മരുന്നിന് അല്ല പഥ്യം നോക്കേണ്ടത് അവരവരുടെ അസുഖത്തിന് ചില ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം എന്ന് ആർക്കും അറിയില്ല.... ആളുകൾ ആയുർവേദ മരുന്ന് ഒഴിവാക്കുന്ന ഒറ്റ കാരണം പഥ്യം നോക്കണം എന്നതാണ് അതുപോലെ ഹോമിയോ മരുന്നും ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നാകുമ്പോൾ ഒരു പഥ്യവും ഇല്ല പിന്നെ പെട്ടെന്ന് അസുഖവും കുറയുന്നു.... ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് എല്ലാം വളരെ crt ആണ് തലവേദന വരുന്നവർ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ട് ഛർദിച്ചപ്പോൾ കുറഞ്ഞെന്ന്... ഇത്രയും നന്നായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി....❤❤
ഓരോ അസുഖത്തിനും അതിൻ്റേതായ പഥ്യം ഉണ്ട്.ആയുർവേദം,ഹോമിയോ, അലോപ്പതി എന്തും ആയിക്കോട്ടെ ഈ പഥ്യം ഒരേപോലെ ബാധകം ആണ്.പക്ഷെ അത് രോഗികൾക്ക് പറഞ്ഞു കൊടുക്കുന്നവർ കുറവാണ്.
@@kishorkishor4634 അദ്ദേഹം അസുഖം ഒന്നും ബാധിച്ചല്ല മരിച്ചത്. ആയുസ്സിനെ നീട്ടിക്കിട്ടാൻ ആർക്കും സാധിക്കില്ല. പക്ഷെ അദ്ദേഹത്തെപ്പോലെ മരിക്കുന്നതു വരെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാം. അദ്ദേഹം പറഞ്ഞ രീതിയിൽ ജീവിച്ചു പല ആൾക്കാരുടെയെയും രോഗങ്ങൾ മാറി ആരോഗ്യകരമായി ഇപ്പോഴും ജീവിക്കുന്ന എത്രയോ പേരുണ്ട്. ആലോപ്പതിയിലും ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാൻ പറ്റില്ല എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുള്ള പല അസുഖങ്ങളും മാറി ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുന്ന എത്രയോ പേരുണ്ട്. ഞങ്ങൾ വർമ്മാജിയുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ജീവിച്ചു ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുന്നവർ ആണ്.
@@kishorkishor4634 എന്തോന്ന് ചോദ്യമാന്ന് മാഷേ ഇത് ? ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും മദ്യം കഴിക്കാത്ത ആൾ കരൾ രോഗം വന്ന് മരണപ്പെട്ടത് എനിക്കറിയാം. എന്ന് വെച്ച് മദ്യം കരളിന് കുഴപ്പം ചെയ്യില്ല എന്ന് പറയാൻ ഒക്കുമോ ? ഒരു വ്യക്തി യുടെ മരണം മാത്രം നോക്കിയാണോ ഒരു കാര്യം വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്?
@vinodhvp1 കുറുംതോട്ടിക്ക് വാധം പിടിച്ചാൽ ? താങ്കൾ കണക്ക് പരിശോധിക്കുന്നു സന്തോഷം അലോപ്പതി ചികത്സ മറ്റുള്ളവയെക്കാൾ എത്രയോ മടങ്ങു കൂടുതൽ ആണ് ജനങ്ങളെ ചികൽസിക്കുന്നത്, എന്നിട്ടും ഭൂമിയിലെ മൊത്തം ജലത്തെ പറ്റി അഭിപ്രായം പറയുന്ന കിണറ്റിലെ തവളയുടെ വീരവാദം ? യോജിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട് ഞാൻ അലോപ്പതിയുടെ ന്യായികരണ തൊഴിലാളി അല്ല
എനിക്ക് രാവിലെ എണീക്കുമ്പോൾ ഭയങ്കര ഷീണം ആയിരുന്നു ആദ്യം പിന്നെ ഞാൻ രാത്രി ഫുഡ് വളരെ കുറച്ചു കഴിച്ചു കിടക്കാൻ തുടങ്ങി മന്തി ഹൽഫാമ അങ്ങനെ ഒരു ഫുഡും നൈറ്റ്‌ കഴിക്കാദെ നിന്നു ഇപ്പോൾ രാവിലെ എനിക്ക് ഫുള്ള് എനർജി ആണ് നൈറ്റ്‌ ഫുഡ് ലൈറ്റ് ആയി കഴിച്ചാൽ 80%നമ്മുടെ പ്രശ്നം ങ്ങൾ മാറും
പുട്ടും പഴവും ഒരുമിച്ചു കഴിച്ചാൽ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാവും, അതല്ല ആദ്യം പഴവും പിന്നെ പുട്ടും കഴിച്ചാൽ no പ്രോബ്ലം, ഒരുമിച്ചു കഴിച്ചാൽ പഴത്തിന് ദഹന സമയം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് ആണ്, bt പുട്ടിനു ദഹന സമയം രണ്ടു മണിക്കൂർ ആണ്, അതാണ് പ്രശ്നം, കൂട്ടിക്കുഴച്ചു കഴിക്കുമ്പോൾ അമാശയം പണി കൂടും,
ഏത് കുഴിമന്തി....? ഏത് ഷവർമ...? ഞാനൊക്കെ ജീവിതത്തിൽ ഇത് വരേ , ബിരിയാണി, നൈചോർ , കുഴിമന്തി ,അൽ ഫാം , ഇതൊന്നും ഒഴിവാക്കിയിട്ടില്ല. .... ഒരു ചെറിയ പനി വന്നാൽ " ബീഫും, പൊറോട്ടയും" അടിച്ചാൽ മതി.😂😂😂
വിശക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അമിതമ്മാവതിരിക്കുക.എന്തും കഴിക്കാം പക്ഷെ ഇടവിട്ടു മാറി മാറി കഴിക്കുക.കൂടുതൽ ഹാപ്പി ആയി ഇരിക്കുക. നമ്മുടെ വയറിനോട് അതിൻ്റെ ആവശ്യം അറിഞ്ഞു കഴിക്കുക. ശുദ്ധമായ വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുക.
The point about the difference in physical activity levels between generations is valid and insightful. However, stating that idli and dosa are “not good” foods might seem not correct to me. It could be correct to explain that these foods are healthy but need to be consumed in appropriate portions, balanced with physical activity or paired with nutrient-rich accompaniments like sambhar or protein-based chutneys. The idea of psoriasis being influenced by diet is interesting, but it might oversimplify the issue. While diet can play a role in managing inflammation, psoriasis is primarily an autoimmune condition with a complex set of triggers. It would be more accurate to frame this as: “Diet can influence psoriasis symptoms, especially through foods that may trigger inflammation, but it is not the sole cause.” This avoids making patients feel overly responsible for their condition and gives a more holistic view of management.
