A beginners guide to journaling.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 153

  • @Yvsnan
    @Yvsnan 5 หลายเดือนก่อน +20

    For anyone who is hesitatant to try journalling, trust me, you should definitely try it. U dont have to decorate it or anything but just spending some time when u feel like it to note down what happened and how you feel about it. It doesn't have to be everyday, but just days when you down or have something that you want to let out but can't. It has definitely helped me to feel less stressed and become more optimistic!

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน +3

      Exactly. It doesn’t have to be anything fancy. Just writing down thoughts is indeed sufficient ❤️

    • @Yvsnan
      @Yvsnan 5 หลายเดือนก่อน

      @sana.binth.naseer fr.. Btw, can't believe that this is your first video. Your editing and explanations were really good. Less goo!!! 🤎

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Yvsnan took quite some effort actually. So happy to see that it get noticed ❤️

  • @vaishnavis3115
    @vaishnavis3115 24 วันที่ผ่านมา +21

    Mindful living by suby കണ്ട് വന്നവരുണ്ടോ എന്നെ പോലെ?❤

    • @aiswaryaa.s5564
      @aiswaryaa.s5564 23 วันที่ผ่านมา +1

      Ath kandirnnu...but ith search cheyyunnathinu munne ente feed il kanichu

  • @Fathima-d5f
    @Fathima-d5f 5 หลายเดือนก่อน +7

    Didn't feel like this was ur first ever utube vdo tbh. You've put in great effort into this and editing came out well too. Btw I'm 17, and started journaling under ur influence and I'm really grateful I found ur page the moment I needed it the most. Lots of love and thank you for all the lil tips u share with us

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน +1

      Aw. Thankyou for noticing the effort. 🥹. And am so happy that u start journaling keep doing it 💌.

  • @4slam7
    @4slam7 25 วันที่ผ่านมา +2

    You are an inspiration to a lot of people. Your way of talking reflects humbleness. It's actually a blessing. Good luck , keep inspiring ❤️

  • @Nishada-ou8hf
    @Nishada-ou8hf 20 วันที่ผ่านมา +1

    It's really good
    When i pen down my emotions i really feel like satisfaction like don't know it's really good just try and you can feel that😁

  • @sarathkv5459
    @sarathkv5459 5 หลายเดือนก่อน +7

    ഗംഭീരം 🎉 Professional ❤ വലിയൊരു Future ഉണ്ട് ഈ ചാനലിന് ❤❤❤❤

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thankyou sir. 😭❤️.

    • @sobhaganesh6853
      @sobhaganesh6853 5 หลายเดือนก่อน

      very useful channel. Presentation super..🎉all the very best dear♥️♥️♥️♥️♥️

  • @aslamaslu7830
    @aslamaslu7830 25 วันที่ผ่านมา

    Wow 😯 ❤

  • @Reem-doc
    @Reem-doc 25 วันที่ผ่านมา

    I didnt had any goals but looking forward in finding with the help of ur Journaling method. So great. Will gratefully start today as with my first journel.....thank you for sharing thkse valuable knowledge of yours❤

  • @saleenanaseer9552
    @saleenanaseer9552 5 หลายเดือนก่อน +21

    MASHA ALLAH,💐💐🥰😘🔥🔥
    ഒത്തിരി സന്തോഷവും അതിലേറെ അഭിമാനവും തോന്നിയ നിമിഷം. എൻ്റെ പൊന്നുമോൾ സനയാണ് സംസാരികുന്നത് എന്ന് മറന്ന് പ്പോയി ഞാൻ ' കേട്ട് കൊണ്ടിരിക്കയായിരുന്നു. പറയാൻ വാക്കുകൾ ഇല്ല .Excellent, 👌👌. God bless dear, ഈ ചാനൽ ഒരുപാട് people ന് ഉപകാരപ്രദമാകട്ടെ എന്ന് ആശംസസിക്കുന്നു.💯 വാതിൽ കുറ്റിയിട്ടിരികുന്നതിന് എപ്പഴും വഴക്ക് പറയാറുണ്ട് ഞാൻ sorry mole🫂🫂

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน +4

      🥹😭. Aww thankyou motherr!😭❤️. Najn karayano
      Chrikano!😂😂❤️

    • @farras6871
      @farras6871 4 หลายเดือนก่อน +1

      A blessed daughter ❤ everone needs a parent like you 🫶🏻

  • @milanantony2111
    @milanantony2111 8 วันที่ผ่านมา

    Thank you smo much

  • @ECODolls
    @ECODolls หลายเดือนก่อน

    Good work thank you ❤

  • @shameeramajeed5962
    @shameeramajeed5962 5 หลายเดือนก่อน

    Hope you will post more videos❤ your videos always made me realise how lazy I am towards my life and it always motivates me to do something for myself.keep posting videos we loves to watch your productive life.

