מדיטצית מיינדפולנס 10 דקות \ התמקדות בנשימה לרוגע ושלווה \ נטע סימן טוב

תנו לעצמכם רגע של שלווה אמיתית עם מדיטציית מיינדפולנס חדשה של נטע סימן טוב.
המדיטציה תעזור לכם להתמקד בנשימות, בכאן ועכשיו, ובמה שאתם צריכים עבור עצמכם.
התמקדות בכאן ועכשיו, עוזרת לשחרר מתחים מהגוף והנפש. ועוזרת להרגיע את מערכות הגוף השונות.
מומלץ לחזור למדיטיציה ולבצע אותנו בכל פעם שאתם צריכים להירגע, להוריד רמות לחץ, או פשוט רוצים הפסקה מהחיים וזמן איכות עם עצמכם.
נטע סימן טוב היא מטפלת רגשית הוליסטית בעלת התמחות מיוחדת בשיטת המסע, מיינדפולנס, ריקול הילינג, וטכניקות טיפול נוספות.
לפרטים נוספים בקרו באתר של נטע סימן טוב:
www.nettasimantov.co.il

[@giliogdan8731]

איזו מדיטציה נ פ ל א ה ✅🍀💚נולדת לזה ..כמה את מרגיעה ,תבורכי,שבת מבורכת ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@netabaror2662]

תודה על המדיטציה הנעימה, המאזנת ומרגיעה, ועל קולך הנעים והמרגיע.

[@AdoptionWisdom]

כל כך מושלם גם התוכן המסר והוידאו המופלא. תענוג

[@אליאורן-ט8ב]

תודה. הרגשתי נפלא.
אני עושה הרבה הליכות במשך היום. את מנחה גם מדיטציית הליכה? או תנועה?

[@Netta_Siman_tov]

שמחה לשמוע שבמדיטציה עשתה לך טוב, אשמח לשמוע למה בדיוק את מתכוונת במדיטצית הליכה, למה את זקוקה, שאדע מה להקליט

[@אליאורן-ט8ב]

@@Netta_Siman_tov תודה לך על התשובה המהירה. אני אלי. אני מתכוון על סגנון מדיטציה שניתן לתרגל אותה תוף כדי הליכה ממש! תודה.