ലോകം ചുറ്റി കറങ്ങിയ സന്തോഷ് ജോർജ് കുളങ്ങര വിവരണത്തിൽ ലോകത്തിന്റെ ഏത് കോണിൽ പോയാലും അവിടെയൊക്കെ കൂടുതൽ മാംസം കഴിക്കുന്നവരാണ്. അതിന്റെ കൂടെ സലാഡിനും പ്രധാന്യം നൽകുന്നു. അവർക്കാർക്കും കുഴപ്പമില്ല നാലു നേരം അരിഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും , ഒരു പറ ചോറുണ്ണൂകയും ചെയ്യുന്ന കേരളത്തിന്റെ തനത് ഭക്ഷണ ശൈലിയാണ് മാറ്റേണ്ടത്.
അത് കറക്റ്റ്.... Foodinte പ്രശ്നം അല്ല... അത് കഴിക്കുന്ന അളവിൽ ആണ് ഇവിടെ പ്രശ്നം..... രാവിലെ breakfast 12 ഇഡലി... ഉച്ചക്ക് 3 പ്ലേറ്റ് ചോറ് രാത്രി 8 പൊറോട്ട..... ഇതിന്റെ ഇടയിൽ 6-7 ചായയും കുടിക്കും.... പറ്റുവാണേൽ 1/2 ലിറ്റർ മദ്യവും കഴിക്കും 20 സിഗററ്റും വലിക്കും..... ഇതാണ് മലയാളിയുടെ food pattern...... അത് നിർത്തണം ആദ്യം..... ആക്രാന്തം ഇല്ലാതെ തിന്നാൻ പഠിക്കണം
@@Hhh93556 പിന്നെ അല്ലാതെ..... എന്റെ ഒരു ഫ്രണ്ടിന്റെ വീട്ടിൽ കഴിഞ്ഞ day കൂടെ വഴക്ക് നടന്നതേ ഉള്ളു. അവള് രാവിലെ 12 ഇഡലി ഉണ്ടാക്കി.... കുളിച്ചിട്ട് കഴിക്കാൻ വന്നപ്പോ അമ്മായി അപ്പൻ 12 ഉം തിന്നു 🤣🤣🤣🤣
അയിന് ചോർ എപ്പഴാ കേരളത്തിന്റെ തനത് ഭക്ഷണം ആയത്.. അപ്പൂപ്പനോട് ഒക്കെ ചോയ്ച്ചു നോക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ എല്ലാരും സ്ഥിരം ചോറ് തിന്നിരുന്നോ എന്ന്. പിന്നെ ഇറച്ചി എന്ന് പറഞ്ഞു കേരളത്തിൽ ഇപ്പോ തിന്നുന്ന arabian food തിന്നാൽ ചോറ് തിന്നുന്നതിനേക്കാൾ പ്രശ്നമാണ്..
i have doubt , as per DR. Pal gastrologist , he suggest his patience to eat edli , as it help grow good bacteria's in the gut. you are suggesting its not good.
ആഴ്ച്ചക്ക് 2 ദിവസം പുളിച്ച food കഴിക്കണം ഇഡ്ഡലി വെള്ളപ്പം. വയറ്റിൽ നല്ല ബാക്റ്റീരിയ ഉണ്ടാകും. അത് നമ്മുടെ വയറിനു നല്ലതാണ്. Digestion ന് രോഗാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ.
You can eat anything in moderation. Calorie deficit is very important along with at least 40-50mins of exercise (not walking). Exercise should consist weight training to help in converting fats into muscles. Include fiber, protein and good fats in diet. Understand that eggs and chicken don’t cause high cholesterol. Dietary cholesterol is not the problem but the one induced by junk and fried food is a problem. Drink 3 liters of water every day. Have protein in grams equal to your weight. If you are 70kgs, have 70gms of protein at least. Avoid oils other than coconut oil. Olive oil can be used but not cooked. Have no fear in using ghee and butter in moderation.
Fermented food is not a cooked one as the advantage thought of is that it contains life . By cooking we get the microbes killed which gets formed in fermentation.Idli,dosha and bread are fermented and then cooked.
എന്തും കഴിക്കാം💯❤️. അതിനനുസരിച്ച് മടിയന്മാരായ നമ്മൾ മലയാളികൾ രാവിലെ exersise ചെയ്യുകയോ നടക്കുകയോ, ഓടാൻ പോവുകയോ ചെയ്യുക. അല്ലാതെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണമല്ല വേണ്ടെന്ന് വയ്ക്കേണ്ടത്. മറിച്ച് ഇഷ്ടമുള്ളത് കഴിക്കേണ്ട അളവിൽ കഴിക്കുക. മയോണൈസു പോലുള്ള പെട്ടെന്ന് കേടുവരുന്ന items മാത്രം ഒന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി. കുഴിമന്തി കഴിക്കുന്നതിലൊരു കുഴപ്പവുമില്ല. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ മുതൽ 4 നേരവും അതു തന്നെ കഴിക്കാനല്ല പറഞ്ഞത്. Exercise ചെയ്യുന്നതിൽ മടി വിചാരിക്കാതെ daily ചെയ്യുക. എന്നാൽ നമ്മുടെ രോഗങ്ങൾ കുറയും. അതാരും ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നിട്ട് കുറ്റം മുഴുവൻ ബിരിയാണിക്കും, ബീഫിനും മന്ദിക്കും.
ഇതൊക്കെ അറിഞ്ഞാലും പാവപ്പെട്ട ഹോസ്പിറ്റൽ മുതലാളിമാരെ, അവരുടെ കുടുംബം, അവരുടെ ജീവിതം ഓർക്കുമ്പോൾ ഇതൊക്കെ കഴിക്കാൻ തോന്നും.. ഹോസ്പിറ്റലിൽ ബിസിനസ് വേണ്ടെ 😂😂😂
ഇപ്പറഞ്ഞത് ഒക്കെ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നതാണ് പ്രശ്നം. നമ്മൾ മാസത്തിൽ ഒരിക്കലോ രണ്ട് തവണയോ ഒക്കെ ഫാമിലി/ഫ്രണ്ട്‌സ് ഒക്കെ ആയി പുറത്ത് പോയി ഒരു അൽഫാം മന്തി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല 😄👍🏻
പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണമായ ഇഡലി, ദോശ, തൈര് എന്നിവ നല്ല ആഹാരമാണെന്നാണ് എല്ലാരും പറയുന്നത്. ഇയാൾ മാത്രമാണ് ഇഡലിയെയും ദോശയും ഹെൽത്തി അല്ല എന്ന് പറയുന്നത്. തോന്നുന്നത് വിളിച്ചു പറയുക എന്നതാണ് ഇന്നത്തെ medical seience
ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള എന്തോ ഒരു ടോക്സിമിയ കാരണമാണെന്ന് വിശ്വസിച്ച ഒരു കൂട്ടം മരവാഴകൾ പ്രഖ്യാപിച്ച ചികിത്സാ വൈകൃതം ആണ്. ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ചോ പോഷകത്തെ കുറിച്ചോ ഒരു പുല്ലും അറിഞ്ഞു കൂടാത്ത അന്ധവിശ്വാസികൾ
Doctor enna per vech alkare patikkan irangiyekka.. ith padikan BYNS ,um Bsc Msc courses oke govt thanne promote eyunund. But still it's a pseudoscience and unacceptable. AYUSH ministry spends crores for such nonsense, wasting taxpayers money. I spoke with a naturopathy practitioner once and the things they say doesn't make any sense.
ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കടകളും തുറക്കുന്നത് രാത്രികാലങ്ങളിലാണ് രാത്രികാലങ്ങളിൽ ഏകദേശം എട്ടുമണിക്ക് ശേഷം മനുഷ്യന് ആഹാരം കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല ആ രാത്രി കിടന്നുറങ്ങുന്ന ആവശ്യമില്ല പക്ഷേ ഇതിന് മാത്രം ഫുഡ് കഴിച്ച് കിടക്കുന്നവർക്ക് പല അസുഖങ്ങളും വരുന്നത് കാരണമാകുന്നു ഇപ്പോൾ 30 വയസിനുള്ള കൂടുതലായി അറ്റാക്ക് കണ്ടുവരുന്നു അത് ഇതിന് ഒരു കാരണമായി പലരും ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നുണ്ട്
പ്രവാചകന്റെ കാലത് മദീനയിൽ അ കാലത്തെ ഒരു വൈദ്യം പഠിച്ച ആൾ വന്നിരുന്നു അന്ന് ആർക്കും അസുഖം ഇല്ലാത്ത സ്ഥിതി ആന്വേഷിച്ചപ്പോൾ അവിടെ ഉള്ളവരുടെ ഭക്ഷണരീതി വയറിനെ 3ആയിട്ടായി കണക്കാക്കി ആണ് ഭക്ഷണം.. മൂന്ന്ൽ ഒന്ന് ഭക്ഷണം മൂന്നിൽ ഒരു ഭാഗം വെള്ളം. ഒരു ഭാഗം ഒഴിച്ചിടുക.. ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ അൽപ്പം ഭക്ഷണം ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം.. വയർ നിറച്ചു കഴിക്കാറെ ഇല്ല.. എന്നത് ആയിരുന്നു അസുഖം വരാതെ ഇരിക്കാൻ ഉള്ള കാരണം
30 വർഷം ആയി എന്നും രാവിലെ പുട്ട് & പഴം കഴിക്കുന്ന ( sunday ചപ്പാത്തി അപ്പം etc )ഞാൻ 😎.... But എല്ലാ ദിവസവും പുട്ടിന്റെ കൂടെ എന്തെങ്കിലും കാണും.. Nuts, ഈന്തപ്പഴം, പരിപ്പ് കറി, പയർ തോരൻ, കടലക്കറി, ഗ്രീൻപീസ് etc.. എന്താ കുഴപ്പം 😁
പുട്ടും പഴം ഒന്നും ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല പക്ഷേ നിങ്ങൾ ബീഫ് കഴിച്ചുനോക്കൂ നിങ്ങളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഷുഗർ അതുപോലെ പ്രഷർ മസ്തിഷ്ക ആഘാതം ഒക്കെ വരും നിന്നെ പുട്ടും പഴവും കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഒപ്പം ചായയും കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ആണ് പ്രശ്നം കാരണം അതിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലാണ് നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് വിശക്കും അത് പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്നതും ആണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് ഗ്യാസ്ട്രബിൾ വരും
Mandi is better than biryani even better than with rice fish curry in coconut milk and fish fry.........only the problem is having with mayonnaise..... shawarma is also healthy if u have with less mayonnaise and tahini
കേരളത്തിൽ കിട്ടുന്ന മന്തി അല്ല. അത് സ്ഥിരം കഴിച്ചാൽ വേഗം കുഴിയിൽ കിടക്കാം. Arabian food എന്ന് പറഞു ഇവിടെ കിട്ടുന്നത് അറബികൾ കണ്ടാൽ തല്ലുന്ന സാധനങ്ങൾ ആണ്.
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
ഇതുപോലെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരുപാടു ഇന്റർവ്യൂ കൾ വീണയിൽ നിന്ന് ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
അതാണ് വേണ്ടത്.
Oru para chorum, papadavm, protein illatha curryum kooti kayikunthin koypmille?..
Right
We expect more this type of videos from you Veena rather than film promotions
Ayurveda exhorts to dance in tune with the music of nature.
ഇങ്ങനെ വേണം വീണേ ഇൻറർവ്യൂ ചെയ്യാൻ അല്ലാതെ കണ്ട അലവലാതികളുടെ കുൽസിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ പറയുന്നതല്ല ഇൻറർവ്യൂ അത് സമൂഹത്തിന് ആവശ്യമില്ല
Good job❤
Athu kelkanu ivide audience undu😂
Dr നെ പോലുള്ളവരുടെ സംസാരം കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നല്ലൊരു പ്രതീക്ഷ ഉണ്ടാകുന്നു
എന്തിനുള്ള പ്രതീക്ഷ എന്ന് കൂടി വ്യക്തമാക്കൂ
നമ്മൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ നമ്മുടെ മനസ്സ് അറിഞ്ഞപോലെ വീണ ചോദിക്കുന്നു 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Yes.4 മണി ആകുമ്പോൾ പാണ്ടികളുടെ ചായയും കടിയും കഴിക്കാൻ മൈരാളികൾ q ആണ്. വൃത്തികെട്ട എണ്ണയിൽ മറക്കുന്നത്.
ഈ വിഷയത്തിൽ ഏറ്റവും
കിടിലൻ ഇന്റർവ്യൂ. Dr. പൊളി
എൻ്റെ അഛ്ചൻ്റെ ഇഷ്ടാഹാരം പുട്ടും പഴവും ശർക്കരയും ആണ്. വയസ് 104
പണിയെടുക്കുകയും കൂടി വേണം
@@aswathyviswanexactly
Achachandey oru interview tharo
അടിയെടാ ആ പൊട്ടൻ ഡോക്ടറെ 😂😂
9.49
മരുന്നിന് അല്ല പഥ്യം നോക്കേണ്ടത് അവരവരുടെ അസുഖത്തിന് ചില ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം എന്ന് ആർക്കും അറിയില്ല.... ആളുകൾ ആയുർവേദ മരുന്ന് ഒഴിവാക്കുന്ന ഒറ്റ കാരണം പഥ്യം നോക്കണം എന്നതാണ് അതുപോലെ ഹോമിയോ മരുന്നും ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നാകുമ്പോൾ ഒരു പഥ്യവും ഇല്ല പിന്നെ പെട്ടെന്ന് അസുഖവും കുറയുന്നു....
ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് എല്ലാം വളരെ crt ആണ് തലവേദന വരുന്നവർ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ട് ഛർദിച്ചപ്പോൾ കുറഞ്ഞെന്ന്...
ഇത്രയും നന്നായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി....❤❤
ഓരോ അസുഖത്തിനും അതിൻ്റേതായ പഥ്യം ഉണ്ട്.ആയുർവേദം,ഹോമിയോ, അലോപ്പതി എന്തും ആയിക്കോട്ടെ ഈ പഥ്യം ഒരേപോലെ ബാധകം ആണ്.പക്ഷെ അത് രോഗികൾക്ക് പറഞ്ഞു കൊടുക്കുന്നവർ കുറവാണ്.
ആഹാരം ശരിയായാൽഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങളും പമ്പ കടക്കും എന്നത് ഒരു പ്രപഞ്ച സത്യം ആണ്
കേരളത്തിലെ പ്രകൃതി ചികിത്സ ആചാര്യൻ ആയിരുന്ന വർമ സർ എന്തെങ്കിലും അസുഖം വന്നാണോ മരിച്ചത്? അത് എന്തു അസുഖം ആയിരുന്നു ?
പമ്പ കടന്ന് പത്തനംതിട്ട യിലെത്തും...😁
@@kishorkishor4634 അദ്ദേഹം അസുഖം ഒന്നും ബാധിച്ചല്ല മരിച്ചത്.
ആയുസ്സിനെ നീട്ടിക്കിട്ടാൻ ആർക്കും സാധിക്കില്ല. പക്ഷെ അദ്ദേഹത്തെപ്പോലെ മരിക്കുന്നതു വരെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാം.
അദ്ദേഹം പറഞ്ഞ രീതിയിൽ ജീവിച്ചു പല ആൾക്കാരുടെയെയും രോഗങ്ങൾ മാറി ആരോഗ്യകരമായി ഇപ്പോഴും ജീവിക്കുന്ന എത്രയോ പേരുണ്ട്.
ആലോപ്പതിയിലും ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാൻ പറ്റില്ല എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുള്ള പല അസുഖങ്ങളും മാറി ആരോഗ്യത്തോടെ
ജീവിക്കുന്ന എത്രയോ പേരുണ്ട്. ഞങ്ങൾ വർമ്മാജിയുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ജീവിച്ചു ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുന്നവർ ആണ്.
@@kishorkishor4634 എന്തോന്ന് ചോദ്യമാന്ന് മാഷേ ഇത് ? ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും മദ്യം കഴിക്കാത്ത ആൾ കരൾ രോഗം വന്ന് മരണപ്പെട്ടത് എനിക്കറിയാം. എന്ന് വെച്ച് മദ്യം കരളിന് കുഴപ്പം ചെയ്യില്ല എന്ന് പറയാൻ ഒക്കുമോ ?
ഒരു വ്യക്തി യുടെ മരണം മാത്രം നോക്കിയാണോ ഒരു കാര്യം വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്?
@vinodhvp1 കുറുംതോട്ടിക്ക് വാധം പിടിച്ചാൽ ?
താങ്കൾ കണക്ക് പരിശോധിക്കുന്നു സന്തോഷം
അലോപ്പതി ചികത്സ മറ്റുള്ളവയെക്കാൾ എത്രയോ മടങ്ങു കൂടുതൽ ആണ് ജനങ്ങളെ ചികൽസിക്കുന്നത്,
എന്നിട്ടും ഭൂമിയിലെ മൊത്തം ജലത്തെ പറ്റി അഭിപ്രായം പറയുന്ന കിണറ്റിലെ തവളയുടെ വീരവാദം ? യോജിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട്
ഞാൻ അലോപ്പതിയുടെ ന്യായികരണ തൊഴിലാളി അല്ല
ഇതുപോലെ useful ആയ ഇന്റർവ്യൂസ് ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
good Dr എല്ലാ ഡോക്ടറും ഒരു ടീച്ചറാവണം ഏതൊരു രോഗിക്കും ഭക്ഷണ രീതി പറഞ് കൊടുക്കണം.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ Naturopathy dr നെ കണ്ടാൽ മതി
മലപ്പുറത്തു എവിടെ
നല്ല പഠനർഹമായ ഇന്റർവ്യൂ. രണ്ടു പേർക്കും നന്മ നേരുന്നു.
എനിക്ക് രാവിലെ എണീക്കുമ്പോൾ ഭയങ്കര ഷീണം ആയിരുന്നു ആദ്യം പിന്നെ ഞാൻ രാത്രി ഫുഡ് വളരെ കുറച്ചു കഴിച്ചു കിടക്കാൻ തുടങ്ങി മന്തി ഹൽഫാമ അങ്ങനെ ഒരു ഫുഡും നൈറ്റ്‌ കഴിക്കാദെ നിന്നു ഇപ്പോൾ രാവിലെ എനിക്ക് ഫുള്ള് എനർജി ആണ് നൈറ്റ്‌ ഫുഡ് ലൈറ്റ് ആയി കഴിച്ചാൽ 80%നമ്മുടെ പ്രശ്നം ങ്ങൾ മാറും
😊😊 on
, 68 vayassulla njan innu varey kuzhymanthi, alpham onum kaxhichttilla y@@subhav1358
Migrain completely cure akkanpattumo Dr. Naturopathy il.
Dr ന്റെ സംസാരം കേൾക്കാൻ നല്ല രസമുണ്ട്
Dr കൊള്ളാം. വളരെ വെക്തമായി പറഞ്ഞു 👏🏻
😂😂😂😂
@@zainabidmk nthada tholikune
വളരെ ഉപകാര പ്രത ആയ പ്രോഗ്രാം 👍👍. നന്ദി. സന്തോഷം
പുട്ടും പഴവും കഴിച്ചിട്ട് ആരും ആശുപത്രിയിൽ പോയിട്ടില്ല ,എന്നാൽ കുഴി മാന്തിയും ശവ വർമയും കഴിച്ചവർ പലരും കുഴിയിലാണ് എന്നത് ചരിത്രം 😂
😂😂
പുട്ടും പഴവും ഒരുമിച്ചു കഴിച്ചാൽ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാവും, അതല്ല ആദ്യം പഴവും പിന്നെ പുട്ടും കഴിച്ചാൽ no പ്രോബ്ലം, ഒരുമിച്ചു കഴിച്ചാൽ പഴത്തിന് ദഹന സമയം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് ആണ്, bt പുട്ടിനു ദഹന സമയം രണ്ടു മണിക്കൂർ ആണ്, അതാണ് പ്രശ്നം, കൂട്ടിക്കുഴച്ചു കഴിക്കുമ്പോൾ അമാശയം പണി കൂടും,
ഏത് കുഴിമന്തി....?
