobiet w ciąży?
Niby krótki, niby prosty a daje w kość. 😂dziekuje
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