Yoga Morgenroutine | Ganzkörper Stretch für einen gemütlichen Start in den Tag | 25 Minuten

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @LENAPILARYOGA
    @LENAPILARYOGA  6 วันที่ผ่านมา +8

    Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsch euch viel Freude beim Mitmachen. Wenn euch das Video gefällt und ihr mich unterstützen wollt, dann abonniert gern meinen Kanal und gebt dem Video einen Daumen nach oben. 🫶 Und natürlich interessiert mich auch, wie euch das neue Setting gefällt. :))

  • @vicharamonikajahnke5257
    @vicharamonikajahnke5257 3 วันที่ผ่านมา

    Wunderbare Sequenz um meinen ratternden Geist zur Ruhe zu bringen. Dankeschön🙏♥️

  • @heidi9399
    @heidi9399 5 วันที่ผ่านมา +2

    das ist also doch wieder ein guter montagmorgen geworden, mit dir als begleitung. danke liebe lena für diese schöne abfolge, die übungen haben auch meiner dauerbaustelle bauchorgane gut getan!

  • @AndrejMegov-dx5rc
    @AndrejMegov-dx5rc 4 วันที่ผ่านมา +1

    Freut mich dich wieder zu sehen.
    Danke🙏

  • @KarinMecozzi
    @KarinMecozzi 4 วันที่ผ่านมา

    danke, wie gemuetlich! ich finde, du erklaerst die einzelheiten, auf die wir achten sollten, sehr gut. danke

  • @momochen1568
    @momochen1568 4 วันที่ผ่านมา

    Das war Balsam für Körper und Seele 🙂 Danke dir! ❤

  • @cathrinp8535
    @cathrinp8535 4 วันที่ผ่านมา

    Die andere Öffnung der Beine im Kreuzsitz hat mich sehr an den Kuhkopf erinnert, das hat richtig gut getan! Ich möchte gerne versuchen, das mehr in meine Praxis einzubinden.
    Und der Wechsel aus dem Drehsitz hat ohne Nachdenken nicht funktioniert, mit Nachdenken hat’s zu einem Lachanfall geführt 😂😂😂
    Und das neue Setting schaut super aus! Ganz frisch, harmonisch und einladend. Wie bei mir auf meiner Matte 😍

  • @nein6450
    @nein6450 4 วันที่ผ่านมา

    So sehr schön und wohltuend. Herzlichen Dank. Ich mag Deine Art des Anleitens und des Teilen mit uns sehr gern. Alles Liebe Dir❤

  • @janabahr44
    @janabahr44 6 วันที่ผ่านมา +2

    Einfach sooooo wundervoll 💖! Herzlichen Dank für diesen tollen Start in den Tag 🧘‍♀️

  • @arktiklite
    @arktiklite 5 วันที่ผ่านมา +1

    Schöne Intensität für den Morgen, finde ich persönlich genau richtig so. 🙏 Den Perspektivwechsel habe ich als angenehm empfunden, sieht richtig gemütlich aus. 🛋 Einen schönen Sonntag und liebe Grüße. ☺

  • @Melissa-xh2jg
    @Melissa-xh2jg 5 วันที่ผ่านมา +2

    Es ist immer so toll wenn ich Sonntag morgen hoffe, dass es ein neues Yoga Video von dir gibt, und es tatsächlich so ist! Immer genau das richtige für den Sonntag morgen. Vielen lieben Dank! ❤

  • @ireneherz403
    @ireneherz403 4 วันที่ผ่านมา

    Liebe Lena, es ist ein ❤erwärmter Ablauf, Namaste 😊

  • @Nina_thefox
    @Nina_thefox 5 วันที่ผ่านมา +1

    So ein schöner sanfter Start in den Sonntag. Vielen vielen Dank ❤

  • @minam.5404
    @minam.5404 4 วันที่ผ่านมา

    Ein perfekter Start in den Tag. Danke liebe Lena

  • @katrinborrego9120
    @katrinborrego9120 วันที่ผ่านมา

    Wunderbar, liebe Lena ❤

  • @claudiamattaliano7333
    @claudiamattaliano7333 5 วันที่ผ่านมา

    Das war eine wunderschöne Einheit! 😍

  • @anikel1350
    @anikel1350 5 วันที่ผ่านมา

    Mega schön und tut gut. Ist gespeichert 🤗

  • @erikabest3782
    @erikabest3782 5 วันที่ผ่านมา +1

    Ach Lena wie schön! Und du in neuer Umgebung-Atmosphäre. ?Vielen Dank für dein neues Video und mein Lieblingswort aus dem Englischen ist cozy!!! Hätte gerne noch doppelt so lange weiter gehen können 😘😇🙏🏼