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน

      Aww!! I will try to more.🥹💌. Its a pleasure to know that u guys love my videos. And also am also veryy lazy sometimes .Dont get the wrong idea😂. But yeah lets grow together 🫂💌

  • @sinan-wo3ws
    @sinan-wo3ws 5 หลายเดือนก่อน +2

    Loved watching this! You're so passionate and engaging❤

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน

      Haha😂🌝. Thankyou 🌝❤️

    • @sinan-wo3ws
      @sinan-wo3ws 5 หลายเดือนก่อน

      @@sana.binth.naseer🌝🫶🏻

  • @artbysahlaa
    @artbysahlaa 24 วันที่ผ่านมา

    thank youuu sana 🥹❤‍🔥

  • @hajara3406
    @hajara3406 5 หลายเดือนก่อน +1

    Love it❤

  • @ShanaSherin-n1e
    @ShanaSherin-n1e 5 หลายเดือนก่อน +1

    Masha Allah ❤

  • @sobhaganesh6853
    @sobhaganesh6853 5 หลายเดือนก่อน

    All the best dear.🎉🎉🎉presentation ഗംഭീരം!!!!

  • @MuhammedFayaz29
    @MuhammedFayaz29 5 หลายเดือนก่อน +1

    Loved it so much ❤🤌🏻

  • @Nishada-ou8hf
    @Nishada-ou8hf 20 วันที่ผ่านมา +1

    Your videos are superbb
    So, go on....🥳
    I really like it💗

  • @Kunjuuhhhh
    @Kunjuuhhhh 5 หลายเดือนก่อน

    Rooting for you!🧊💌

  • @shahulhameedt.e.5977
    @shahulhameedt.e.5977 5 หลายเดือนก่อน

    Masha allah. Very nice. Mole.

  • @life_of_azii
    @life_of_azii 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mashallah❤ voice and presentation was really good🫶🏻 and it was so helpful video..🥰

  • @nasmedia9509
    @nasmedia9509 5 หลายเดือนก่อน

    Wating for next video.....

  • @NasariK
    @NasariK 5 หลายเดือนก่อน

    Oh Sana really appreciable ❤😍

  • @Aban-and-ashraf
    @Aban-and-ashraf 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sana mol..very good 👍 ✈️✈️✈️

  • @SHILPASAJI06
    @SHILPASAJI06 5 หลายเดือนก่อน +1

    Keep going dear❤️ Very informative video👍🏻

  • @worknlife3790
    @worknlife3790 22 วันที่ผ่านมา

    wow you just cleared my barrier to start dairy writing sorry journal writing by differentiating it. Now I can start my journaling not dairy writing. Thank you 🫡

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  22 วันที่ผ่านมา

      Wonderful!❤️🌷

    • @worknlife3790
      @worknlife3790 21 วันที่ผ่านมา

      @@sana.binth.naseerwith all support molu 👍keep going

  • @safvanam.s2293
    @safvanam.s2293 5 หลายเดือนก่อน +1

    Literally made my dayyyy ❤❤❤❤❤ . It's very comforting while watching your videosssss . More milesss to goooo 💎💎💎💎. Loooottssss off loveeeee , keep going . We're expecting much more videos and contents from youu girlll🌷

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน

      Ohh man!. So happy to hear all these messages!🥹❤️ . Its my outmost pleasure to know that my vidoe is helpful to you guys!🥹. Thankyou for the support man❤️

  • @reenafrancis3331
    @reenafrancis3331 หลายเดือนก่อน

    Thanks chechi so much u did do well in n ur very first video please keep continuing u helped me a lot the promos were very helpful and thank you so much again

  • @kabeerp6236
    @kabeerp6236 5 หลายเดือนก่อน

    All the very best sana mol 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @anaspk6413
    @anaspk6413 5 หลายเดือนก่อน

    Your content 💎

  • @riyakooki8365
    @riyakooki8365 5 หลายเดือนก่อน

    Owww mashallah.... I likeee it 🎀💕

  • @riizashrff
    @riizashrff 5 หลายเดือนก่อน +1

    loved thiss🫶🏿

  • @sikhinganesh8032
    @sikhinganesh8032 5 หลายเดือนก่อน

    Quality content 👏🏻

  • @hasinhasi5679
    @hasinhasi5679 5 หลายเดือนก่อน +1

    I pray that sanamol reaches many heights🫂🫂😘😘😘😘

  • @shanila_sh_n2158
    @shanila_sh_n2158 5 หลายเดือนก่อน

    Good information❤️

  • @itsmenimmy
    @itsmenimmy 23 วันที่ผ่านมา

    Nice.❤

  • @inaparalleluniverse97
    @inaparalleluniverse97 4 หลายเดือนก่อน +1

    your voice is very soothing 💌

  • @hasnahamza7558
    @hasnahamza7558 5 หลายเดือนก่อน +2

    Woowwh sanaa, tbh doesn't even felt for a moment it's your first ever video, you are always ten times poli than i thought, and this video is gonna help a lot of beginners who is up to start journelling, as usual you explained soo good , eagerly waiting for your next video❤