ഏത് ഷവർമ...?
ഞാനൊക്കെ ജീവിതത്തിൽ
ഇത് വരേ , ബിരിയാണി, നൈചോർ , കുഴിമന്തി ,അൽ
ഫാം , ഇതൊന്നും ഒഴിവാക്കിയിട്ടില്ല. ....
ഒരു ചെറിയ പനി വന്നാൽ
" ബീഫും, പൊറോട്ടയും"
അടിച്ചാൽ മതി.😂😂😂
സാമ്പാർ അവിയൽ തിന്നാൽ വളിയും വിട്ട് നടക്കാം.. എന്നേ ഉള്ളൂ
പുട്ടും പഴവും കഴിച്ചോണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് കാണുന്ന ഞാൻ
ഞാൻ naturopathy ചെയ്തിട്ട് എന്റെ thairoid പൂർണ്ണമായും മാറി 👍👍
Dr പറഞ്ഞത് വളരെ സത്യമാണ് നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിക്ക് പറ്റിയ ആഹാര ശീലം അല്ല നമ്മുടേത്
ഇതുവരെ മന്തി, ഷവർമ, alfam കഴിക്കാത്തവരുണ്ടോ
Yes 🔥🔥
S❤
Yes ,
Yes
S
വിശക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അമിതമ്മാവതിരിക്കുക.എന്തും കഴിക്കാം പക്ഷെ ഇടവിട്ടു മാറി മാറി കഴിക്കുക.കൂടുതൽ ഹാപ്പി ആയി ഇരിക്കുക. നമ്മുടെ വയറിനോട് അതിൻ്റെ ആവശ്യം അറിഞ്ഞു കഴിക്കുക. ശുദ്ധമായ വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുക.
Correct
നമുക്ക് ഏറ്റവും രുചി തോന്നുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഹാനികരം ആണ്.
❤
Correct but ഒരു തിരുത്തുണ്ട്
പച്ചവെള്ളം ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കുക
@@fathimamuhammedbasheer6631
എവിടെ പോയാലും വഴി നീളം എണ്ണ പലഹാര കടകളും അതുണ്ടാക്കുന്ന എണ്ണ കണ്ടാൽ പിന്നെ തിന്നില്ല
Yes.4 മണി ആകുമ്പോൾ പാണ്ടികളുടെ ചായയും കടിയും കഴിക്കാൻ മൈരാളികൾ q ആണ്. വൃത്തികെട്ട എണ്ണയിൽ മറക്കുന്നത്.
ഇതുപോലെയുള്ള നല്ല topics ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു... Good topic... Quite informative 👍🏻👍🏻
The point about the difference in physical activity levels between generations is valid and insightful. However, stating that idli and dosa are “not good” foods might seem not correct to me. It could be correct to explain that these foods are healthy but need to be consumed in appropriate portions, balanced with physical activity or paired with nutrient-rich accompaniments like sambhar or protein-based chutneys.
The idea of psoriasis being influenced by diet is interesting, but it might oversimplify the issue. While diet can play a role in managing inflammation, psoriasis is primarily an autoimmune condition with a complex set of triggers. It would be more accurate to frame this as: “Diet can influence psoriasis symptoms, especially through foods that may trigger inflammation, but it is not the sole cause.” This avoids making patients feel overly responsible for their condition and gives a more holistic view of management.
Dr .Pal , a gastroendrologist says fermented foods are good for the guy bacteria
Yeahh exactly especially he says that they are rich in probiotics
Aa manassilaayi😂! Ayaal oru adalodaka-myran aanu. He is a propagator of pseudoscience.
GUT
yes, i too never felt dosa , idli is not good for health as per researches until u overeat.
Exactly... Fermented food are gut friendly
ഡോക്ടർ വളരെ ക്ലിയറായിട്ട് സംസാരിച്ചു മനസ്സിലാക്കി തന്നു👍👍👍
ഇതുപോലെ പ്രയോജനം ഉള്ള ഇന്റർവ്യൂ ഒക്കെ വീണയിൽ നിന്ന് ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
We need more this type of videos👌🏼👍 thank you for this ❤
Mandi order cheyan nikumbol aaan ithu kandath😂 Thenks gooys 🥂
സാർ പറഞ്ഞപോലെ ഇന്നത്തെ രോഗങ്ങളിൽ മിക്കതും പ്ലേറ്റ് വഴി വരുന്നതാണ്
finally some usefull content from veena
അൽഫം ഷവർമ കുഴിമന്ധി ഇതൊക്കെ പേര് മാത്രമെ അറിയൂ. കഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയിട്ടില്ല. From palakkad
😲
Ath palakkad ayonda
ഞാൻ കഴിച്ചെട്ടില്ല ഇതുവരെ
Nalla karyam
Endhin igane oaru jeevidam
ഞാൻ രാവിലെ അധിക ദിവസവും പഴം മാത്രം കഴിക്കലാണ് അതിനെ ഒരു നേരത്തെ ഭക്ഷണമായി കാണും
Eating only fruits means u r eating only carbs+ some vitamins... Protein is completely missing, something which is not recommendable
Pazham verum vayatil kazhikkaruth
Danger anu. Oru divasam amithamayi kazhikkanum paadilla
ജനിച്ചു പോയി , അതാണ് പ്രശ്നം 😮
ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് 100% ശരിയാണ്. ഇതൊക്കെ വല്ലപ്പോഴും, രണ്ട് മാസത്തിലൊരിക്കൽ കുറച്ച് വേണമെങ്കിൽ ആവാം
വളരെ നല്ല ഇന്റർവ്യൂ...... ഇനിയും ഇത് പോലുള്ള ഇന്റർവ്യൂ വീണയിൽ നിന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 👍🏻👍🏻
ലോകം ചുറ്റി കറങ്ങിയ സന്തോഷ് ജോർജ് കുളങ്ങര വിവരണത്തിൽ
ലോകത്തിന്റെ ഏത് കോണിൽ പോയാലും അവിടെയൊക്കെ കൂടുതൽ മാംസം കഴിക്കുന്നവരാണ്.
അതിന്റെ കൂടെ സലാഡിനും പ്രധാന്യം നൽകുന്നു.
അവർക്കാർക്കും കുഴപ്പമില്ല
നാലു നേരം അരിഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും , ഒരു പറ ചോറുണ്ണൂകയും ചെയ്യുന്ന കേരളത്തിന്റെ തനത് ഭക്ഷണ ശൈലിയാണ് മാറ്റേണ്ടത്.