  • @crazymaus2760
    @crazymaus2760 5 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank für das Workout. Ich konnte es auch auf dem Sofa machen. Das waren super entspannte Posen 😍 ich finde deinen neuen Hintergrund sehr schön

  • @sorana6831
    @sorana6831 5 วันที่ผ่านมา

    ❤ vielen lieben Dank, Lena ❤

  • @barbarabrinkel6070
    @barbarabrinkel6070 6 วันที่ผ่านมา

    Liebe Lena, DANKE für diese tolle Einheit! Sie kam auch für mich wie gerufen! Ein wohltuender Start in den Sonntag ❤

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  6 วันที่ผ่านมา

      @@barbarabrinkel6070 Seeeehr gern, du Liebe! 😊

  • @heikeschoser7005
    @heikeschoser7005 5 วันที่ผ่านมา

    Liebe Lena, vielen Dank für den wundervollen Start in den Tag. Ich fühle mich jetzt herrlich. Sogar mein Mann hat heute mitgemacht 😊.

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  5 วันที่ผ่านมา

      @@heikeschoser7005 Yaay! Super, ihr zwei! 😍🙌✨️

  • @olgakeiser9078
    @olgakeiser9078 5 วันที่ผ่านมา

    Ich liebe es! Danke, liebe Lena!!

  • @marykay8817
    @marykay8817 5 วันที่ผ่านมา

    Lena du bist so wundervoll! ♥♥♥immer wenn ich deine Videos beende bin ich so entspannt, Wahnsinn! Kannst du vielleicht mal ein kurzes (so 10-15 Min) für den Morgen machen? Du hast sicher ein paar tolle Sonnengrußvarianten 🌞

  • @karenm.5279
    @karenm.5279 6 วันที่ผ่านมา

    vielen Dank für diese schöne Session, die meinen Tag heute bereichert🥰

  • @AndreaSchenkYogaBN
    @AndreaSchenkYogaBN 6 วันที่ผ่านมา

    Danke für diese ganz wundervolle Einheit. Das hat so perfekt gepasst. Hab mich total gefreut, dass diese Einheit gerade live gegangen ist, als ich mit Yoga den Tag beginnen wollte. Einen schönen Sonntag 🌅

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  6 วันที่ผ่านมา +1

      @@AndreaSchenkYogaBN Das ist ja wunderbar! Freut mich sehr. 😊 Ganz liebe Grüße an dich

  • @HeikeSternberg-kd2ed
    @HeikeSternberg-kd2ed 6 วันที่ผ่านมา

    Perfekt für einen gemütlichen Start in den Sonntag. Wie immer sehr gut angeleitet und wohltuend! Dankeschön 💚

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  6 วันที่ผ่านมา

      @@HeikeSternberg-kd2ed Freut mich, liebe Heike! Danke dir für deinen Kommentar. 💝

  • @JuttaW-dk2ud
    @JuttaW-dk2ud 5 วันที่ผ่านมา

    Das war eine wunderbare Yogapraxis, liebe Lena ❤ Ich bin nach meiner Corona Infektion noch nicht wieder ganz fit, und das war genau richtig. Danke schön ☀️

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 5 วันที่ผ่านมา

    Danke🌸
    Wie ich sehe, seid ihr umgezogen😊

  • @xyoginix7055
    @xyoginix7055 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @sebiknop
    @sebiknop 6 วันที่ผ่านมา

    Das kommt ja wie gerufen :D
    Während ich meinen ersten Kaffee rausgelassen hab, hast du das Video hochgeladen.
    Ich weiß was ich jetzt zu tun hab ;) Danke

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  6 วันที่ผ่านมา +1

      @@sebiknop Perfekt, so kann der Sonntag starten. Liebe Grüße 🤗

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 5 วันที่ผ่านมา

    Namste..danke und es ist ja nicht nur eine weiße Wand.