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank god. My best friend finally commented on my video!😭😂. Thankyou hasnaaaa you are always my biggest supporter 🥹🫂💌

    • @hasnahamza7558
      @hasnahamza7558 5 หลายเดือนก่อน

      😌😂

  • @aneesharasheed8229
    @aneesharasheed8229 5 หลายเดือนก่อน

    Very good ❤

  • @shareefmuhdkuttukkanakam8395
    @shareefmuhdkuttukkanakam8395 5 หลายเดือนก่อน

    Hiiiiiii Sana Molu...... So so very happy to Listening... Ur Simply explanation....
    Am Shareef From Altamira, Mexico.
    Am Ur Parents Friend. All the best & go to head❤❤🎉Allha bless u

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน

      Aww thankyou . Means so much to me🥹❤️

  • @kadheejakadheeja9440
    @kadheejakadheeja9440 5 หลายเดือนก่อน

    Sanamol super ❤

  • @ayshaali9789
    @ayshaali9789 4 หลายเดือนก่อน

    Really liked your video and confidence got an basic idea of whts journaling as a beginner thnqu and more videos are expectinggg✌🏻

  • @anjushaanju3905
    @anjushaanju3905 5 หลายเดือนก่อน

    Super ayitind 😍✨

  • @tahamidjahan
    @tahamidjahan 5 หลายเดือนก่อน +1

    First watch in Bangladesh

  • @jubifaisal9245
    @jubifaisal9245 5 หลายเดือนก่อน

    Loved this ❤

  • @nasmedia9509
    @nasmedia9509 5 หลายเดือนก่อน

    Masha Allah
    بارك الله

  • @althafihsan5281
    @althafihsan5281 18 วันที่ผ่านมา

    Inn thanne start cheyyanam

  • @AnaghaKoottala
    @AnaghaKoottala 21 วันที่ผ่านมา

    Beautiful video 🌸

  • @phoenix-v3c
    @phoenix-v3c 21 วันที่ผ่านมา

    Oh girl🦋... Ente aniyathi /student aavanulla prayame ullu... Journalling ishtamulla oraalaan njnum.. Subscribed dear🥰.. Beautiful presentation.. With a beautiful smile👍

  • @sarungispeaks
    @sarungispeaks 15 วันที่ผ่านมา

    Your book reviews are very nice dear

  • @HearkeralaKootanad
    @HearkeralaKootanad 5 หลายเดือนก่อน

    Proud of u my dear❤

  • @AimaAzra
    @AimaAzra 5 หลายเดือนก่อน +1

    Heyy sanaa.. I really enjoyed the way you talk till the end... Mashaallah 🤍U've a long way to go dearr.. May you fulfill all your dreamss..
    Lots of love 💌

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน

      Aww thankyou. 🫂❤️. Feedbacks like these means so much to me❤️.

  • @raufchavakkad9840
    @raufchavakkad9840 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤very Good

  • @NaNoKiTcHeN
    @NaNoKiTcHeN 25 วันที่ผ่านมา

    Good Video 👏👏👏👏

  • @nasarpanamvalappil8205
    @nasarpanamvalappil8205 5 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍👌🏻👌🏻suprb sana mol🎉

  • @Shaima_aa
    @Shaima_aa 5 หลายเดือนก่อน

    Mashaallah

  • @geethapm3542
    @geethapm3542 5 หลายเดือนก่อน

    All the best molu...🎉❤❤❤ Good attempt ❤

  • @muhammedirfan9771
    @muhammedirfan9771 5 หลายเดือนก่อน +1

  • @isha._eeh
    @isha._eeh 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Seleenanaseer
    @Seleenanaseer 5 หลายเดือนก่อน

    Superb molu❤❤❤❤

  • @Murshy10
    @Murshy10 3 หลายเดือนก่อน

    ❤️‍🔥

  • @Delisha.
    @Delisha. 3 หลายเดือนก่อน

    may i know pls , where did you buy that book?