അത് കറക്റ്റ്.... Foodinte പ്രശ്നം അല്ല... അത് കഴിക്കുന്ന അളവിൽ ആണ് ഇവിടെ പ്രശ്നം..... രാവിലെ breakfast 12 ഇഡലി... ഉച്ചക്ക് 3 പ്ലേറ്റ് ചോറ് രാത്രി 8 പൊറോട്ട..... ഇതിന്റെ ഇടയിൽ 6-7 ചായയും കുടിക്കും.... പറ്റുവാണേൽ 1/2 ലിറ്റർ മദ്യവും കഴിക്കും 20 സിഗററ്റും വലിക്കും..... ഇതാണ് മലയാളിയുടെ food pattern...... അത് നിർത്തണം ആദ്യം..... ആക്രാന്തം ഇല്ലാതെ തിന്നാൻ പഠിക്കണം
@@SamAndrews-n8o12 idaliyo😂😂😂
@@Hhh93556 പിന്നെ അല്ലാതെ..... എന്റെ ഒരു ഫ്രണ്ടിന്റെ വീട്ടിൽ കഴിഞ്ഞ day കൂടെ വഴക്ക് നടന്നതേ ഉള്ളു. അവള് രാവിലെ 12 ഇഡലി ഉണ്ടാക്കി.... കുളിച്ചിട്ട് കഴിക്കാൻ വന്നപ്പോ അമ്മായി അപ്പൻ 12 ഉം തിന്നു 🤣🤣🤣🤣
@@Hhh93556Avan avante karyama paranjathu 😂😂😂
അയിന് ചോർ എപ്പഴാ കേരളത്തിന്റെ തനത് ഭക്ഷണം ആയത്.. അപ്പൂപ്പനോട് ഒക്കെ ചോയ്ച്ചു നോക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ എല്ലാരും സ്ഥിരം ചോറ് തിന്നിരുന്നോ എന്ന്.
പിന്നെ ഇറച്ചി എന്ന് പറഞ്ഞു കേരളത്തിൽ ഇപ്പോ തിന്നുന്ന arabian food തിന്നാൽ ചോറ് തിന്നുന്നതിനേക്കാൾ പ്രശ്നമാണ്..
Veena നല്ല interview ആയിരുന്നു 👌
ഇങ്ങനെ ഒരു interview തന്നതിന് ഒരുപാട് നന്ദി ❤❤
One doctor will say fermented foods are good, other one will say fermented one is bad
Always heard that fermented food like idli is very healthy
Japan.korea ..china ivade oke ullavar half boiled n boil cheyyatha food anu kazhikunnath.avade oke packet food kooduthal anu.but avarku ayusum kooduthalanu😮
പിന്നേ അങ്ങനെ ഒന്നും ഇല്ല @@Cometryfication
Ayine ivan doctor alla natuopath anuu. Its a pseudoscience
Avar parayatte.Namukku vendathu nammal kazhikkum.Kazhichalum illengilum asukhangal varum.onnallengil mattonnu.veg,fruits ennuvenda ellam rasavalavum vishavum.pinne enthu kazhikkum.
ആവിയിൽ വേവിച്ച ആഹാരം ആണ് ഏറ്റവും best
Daily കുയി മന്തി അടിച്ചാൽ വളരെ നല്ലത് 😉
മില്ലെറ്റസ്‌ നല്ലതാണ് അതിലേക്ക് മാറിയാൽ നല്ല മാറ്റം ഉണ്ടാകും
ഇഡ്ഡലി ചുട്ടാണോ എടുക്കുന്നത്
അതുകൊണ്ടാണ് ഇൻഡോനേഷ്യൻ ഫുഡായ ഇഡ്ഡലിം പുട്ടും നമ്മൾ കഴിക്കുന്നത്
തീയിൽ ചുടുന്നത് ആണ് ഏറ്റവും നല്ലത്
i have doubt , as per DR. Pal gastrologist , he suggest his patience to eat edli , as it help grow good bacteria's in the gut. you are suggesting its not good.
വളരെ നല്ല അറിവുകൾ..
Veena ee interview matured ayitt adipoli ayi cheythu❤, expecting more videos from u🎉
Good interview Veena, useful informative lifestyle health promotion videos is what we really need these days. 1000 likes for this.
He is correct
Skin problem is from intestine and stomach
ഉപകാരപ്രദമായ ഇന്റർവ്യൂ 👌🏻
ആഴ്ച്ചക്ക് 2 ദിവസം പുളിച്ച food കഴിക്കണം ഇഡ്ഡലി വെള്ളപ്പം. വയറ്റിൽ നല്ല ബാക്റ്റീരിയ ഉണ്ടാകും. അത് നമ്മുടെ വയറിനു നല്ലതാണ്. Digestion ന് രോഗാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ.
പുട്ടും പഴവും എന്ന് കഴിച്ചാലും എനിക്ക് നെഞ്ചരിച്ചിൽ ആണ്... അത് ഉപ്പുമാവ്, പഴം കഴിച്ചാലും എനിക്ക് ഉണ്ടാകും 😢
നല്ല ഒരു ഇന്റർവ്യൂ 👌🏻. വളരെ നല്ല അറിവുകൾ 👌🏻🌹🌹🌹🌹
വീണയുടെ Interviews എല്ലാ Soooper ആണ്.
എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഏറ്റവും unhealthy ആഹാര സാധനം മയോനൈസ് ആണ്
സത്യമാണ്. ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടയിടത്ത് പാം ഓയിലും, സൺ ഫ്ലവർ ഓയിലും ആണ് ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നത്
You can eat anything in moderation. Calorie deficit is very important along with at least 40-50mins of exercise (not walking). Exercise should consist weight training to help in converting fats into muscles. Include fiber, protein and good fats in diet. Understand that eggs and chicken don’t cause high cholesterol. Dietary cholesterol is not the problem but the one induced by junk and fried food is a problem. Drink 3 liters of water every day. Have protein in grams equal to your weight. If you are 70kgs, have 70gms of protein at least. Avoid oils other than coconut oil. Olive oil can be used but not cooked. Have no fear in using ghee and butter in moderation.
Fermented food are always good. He is from another universe
I also got confused....fermented foods are very much good for the gut..especially idly,dosa,pazhamkanji......dont know y he is against that!!!
I think he meant, daily consuming fermented foods are not healthy.. Once or twice a week its good
@@vishnujs6113who told you this?
Fermented foods are definitely healthy, only thing is the amount what we take. Take in moderation. That's it.
Fermented food is not a cooked one as the advantage thought of is that it contains life . By cooking we get the microbes killed which gets formed in fermentation.Idli,dosha and bread are fermented and then cooked.
എന്തും കഴിക്കാം💯❤️. അതിനനുസരിച്ച് മടിയന്മാരായ നമ്മൾ മലയാളികൾ രാവിലെ exersise ചെയ്യുകയോ നടക്കുകയോ, ഓടാൻ പോവുകയോ ചെയ്യുക. അല്ലാതെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണമല്ല വേണ്ടെന്ന് വയ്ക്കേണ്ടത്. മറിച്ച് ഇഷ്ടമുള്ളത് കഴിക്കേണ്ട അളവിൽ കഴിക്കുക. മയോണൈസു പോലുള്ള പെട്ടെന്ന് കേടുവരുന്ന items മാത്രം ഒന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി. കുഴിമന്തി കഴിക്കുന്നതിലൊരു കുഴപ്പവുമില്ല. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ മുതൽ 4 നേരവും അതു തന്നെ കഴിക്കാനല്ല പറഞ്ഞത്. Exercise ചെയ്യുന്നതിൽ മടി വിചാരിക്കാതെ daily ചെയ്യുക. എന്നാൽ നമ്മുടെ രോഗങ്ങൾ കുറയും. അതാരും ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നിട്ട് കുറ്റം മുഴുവൻ ബിരിയാണിക്കും, ബീഫിനും മന്ദിക്കും.
കിടിലൻ ഇന്റർവ്യൂ. Dr 👏🏻👏🏻👏🏻
Best topic veena
ഇതൊക്കെ അറിഞ്ഞാലും പാവപ്പെട്ട ഹോസ്പിറ്റൽ മുതലാളിമാരെ, അവരുടെ കുടുംബം, അവരുടെ ജീവിതം ഓർക്കുമ്പോൾ ഇതൊക്കെ കഴിക്കാൻ തോന്നും.. ഹോസ്പിറ്റലിൽ ബിസിനസ് വേണ്ടെ 😂😂😂
😂😂😂
ഇപ്പറഞ്ഞത് ഒക്കെ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നതാണ് പ്രശ്നം. നമ്മൾ മാസത്തിൽ ഒരിക്കലോ രണ്ട് തവണയോ ഒക്കെ ഫാമിലി/ഫ്രണ്ട്‌സ് ഒക്കെ ആയി പുറത്ത് പോയി ഒരു അൽഫാം മന്തി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല 😄👍🏻
പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണമായ ഇഡലി, ദോശ, തൈര് എന്നിവ നല്ല ആഹാരമാണെന്നാണ് എല്ലാരും പറയുന്നത്. ഇയാൾ മാത്രമാണ് ഇഡലിയെയും ദോശയും ഹെൽത്തി അല്ല എന്ന് പറയുന്നത്. തോന്നുന്നത് വിളിച്ചു പറയുക എന്നതാണ് ഇന്നത്തെ medical seience
Medical science alla chetta ee pulli naturopathy aanu. Iddli n dosa okke thanne anu best.
എന്ത് അസുഖം വന്നാലും ഡോക്ടർ മാർ തന്നെ പറയുന്നത് ഇഡിലി ദോശ കഴിക്കാനാണ്.. 👍😁
എന്തു മെഡിക്കൽ സയൻസ. Naturopathy. ഏതു പൊട്ടനും പോയി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഡിഗ്രി
Follow dr. Pal... This dr. is from another planet
പുളിച്ച ഭക്ഷണം മാണ് ഗ്യാസ് പോലുള്ള ഹെൽത്ത് ഇഷ്യൂ ഉണ്ടാകുന്നത്
അദ്ദേഹം പറഞ്ഞപോലെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനീകരമല്ലാത്ത രീതിയിൽ നന്മുടെ പ്രിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം
നാച്ചുറോപതി ഡോക്ടർ?!!! നാച്ചുറോപതി ഒരു മെഡിക്കൽ കോഴ്സ് അല്ല... വെറും alternative രീതി ആണ്.
ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള എന്തോ ഒരു ടോക്സിമിയ കാരണമാണെന്ന് വിശ്വസിച്ച ഒരു കൂട്ടം മരവാഴകൾ പ്രഖ്യാപിച്ച ചികിത്സാ വൈകൃതം ആണ്.
ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ചോ പോഷകത്തെ കുറിച്ചോ ഒരു പുല്ലും അറിഞ്ഞു കൂടാത്ത അന്ധവിശ്വാസികൾ
Doctor enna per vech alkare patikkan irangiyekka.. ith padikan BYNS ,um Bsc Msc courses oke govt thanne promote eyunund. But still it's a pseudoscience and unacceptable. AYUSH ministry spends crores for such nonsense, wasting taxpayers money.
I spoke with a naturopathy practitioner once and the things they say doesn't make any sense.
അലോപ്പതി എന്ന തട്ടിപ്പിനെക്കാളും ഭേദം ആണ്
Thankz for valuable interview❤
നന്നായി സമ്പാദിക്കുക, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളത് കഴിക്കുക, എല്ല ദിവസവും 3 km or 5000 Steps നടക്കുക. ഒരു 60 70 വയസ്സാകുമ്പോൾ വല്ല്യകുഴമില്ലാണ്ടിരിക്കാം
ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കടകളും തുറക്കുന്നത് രാത്രികാലങ്ങളിലാണ് രാത്രികാലങ്ങളിൽ ഏകദേശം എട്ടുമണിക്ക് ശേഷം മനുഷ്യന് ആഹാരം കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല ആ രാത്രി കിടന്നുറങ്ങുന്ന ആവശ്യമില്ല പക്ഷേ ഇതിന് മാത്രം ഫുഡ് കഴിച്ച് കിടക്കുന്നവർക്ക് പല അസുഖങ്ങളും വരുന്നത് കാരണമാകുന്നു ഇപ്പോൾ 30 വയസിനുള്ള കൂടുതലായി അറ്റാക്ക് കണ്ടുവരുന്നു അത് ഇതിന് ഒരു കാരണമായി പലരും ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നുണ്ട്
നല്ല നല്ല അറിവുകൾ 🥰👏
Ella food um kazikkam . Kurach kazikuga . Exercise cheyyuga . Oru kuzappom illa . Ithonum kazikkatha purathn food kazikkatha ethreyo patients und . Medicine nallathano ath endhellam vidhathil prashnangal undakunnu . Ath kond food munil orubagam mathram kazikuga vellam kudikuga .
48 വർഷമായി രാവിലെ സ്ഥിരം പുട്ടും പഴവും കഴിക്കുന്നു അതുകൊണ്ട് ഒരു പ്രശ്നവും ഇന്ന് വരെ ഉണ്ടായിട്ടുമില്ല.
😂😂😂
എൻ്റെ അമ്മ എൺപതാമത്തെ വയസ്സിലും കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. No problem 😊
പിന്നെ പുട്ടും പഴവും കഴിച്ച കാർന്നോമ്മാര് 100 വരെ പോയി 😄
ഗിന്നസ് റെക്കോർഡ്😮
It's not a complete food protein illa മാത്രം alla ഒത്തിരി carbohydrates രാവിലെ കഴിക്കുമ്പോൾ blood sugar level നന്നായി കൂടും
ചന്ദ്രനിലേ ഷൈയോ എന്ന ഗ്രാമത്തിൽ നിന്നും. നിങ്ങൾക് ലൈക്‌ ഇടുന്നു. ❤
പക്ഷേ സത്യം മറ്റൊന്നാണ് കുഴിമന്തി കഴിച്ചവരല്ല അവിടെ അധികവും .കഴിക്കാത്തവൻ ആണ് ഹോസ്പിറ്റലിൽ കൂടുതൽ
കുഴി കഴിക്കുന്നവർ മുൻപന്മാർ അയ്‌കോളും 😂
അവർ നേരെ കുഴിയിലേക്ക് പോയിക്കോലും
താൻ ഏത് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ആണ് എണ്ണമെടുക്കാൻ പോയത്?