  • @NasarathJabeer
    @NasarathJabeer 3 หลายเดือนก่อน

    Harry potter book set review cheyyoo please. I like your presentation. Please😊

  • @beegamvlog5907
    @beegamvlog5907 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤സൂപ്പർ

  • @sakkeerpv1483
    @sakkeerpv1483 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤🥰🥰😘😘

  • @athirarahul9610
    @athirarahul9610 2 วันที่ผ่านมา

    Da, nalla content ahnu, but sound kuravanu, just try to put the camera or mic a lil bit near to u.❤

  • @muhammedrafi550
    @muhammedrafi550 5 หลายเดือนก่อน

    Very good❤mole

  • @shajahankc7310
    @shajahankc7310 5 หลายเดือนก่อน

    ☘️💥

  • @fathimanazar5655
    @fathimanazar5655 5 หลายเดือนก่อน

    how to be consistent in journaling..?

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน

      You dont have to actually.
      If u make a journaling something to relax . You will automatically like it and start doing it. Thats how u build consistency.❤️

  • @Itsallaboutperson
    @Itsallaboutperson 5 หลายเดือนก่อน +1

    Like itttt!🤎🤎

  • @raees1596
    @raees1596 5 หลายเดือนก่อน

    🥰🥰🥰🥰🥰

  • @Mecore11
    @Mecore11 5 หลายเดือนก่อน +1

    You have a beautiful smile❤

  • @milanantony2111
    @milanantony2111 8 วันที่ผ่านมา

    Epo ethil oro questions parajilayoo athinu engnay answer chaya kudi parayavoo

  • @milanantony2111
    @milanantony2111 7 วันที่ผ่านมา

    Eda epo full confusion ayalo..morning eveng oranam ezhuthanam...pine again oru morning paraju vera oru journal undalo apo athum ezhuthano

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  3 วันที่ผ่านมา

      No dear. Write when u feel like it. But choosing which time is your choice. I like to
      Gratitude journal at night. If u like it to that in the morning its ur wish.

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  3 วันที่ผ่านมา

      Again there are many types of journals. Which journal to keep is again your choice

  • @Farha-w3g
    @Farha-w3g 5 หลายเดือนก่อน

    😻♥️

  • @safiyaashraf2656
    @safiyaashraf2656 5 หลายเดือนก่อน +1

    Journaling nekal nallath self talking alle... Enik kooduthal clarity kittar angane cheyumboyan

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน +1

      Oh sure. Orortharde preference aan athokke. Majority of poeple find peace in journaling. If self talk helps you great!❤️

  • @radhiyaify
    @radhiyaify 3 หลายเดือนก่อน

    What is the editing app you are using?

  • @diyamaryam09
    @diyamaryam09 3 หลายเดือนก่อน

    affirmation engane ezhthaa?

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  3 หลายเดือนก่อน

      Write down things u wanted to tell yourself. Eg : i will have a productive today. Or am confident in my abilities etc etc

  • @HanaParvin-p6c
    @HanaParvin-p6c 5 หลายเดือนก่อน

    Go gurllll🤍🤍

  • @ZenhaJunaid-n6d
    @ZenhaJunaid-n6d 5 หลายเดือนก่อน

    Aww🤍

  • @Mi_ster__BLACK
    @Mi_ster__BLACK 5 หลายเดือนก่อน

    Journalism aano padikkunnath

    • @sana.binth.naseer
      @sana.binth.naseer  5 หลายเดือนก่อน

      No. I didn’t started my degree yet.❤️

  • @naseenanasi3439
    @naseenanasi3439 11 วันที่ผ่านมา

    Enda padikunne

  • @mohamedrifai3411
    @mohamedrifai3411 5 หลายเดือนก่อน

    Masha Allah!! Came to know you from Instagram and all your videos were helpful and super good🙌 Really happy to see you on yt tooo♥️♥️ love all the way from Srilanka

  • @RasiyaRasiyaa-nq6kz
    @RasiyaRasiyaa-nq6kz 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤

  • @soumyasathish1709
    @soumyasathish1709 5 หลายเดือนก่อน

  • @Salih-p9v
    @Salih-p9v 5 หลายเดือนก่อน

    🤍✅

  • @ebrahimpv4371
    @ebrahimpv4371 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @AfnaEbrahim
    @AfnaEbrahim 5 หลายเดือนก่อน

  • @fasnabusthana5747
    @fasnabusthana5747 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @AfnaEbrahim
    @AfnaEbrahim 5 หลายเดือนก่อน

  • @Rrnshdah
    @Rrnshdah 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @nasrinhiba.k.a496
    @nasrinhiba.k.a496 5 หลายเดือนก่อน

  • @hibazabu11
    @hibazabu11 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @sabeenajamal3246
    @sabeenajamal3246 5 หลายเดือนก่อน

  • @izzathsathar7370
    @izzathsathar7370 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @irfuu3950
    @irfuu3950 5 หลายเดือนก่อน

  • @Arya_2025
    @Arya_2025 14 วันที่ผ่านมา

  • @safaebrahim5395
    @safaebrahim5395 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @sumayyasumu219
    @sumayyasumu219 25 วันที่ผ่านมา

    ❤❤