KUZHIMANDI SHAWARMA ALFAM ❤ ARE GOOD FOR HEALTH 👍👍💪..
മയോനൈസ് വിഷം ആണെന്ന് അറിഞ്ഞിട്ടും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന main സാധനം
ഒരു സാദാരണ പ്രേക്ഷകയെ പോലുള്ള വീണയുടെ ചോദ്യങ്ങളും reaction ഉം കൊള്ളാം
കഞ്ഞി, പയർ , മോര് , അച്ചാർ ഒക്കെ എന്തൊരു നല്ല ആഹാരം ആണ്.
Yes ❤
അച്ചാർ 👎🏻
Ty veena for bringing dr. On the show
Very good doctor..1 Anil Kumar t.vm.2 danish salim 3 and this man
Kuzhimanthi yalla prashnam athu undakunnareethiyum material quality yumanu
This video very useful for everybody veena ji.
Pcod ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ മാറില്ല dr paranjad വളരെ കറക്ട് ആണ് ഞാൻ അനുഭവസ്ഥ ആണ്
Aysheri.. Ippo fermented food kollilenno
ഹെൽത്തി ഫുഡ് ഹെൽത്തി ലൈഫ് 👍🏻👍🏻👍🏻
May i know why dosa and idly are unhealthy?
പ്രവാചകന്റെ കാലത് മദീനയിൽ അ കാലത്തെ ഒരു വൈദ്യം പഠിച്ച ആൾ വന്നിരുന്നു അന്ന് ആർക്കും അസുഖം ഇല്ലാത്ത സ്ഥിതി ആന്വേഷിച്ചപ്പോൾ അവിടെ ഉള്ളവരുടെ ഭക്ഷണരീതി വയറിനെ 3ആയിട്ടായി കണക്കാക്കി ആണ് ഭക്ഷണം.. മൂന്ന്ൽ ഒന്ന് ഭക്ഷണം മൂന്നിൽ ഒരു ഭാഗം വെള്ളം. ഒരു ഭാഗം ഒഴിച്ചിടുക.. ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ അൽപ്പം ഭക്ഷണം ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം.. വയർ നിറച്ചു കഴിക്കാറെ ഇല്ല.. എന്നത് ആയിരുന്നു അസുഖം വരാതെ ഇരിക്കാൻ ഉള്ള കാരണം
Migraine, vomiting aagumbol aane kurayunath . Correct aane doctor paranjath.
Absolutely 🎉
Vomit cheythal polum kurayilla
ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതിയിലും ചേർക്കുന്ന മായവും (അജ്ന മോട്ടോ ) അതാണ് പ്രശ്നക്കാരൻ
രാവിലെ കുറച്ചു പഴങ്കഞ്ഞിയും തൈരും കഴിച്ചു നോക്കൂ ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല
30 വർഷം ആയി എന്നും രാവിലെ പുട്ട് & പഴം കഴിക്കുന്ന ( sunday ചപ്പാത്തി അപ്പം etc )ഞാൻ 😎.... But എല്ലാ ദിവസവും പുട്ടിന്റെ കൂടെ എന്തെങ്കിലും കാണും.. Nuts, ഈന്തപ്പഴം, പരിപ്പ് കറി, പയർ തോരൻ, കടലക്കറി, ഗ്രീൻപീസ് etc.. എന്താ കുഴപ്പം 😁
ഒരിക്കൽ മാത്രം മന്തി കഴിച്ചു. അൽഫാം ഉം ഒരിക്കൽ കഴിച്ചു.ഷവർമ്മ ഇതുവരെ കഴിച്ചില്ല😢
Thank u docter and thank u anchor veena❤❤❤❤❤❤
പുട്ടും പഴം ഒന്നും ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല പക്ഷേ നിങ്ങൾ ബീഫ് കഴിച്ചുനോക്കൂ നിങ്ങളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഷുഗർ അതുപോലെ പ്രഷർ മസ്തിഷ്ക ആഘാതം ഒക്കെ വരും നിന്നെ പുട്ടും പഴവും കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഒപ്പം ചായയും കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ആണ് പ്രശ്നം കാരണം അതിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലാണ് നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് വിശക്കും അത് പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്നതും ആണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് ഗ്യാസ്ട്രബിൾ വരും
നല്ല ഫുഡും കഴിച്ചു നല്ല രീതിയിൽ വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ യും ചെയ്യും ആണ് എങ്കിൽ കുറച്ചു നാൾ കുടി ജീവിച്ചു ഇരിക്കാം ഹോട്ടൽ നിന്ന് കഴിവതും കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുവാ
😊 very good information Dr. Thank you so much
Mandi is better than biryani even better than with rice fish curry in coconut milk and fish fry.........only the problem is having with mayonnaise..... shawarma is also healthy if u have with less mayonnaise and tahini
കേരളത്തിൽ കിട്ടുന്ന മന്തി അല്ല. അത് സ്ഥിരം കഴിച്ചാൽ വേഗം കുഴിയിൽ കിടക്കാം.
Arabian food എന്ന് പറഞു ഇവിടെ കിട്ടുന്നത് അറബികൾ കണ്ടാൽ തല്ലുന്ന സാധനങ്ങൾ ആണ്.
സൂപ്പർ വീഡിയോ
Hi Dr. What is kefir?
Is it good for health?.
I am an asthma patient.
kefir is curd in russian language
ഒരുപാടു അറിവുകൾ കിട്ടിയ ഒരു ഇന്റർവ്യൂ 👏🏻
Quality interview ❤❤❤❤
വീണ നന്നായി ഈ ഇന്റർവ്യൂ കൈകാര്യം ചെയ്തു
GOOD PROMOTION 👍
വളരെ informative ആയ വീഡിയോ 👏👏👌
പുട്ടും പഴവും മാത്രമല്ല
പുട്ടും കടലയും
പുട്ടും ചെറുപയറും നല്ലതല്ല. മുളപ്പിച്ച കടല and ചെറുപയർ ആണ് Combination
Mulappichal protein content kurayum.. soaked anu nallath
@sjarundharan ഞാനൊരു ആയുർവേദ ഹോസ്പിറ്റലിൽ എഴുതി വെച്ചത് കണ്ടതാ